Archives For SM

Swedish League Västervik

Jesper —  2021-04-13

Efter en lång vinter och många inställda tävlingar var det äntligen dags för landets elitlöpare att få ställa sig på startlinjen igen. Swedish League inleddes den gångna helgen med en medeldistans och SM ultralång i skogarna utanför Västervik. 11 gulsvarta löpare var på plats och redo att ta sig an terrängen som bjöd på allt från småskurna höjdpartier med taggbuskar till utsträckta hällmarker.

På grund av rådande läge och restriktioner fick tyvärr juniorerna stanna hemma och vänta på nya möjligheter. Med tanke på smittan valde Tuna även att bo med väl tilltaget avstånd i små stugor på Västerviks camping.

Stugorna på Västerviks camping.

Lördagens medeldistans blev för många en tuff utmaning både fysiskt och tekniskt. Inledningsvis ganska snabblöpt terräng men som senare på banan blev mer småskuren och kuperad med en hel del buskar som hindrade löpvägen. Marie Olaussen gjorde premiär i den gulsvarta tävlingsblusen och det var också hon som lyckades bäst med sin åttonde plats.

I H21 var det ingen av de gulsvarta som fick till ett riktigt topplopp men Henke gjorde en stabil insats och knep 15:e platsen, drygt fyra minuter efter segrande Gustav Bergman.

Tunalöparnas resultat går att se här: Resultat lördag

Magda följer strecket mot 13:e kontrollen på medeldistansen.

SM ultralång genomfördes i år med masstart på en helt ogafflad bana. Som upplagt för sällskapsresa men där två vinnare ändå lyckades gå ifrån och defilera in i mål. Magda, Rebecka och Maja låg länge med i samma grupp men senare under loppet var det Maja, som visat god löpform under våren, som visade framfötterna när hon länge var med i matchen om en topp-10-placering. Efter en tuff spurt slutade hon på en mycket fin 15:e plats på hennes första SM-start som senior.

Maja spurtar mot en fin 15:e plats påhejandes av Mattias. Foto: Västerviks OK

Av killarna var samtliga fyra tunalöpare långt fram i det långa ledet inledningsvis. När sedan tempot skruvades upp på långsträckan, som för övrigt mätte nästan 4 km, kunde Emil gå med i tätklungan medan Henke, Jocke och Jesper hamnade i en andraklunga. Emil var länge med i jakten på medaljerna men med ett misstag på slutet försämrades chanserna som sedan grusades helt när han tydligen hade en saknad stämpel från banan. Istället var det Jesper som visade framfötterna i kampen om ett SM-löv då han med några kontroller kvar kunde lura bort klungan vid en kontrolltagning för att sedan hålla undan in i mål till en fin nionde plats.

Resultaten från SM Ultra går att se här.

24,9 km mätte banan som herrarna ställdes inför på Ultra-SM.

För eliten väntar om två veckor en sprinthelg i Norrtälje som sedan följs upp av en elitstafett i Eskilstuna helgen 1-2 maj.

Sprint-SM Örebro

Jesper —  2020-10-27
Foto från segerintervjun i SVT efter loppet.

För sjätte året arrangerades det svenska mästerskap i Sprintstafett, för 5:e året blev det guld till Tuna på stafetten som i år avgjordes i södra delarna av Örebro under söndagen den 11 oktober. Alla gånger tidigare har vi haft samma lag, i år liksom tidigare avslutade Emil och Tove, men nya guldmedaljörer för i år är Magda som sprang första sträckan och Henrik J som sprang andra sträckan. Stabila insatser från hela laget gjorde att Tove åter igen kunde passera mållinjen som svenska mästare. För lag två (med Maja, Viktor, Jesper och Tilda) slutade dagen tyvärr med en snöplig felstämpling.

Under den individuella finalen på lördagen blev det även där bra prestationer från flera gulsvarta löpare. Bäst lyckades Tove som tog en övertygande seger i D21. Våra juniorer visade klassen och plockade hem hela tre silvermedaljer i olika klasser, detta genom Tilda Ö i D20, Viktor S i H20 och Mattias Ö i H18.

Medel och Lång SM

Jesper —  2020-09-24
Lördagens gulsvarta medaljörer! Emil (brons), Viktor (silver) och Tove (guld).

