9260 inlägg.
Vad blir det för intervaller idag?
En förstahandsrapport från Gyllbergen:
Överraskande fina spår och ännu bättre väder. Lite tunt med snö vid vändningen och något gruskorn framme där en tät gran skymmer spåret men annars inga problem att köra med finskidorna. Mötte ett antal tuningar men såg inte till så många av långloppsentusiasterna. Kanske gick de upp med tuppen för att hinna med även ett kvällspass?
Mellsta
2007-01-13 Borlänge kommun, Dalarnas län
Rapporterat av: Erik S
Betyg: (3/5)
Elljusspåret och 2.5 km är pistade. 3.6 km av elljusspåret har klassiska spår.
Bergebo
2007-01-13 Borlänge kommun, Dalarnas län
Rapporterat av: Tommy
Betyg: (3/5)
Vi har packat Elspåret för skate idag går dock igenom på sina ställen. Igelstjärnsvägen spårad med gott resultat.Genomslag kan ev.förekomma.
Angående klädebest, Är det någon ny reklam som skall på kläderna?
Gyllbergen
Det har kommit ca 14 cm snö i Gyllbergen så där är det spårat ca 3,2 km på vägen. En liten varning för stenar på vissa ställen.
Mellsta
I elljusspåret är snön packad så det går att åka skate.
Publicerat av: Susanne Stenberg 2007-01-12
Angående frågorna kring söndagkvällens aktiviteter, som numera även står med blått,
så är det våra ungdomar som kommer att ha lite roliga aktiviteter inomhus i Skräddarbacksskolans gympasasal på söndagarna. Varannan söndag HD 13-16, och varannan söndag är det -HD12 som är där. Denna söndag börjar vi med HD 13-16-gänget.
Den Elit-dam som verkar vara sugen på att vara med är välkommen, förslagsvis då när det är HD 13-16-gängets kvällar.
Elit dam? > Det gör det visst… men du får nog vara med där om du vill ändå.
Man>> Tyckte om den här också:
"Terräng
Skogsmark med inslag av stigar."
Tror..>> Det står inte med blått.
Elit dam? >> Allt som står med blått hör väl till ungdomarnas verksamhet?!
Samling Sörbostugan kl. 10.00.
Vi kör distans-OL söderut upp på kartan från 1976. Banan är 12 km.
Vätska finns en gång ute på banan, så medtag även egen vätska. Ta även med egen plastficka.
Kan någon komma och öpnna vore vi tacksamma.
EvaJ>> Fint med gemensam dusch.
Vintercup 11/1: startlista och pm finns nu på www.idrottsakademin.se
Vad är "17:00 Styrketräning/Innebandy e d
Skräddarbacksskolan"?
Tur att man, som AM sa, "hade spinnackern" uppe idag.
Ja det känns väldigt primitivt men på ett positivt sätt att löpa på en slät väg utan att behöva ha någon som helst hjärnaktivitet.
Fan va gött att kuta milen idag!
Månadskalendern är uppdaterad
Rolig läsning i Sverigelistans HD-16 klass.
Här kommer några rader från tisdagens två kockar!
Det är alltså dags för "vårens" första tisdagskäk.Vi bjuder på vårat beprövade risottorecept inklusive hembakat bröd. Välkomna!
