9260 inlägg.
Är inte mitt Triona pannband
Bilder från terräng-KM: http://tinyurl.com/6jvy6oo
Tillägg till resultaten för torsdagskvällens Smålandskavletest:
Pelle Engstrand hade typ 57:28 utan bricka på långa banan och Elin Dahlin hade typ 50:40 utan bricka på mellan banan.
Kvarglömt: ett "triona pannband" (Pelles?) och en "noname jacka med Defeet fingervantar i fickan" (Tomas Löfgrens?). Finns just nu i Gimsbärke men från och med tisdag i klubbstugan.
resultat terräng km stora tuna ok 2011
Banan är nu snitslad med blåvit snitsel. Priser, ved, nummerlappar, tidtagare, korvar och kanske även publik kommer göra detta till en kul förmiddag hoppas jag! Syns imorgon kl 10.30 vid Plättbacken!
Resultat och sträcktider från Smålandskalvetest i Sörbo:
http://eventor.orientering.se/Events/Show/3250
Nästa tisdag kör vi intervaller som vanligt. Under november kommer vi att ha ett uppehåll i intervallträningen. I stället kör vi återhämtande/uppbyggande distans. Underlag och om lampa behövs meddelas på gästboken senast måndag innan träningen.
Terräng-KM (statusrapport)
Anmälda just nu är:
Markus L, Pelle E, Martina, Susanna M, Daniel J, Mattias M, Rikard, Tomas L, Björn A, Emil S, Thomas No, Lena G
Om ni planerar att vara med så kan ni maila mig. Även om man inte anmäler sig så är det bara att dyka upp i god tid före start så fixar det sig ändå.
Alla kan vara med, barn och äldre flickor och pojkar mellan 8-70år. Välkomna!
Det blev inget MUMS i år. Det var för få som anmälde sig innan anmälnigstiden gick ut. Efter anmälningstiden gick ut (mindre än 2 dagar innan start) kom det några till. Slutsats: förkorta tiden till ett dygn innan start…? :)
MEN, vi körde "majs" istället i Bergebo. En sprintprolog, och sen 9,5 km nattbana. "Resultat" fast alla är inte med i listan riktigt och en del genade på slutet men ser ut att vara godkända ändå. Nåja, MUMS tar nya tag nästa år! Då blir det (förhoppningsvis) nån vecka in i november.
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=19036&categoryId=0
Intervaller tisdag 18/10
Intervaller på elljusspåret, 30st (45-15).
Ni har väl även noterat att det är TERRÄNG-KM på lördag, samling 10.30 Plättbacken. Det finns klasser för ALLA! Efteråt grillar vi korv.
PM
Smålandskaveltest för alla dalaklubbar torsdagen den 20 oktober 2011.
Samling: Sörbostugan, vägvisning från RV 70.
Klasser: Lång: 7,5 km ca 50 min
Mellan: 5,2 km ca 35 min.
Banorna är gafflade.
Anmälan: Via Eventor, anmälan är förlängd till och med tisdagen den 18 oktober 24.00. Efteranmälan kan göras på plats i mån av kartor.
Startlista: Kan senare hittas på Eventor.
Stämpling: Sportident, kontrollerna markeras med reflexstav och enhet.
Start: Gemensam jogg till start 18.40. Ca 2000 m till start. Töm och Check vid start. Start ca 19.00.
Karta: Sörbo, reviderad 2010 delvis 2011, kartritare Karl Johansson.
Terräng: Måttlig till stark kupering, med varierande framkomlighet. Banorna avslutas i tallhed med mycket stigar.
Dusch och Omklädning: Inne i Sörbostugan. Bastu!
Tävlingsregler: SOFT:s tävlingsregler gäller.
Banläggare: Elever vid Soltorgsgymnasiet.
Tävlingsledare: Staffan Eriksson, Stora Tuna OK och Soltorgsgymnasiet.
Hjärtligt välkomna!
Kvarglömt 25-mannaträning 6/10
Ett par sportglasögon (slipade för åldersstigna ögon)) fanns kvar vid entrén på Skräddarbackssstugan efter träningen. Ring 070-6934798 om du saknar dem.
Kvarglömt på Daladubbeln 16/10
Ett par Iphone hörlurar fanns kvar vid Tunas område. De finns hemma hos oss,0243-83940.
Nästa lördag den 22 oktober kommer Terräng-Km att äga rum. Samling 10.30 vid Plättbacken. Mer info här: http://img441.imageshack.us/img441/6421/terrngkmstoratuna.jpg
Anmälan till mig så jag vet lite hur många det blir.
Intervaller för ungdomarna på tisdag. Nu laddar vi lamporna för blandad löpning på väg och i skog med karta. Löparskor, reflexväst, pannlampa och kompass.
Svensk Norsk Mästare!!
Både Emil(H18) och Tove(D21) vann Blodslitet idag. Grattis!
http://www.blodslitet.no/
Dags att boka ullmaxväska och sälja varma, sköna kläder.
Några 25-mannafoton: https://picasaweb.google.com/sven.lundback/2011100825Manna?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIr9nLzSnZmm0AE&feat=directlink
En dag kvar att anmäla sig till MUMS. Spring i par eller fler, 5-10-15 km, natt (mot slutet iaf). Start i Skräddarbacken, skogsbanor med med viss stadsinslag. Målet i Bergebo med bastu som väntar Sen följer bankett med minst två rätter o två glas vin ingår.
Transport av bagage, brutna löpare etc ordnas.
Anmäl via http://www.orienteeringonline.net/CompetitionBasicInfo.aspx?CompetitionID=441 eller mail sven.lundback@gmail.com senast torsdag!
Inbjudan: http://www.sttunaik.nu/verk/tavlingar/Inbjudan_MUMS_15_okt_2011.pdf
Välkomna.
Boka redan nu in lördag 19 november kl18-21 då Aqua Nova är bokad för alla medlemmar i Stora Tuna OK. Mer info kommer- håll utkik!/mia