Tävlingsområdet för lördagens medeldistans var beläget närmare kusten strax utanför orten Säve norr om Göteborg. Utmanande tekniska banor mötte de tävlande där många Tunalöpare visade framfötterna. Tove tog ett överlägset guld i damklassen, medan Emil fick med sig ett brons i herrklassen, en bit efter segrande Gustav Bergman men endast 2 sekunder från silvret. I herrarnas äldsta juniorklass blev det ett silver för Viktor.Både Tove och Emil hade lite problem på fredagens kvaltävling där de upplevde terrängen som svårbemästrad, men när finalen avgjordes var det ett helt annat flyt för båda två. Värt att notera är också att Henke tog en mycket fin 9:e plats i herrklassen och att Maja blev 13:e i äldsta damjuniorklassen.

Viktors H20 bana från långdistansen.

Svartedalens, ett stort skogsområde med delvis orörd vildmark med djupa granskogar och tunga mossar. Det var tävlingsområdet för söndagens Lång SM. En fysisk och teknisk utmaning där många färdigheter sattes på prov. Även idag levererade Tunalöparna flera fina lopp. Bäst lyckades Viktor som tog ett steg upp på pallen och bärgade ett guld med en överlägsen seger med nästan 4 minuter i äldsta juniorklassen. Även Henrik Johannesson följde upp lördagens fina medellopp med att bli bästa Tuning och bästa Dala-löpare i herrklassen med en fin 7:e plats. Mattias Ö dessutom var länge med i kampen om medaljerna men fick nöja sig med en mycket fin 5:e plats i yngsta juniorklassen H18. Tove kände sig tyvärr inte helt OK och valde att bryta söndagens tävling.

Förutom flera mindre tävlingar i Dalarna återstår för eliten ett Sprint-SM i Örebro 10-11 oktober. Med den individuella sprinten på lördagen och Sprintstafett på söndagen.

SM Ultralång

Rikard —  2018-11-04

Tove vann SM ultralång med en dryg kvart

Det blev två SM guld och ett brons under dagens SM lopp över ultralång distans. Tove var överlägsen i damklassen, hon var även den enda VM löparen i damklassen som startade. Grattis Tove!

Jesper, Tove, Viktor. Foto: Sven A

Viktor Svensk fick hårdare motstånd i H18 av smålänningen Emil Auselius från Bredaryds SOK. Det var riktigt långdistansorientering med många vägvalsalternativ som IKHP/JOK bjöd på. Viktor och Emil A hade samma kontroller till första och andra sedan så har de sett varandra till och från. Under den sista halvtimman kunde Viktor glida ifrån till en 2 min seger. Grattis Viktor!

Viktor S har röd linje och Emil A blå.

Jesper Svensk tog brons i H20 6,5 min efter Isak Von Krusenstierna.

Jesper grön, August blå, Isak röd

Toves väg till SM guld

Stora Tuna OK

4 startande

Plac Namn Klass Tid Diff Km-tid
1 Viktor Svensk H18 Elit (45) 1:29:13 7:01
1 Tove Alexandersson D21 Elit (15) 2:12:14 7:13
3 Jesper Svensk H20 Elit (26) 1:49:06 +6:36 7:06
41 Jonas Andersson H21 Elit (45) 3:24:34 +1:09:02 9:15
Olle Kalered H21 Elit (45) ej start

2×Guld i Stafett SM!

Rikard —  2018-09-16

Vid Hok, 30 km S Jönköping, bjöd Jönköpingsklubbarna på en fin tävling. Välgafflade banor, kuperad terräng och även en del vägvalsorientering skapade rättvisa tävlingar. För Stora Tuna OK så blev det imponerande seger i H20 och i H21. Båda dessa klasser vann klubben även i fjol.

Juniorerna vann med 7 min där Viktor höll i taktpinnen från start till mål. Jesper fortsatte med stabil orientering och drygade ut till en 5 min ledning. Henrik Johannesson sprang kontrollerat på den sista sträckan och kunde defilera in till seger. Grattis till strålande insats killar!

H20 Svenska Mästare:
Henrik, Jesper & Viktor!

I H21 så blev Olle Kalered förkyld efter långdistansen, men var pigg och stark idag och kände sig trygg med uppgiften på förhand. Men loppet började trassligt med en dåligt genomförd löpning till första. Men därefter gick det perfekt ändå till mål och kom tvåa till växling. Ledare var Max Peter Bejmer IFK Göteborg och Olle var 12 sekunder efter.

