När Svenska Mästerskapen på långdistans avgjordes idag i hälsingska Segersta så visade Tove Alexandersson mästarklass! Segermarginalen blev 12 minuter över den drygt 12 km tuffa banan.

Tove mot mål efter 91 min orientering. Foto: Lars Rönnols

– Det var riktigt klurigt både orienteringstekniskt och vägvalsmässigt. Det gällde verkligen att fokusera hela vägen för att inte göra några misstag. Jag kände att jag började bli lite trött i huvudet mot slutet av loppet. Det gjorde att det blev ett lite onödigt misstag, säger Alexandersson som lämnade VM i Norge för en månad sedan med tre guld på lika många lopp.

Under hösten är det stora målet avslutningen av världscupen i Schweiz (om knappt två veckor) och Kina (i slutet av oktober):

– Det är många sprinttävlingar där så jag har haft mer fokus på sprinten efter VM. Men SM är alltid kul med bra banor och rolig orientering, säger Alexandersson.

Att Tove nämner misstag ovan är svårt att förstå då man titta på sträcktiderna. Hon vann 16 av 21 sträckor och sämsta sträckplaceringen var 4:e plats…

Viktor Svensk vann H18 i suverän stil, 3.22 min före tvåan. 55.13 på 8,37 km. Imponerande!
Foto: Rikard C från Dalatouren dag 2.

Viktor Svensk är 18 år och har redan massor med stora segrar. Jukolaseger, 9 st individuella SM guld med USM inräknat och ytterligare 2 Guld i SM stafett. På junior VM i Danmark i somras så kom Viktor på 15:e plats på lång och 6:e plats på medel. Viktor studerar vid orienteringsgymnasiet i Sandviken.

Röd färg – Viktor Svensk 1:a, Grön färg – Samuel Pihlström 2:a. Högerklicka kopiera bildadress så fås en större kartbild.

Av GPS spåret så kan man se hur rakt och bra Viktor springer banan igenom. Samuel tog liknande vägval och gjorde också ett fint lopp.

Ytterligare två medaljer
Tilda Östberg (D18) fick en skada i ljumsken efter oringen som satte stopp för löpträning under en månads tid men nu lagom till SM så fungerar benet bättre igen. Under dagens långdistans så var det Hanna Lundberg, Alva Sonesson & Tilda Östberg som var i en egen klass. Nedan ses deras väg genom den steniga Segerstaterrängen.

D18 SM Lång. Orange=Tilda Ö, Grön=Alva S, Lila=Hanna L. (Högerklicka kopiera bildadress så fås en större kartbild. )
Tilda Östberg kom fin 3:a i D18-klassen på SM långdistansen i Segersta.

I D20 så blev det ytterligare en glädjande bronsmedalj till klubben. Ronja Hugg (19) gjorde sin bästa insats hittills i karriären då hon kom 3:a i D20. Hennes tidigare främsta SM placering är 7:e platsen från långdistansen ifjol. Juniorvärldsmästarinnan på medeldistans, Isa Envall, vann den 8,4 km långa banan på 73.38 min. Ronja var 4 min från guldet.

Röd= Isa, Blå= Vilma, Grön=Ronja. En nyckel för att Ronja skulle ta bronset var det utmärkta genomförandet till 8:e. (Högerklicka kopiera bildadress så fås en större kartbild. )
Ronja Hugg tog karriärens första SM medalj i sitt gamla hemdistrikt Hälsingland.
Bild från Dalatouren Foto: Rikard C

I H21 så blev inte några medaljer. På förhand så var förstås Emil en tänkbar medaljör. Men Emil hade inte dagen och kom 16:e, faktiskt sämst placerad av de fem tunakillarna. Olle var den starkaste för dagen och hade fart för medalj men det blev för många tidsförluster längs banan. Olle kom klart godkänd 9:a. Segrare blev Gustav Bergman. Henrik Johannesson kom 11:a, Jesper 13 och Joakim 15:e. Bra jobbat killar!

Tunaresultat

Mattias Östberg tog idag brons då USM långdistansen avgjordes, grattis!
Foto: Rikard Claesson från Tuna Ting dag 2.

