9260 inlägg.
Jonas> Jag måste alltså slå dig ikväll för att visa att jag är igång? Nu blir jag nervös!
Tack för att ni tog ner mig på jorden igen. Jag har av olika anledningar tränat mycket själv på slutet och tyckte att jag var hyfsat igång. När man sedan dyker upp på intervallerna visar det sig att man får dyngstryk och att det är långt kvar till 10-milaformen. Nu har jag repat nytt mod och insett vikten av att regelbundet gå på klubbträningarna.
Jag vill gärna att 13-14 åringarna i ER klubb åker distriktsfinalen i Avesta 18/2 pga fler deltagare i distriksfinalen, fler deltagare i riksfinalen
Ingen semla till mig, det skapar bara fula ringar till beach 2006.
Cykel duger väl från Falun! Herrar Ekström och Kristersson dök upp i -12 grader C på Lördagsträningen. Det är tuffa grabbar det. De surrade något om 2.30 timmars pass och hade då avverkat knappt en timme.
ESu>>en till mig me!!
Erik>> Skaffa en åt mig!
R>> Efter det senaste snöovädret är nog tyvärr inte heller klappgrillorna något alternativ.
Tror förresten jag dyker upp till maten i kväll också. Om det är någon som absolut vill ha en semla så skulle jag kunna handla några på Expoköp för runt elva spänn styck…
Härligt att ni längtar efter mig grabbar. Det är ömsesidigt.
Jonas>> När får jag bilen?
Peter> Hur skall han då komma hit? Det går ju knappast åka inlines från Falun och till Borlänge i detta väglaget! Du kan inte ställa sådana krav Peter, det är Jonas O´s uppgift att sammansvetsa truppen.
Ff>> Får vi se dig på träningen idag alltså?
Grattis R!
Varför inte göra tvärtom och bjuda på semla istället? Smaskens!
Jag förväntar mig en god semla idag efter träningen.
Nej men till Högbo ska vi och vi är några som är lite sugna på att dra redan på fredag morgon. Vädret verkar bli okey för skidåkning!! Inget är bestämt så hör av er om ni också vill åka på fredag morgon. Lite extra träningstid!!
Är det några som ska på Spring Cup?
Impad Henrik!
Men sistasträckan är fortfarande öppen. Du får hoppas på att SportExpressen kräver 3000 m tallmo på sista. Kanske viker jag mig då. :-)
8.41 av Henrik på Stockholms DM3000 inomhus..
Vi behöver inte oroa oss för duellen mot SNO på sistasträckan iallafall ;-)
http://web.telia.com/~u85919437/resultat06.htm
Lugnet bjuder på underbara räls (tävlingsspår).
Affe>>tack för en tuff bana idag. Lagomt stel i benen nu!! I morgon blir det en lugnt skidtur, men var är det bäst spår??
