9260 inlägg.
FalunBorlänge-loppet körs nu på söndagen 15/2. Passa på och åk när det är så fina skidförhållanden.
http://www.falunborlangeloppet.se/
Hej!
Träningen i morgon (torsdag) blir en bana på 9,3 km med avkortningsalternativ på 7,8 km och 6,7 km. Blandat väg, stig och snöpuls. Medtag pannlampa.
På lördag är det träningsdag i Falun. Info är utskickat, läs och anmäl dig!
Vill även passa på att tacka Johan I för den ungdomliga musiken i bilen.
Resultat Sprintträning Mora 6/2: Stads-OL, snö.
Peter 18.19
Mattias 19.07
JohanH 19.17
Rikard 19.20
JohanI 19.31
Sven 19.53
Joakim 20.35
Susanna 23.02
Anna 24.08
Tack för helgen Susanna!
Helglägret i Älvdalen var en höjdare trots mängder med nysnö. Vi inledde men en sprint på fredagen i Mora där Peter Löfås tog en klar seger med ca 40sek och där övriga var tätt samlade. På lördagens förmiddag körde vi skidor från Evertsberg mot Risberg och tillbaka. Nykörda spår med trög snö och lite vind så gick det ganska tungt men dryga 2h avverkades med heta juniorer som ville ta spurtpriset. Under lördagens andra pass skulle km på skidor avgöras vid Äldalens skidstadion. Klassisk stil med 1min intervallstart 3*2,67km för herrar och 2*2,67 för damerna.
Herrar
1. Rikard Claesson 26.18
2. Johan Israelsson 26.43
3. Joakim Svensk 28.10
4. Rassmus Andersson 28.35
5. Sven Lundbäck 29.04
6. Niklas Aldin 30.41
7. Mattias Mårts 31.05
8. Peter Löfås 31.23
9. Johan Hamelius 32.13
Damer
1. Anna Mårsell 24.21
Susanna Mårtsensson ca 24-25min
Lena Birkebaeck 14.11 (ett varv)
Under lördagkvallen bastades det och vissa kastade sig i snön. Söndagens förmiddagspass kördes blandannat på ett fint 17km spår från Älvadelens skidstadion och trots mängder med nysnö så höll spåren mycket bra kvalitet. Vi som var där minns också missödet med Peters bil. Ni som inte var där kan få reda på vad som hände på träningsdagen nästa lördag! Tack Susanna för ett fin-fint läger!
Grattis alla Tuna ungdomar till framgångarna i Skid OL SM i Boden.
Lisa Lindgren guld i D16!
Emil Svensk brons i H16
Lina Lång 4:a i D16
Marcus Wallin 7:a i H16
Bra kämpat!
Resultat och sträcktider från Vintercup 3:
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/show_event.asp?id=11029
PM vintercup 3
Klasser Banlängder
Långa ~6900 m Gaffling förekommer
Mellan ~5300 m ”
Korta ~3400 m
Start
Start för samtliga klasser klockan 18:30 efter vägen till Motorstadion. Se karta. Gemensam jogg till start cirka 18:15. Nollning och check vid samlingsplatsen (finns också vid starten).
Kartor
Utdrag ur Amsberg, skala 1:10 000. Tryckt augusti -07 och delvis reviderad -09.
Terräng
Måttlig till stark kuperad skogsmark med stort inslag av stigar och hyggen. Slutdelen av banorna går i skog till största delen bestående av tallskog.
Banläggare
Elever vid Ol-profil Haga/Soltorg.
Jag tänkte springa lite i skogen, och kolla inför årets Tuna Ting på måndag förmiddag. Någon som vill följa med?
Hej
Nu är det dax att uppdatera tisdags matlistan. Jag har fått några återbud, men de namn jag har kvar är enligt nedan. Om det är ytterligare någon som vill vara med och laga och äta mat under våren, eller någon mer som vill bli struken från listan, så hör av er senast nästa tisdag (10/2).
Affe & Jonas O
Mattias & Sven
Fam Eriksson
Staffan & Ullis
Lars & Gunilla
Emma & Rikard
Anna & Niklas
Susanne L
Kenneth & Leif
Erik S & Jesper
Peter & Karin
Fam Svensk
Fam Löfstedt
Björn & Johanna
Pia & Lena B & Britta
Anders & Elisabeth H
Johan I
Vad är en "ideell googleannons"?
Ett nytt brev från tränarna ligger nu under "Träna och tävla".
Johan>> Stämmer, vi har klippt vingarna på det gamla registret för att ersätta det med den nya.
Detta gör vi för att
* Det ger oss större möjligheter till kommunikation med medlemmarna
* Vi ser det som en möjlighet att rensa bort gammal information ur adressregistret
Detta betyder att det är viktigt att alla som vill vara med i medlemsundersökningen _registrerar_ sig i det nya registret. Ingen gammal information kommer automatiskt flyttas mellan registren.
Hur kommer man till Adressregistret nu?
Man kommer ju till "tunabetala"…
Sven>> Du är ung än Sven! :)
Vid JAX? Men jag måste köpa läsglasögon å… har då aldrig varit med om att ha tränig vid jax.. jaja. Dagens ungdom, kan man muttra medan man tänker att det var bättre förr.
Sven>> Svårt för Joakim att lägga en karta på vindrutan på en bil vid Maserhallen! Dels för att han inte hade någon bil och sedan var ju träningen vid Jax! ;)
Joakim> Nästa träning du arrangerar: lägg ut en karta på en bilruta eller så… jag var nån minut för sen, hittade er INTE på en timme trots att jag återvände till maserhallen flera gånger. :(
Resultat stads-OL
Andralaget:
Mattias Mårts 41.51
Johan Alfredsson 42:04
Förstalaget:
Ej Start