I dag var det dags för den andra och sista individuella distansen under ungdoms-SM i Oskarshamn. Långdistans stod på programmet.

För gårdagens segrare Mattias Östberg så började loppet idag med en miss på första kontrollen. Det var en flack, snabblöpt terräng med ganska mycket detaljer som mötte löparna. För att sprida löparna så var det i år en diamant från tredje kontrollen. För Mattias så kom det ytterligare bom på 5:e och 16:e. Det blev någon miss för mycket för att kunna hota TSOK´s Arvid Björk som gjorde ett rent lopp. Men en tredje plats är mycket bra det också, även om ”Matte” kanske har svårt att glädjas över det direkt efter loppet. Banan ses nedan:

H16 banan var en teknisk utmaning.
Lovisa Mases ses här efter att ha gjort ett jämnt och bra lopp som gav 35:e plats. Bra Lovisa!

För våra två H15 killar Viktor Norberg och Jakob Carlsson så var det idag Jakob som var bäst av de två. Jakob kom 43:a av 121 deltagare. För Viktor så var det ingen höjdardag, han var utanför kartan och tappade nästan en kvart till 2:an. Men det var starkt att fullfölja loppet efter den trista starten.

H15 segraren Marcus Stenebo visar prov på fin teknik! Marcus var med på Tuna Ting i augusti. Det var nog bra förberedelser för Attundakillen.
Jakob före start!
Viktor var törstig efter 10 km i skogen!
Dalaframgångar; Mattias Ö 3:a, Vendela S 2:a D16 och Joel G 3:a H15.

Tunaresultat

Södermanland, Västergötland, Stockholm och Dalarna var distrikten som tog hem gulden när ungdoms-SM inleddes med sprint i Oskarshamn på fredagseftermiddagen.

Och i vanlig ordning var det sprinten som var först ut. Ett ungdoms-SM är för de allra flesta deltagarna första gången de får testa på att vara i karantän före start, och dessutom förstart innan det är dags att ge sig iväg mot den första kontrollen.

I den äldsta pojkklassen blev det dubbelt Dalarna där Mattias Östberg mycket glädjande vann med 15 sek före Albin Gezelius från Mora. Ett stort grattis Mattias!

Mattias Östberg vann USM Guld på sprint 2019!

– Jag har gjort ett bra lopp. Jag gjorde någon liten miss och var lite osäker på något ställe så att jag fick stanna upp. Det gjorde att jag inte riktigt fick ut allt i löpningen. Men jag är väldigt nöjd med att det räckte till seger. Ett guld på USM har varit målet den här säsongen, och det gör att jag kan slappna av lite till långdistansen i morgon, säger Östberg.

Överst på prispallen!
2:an i H16 Albin G´s väg genom sprinten.
Lovisa Mases kom 57:a av 124 löpare i D15. Bra jobbat!
Viktor Norberg kom 42:a i H15. Det ser ut som att Viktor haft bra fart men en bom på andra kontrollen gjorde att en plats bland de 20 försvann. Bra kämpat oavsett!
Jakob Carlsson i orange ses här med Viktor, båda sprang H15. För Jakob så blev sprinten ett hackigt lopp med 4 bommar. Farten ser ut att ha varit riktigt bra. Resultatmässigt så blev det en 73:e plats.

Tunaresultat

Imorgon är det dags för långdistansen!

Alla bilder tagna av Lena Mases.

https://www.borlange.se/uppleva-och-gora/evenemang/fira-guldmedaljorerna-tove-och-emil/
25manna logo
Haninge SOK och OK Ravinen arrangerar 25manna 2019

En av höstens absoluta höjdpunkter för alla som gillar orientering är 25manna.
Tävlingen startar kl kl 09.00 den 12 oktober.
Platsen är Nytorps ängar, Haninge.
Intresseanmälan kan göras i Eventor under klubbaktiviteter, direktlänk: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/9740
Sista dag att anmäla sig är den 15 september.

Om ni inte har tillgång till den sidan så kan ni höra av Er till er ungdomsledare eller direkt till Staffan Eriksson (staffan.r.eriksson(a)gmail.com).

