9260 inlägg.
>> HL
Korrektion godtas. Revisoren har just kommit med samma anm. Beklagar dock att placeringen är oförändrad.
TN
Korrektion av tid.
Min tid ska vara 47,39 enligt egen klocka och om man jämför med de jag sprang ikapp.
Resultat från onsdagens träningstävling
Dag – special
1. Anton Sjökvist 38.50
2. Joakim Svensk 39.25
3. Gustav Eriksson 46.05
Övriga specialspecial
Dag
1. Urban André 37.14
2. Nils Olsson 37.20
3. Sven Lundbäck 38.05
4. P-O Svensk 42.40
5. Emma Engstrand 42.42
6. Alistair Landels 43.20
7. Helena Norberg 44.52
8. Lena Gillgren 44.55
9. Johanna Maxén 46.57
10. Pia Birkebaek 48.30
11. Britta Backlund 49.23
12. Ulrika Eriksson 52.15
13. Madde Rystedt 53.20
14. Her… 58.20
15. Susanna Mårtensson 61.44
Natt
1. Niklas Lindberg 38.30
2. Mikael Östlund 40.52
3. Staffan Eriksson 42.47
4. Erik Sundberg 44.06
5. Jonas Olsson 44.57
6. Henrik Löfås 49.37
7. Tomas Löfgren 50.10
8. Ulf Eriksson 51.00
9. Jonas Lång 52.37
10. Niklas Löwegren 53.10
11. Gustav Grenmyr 57.05
Övriga DNF
Följande damer är anmälda till Stigtomta.
Annika P, Pia B, Lena G, Irina, Lenka, Susanna, Madde, Johanna, Helena, Ulrika N, Lena B
Glad Pask pa er!
och lycka till pa alla tavlingar framover.
>> Malin
Träningen är vid Coop Forum (Tallen) i Falun med samling kl 18.15. Träningen är tänkt som uppladdningen inför 10-mila och svårighetsgraden på banan är därför svart. Givetvis är du välkommen men bara så att du vet. Avkortningen är möjligt.
/ Thomas N
Var i Falun är träningen i kväll?
Vilken tid är det start?
Hur gör man för att anmäla sig?
Jag vill springa en avkortad 5,5 km bana.
Hälsn Malin R
Finns det någon som vill samåker till dag-träning ikväll, har bilen i stan och kanske åker härifrån 17:40.
And for the non-swedes…
If you want a ride to the day-training tonight contact me. Can leave sometime around 17:40.
070 7212796 / al@triona.se
För närvarande 21 anmälda till morgondagens träningstävling. Arrangörsstaben klarar några till.
/ TN
Jonas>> Vilka tjejer har anmält sig till Stigtomta hittills?
….nej, men han har det mysigt :)
Jonas kan inte ha det lätt…
Hejsan tjejer.
För en vecka sedan samlade Johanna ihop 11 st namn som ville springa Stigtomta och Nyköping. I dagsläget är bara en anmäld. Vart har alla ni övriga tagit vägen? 4 lag är anmälda och Lars har bokat logi. Sista anmälningsdag är ikväll kl 24.00.
Största missen på K-kavlen: fotografen…
Jag såg henne inte :-(
Tag med plastficka (den minsta du kan hitta) till träningen i kväll.
Gå gärna in på www.emmaengstrand.com och kolla in min nya hemsida.
018 >> Ytterligare en "leksak" finns på
http://www.garmin.se/adfinity.aspx?pageid=649
Rent allmänt kan sägas att GPS-mottagare av denna typ skall ge en noggrannhet av 5-15 m under 90% av tiden. I tät skog kan det bli sämre (eller inte alls).
Henrik>> Jag kommer inte att dyka upp på löpningen i kväll. Du kan få ta över posten som tränare och bestämma själv vilka skor som gäller.
Vad rekomenderar tränaren för skor på löpningen ikväll?
Träningen i morgon tisdag är OL-intervaller. Skogssport kommer också till träningen och gör träningsreportage med mig. Tag gärna på er era Tuna-kläder!
