När tävlingskalendern gapar tom passar klubbens elitlöpare på att förbereda sig lite inför nästa års tävlingar. Närmare bestämt SM lång som 2021 kommer gå i Bjursås. På lördagen var ett gäng Tunalöpare på utflykt till dessa marker och kände på vad som väntar, även om många av oss sedan tidigare såklart har bra koll på den tuffa terrängen i Bjuråsskogarna.

På bron utanför Bjursås OKs klubbstuga

Masstart och gafflade banor ifrån Bjursås Skicenter var förmiddagens träning där målet var att få till ett bra tävlingslikt pass. Lunch, i form utav efterlängtad Uffe-mat, och lite vila i Bjursås OKs klubbstuga hann vi med innan det var dags för långdistans i lugn fart på eftermiddagen.

I vilda kartdiskussioner efter målgång, gissningsvis om långsträckan till näst sista kontrollen som avgjorde tätstriden på långa banan. Med på förmiddagspasset var även två gästslöpare i form utan Eskil Kinneberg och Simon Hector.

Även om det är trevligt med träningsdagar med Tuna hoppas vi naturligtvis på tävlingsresor i höst, inte minst till Idre. För dem intresserade så publicerades nämligen även under helgen en första inbjudan till höstens 10-mila på Idre Fjäll 26-27 september.

Hej Alla Tuningar.

Som ni kanske redan läst i tidningen eller hört ryktats om så har Dalarnas Försäkringsbolag beslutat att skänka 2,5 miljoner kronor till olika föreningar som man årligen sponsrar i vårt län.

Som man skriver i sitt brev så har eller kommer många föreningar att få en svår situation ekonomiskt framöver i dessa tider då olika arrangemang ställs in på löpande band och intäkterna uteblir.
För vår del i Stora Tuna OK kommer vi att få en gåva på 25 000 kronor utöver ordinarie sponsring.

Denna gåva är vi i klubben väldigt tacksamma för då osäkerheten är stor kring vilka arrangemang som vi kommer att kunna genomföra i år.
Tills vi ses mellan skärmarna, var rädda om er.

Styrelsen.

Som ni säkert vet så har det nu kommit nya riktlinjer från våra myndigheter att det är direkt straffbart att anordna sammankomster som samlar mer än 50 personer på samma plats.

Dessa nya riktlinjer medför att det är svårt att se någon tävlingsverksamhet att tala om den kommande tiden. Många föreningar kommer även att behöva se över sina träningar, så också vi.

SOFT tar för givet att samtliga klubbar i landet tar sitt ansvar och så fort som möjligt anpassar sin verksamhet efter den nya förordningen.

För att kunna bedriva någon träningsverksamhet måste vi tills vidare förenkla verksamheten enligt följande.

Ungdomsträningen på Onsdagar fortsätter tills vidare men åldersgrupperna hålls åtskilda och vi försöker att ha en storlek/grupp på ca. 25 personer ( inkl. ledare och föräldrar) Ingen gemensam fika och klubbstugan hålls stängd.

Tisdagsträningen, max. 50 personer, ingen bastu, dusch för dom som inte bor i närheten av klubbstugan, närboende duschar hemma. Maten pausas tills vidare.

Övrig gemensam träning, tänk på gränsen 50 personer. Utnyttja gärna möjligheten som både Stora Tuna OK och andra Dalaklubbar erbjuder att springa banorna individuellt eller i liten grupp vid valfri tidpunkt istället för att delta på gemensam träning, se tidigare nyhet på storatuna.nu

Tyvärr måste vi avråda riskgruppen 70+ att komma till klubbstugan som läget ser ut för närvarande.

Som alltid gäller de gamla rekommendationerna om handtvätt och hålla avstånd. Och naturligtvis vid minsta känning av symtom så stannar vi hemma.

Hjälps vi åt med detta så kan vi hålla verksamheten igång så gott det bara går.

