9260 inlägg.
Go Sven baby!!!
Imponerande insats på Svatnatta. Bra spets (3:a & 8:a) och lovande bredd (4 lag bland de 18). Riktigt hoppfullt inför kommande kavlar. Nu hoppas jag på en uppföljning på Kolmårdkaveln.
sol,-5,28cm vid fäboden,spårkvalitet 40% dvs bra för säsongen, för klassisk åkning vänta till efter 12, skate på myrarna 100%-igt
I samband med Kontrollutsättning ikväll alla borde ta med sej en spada för snö grävning runt kontroller så det blir lättare för vår ungdom att komma fram. Om någon har en grävskopare det går bra att tar med den också.
Jag måste skriva en liten eloge till Anders Åkerman, vår bästa föreläsare hittills.
Jag tror att jag med flera bland ungdomarna tycker att du är bra.
Hmm..slår den min Timex…kanske, verkar dock klumpig och hur läser man av den i fart? Borde bli mindre som sagt.
Synd att man inte är född om 100 år…då har dom mätutrustning!
Nu börjar det likna något, bara att vänta på att de minskar i storlek.
http://www.sportanalys.com/exaktadata.html
Jonas>>Nä..låter nästan så hett att man ska närvara..måste dock känna lite kroppens legament innan det beslutas ;)..
Backintervaller i skogen på barmark och med solen som värmer våra svettiga kroppar.
Kan det bli bättre?
Hm kan är senil, men jag hittar inte vilka intervaller som står på programmet idag..nån som kan skvallra om vilken sort det ska bli?
När kommer de nya tävlingskläderna?
Äntligen!
För de som är intresserade går intervallträningen i kväll i skogen.
Okänd>> Som elitlöpare borde man veta skillnaden mellan riktning och befintlighet.
Jonas>> Berömd och penningstinn alltså?
jonas>> som elitlöpare får man fråga vart man är då?
Man får väl gratulera Affe till vårens kanon.
För egen del är krutet dyngvått och jag känner mig som den tunnelborrmaskin Skanska körde fast i Hallandsåsen.
Jag ska dock lätta mig 3-5 kg och sedan tända stubinen igen.
Till helgen representerar man ju Tuna-ettan.
Vårens haubitsar>> I Trysil kändes våren fortfarande avlägsen. Jag lärde dock av mästaren och provade på så kallad Affeträning (skateskidåkning med maxpuls i stället för löpintervaller).
I kväll tänkte jag försöka leta upp lite barmark på kanten av Tjärnaberget före gympan. Ta med lämplig utrustning för leriga förhållanden om du tänkt hänga med.
Ff>> Kanon är den som skjuter iväg nåt, för att landa krävs styrsystem och drivraket..
