Elitverksamhet

Stora Tunas elitverksamhet bygger på att vi ska ge varje löpare det individuella stöd just den löparen behöver oavsett på vilken nivå man ligger.
Klubben arrangerar resor till alla viktiga tävlingar och ser till att det finns ledare, organisation och planering som ger bra förutsättningar för bästa möjliga prestation.
Eftersom flera löpare finns spridda på olika håll i landet ser vi till att underlätta för alla att ansluta till våra arrangerade resor.

På hemmaplan arrangeras träningar både inom klubben och tillsammans med andra klubbar och med Dala Sports Academy för att kunna erbjuda ett utbud som ger alla möjlighet att utvecklas.

För att ge de yngre mest lovande löparna ytterligare möjlighet till utveckling har vi en grupp kallad Team Future, som får extra stöd för att komma ut internationellt och träna och tävla samt ges möjlighet till annat stöd som kan behövas, allt från OL-tekniskt stöd till läkarhjälp.

Den kanske viktigaste delen för att få en bra elitverksamhet är att ha en tillräckligt stor grupp löpare, både damer och herrar som trivs tillsammans och kan sporra varandra till vidare utveckling. Det anser vi att Stora Tuna har!

Junior & Senior kommittén består av
Elitansvarig: Peo Svensk, peo.svensk(at)gmail.com
UK Herr: Staffan Eriksson
UK Dam: Ingrid Alexandersson

Välkommen Marie!

Jesper —  2021-02-21
Marie Olaussen, ny i gulsvart för säsongen 2021.

Det har blivit dags att presentera ett riktigt starkt nyförvärv inför denna säsongen. Marie Olaussen, sambo med Emil Svensk, har bestämt sig för att representera Stora Tuna den kommande säsongen. Marie är en del av det norska utvecklingslandslaget, och har en imponerande meritlista. Bland annat NM-brons på långdistans på NM 2020, 2 JVM-brons i stafett. Och seger i Venlastafetten det magiska året 2019 (då Tuna vann Jukola).

Vi har tagit ett snack med Marie.

Välkommen till Stora Tuna! Vad fick dig att byta klubb?

Jag flyttade till Falun med Emil i somras, och att springa för en klubb där man bor är ett bra sätt att komma in i den nya miljön. Den osäkra situationen som råder nu gör också att jag troligtvis kommer springa flera tävlingar i Sverige än i Norge i år.

Satsar du heltid eller gör du något vid sidan av satsningen?

Jag jobbar 40% med revision i Norge. Jag kan göra en del på distans, men måste också vara en del i Norge, något som inte är helt smidigt just nu. Oavsett så funkar den arbetsbelastningen fint tillsammans med träningen.

Du har haft en del problem med skador, vad är status på kroppen nu?

Jag har fortsatt en del problem med ett knä, men har börjat att trappa upp löpningen. Det har blivit mycket alternativ träning i vinter, så därför passar det bra att ha flyttat till Falun där möjligheterna till skidträning är betydligt bättre än i Fredrikstad. I tillägg cyklar jag ganska mycket inomhus (på cykel-trainer). Det är en träningsform som jag tror kan vara bra för skogslöpningen, och jag märker att jag cyklar med högre watt nu än tidigare.

Vad har du för mål och tankar om säsongen?

Det är ju en väldigt osäker situation och svårt att veta vilka tävlingar som kommer arrangeras. Men huvudmålet för säsongen är de 2 världscuprundorna efter sommaren, i Idre respektive Italien. Båda dessa går i skogen, och det passar mig bra. I tillägg så går SM Lång i Strömstad, i terräng som är ganska lik min hemmaterräng i Fredrikstad, så det ser jag fram emot. Sen kommer såklart NM tävlingarna på hösten att vara viktiga.
Till sist så har jag såklart en dröm om att springa VM. Vi får se om jag klarar det i år, eller om det blir ett annat år.

Spännande! Vi avslutar med några snabba frågor:

Sverige eller Norge?
Norge, än så länge.

Venla eller 10mila?
Venla

Gyllbergen eller Gillingsrød?
Gillingsrød

Intervjun gjord av Anton Sjökvist.

Sprint-SM Örebro

Jesper —  2020-10-27
Foto från segerintervjun i SVT efter loppet.

För sjätte året arrangerades det svenska mästerskap i Sprintstafett, för 5:e året blev det guld till Tuna på stafetten som i år avgjordes i södra delarna av Örebro under söndagen den 11 oktober. Alla gånger tidigare har vi haft samma lag, i år liksom tidigare avslutade Emil och Tove, men nya guldmedaljörer för i år är Magda som sprang första sträckan och Henrik J som sprang andra sträckan. Stabila insatser från hela laget gjorde att Tove åter igen kunde passera mållinjen som svenska mästare. För lag två (med Maja, Viktor, Jesper och Tilda) slutade dagen tyvärr med en snöplig felstämpling.

Under den individuella finalen på lördagen blev det även där bra prestationer från flera gulsvarta löpare. Bäst lyckades Tove som tog en övertygande seger i D21. Våra juniorer visade klassen och plockade hem hela tre silvermedaljer i olika klasser, detta genom Tilda Ö i D20, Viktor S i H20 och Mattias Ö i H18.

