9260 inlägg.
Tackar för ett kul och bra läger. Nu vet vi vad som krävs, på med blåstället igen på hemmaplan och gör jobbet. Nästa hållplats är torsdagens natt-cup. Vi kan faktiskt bli ännu bättre nattlöpare även om vi nu har en lampa som lyser starkare.
Aprilväder skulle jag ju skriva.
Vi får tacka Staffan med medhjälpare som fixat ihop ett bra helgläger med väldigt kort varsel. Perfekt sprilväder fixade han också. Själv har jag insett att det underlättar lite om man tränar innan man åker på läger.
Bäst resultat under helgen gjorde han som nu toppar statistiken på 3000 meter.
Innan jul skickade jag ut info om en fortsättning på mediautbildningen. Det blir nu på onsdag den 10/1 kl 19.00 i klubbstugan.
Kom och var med på en bra föreläsning, kaffe och mackor serveras.
Glöm inte bort att anmäla dig till Vintercupen i KO senast måndag.
H>> Bra, men se till att köttfärssåsen smakar gott!
ska bli skitkul med läger det här! är riktigt laddad!
/H
10-mila läger i Januari, det är underbart.
Tänk att slippa hela vinterns långa väntan att få testa på 10-mila terrängen. Tyvärr är jag helförkyld och blir inte med. Kör hårt alla 23(bra!) och tänk gemensamt ut en vinnande OL-teknik.
40 cm snö och 30 km spår i Grövelsjön lockar också…
Vilken tur att ordet valfrihet existerar. Då kan var och en göra det dom vill och känna sig nöjda:)
Löpare>> Ok, vad är roligast av ett tiomilaläger i januari på barmark eller att springa tiomila i april i 2dm nysnö?
Löyper>> Åka skidor på ett 2-km spår lockar mer än att ett tiomila-läger i januari. Nästan så skridskor lockar mer också
Löyper>> Eller nästan exakt 1,667 ggr roligare än att springa inomhus? ;)
Juniorer:
Påminner er att skicka in enkäten ni fått utskickade via mail och i pappersform på juniorträffen. Jag har bara fått in 2 st. Gnugga geniknölarna lite och skicka den till patrick.andersson@ssab.com
Skridskosektionen>> Det där lät nästan exakt lika ointressant som att åka skidor på ett 2km-spår i harsa.
Träningen på torsdag i Bergebo är inställd. Vi spar våra krafter till 10-mila lägret. En rekomendation är att man besöker någon av våra fina isar med långfärdsskridskor istället. Tyvärr är väl inte väderutsikterna så lovande…
Ni som är anmälda till lägret kan vittja era mailboxar nu och få lite information.
Mer att göra i E-tuna:
http://eskilstuna.se/templates/Page____2428.aspx
Ta med fartrören!
Nu har jag bokat 3 stugor med sex sängar i på Vilsta, fredag till söndag.
http://www.vilstasporthotell.se/
Ytterligare anmälda är:
A Mårsell
N Aldin
E Sundberg
P Löfås
B Backlund
Inga problem att boka en stuga till, så hör av er om ni vill med på tiomila läger.
När det gäller träningen på torsdag i Bergebo så återkommer jag!
Namn>> Ska du vara med i F11 höjd eller? De längre loppen för juniorer och seniorer är på eftermiddagen. Någon som tänkt utmana legenden Sunneborn på 800 meter..?
018>> Det är ju hela dagen
