9260 inlägg.
Teknikträning torsdag 19/5 blir vid Noran (Korpklacken). Långa sträckor och korridororm. Mer info: www.domnarvet.com.
Välkomna!
Träning tisdag: Rikard och jag är i Frankrike. Träningen på tisdag blir treminutersintervaller med en minuts vila. Förslagsvis 6-10 stycken. Start Bjusanbommen.
Hej,
Britta och jag har maten på tisdag men jag har ett informationsmöte om Moas förskoleklass. Nu hoppas vi på att någon kan byta matlagningsdag med oss! Hör av er om det fungerar.
Tack!
Inbjudan till torsdagens träning från Kvarnsvedens GOIF:
Hej!
Torsdag 12 maj Teknikträning riktningsförändringar efter vägen mot motorstadion i Norr Amsberg. Det finns en orange och två svarta banor. Den längsta svarta banan har 37! kontroller. Den oranga banan har skärmar, de svarta några skärmar, men mest snitsel-
Hoppas ni tycker att det blir kul att komma på denna träning.
Välkomna!
Marie Malmberg
Hur många damlag planeras på Jukola? Om man ska med så finns det inget annat än att springa! Med andra ord, jag vill springa. Men i Stora Tuna OK kanske det blir lite hårt om konkurrensen med alla duktiga damer! ;) Om det däremot är någon som vet en klubb med lite dambrist kan ni väl höra av er till mig. 0767120623 eller lovilisa@hotmail.com.
Ni som anmäler er till Öppna banor på tävlingsdagen, tänk på att ni numera springar för Stora Tuna OK, inte IK.
Anger ni IK så kommer det en faktura till Stora Tuna IK Skidklubb som inte bedriver någon orienteringsverksamhet på barmark.
Dalaoffensiven teknikträning nu på onsdag 11/5 i Gimsbärke, samling 17:45. Tekniskt, tufft men roligt! Inte bara för eliten.
Mer info och anmälan:
http://orienteringdalarna.blogg.se/
Välkomna!
Är det någon som vet om Tuna kommer att betala klubblicens för Eventors Sverigelistan?
Kom ihåg städningen i Skräddarbacken i morgon måndag. Samling klubbstugan kl. 18:00. Medtag handskar.
Nu är det Fyrklubbs kommande tre tisdagar för ungdomarna. Vi kör igång igen med intervaller den 31 maj och kör sedan hela juni.
Fina resultat från J-Cup i Stockholm, D20 1:a Tove, H20 Joakim 4:a och H18 Emil 5:a. Bröderna Svensk hade farten men det blev lite för många svängar, om de lyckas vara lite kyligare imorgon så kan det bli ännu bättre!
Träning 5/5
Samling Hyttbro (500 NV Dammyran i Skräddarbacken) kl. 18.00.
Gåsen är en typ av stafett träning med gemensam start. Kom i tid om ni ska vara med på gemensam start.
Vanliga banor finns. Jag har även lagt en HD12 bana. HD14 bana finns som vanligt.
Välkomna.
Tack alla delaktiga ledare och supporters för 10mila helgen. Några få bilder finns här: https://picasaweb.google.com/rikardclaesson/10milaStoraTuna#
Träning tisdag
Långa intervaller på grus, välj löparskor.
Välkomna!
Träning för ungdomarna i morgon tisdag från klubbstugan, Keps-OL. OL-skor och kompass.
Jag vill börja med att gratulera Lena,Martina,Anastasiia,Tove och Emma till en fantastiskt fin 4:e plats. Ni imponerar, jag ser fram emot kommande kavlar. Även 2:a-4:e lagen sprang riktigt bra.Kul att det var så många som ville vara med. Tack för en trevlig dag!!!
//Dam-UK
Gympan fortsätter maj ut, därefter tar vi sommaruppehåll och börjar igen i september.
Tack alla härliga tjejer brudar flickor och tanter för en jätterolig dag i Stockholm. Tack även till alla supportrar. Tusen tack även till all Servicepersonal runt om. Ni är Guld värda.
Tack för en härlig helg med topp av damernas härliga 4:e plats.Gött.
Lite kvarglömt trots ingen Säterandersson i lagen.
1 svart liggunderlag o 2 svarta skor stl ca a.sjöqvist.
Kartorna kommer att finnas i klubbstugan efter tis kl 17.54.
Nu ser vi framåt mot Jukkola ja Venloviesti och uppladdningsläger i Gävle om 4 veckor 27-29maj.
SVT fokuserar på väsentligheterna: http://svtplay.se/v/2410475/orientering/finsk_damseger_i_tiomila