På andrasträckan så rusade Anton Sjökvist ut med Johan Högstrand som jagat byte. Väl ute på banan så hade dessa löpare olika gaffling men de sågs till och från. På sista slingan efter varvningen så gjorde Anton ett misstag på knappa minuten och kom till växling 36 sek efter.

Emil trivdes toppen med terräng och de lite längre sträckorna och redan vid 2:an så hade Fredrik Bakkman passerats. Emil dominerade idag och Fredrik räckte inte till. Avståndet ner till OK Ravinen var 3.19 min ut på sträckan. Inte ens formstarka Gustav Bergman kunde matcha Emil så det blev en otroligt övertygande SM seger för Tuna 3.41 min före IFK Göteborg. Detta är den tredje segern i H21 under de senaste fyra åren. För Olle var det första SM guldet, tidigare har han ett silver som bäst på Ultralång.

Anton, Emil, Olle – Svenska Mästare i H21!

I D21 blev det seger även ifjol, men då Tove i år sprang (och vann) VM i Skyrunning så kom vårt damlag med Tilda, Frida och Magda 18:e. Där fick Tilda problem med migrän på förstasträckan och tappade tid.

Våra andralag gjorde mycket bra insatser och Anton Forsberg, Erik Blomgren och Joakim Svensk kom 10:a i H21 och var med det bästa andralag.

I H20 kom Jonas Carlsson, Mattias Östberg och Henning Sjökvist 18:e och var med det bästa andralag.

Alla tunaresultat

Klubben tog idag två medaljer vid Medel SM i Småland 2018! Det var de yngre bröderna Svensk som stod för dessa!

Foto: Lars Rönnols

Viktor vann glädjande SM Guldet i klassen H18, ett stort grattis!

Medel SM H18

Jesper Svensk gjorde en mycket stark insats och tog en välförtjänt bronsmedalj i H20!

Grön linje Jesper, orange Henrik

Jesper, Simon Imark, Isac Von Krusenstierna

Det var fler fina resultat där både Henrik Johannesson (H20) och Emil Svensk (H20) kom fyra. Även Anton Sjökvist tog sig in på topp tio, han kom fin nia i H21.

Tunaresultat

SM lång gav 3 medaljer!

Rikard —  2018-09-09

Det  bjöds på rejält utmanande orientering både tekniskt och fysiskt när SM-långdistansen avgjordes i Hok några mil söder om Jönköping. Och det var en dag där favoriterna höll på seniorsidan. För klubben så blev det tre medaljer där Tove vann guld, Viktor och Emil tog varsitt brons.

Tove vann glädjande SM Guld på långdistans!

Damernas bana mätte 12,9 km och Toves segrartid blev 101 minuter och marginalen var närmare 7 minuter till tvåan Karolin Ohlsson. Tove gjorde ett tillsynes perfekt lopp (förutom på slutet) och ledde från start till mål. Segermarginalen kunde blivit ännu större om Tove, som kommit ikapp Karolin med 9 minuter, inte hade bommat på 14:e och 15:e kontrollen. Kartan ses här:

SM lång D21 banan

Ett stort GRATTIS till Tove som ännu en gång visar att hon är i det närmast oslagbar på långdistansen.

I H21 så gjorde Emil Svensk en stark insats och tog bronset efter de båda Ravinenlöparna Gustav Bergman och Ruslan Glebov. Emil startade inte speciellt bra men jobbade sig upp i resultatet under loppet även om det blev några mindre bra genomförda sträckor. Under de sista 15 min så var Emil klart snabbast. Olle Kalered har satsat hårt på just detta lopp under året och det måste kännas bra för honom att då lyckas göra ett bra lopp samt att få ett kvitto på det hårda träningsarbetet som han lagt ner gav resultat. Olle blev fin 9:a 10min bakom suveräna Bergman och 3:45 min efter Emil.

Gul – Anton Sjökvist, Röd – Olle Kalered, Grön – Emil Svensk. För Antons del så blev det tyvärr en felstämpling på 4:e kontrollen. Hans tid hade räckt till ca 14:e plats.

I H20 så kom Henrik Johannesson på en fin 5:e plats och Jesper Svensk kom på 13:e. Segern gick till Simon Imark från Tullinge SK. För Jespers del så var det främst misstag under den första långsträckan som gjorde att chanserna till att vara med i den översta toppen försvann.

