9260 inlägg.
Stora ord från litet hus! Inte lätt att vara gubbe en kväll som denna, när alla krämpor visar sig som ALDRIG förr. Skulle vara kul att räkna ut medelåldern i "Gubblaget" nu…….
Heja gubbarna!
Efter ett intensivt telefonerande under kvällen har tredjelaget numera följande utseende:
1 Ulf Eriksson
2 Jonas Lång
3 Andreas Nordfors (ev. str 4)
4 Tomas L Löfgren (ev. str 3)
5 Mats Bayard
6 Björn Reger
7 Anders Nilsson jr
8 Calle Grape
9 Anders Björkman
10 Alistair Landels
Reserv: Christer N
Nytt dagsfärskt lag 3:
1 Johan Östberg
2 Jonas Lång
3 Ulf Eriksson
4 Tomas L Löfgren
5 Mats Bayard
6 Björn Reger
7 Anders Nilsson jr
8 Calle Grape
9 Anders Björkman
10 Alistair Landels
Reserv: Christer N
Henrik och Rikard håvar in nya elitseriepoäng på sprinten i Stockholm.
Emma och Kiril (H21E2) startar lite senare på eftermiddagen.
Ur PM: "UNDANTAG FRÅN TÄVLINGSREGLERNA
Det är tillåtet att klättra på de staket som redovisas på tävlingskartan."
Jag föreslår att den sista finslipningen består av lite klätterträning på ett lämpligt industriområde…
Lycka till på Tiomila!!
Vi har fått några återbud som lett till förändringar i lag 2. Laget ser fn ut enligt följande;
1. Mark Nixon
2. Urban André
3. Erik Pettersson
4. Martin Solli
5. Björn Arvidsson
6. Jonas Lundgren
7. Jonas Byström
8. Tomas Löfgren
9. Tobias Svedenbäck
10. Vladan Henek
/ Thomas
I´m alive!!!
Flying to Stockholm tomorrow night, then going direct from Stockholm to the Tio Mila, see you there.
Lycka till Alla! Kör så det ryker i skog o mark. Hoppas på bra placeringar för "våra" lag.
Hälsningar
från Kungsbacka
Hej på er allihopa! Tänkte bara önska ett stort LYCKA TILL på Tiomila i helgen!Jag håller alla tummarna!Vi syns förhoppningsvis i skogen till hösten! Kram Anna
Samlingsplats för kvällens träning är i Fagerbacken, skärm längs Smedjebacksvägen. Från parkering till start/mål ca 700 meter. Gemensam start ca 18.15. Det finns tre banlängder att välja på:
3,2 km "ungdom"
5,2 km "dam"
7,5 km "herr"
Tag gärna med egen plastficka (A4).
Jonas, vilken kontrast till oss gubbar. Lång och jag smög runt nattbanan mot Faluhållet igår kväll och enades sedan om att vi nu skall; a) vila, b) äta magnesium tabletter för att undvika muskelbrsitningar, c) stretcha och d) ta massage. Med denna uppladdnimg kanske 10 gubbars kroppar håller för ytterligare ett Tiomila. Vi ses på lördag kväll!
Är det någon som har plats i bilen till tiomila? Isåfall kan du väl skicka ett mejl till mig.
>> ´Gubblaget´ i sin nuvarande utformning ligger utlagt på 10-milas hemsida under Startlista:
1) Mikael Östlund 11,3-11,4 km
2) Jonas Lång 11,3-11,4 km
3) Ulf Eriksson 11,3-11,4 km
4) Tomas L Löfgren 6,8-6,9 km
5) Mats Bayard 17,1 km
6) Björn Reger 6,8-6,9 km
7) Anders Östberg 7,9 km
8) Anders Björkman 9,9-10,0 km
9) Johan Östberg 9,9-10,0 km
10) Alistair Landels 16,2 km
Jag känner att det vore avkopplande med lite samkväm på fredag kväll. Mitt förslag är att vi samlas och småtränar lite grann. Sedan lagar vi mat och går igenom sträckorna inför helgen. Efter det utser vi vem som är mästare på storbildsorientering.
Anmäl er till mig så jag vet hur mycket mat vi ska laga och vilken lokal vi behöver. Kanske skräddarbacken eller Sörbo är ett alternativ?
Samlingsplats för torsdagens träning är i Fagerbacken, skärm längs Smedjebacksvägen. Från parkering till start/mål ca 700 meter. Gemensam start ca 18.15. Det finns tre banlängder att välja på:
3,2 km "ungdom"
5,2 km "dam"
7,5 km "herr"
Tag gärna med egen plastficka (A4).
När får vi se gubblaget då??
Hoppas alla känner sig pigga och starka inför helgens tävling. Jag hoppas även alla inser vilka fantastiskt starka lag vi har! Om alla, som Urban skrev, fokuserar på rätt sak kommer det att bli kanonresultat!
Till mina gossar vill jag bara säga att mörkret inte är mörkare, banorna hårdare eller svårare, gafflingarna djävulskare och konkurrenterna omänskligare på tiomila än på vilken kavle som helst. Vill man lyckas är det precis samma principer som gäller som vid alla andra tävlingar (rätt focus). Men det är faktiskt så att våra motståndare i många fall tror att tiomila kräver något utäver det vanliga och vips har man tappat focus på det väsentliga dvs orienteringen. Kan vi själva inse det så har vi en fördel redan där.
/Urban