Det erbjuds troligen, precis som de senaste åren, en gemensam bussresa med Domnarvets GoIF med start tidig morgon.

25manna hemsidan
25manna Eventor

Ifjol så kom lag 1 på 9:e plats och lag 2 på plats 134:a. Se nyheten från hemsidan från ifjol här.

VM Stafett – 2*Guld!

Rikard —  2019-08-18
Emil Svensk till vänster var med i Sveriges lag som vann VM Guldet i stafett under lördagkvällen! (Foto: Svensk Orientering)

Det blev en enormt blöt men spännande VM stafettkväll där det slutade på bästa sätt med dubbla guld till Sverige och till Tunalöparna Emil Svensk och Tove Alexandersson. Ett stort grattis!!

Johan Runesson, som gjorde sitt första lopp under VM i Norge gav Sverige en bra start:

– Min uppgift var att se till att hänga med och plocka kontrollerna lugnt och säkert. Jag lyckades bra med min uppgift men det är tufft när man har laddat så länge för just det här loppet. Det gjorde att jag var överladdad och mot slutet fick jag lite kramp, säger Runesson som var med i tätgruppen 13 sekunder från ledning.

På den andra sträckan sprack fältet upp rejält, och Emil Svensk förde upp Sverige på medaljplats:

– Det var mycket folk i början av sträckan, men jag hade lite längre gaffel (spridningsalternativ) vilket gjorde att jag fick göra jobbet själv. Jag gjorde ett bra lopp men tyvärr blev det ett misstag efter varvningen. Jag tappade riktningen, men hade tur att det fanns en tydlig sten som jag kunde läsa in mig på, säger Svensk som förra året ingick i det svenska sprintstafettlaget som vann VM-guld i Riga.

Ut på slutsträckan hade Norge (som vunnit de tre senaste herrstafetterna i VM) ett försprång på närmare en och en halv minut till trean Sverige (Finland låg tvåa, halvminuten bakom).

Redan vid varvningen efter tio minuters löpning hade Bergman plockat in över en minut på Norges slutman Magne Daehli. Och på den första kontrollen på den sista slingan skapade Bergman den avgörande luckan:

– Vi sprang på en väg och Magne kollade över axeln mellan fem och tio gånger. Jag förstod att han var stressad och när han drog snett så smet jag förbi, säger Bergman som för andra gången genom en mäktig slutsträcka kunde springa hem ett VM-guld i stafett till Sverige. Senaste gången var 2014 i Italien.

– Scenariot påminde faktiskt om hur det var den gången. Jag gick ut en dryg minut bakom, gick förbi och kunde njuta av avslutningen. Det känns så skönt att vi kunde hålla ihop hela vägen och ta det där guldet, säger Bergman.

Segrarlaget på väg mot målet, från vänster Emil S, Gustav B och Johan R. Foto: Rikard C
Glädjeyra förstås! Foto: Rikard C
Emil tar årets andra stora stafett-titel: Jukola och VM stafett. Foto: Rikard C

Finland tog silvret och Frankrike bronset. Norge slutade femma.

De dubbla svenska gulden betyder att Sverige vinner medaljligan med sina fyra guld och två silver. Nästa år är det dags för den första upplagan av sprint-VM. Då står Danmark som värd för arrangemanget.

RESULTAT, stafett, herrar:

1) Sverige (Johan Runesson, Emil Svensk, Gustav Bergman), 100.42, 2) Finland (Aleksi Niemi, Elias Kuukka, Miika Kirmula), +1.34, 3) Frankrike (Nicolas Rio, Frederic Tranchand, Lucas Basset), +1.43.

Prispallen i damstafetten, 2:a plats till Schweiz där Tunalöparen Julia Jakob sprang sista sträckan, Guld till Sveriges damer med Tove på mittensträckan, och brons till Ryssland. Foto: Lars Rönnols.

Sverige tog sitt tredje guld under VM i Norge. Och denna gång i damernas stafett. Lina Strand, som tidigare i veckan tog sin första individuella VM-medalj, gav de blågula en strålande start på stafetten.

