9260 inlägg.
Resultat från dagens OL;
Långa banan
1. Peter Löfås
Mellan banan
1. Thomas Norgren 77.00
Korta banan
1. Ola Wicksell
Kortaste banan
1. Johanna Sundström
Kvalitetsträning = Individanpassad bana för varje deltagare.
Peter> När du spårar måste du ta kortare steg…
Som sagt!
Träning Lördag; Klubbstugan Skräddarbacken –
kl 10.30. Lång-Ol (mestadels på stigar).
Banor 4,4 – 13,0 km
Tack Thomas!
Lyxigare har vi aldrig förr bott. Stralande sol men frost pa bilrutorna. Vi ser fram emot ett dopp i poolen efter morgonens skogstur. När ska vi hinna se all OS?
Ruskiga borlängeframgångar i skid-o. Grattis igen Tomas!
Hej!
Jag fixar träningen på Lördag. Det blir Lång-OL enligt programmet med start från klubbstugan 10.30. Väg och snö…
/ Thomas N
Om ingen annan kan ta på sig ansvaret för lördagsträningen är jag rädd för att den utgår.
Jag beklagar min dåliga koll.
EM i skidorientering sprint. Tuningar på framskjutna placeringar!
Grattis Tomas!
http://moscompass.ru/news/ivanovo/res1.htm
Grattis på namnsdagen Pia!
Jag fixar intervaller på tisdag, och ser till så att det finns nån OL-bana nästa torsdag (utgår från skräddarbacksstugan)
Lördag åker jag dock skidor så den tänker jag inte fixa.
Mattias M då på torsdag?
Såg först nu att jag satt uppsatt som arrangör för lördagsträningen. Eftersom jag under lördagen befinner mig i Portugal på träningsläger så kan jag tyvärr inte vara arrangör.
Jag uppskattar därför om någon annan kan ta på sig ansvaret för träningen, som jag alltså inte förberett alls, och som kompensation få sin lördagsträning arrangerad av mig vid senare tillfälle.
Jag åkte Hallarundan igår. Som naturupplevelse var det perfekt, men spåren var inte perfekta. Det var folk som åkt, men nyspårat var det inte.
Nån som vet status på Hallaspåret, ryktet säger att det skall vara spårat?
Förresten såg jag att det även blev seger i skido-stafetten på bulgariska mästerskapen. Med två juniorer i laget dessutom. Tuff konkurrens var det också, 15 deltagande lag är väl fler än i Sverige numera?
Är inte så bra på bulgariska, men jag tror det står att att den duktige bulgariska landslagsorienteraren Kiril Nikolov utklassade konkurrenterna på den korta motionsbanan.
Och när får vi Sundbergs översättning?
Träningen i säfsen gav resultat
http://sportni.bg/?tid=40&oid=847830
Måndagens gympa 20 feb leds av inhoppare Sven Lundbäck.
Jag skall också motionera imorgon. Skidor gyllbergen, direkt efter målgång i stafetten på tv.
d.v.s. runt 12 nångång…