Och sist men inte minst, SKÖT OM ER.

Styrelsen

Igår 25/3 var det ett möte om orientering i Dalarna i vår, initierat av DOF. Ett förslag som framkom och gillades där var att klubbarna ska lägga upp sina träningar i Eventor och efter genomförd träning publicera karta med banor på Eventor och låta ev. kontrollmarkeringar sitta kvar ute. På så vis kan löpare, i brist på tävlingar, ensamma eller i små grupper åka ut till andra klubbars tidigare träningar och springa. Flera träningar finns redan publicerade på facebook-gruppen Orienteringsträning i Dalarna där även fullständigt protokoll kommer att läggas ut.

Hej alla Tuningar.

Information från styrelsen om olika beslut och begränsningar som gäller tills vidare vad gäller tävlingar och verksamheter i klubbarna.

I torsdags 12 Mars togs följande beslut vid ett möte i SOFT.

Ingen tävling bör ha mer än 300 deltagare.

Som ni vet finns det ett förbud att anordna någon verksamhet som samlar mer än 500 personer på en plats. Inom ramen 500 personer skall det rymmas deltagare, funktionärer, ledare, föräldrar mm. Därför sätter SOFT ett tak på 300 deltagare.

Tävlingar är tillsvidare endast öppna för aktiva som bor i aktuellt distrikt, för aktiva som bor i närheten av tävlingen och för aktiva som representerar en klubb i aktuellt distrikt.

Detta för att minimera resande och risken för smittspridning.  Med andra ord vad som gäller för oss Tuningar är deltagande enbart i tävlingar i vårt distrikt Dalarna.

Generellt avråds från anmälan på plats.

Råd till arrangörer.

Underlätta för god handhygien.

Deltagare bör duscha hemma.

Arrangemang bör vara utan marka och annan försäljning på arenan.

Beslut om större tävlingar.

SM-tävlingar och Swedish Leuge kommer inte att arrangeras.

Så länge regeringens restriktioner om sammankomster gäller. Vad som händer med 10-mila, Jukola samt O-ringen återkommer man till. Detta gäller också vårt stora arrangemang Blodomloppet.

Klubbens verksamhet.

Vi fortsätter med våra gemensamma träningar, vi startar upp ungdomsträningarna kommande vecka och försöker så gott det går leva och verka som vanligt. Vid sammankomster i klubbstugan och vid möten gäller Folkhälsomyndigetens allmänna råd ang. hygien, avstånd mm.

Möten håller vi så korta och med så få deltagare som möjligt.

Detta är vad som gäller i skrivande stund Söndag kväll 15 Mars. När och om det kommer ny information kommer vi att lägga ut det på vår hemsida.

Vill ni på egen hand söka information hänvisas till www.svenskorientering.se

Vid mindre akuta frågor info@orientering.se

Arrangemang niklas.wrane@orientering.se eller tomas.stenström@orientering.se

Naturligtvis stannar vi hemma om vi känner några symtom.

Avslutningsvis, Stay Safe var ni än är.

Styrelsen

Utlandsläger i Alicante

Jesper —  2020-03-03

Slutet av februari och början av mars är sedan många år tillbaka vanliga tider för utlandsläger på varmare breddgrader. I år var återigen destinationen Alicante på Spanska solkusten. Ett klassiskt lägerställe med fantastisk orientering på sanddynskartorna norr och söder om Guardamar.

Ett perfekt läger för att slipa på natt-tekniken så vi kan försvara fjolårets seger och komma väl förberedda till årets Napapijri Jukola i Rovaniemi i mitten av juni.

Ett av veckans prioriterade pass var en natt-masstart på denna gafflade bana. Efteråt i djupa diskussioner om den utmanande natt-terrängen.

Att starta dagen med en morgonjogg på stranden är svårslaget. I solen utanför en bungalow på La Marina camping spenderades mycket tid mellan träningspassen med tanke på att kartan Guardamar Norte ligger precis utanför grindarna. En uppskattad höjdpunkt under lägret var Padel-turneringen en eftermiddag när vi väntade på att mörkret skulle falla in.