I H18 så tog Viktor Svensk brons, segrare blev Simon Harden som tävlar för Friluftsklubben Boken (Perstorp). På en stark andraplats kom Snättringe SK´s Jesper Lidmar. För Viktors del så skadade han ögat precis före 2:an, detta medförde att det blev en grov bom där på ca 2 minuter. Rispan i ögat störde sedan kartläsningen loppet igenom men han lyckades ändå göra ett bra lopp därifrån och in till mål. Starkt! Men under slutdelen så fick han ytterligare en skada, en djup reva i ryggen som gjorde att Mattias Mårts fick köra honom till lasarettet för att sy hela 12 stygn!

I D18 så kom Tilda Östberg 8:a, hon inledde mycket bra och var med i täten. Sedan på långsträckan till 4:an så fick hon problem i den täta och svårorienterade terrängen.

Svåra långsträckor på SM lång i alla klasser! Här är det D18 och Tildas gröna gps spår som ses.

Även Magda Olsson kämpade sig runt D21 banan på ett klart godkänt vis. Magda fick ett rejält pass 2.06 h. Det är nära SM ultralång löpartid.

Alla tunaresultat ses här.

Ledare under helgen var Catarina Öberg, Uffe Eriksson & Mattias Mårts. Alla löpare bodde tillsammans på Tallnäs Stiftsgård. Allt fungerade väl enligt Viktor.

SM Sprint Jönköping

Rikard —  2018-06-02

Idag avgjorde Sprint SM i Jönköping. Det avgjordes med kval på förmiddagen och final på eftermiddagen.

För Stora Tuna OK så blev det 3 medaljer; GULD till Tove Alexandersson, SILVER till Viktor Svensk och BRONS till Emil Svensk. Ett stort grattis!

Tove vann SM Guld! Foto: Lars Rönnols

Glädjande resultat var det även för andra löpare, däribland Anton Sjökvist som idag tog sin hittills bästa placering på ett individuellt senior SM med en 7:e plats.
Hur var ditt lopp Anton?

– Det var bra. Jag missade en öppning och tappade ca 20 sekunder på ett ställe. Det var till 7:e kontrollen. Det som känns extra lovande är att jag kan konstatera att jag har en bra fart som kan räcka till topp 5 vid ett tekniskt rent lopp.

Hur var arrangemanget?
– Det var en bra bana, varierad och bra vägval. Det var en utmaning att springa!

Hur var det för dig Emil?
– Det var ok, jag gjorde ett tekniskt fel när jag sprang in fel sida om ett hus. Åt segraren Jonas Leandersson så blev det tufft idag då han inledde starkt där han verkligen fick in flytet och sedan så hade han även farten mot slutet också.
Även Emil tyckte banorna var bra: – Nästan alla sträckor hade en teknisk utmaning.

Är du nöjd med resultatet? – Jag klarade skamgränsen, att vara 3:a… Jag har i alla fall hållit min obrutna medaljsvit sedan 2011 med idel medalj på SM sprint. Det vill säga 8 år i följd, mycket starkt!

Framöver så kommer Emil att vara med på sprintläger i Örebrotrakten kring midsommar. Träningar som det och mer specifik fartträning kommer att lyfta min sprintform mot VM.

Gratulerar Viktor till silvret!
– Tack, jag är nöjd. Jag hade inget mer att ge idag. Jag kände mig halvknackig fysiskt idag, kanske kan det bero på att jag inte sprungit tillräckligt på 2 veckor på grund av ryggproblem.
Hade du inga problem? – Nej jag har tagit rätt vägval rent generellt. Ofta har jag sprungit kort väg.

Gratulerar till segern Tove! – Tack!

Vad det ett bra lopp du gjorde idag? – Jag gjorde en liten miss på en kontroll och det var en tekniskt bana så det kan vara så att jag har tappat på några ställen längs vägen. Jag har inte sett någon tracking ännu.

Hur påverkade värmen dig? – den påverkade mig inget alls, jag är van eftersom det varit varmt så länge nu.

Hur känns kroppen? – kroppen är bara bra.

Ytterligare bra resultat som gjordes idag var Jesper Svensk´s 5:e plats i H20. Om Jespers resultat på detta lopp och på förra helgens lopp ger honom en Junior VM plats återstår att se.

Resultat Stora Tuna Löpare