9260 inlägg.
Intervaller för ungdomarna på tisdag 18.00 från klubbstugan. Pannlampa, dubbskor, kompass och reflexväst. Vi satsar på skogslöpning .
Inbjudan till Hemma-hos-träning den 8/1 hos Anna och Niklas, Lapp Anders Väg 91:
Samling klockan 10.00, distanslöpning i grupper efter planerad löptid (underlag beroende på väglag/snödjup). Lunch serveras från 11.30 och framåt. Dusch finns. Finalen i Tour de ski börjar 12.30 och kan avnjutas tillsammans med lunchen (färg-TV).
Anmäl senast torsdag 5/1 om du vill vara säker på att få mat. (anna.marsell{a}telia.com)
Välkomna!
Peter << Sylvesterloppet i sin klassiska form avgjordes för sista gången för ett år sedan, föranlett av en stadig nedgång i deltagarantal samt en förestående försäljning av Sörbo. Sörbo är förvisso fortfarande i Tunas ägo, men vi valde ändå att inte återuppliva Sylvesterloppet för ett enda år då försäljning troligen kommer att ha skett innan nästa årsskifte. Detta beslut fattades av träningskommittén och vi borde förstås ha kommunicerat det före nyår.
Skidorienterings-DM som skulle ha arrangerats av Stora Tuna IK Skidklubb 7-8 januari har ställts in pga av snöbrist och en mängd vindfällen över de tilltänkta spåren.
Jag tolkar tysnaden som att det inte är något sylvester-lopp imorgon…
Då får jag väl promota detta istället då för träningssugna:
INBJUDAN Nyårsraketen
6,7km (går korta av) i den snabblöpta terrängen i Amsberg. Stora delar helt barmark.
Mass-start. Gafflat.
1:7500, karta utan stigar.
Samling kl 10:00, start ca kl 10:20
Parkering: http://kartor.eniro.se/m/99YV8
Anmälan i kalendern (skriv initialer/namn i "beskrivning" – fältet) http://domnarvet.com/okalender/
Är det traditionsenligt sylvesterlopp på nyårsafton? Ser inte det i kalendern..
Vi var 10 st som sprang OL-intervaller idag vid Domnarvsvallen. På torsdag är det dags igen. Då kör vi från Pylonen, samling 14.00. Välkomna!
Fortfarande finns det möjlighet till träning och mat i morgon kväll. Anmäl om du kommer till Emma eller här på gästboken.
Tomterapport:
Dagens tomtedistans i Rösåsen var välbesökt med hela 8 deltagare: Mattias, Peter, Jocke, Emil(tuningarna), Henrik, Johan, Rassmus(linnéarna)och Erik Umeå/Uppsala/Säter. Tunalöparna tog som väntat hand om farthållningen och lotsade sedan gruppen över det ena berget efter det andra medans det berömda linnéflåset kunde höras allt tydligare längre bak i ledet. Efter en fin tur på ca 1.45 nådde vi sedan åter målet och kunde fira med bastu och julmust.
På tisdag 27 dec blir det OL-intervaller för ungdomarna (äldre är också välkomna). Samling 14.00 vid Domnarvsvallen. Dubbade skor ett måste i halkan. Vi ses!
Någon på väg upp mot Sälenfjällen? Glömde mina stighudar hemma i garderoben. Någon på väg upp de närmaste dagarna som skulle kunna ta med dem? Ring mig på 076-7221151.
God Jul!
Sven
På tisdag erbjuder familjen Claesson intervallträning från Skräddarbacken som vanligt. Vi kommer även att erbjuda enklare mat eferåt om det finns intresse för det.
Eftersom det är väldigt svårt att veta hur många som kan tänkas komma gäller det denna tisdag att man anmäler sig via mail för att vara säker på att få mat. Anmälan till mig emma.claesson.77@gmail.com senast måndag klockan 14.00.
GOD JUL!
Från Bollnäs kan meddelas ´"tuna-distans" 2 h med tre tappra deltagare…
Tomtedistans från Slättgärdet på Julafton.
Även på lördagen bjuds det på klassisk tomtedistans från slättgärdet upp mot Hovgårdsklack och kanske någon gammal fäbod i Naglarbyberget.
Samling hemma hos Löfås 10.00 (Slättgärdet 2/Naglarbyvägen 9).
Även här ges möjlighet till dusch och bastu efter träningen.
/Henrik 070-6119077
God Jul!
Vi i familjen Hansson vill önska alla våra vänner i Stora Tuna OK en riktigt God Jul och Gott Nytt År!
Tomtedistans i Rösåsen på Juldagen.
På Söndag bjuder jag in till klassisk tomtedistans som ”hemma hos träning”.
Samling hemma hos mig 10.00 (Åsen 28).
Träningen består av distanslöpning i skog och på stig, ca 90-120 min. Efter träningen finns möjlighet till dusch och bastu och jag bjuder alla som vill på något ätbart efter träningen.
Anmälan: Är inte nödvändig men ni får gärna informera mig om ni tänker komma. mattias.marts@foran.se
/Mattias 070-597 93 23
Kort rapport tisdagsträningen, snabbdistans. Ovanligt många deltog på träningen. På långa banan så var det en 5 mannagrupp som följdes åt tillsammans och sprang på knappa 37min på 10,15km. Tomp och Tove höll jämna steg och sprang på ca 40min. Hula dök upp och körde långa banan. Mellanbanan sprang av både tjejer och snabba H45:or. Torrt, kallt väder och ganska bra löpförhållanden trots att det var vitt underlag hela vägen. Lars & Gunilla bjöd på potatis, ungskorv med tillbehör. Uffe informerade om skidlägret i Norberg i slutet av januari. Hugo körde inomhuslöpning. Vi lyfta frågan om årsfest i januari. Sven sålde O-böcker mm ;-)
Det händer med andra ord mycket på tisdagsträningen, ni som satt hemma och tryckte kom med ni också nästa gång!
Är det Stora Tuna OK eller konkurrentklubben Stora Tuna IK SK som ska ha 100 deltagare? För min fortsatta skidorienteringskarriär funderar jag på att representera den klubb som ger mig det mest sockrade anbudet, men även möjligheten att få 99 bra lagkamrater lockar ju.
Missa inte DM i skidO på hemmaplan 7-8 januari! Tuna mot 100? Kan vi få med 100 åkare? Man behöver bara ta på sig inte de bästa skidorna o komma med. Klassiskt går det också för de som inte är så starka på stakning. Kartan i plastficka har funkat det också.
Läs mera på http://www1.idrottonline.se/StoraTunaIKSK-Skidor/Nyheter/EgnaNyheter/DMiskidorientering7-8januari2012/
/Sven
Intervallträning för ungdomarna på tisdag. Pannlampa, dubbskor, reflexväst och kompass. Jag kommer även att lägga in några fartfyllda pass i mellandagarna. Håll ögonen öppna här i gästboken för mer info.
Det är uppehåll med matlagning på tisdagsträningarna 27/12 samt 3/1. Det kommer dock att bjudas på intervallträning från klubbstugan även dessa tisdagar. Om någon känner för att laga mat också tackar nog ingen nej… Oavsett, välkomna att springa intervaller!
