9250 inlägg.
Är det bestämt vilka datum helglägrena i februari och mars kommer vara?
10:00 OL i Bergebo, medtag gärna en färgkarta och ombyte. Mat serveras.
ca 14 Bandy på isbanan vid sportfältet. Går inte det kommer runn att beåkas från Faluhållet på 3 km-slingan.
ca 14 Bandy på isbanan vid sportfältet. Går inte det kommer runn att beåkas från Faluhållet på 3 km-slingan.
Lovvärt initiativ, Sven. Inte visste jag att det fanns sevärdheter i Borlänge...men bandyn låter lockande.
Glöm inte att anmäla dig till helglägret. Man preparerar spåren på Lugnet för fullt inför vårt besök (eller?), och friidrottshallen är bokad på lördagseftermiddagen. Förmiddagsträningen är till för alla och du behöver inte anmäla dig om det är det enda du tänker köra. Resten av lägret blir mer "elitinriktat". Anmälan till Jonas eller mig senast måndag!
Glöm inte att anmäla dig till helglägret. Man preparerar spåren på Lugnet för fullt inför vårt besök (eller?), och friidrottshallen är bokad på lördagseftermiddagen. Förmiddagsträningen är till för alla och du behöver inte anmäla dig om det är det enda du tänker köra. Resten av lägret blir mer "elitinriktat". Anmälan till Jonas eller mig senast måndag!
Hej alla!
50% av träningskommittén och intervalldrottningen presenterar stolt:
=======================================
EXTRATRÄNINGAR:
Måndag 5/1 -04
kl 10:00, nån slags OL (<70 minuter)
ca 12? Gemensam lunch
Besök på Pylonen http://turist.borlange.se/sevardheter/sevardheter.jsp#pylonen
ca 14:30? Bandy med tennisboll på is (1-2 timmar?)
Sen kommer ju så klart de ordinarie träningarna senare på kvällen (löp+gympa).
Jag vill ha MAIL eller TELEFONSAMTAL av de som vill vara med så vi kan planera den exakta banan/-orna samt hur matfrågan skall lösas (hemlagat om det inte blir allt för många, annars på nåt annat sätt).
50% av träningskommittén och intervalldrottningen presenterar stolt:
=======================================
EXTRATRÄNINGAR:
Måndag 5/1 -04
kl 10:00, nån slags OL (<70 minuter)
ca 12? Gemensam lunch
Besök på Pylonen http://turist.borlange.se/sevardheter/sevardheter.jsp#pylonen
ca 14:30? Bandy med tennisboll på is (1-2 timmar?)
Sen kommer ju så klart de ordinarie träningarna senare på kvällen (löp+gympa).
Jag vill ha MAIL eller TELEFONSAMTAL av de som vill vara med så vi kan planera den exakta banan/-orna samt hur matfrågan skall lösas (hemlagat om det inte blir allt för många, annars på nåt annat sätt).
Den längre banan idag var ganska lång, men vi som var med tackar för att vi fick bli trötta.
gyllberg>> Vet inte om jag kan hålla med om det var spårat. Väldigt fint på myrarna över masten men i skogen riktigt fåligt stora delar, inget stavfäste alls. Om man vill träningsåka rekommenderas vägen, där är det väldigt fina spår.
Välkommen till Skräddarbacksstugan,lördag 3/1 kl 10.00, för När-OL. Blandat asfalt och skog.
Det finns som vanligt en kortare och en längre bana.
Det finns som vanligt en kortare och en längre bana.
-19 klart, spårat masten bäst åka från dragsjön sista km mot parkeringen inte så bra, men man kan ju vända
... and Happy New Year from down under too!!!
happy new year