Hon vann startsträckan med 44 sekunders marginal:

– Man ska inte ta några risker på förstasträckan. Men jag fick en lucka på att jag orienterade så bra och var stark. Jag har drömt om att genomföra en stafettsträcka på det här sättet, säger Lina Strand som skickade ut Tove Alexandersson på mittsträckan.

Alexandersson tog ut sig rejält i guldkampen på medeldistansen i går och det var något hon kände av även under dagens stafett:

– Jag var illamående på uppvärmningen och jag mådde inte bra när jag sprang. Men jag är glad att jag kunde hålla ihop orienteringen hela vägen, och både Lina och Karro gjorde fantastiska insatser, säger Alexandersson som tog sitt tredje guld på lika många försök under dagarna i Östfold.

Dagens VM-guld var Alexanderssons tionde i karriären:

– Detta var ett underbart slut på en häftig vecka, säger Alexandersson som växlade ut slutsträckans Karolin Ohlsson sekunderna bakom schweiziskan Julia Jakob.

Och genom hela slutsträckan blev en duell mellan Jakob och Ohlsson:

– Jag försökte skapa en lucka på den första slingan men kom inte loss och då bestämde jag mig för att smyga, ha koll på vad schweiziskan gör och ha stenkoll på orienteringen. När vi såg den sista kontrollen så bombade jag, säger Ohlsson som för ett år sedan sprang slutsträckan när Sverige vann sprintstafetten på VM i Riga.

Nu blev det ytterligare ett VM-guld för Ohlsson:

– Vilken räddning för min del på detta VM. Det har varit ett mörker fram till i dag. Jag är så glad att tjejerna gav mig förtroendet på sistasträckan. Och vi har genomfört stafetten precis som vi tänkt på förhand. Det känns helt underbart, säger Ohlsson.

Schweiz tog bronset fyra sekunder bakom Sverige och Ryssland tog bronset en dryg minut ifrån guldet.

Resultat stafett damer:

1) Sverige (Lina Strand, Tove Alexandersson, Karolin Ohlsson), 95.49, 2) Schweiz (Sabine Hauswirth, Simona Aebersold, Julia Jakob), +0.04, 3) Ryssland (Anastasia Rudnaya, Tatyana Ryabkina, Natalia Gemperle), +1.07, 4) Norge (Andrine Benjaminsen, Anne Margrethe Hausken Nordberg, Kamilla Olaussen), 1.13.

Fantastiska Tove följde upp segern på långdistansen med ett nytt guld på medeldistansen idag under orienterings VM i Östfold. På dagens medeldistans blev det enormt spännande i damklassen. Som mest skilde tio sekunder mellan Alexandersson och loppets tvåa, schweiziskan Simona Aebersold, och i mål skrevs segermarginalen till fem sekunder. Bronset delades mellan Natalia Gemperle, Ryssland, och Venla Harju, Finland.

Tove fick ta ut allt för att vinna medeldistansen!

Alexandersson var nöjd med sin start på loppet:

– Jag tycker att jag hade en bra inledning och var väldigt fokuserad på orienteringen, ända fram tills jag kom ikapp Hausken. Jag började känna av benen ganska mycket, framför allt i vaderna och sedan spred det sig upp i låren och jag började känna mig stum rätt tidigt.

Och med tröttheten kom också en bom.

– När jag kom ikapp Hausken lyckades jag inte behålla det fina lugn jag haft i början. Jag gjorde ganska snart en miss, och sedan blev jag bara mer stum och mjölksyran spred sig. Jag kommer inte ihåg så mycket av andra halvan av loppet, mer än att jag var så fruktansvärt stum och försökte fokusera på orienteringen ändå.

När Alexandersson passerade arenan med cirka sju minuters orientering kvar hörde hon speakern:

– Jag hörde att det handlade om sekunder och jag kände mig inte så snabb. Jag tänkte: ”jag kommer inte att kunna springa ifrån någon här, utan jag måste bara försöka fokusera på att optimera orienteringen och springa så kort väg som möjligt. Sedan var det bara att ge allt jag hade på slutet och ta ut de sista krafterna.