Medel och Lång SM

Jesper —  2020-09-24
Lördagens gulsvarta medaljörer! Emil (brons), Viktor (silver) och Tove (guld).

Tävlingsområdet för lördagens medeldistans var beläget närmare kusten strax utanför orten Säve norr om Göteborg. Utmanande tekniska banor mötte de tävlande där många Tunalöpare visade framfötterna. Tove tog ett överlägset guld i damklassen, medan Emil fick med sig ett brons i herrklassen, en bit efter segrande Gustav Bergman men endast 2 sekunder från silvret. I herrarnas äldsta juniorklass blev det ett silver för Viktor.Både Tove och Emil hade lite problem på fredagens kvaltävling där de upplevde terrängen som svårbemästrad, men när finalen avgjordes var det ett helt annat flyt för båda två. Värt att notera är också att Henke tog en mycket fin 9:e plats i herrklassen och att Maja blev 13:e i äldsta damjuniorklassen.

Viktors H20 bana från långdistansen.

Svartedalens, ett stort skogsområde med delvis orörd vildmark med djupa granskogar och tunga mossar. Det var tävlingsområdet för söndagens Lång SM. En fysisk och teknisk utmaning där många färdigheter sattes på prov. Även idag levererade Tunalöparna flera fina lopp. Bäst lyckades Viktor som tog ett steg upp på pallen och bärgade ett guld med en överlägsen seger med nästan 4 minuter i äldsta juniorklassen. Även Henrik Johannesson följde upp lördagens fina medellopp med att bli bästa Tuning och bästa Dala-löpare i herrklassen med en fin 7:e plats. Mattias Ö dessutom var länge med i kampen om medaljerna men fick nöja sig med en mycket fin 5:e plats i yngsta juniorklassen H18. Tove kände sig tyvärr inte helt OK och valde att bryta söndagens tävling.

Förutom flera mindre tävlingar i Dalarna återstår för eliten ett Sprint-SM i Örebro 10-11 oktober. Med den individuella sprinten på lördagen och Sprintstafett på söndagen.

I brist på stora värdetävlingar med bra konkurrens i år hade några elitklubbar (Tuna, Linné SNO, Lidingö och IFK Göteborg) tillsammans styrt ihop coronaanpassade tävlingar i Västervik den gångna helgen. Medel och långdistans där arrangören Västerviks OK lyckades leverera det som önskades, tuffa tävlingar med bra elitbanor i trevlig terräng.

Mattias, Viktor och Mattias förbereder sig för träning på den gamla världscupkartan Hompen. Foto: Petter Valerius, Gamleby OK

Nästa år är både 10mila (Valdemarsvik) och Swedish League med ultralång SM (Västervik) förlagt i dessa trakter. Tuna passade därför på att kombinera tävlingshelgen med ett läger för att lära känna den tekniska och utmanande terrängen.

Tove efter lördagens medeldistans. Foto: Cave Sinai

I ösregn och åska avgjordes lördagens medeldistans. En tävling med många fina lopp av gulsvarta löpare. Tove tog en övertygande seger med två minuter i D21 och Viktor slutade på en mycket fin 8:e plats i H21, endast 17s från tredjeplatsen. Övriga resultat går att hitta på Eventor.

Tove var snabbast av alla i D21 även på söndagens långdistans. I H21 var det Henrik som lyckades bäst med sin 11:e plats, 5:36 efter segraren Eskil Kinneberg.

H21 banan från söndagens långdistans, 15,4 km.

Nu väntar två helger med DM-tävlingar innan årets första SM-helg går av stapeln i Göteborg med medel och långdistans.

Träningsdag Bjursås

Jesper —  2020-05-31

När tävlingskalendern gapar tom passar klubbens elitlöpare på att förbereda sig lite inför nästa års tävlingar. Närmare bestämt SM lång som 2021 kommer gå i Bjursås. På lördagen var ett gäng Tunalöpare på utflykt till dessa marker och kände på vad som väntar, även om många av oss sedan tidigare såklart har bra koll på den tuffa terrängen i Bjuråsskogarna.

På bron utanför Bjursås OKs klubbstuga

Masstart och gafflade banor ifrån Bjursås Skicenter var förmiddagens träning där målet var att få till ett bra tävlingslikt pass. Lunch, i form utav efterlängtad Uffe-mat, och lite vila i Bjursås OKs klubbstuga hann vi med innan det var dags för långdistans i lugn fart på eftermiddagen.

I vilda kartdiskussioner efter målgång, gissningsvis om långsträckan till näst sista kontrollen som avgjorde tätstriden på långa banan. Med på förmiddagspasset var även två gästslöpare i form utan Eskil Kinneberg och Simon Hector.

Även om det är trevligt med träningsdagar med Tuna hoppas vi naturligtvis på tävlingsresor i höst, inte minst till Idre. För dem intresserade så publicerades nämligen även under helgen en första inbjudan till höstens 10-mila på Idre Fjäll 26-27 september.