Efter några dagar lämnade vi kusten och begav oss en timme in i landet till lilla byn Biar för att byta miljö och känna på mer kuperad terräng.

Under helgen 29/2 – 1/3 var det även dags för årets tävlingspremiär på Costa Calida. Branta raviner, sten, larver och smala gränder kan beskriva de tre tävlingarna som var lång, sprint och medel med jaktstart.

Många givande orienteringspass tar vi med oss hem till Sverige igen då några veckor återstår innan vårsäsongen drar igång på riktigt.

Med på lägret var Mattias M, Olle, Jonas A, Joakim, Emil, Henrik J, Jesper, Ronja, Maja, Ella O (Grycksbo), Marie O (Fredrikstad) och Viktor som avslutade sin tre veckor långa Alicante-vistelse med Tuna innan han flög hem efter halva veckan.

Kallelse till årsmöte

Markus —  2020-02-25

Onsdagen den 18 mars kl 18 är det årsmöte med Stora Tuna OK. I dagordning nedan ser du vilka punkter som ska avhandlas. Från tisdagen den 10 mars kommer alla handlingar till mötet att finnas tillgängliga i klubbstugan samt i dokumentarkivet i IdrottOnline.

Passa på att komma och träffa styrelsen och tycka till om klubbens verksamhet. Styrelsen har flera förslag till ändringar i verksamhetsplanen och kommer också presentera en förändring av medlemsavgifterna.

Varmt välkomna önskar styrelsen!


Läs vidare…

Rebecka Heinrup ny i Tuna

Jesper —  2020-02-06

Klubben har den senaste tiden haft ännu en stark tjej med på träningarna. Och det är nu officiellt att Rebecka Heinrup kommer springa i gult och svart den kommande säsongen.

Rebecka har flera fina meriter, bland annat JSM-guld på Natt, JSM guld på Stafett, 4a JSM Medel och även varit 7a på Natt SM i seniorklassen.
Rebecka kommer från Stockholm och representerade tidigare Tullinge SK. Hon har gått på orienteringsgymnasiet i Sandviken, och därefter pluggat på Linköpings Universitet. Hon flyttade i oktober till Falun och jobbar där på ett labb som embryolog.

Anton Sjökvist har kollat läget med vårt senaste gulsvarta tillskott:

Hur känns det för en Stockholmare att komma till Dalarna?

-Det känns ganska litet, men samtidigt så är det väldigt skönt att bara ha 5 minuter cykel till jobbet. Man hinner så mycket mer när man slipper pendla.  Jag har också flera kompisar i Falun som jag kan träna med så jag trivs!

Varför byter du till Stora Tuna?

-För att det är en stor klubb med ett stort gäng i min egen ålder. Folk är taggade på orientering och tycker lika mycket om att åka iväg och tävla som mig. Det är roligt att vara bland likasinnade helt enkelt. Sen kände jag ju också några sen tidigare, så det var ett ganska naturligt byte. Jag har varit med på många tisdagsträningar redan nu och det är bra drag på intervallerna, och god mat!

Vad är det som motiverar dig mest i din satsning?

-Jag tycker det är himla kul med orientering, och gillar framförallt att springa stafetterna. Det är roligt att känna sig i bra form och jag gillar att träna både mycket och länge. Jag satsar liksom inte på VM men vill vara bra på stafetterna och jag kommer också att springa SM och Swedish League.

Undertecknad minns också att du varit obehagligt nära på några backintervaller för några år sen.  Är du fortfarande superstark i backar?

-Haha ja det hoppas jag, och kanske kan jag bli ännu bättre nu när jag bor nära backarna vid lugnet. Bergsstigen är en favorit, avslutar Rebecka.

Varmt välkommen Rebecka!