Efter målgången låg Alexandersson kvar väldigt länge på marken, innan hon kunde skicka upp en näve i luften och le.

Efter en svag insats på fjolårets VM-medeldistans i Lettland är titeln återigen Alexanderssons. VM-guldet var hennes nionde totalt.

– Jag är van att ta ut mig, men det här var en av de värsta gångerna, säger Alexandersson.

Ett stort grattis Tove till ytterligare ett GULD!

Lina Strand slutade på sjunde plats, 1.52 efter Alexandersson och Karolin Ohlsson blev 14:e, +4.40.

Resultat, VM, medeldistans, damer

1) Tove Alexandersson, Sverige, 38.20, 2) Simona Aebersold, Schweiz, +0.05, 3) Natalia Gemperle, Ryssland, +1.45, 3) Venla Harju, Finland, +1.45.

Damernas VM finalbana

Precis som på damsidan ett par timmar tidigare (läs HÄR om Tove Alexanderssons seger) blev även herrarnas medeldistans en mycket dramatisk historia. Och den här gången var det Norge som drog det längsta strået, när Olav Lundanes bärgade andra guldet på detta hemma-VM.

Emil Svensk, som alltså var en ynka sekund från ett VM-brons, var nöjd med sitt lopp men grämde sig såklart över placeringen.

– Det är riktigt tråkigt att det var en sekund alltså. Riktigt kasst, säger Svensk.

Ett stort grattis Emil till ett fint lopp och ett riktigt bra resultat. Med bra lopp så kommer de bra resultaten, de individuella medaljerna kommer framöver. Det är ”bara” hårt arbete och tålamod som vill till för du har alla bitar som kan ta dig till VM Guld!

VM medel herrar 2019!

Den mesta texten från Svensk Orientering. Bilderna har Rikard C tagit.

Tove Alexandersson vann sin 4:e raka titel på VM Långdistans!

I dag avgjordes de första finalerna på VM i orientering i norska Östfold. Och det blev svensk succé på damsidan.

Storfavoriten Tove Alexandersson motsvarade de högt uppskruvade förväntningarna och vann guldet på långdistansen. Hennes fjärde raka på distansen.

– Det känns underbart att lyckas pricka formen till den dag som jag sett fram mot under så lång tid. I dag var det mer löpbetonat och inte alls det som jag hade förberett mig för. Jag hade trott att det skulle bli mycket mer löpning i tung norsk skog. Nu blev det klart mer lättlöpt och jag är glad över att jag lyckades hålla fokus här och nu genom hela banan, säger Tove Alexandersson som vann med över sex minuters marginal till tvåan Lina Strand.

– Jag har genomfört ett riktigt bra lopp. Lina har varit jättestark hela året och jag är så glad att hon lyckas prestera så bra att hon tar äntligen tar sin första individuella medalj, säger Alexandersson.

1) Tove Alexandersson, Sverige, 1.09.00, 2) Lina Strand, Sverige, +6.16, 3) Simona Aebersold, Schweiz, +6.50.
Övriga svenska placeringar:
6) Karolin Ohlsson, +10.14, 9) Sara Hagström, +11.25

I herrtävlingen så vann Olav Lundanes sitt fjärde raka guld på distansen. 2:a kom junioren Kasper Fosser, mycket imponerande. För Emil Svensk så blev det inte det vi trodde på förhand, en kamp om guldet. Istället så blev det en 13:e plats. Han hade å sin sida riktigt bra fart på benen och hade också en tidig ledning. Men en rejäl bom på den femte kontrollen saboterade dagen helt.

– Jag missade fjärde lite och sedan slarvade jag på utgången från fjärde, sedan var jag helt borta, helt lost. Tiden rann iväg ordentligt där, säger Svensk.

Resultat

1) Olav Lundanes, Norge, 1.30.09, 2) Kasper Fosser, Norge, +1.39, 3) Daniel Hubmann, Schweiz, +2.58.
Svenska placeringar:
8) Albin Ridefelt, +6.02, 12) Gustav Bergman, +6.37, 13) Emil Svensk, +7.34