Välkommen till ”Jakten på Jungfruberget” Det är så vi valt att kalla teknikträningen som hålls onsdagen den 29 april (obs dag) Dag: onsdag 29 april: Tid: Samling 18.00, gärefter kort genomgång och uppvärmning innan start. Plats: Karlbergsvägen 14 i Falun: (Lätt att hitta via kartan på Eniro). Men vägvisning med skärm och organe/vita snitslar sker från Lugnetleden nedanför Jungfruberget. Förutsättningarna är dessa. Detta är en stafettövning. Vi låtsas att det är dags för den sista sträckan på den stora kavlen. Det innebär att en löpare får springa ut först 2 minuter före klungan och sedan är det två som får gå ut sist, 1.30 efter klungan. Här gäller det alltså att både jaga och jagas. Det garanteras bra gafflade banor vilket innebär mycket liten risk för hänglöpning samtidigt som det kommer att bli en härlig kamp man mot man. På onsdag får ni se hur den ekvationen går ihop. Först i mål vinner stor ära och berömmelse: Banlängder Bana A Den är 8,8 kilometer och är bra gafflad med utmanande orientering samt en förhoppningsvis intressant avslutning. Kontrollerna består av snitslar Bana B Den är 6,4 kilometer och även den bra gafflad med utmanande orientering samt en förhoppningsvis intressant avslutning. Kontrollerna består av snitslar. Bana C Den är 4,3 kilometer och är gafflad med utmanande orientering, fast med en enklare avslutning än de längre banorna. Kontrollerna består av snitslar. Bana D Banan är 3,4 kilometer och är av orange svårighet. Denna bana är lite enklare gafflad för att möta målgruppen. Kontrollerna består av skärmar. Mer om gafflingarna Det är en information som ni får strax innan start. Plastficka Ni får inritade banor men medtag plastficka. Ombyte Det finns möjlighet att byta om till torrt (ej dusch) inomhus ifall vi skulle få otur med vädret. Men vi hoppas väl på solsken. Publik/Fika Här är det viktigt att även publik, ”promenadmotionärer” skadade löpare, ledare eller andra anhöriga ska få en trevlig kväll. Därför finns möjlighet att ta en promenad till en bra publikkontroll. Därefter kan ni gå tillbaka till målet, slå er ner i en stol eller bänk för att följa upplösningen i de olika banorna. Då bjuder vi på kaffe/te/saft. Samåk Till sist. Försök att samåk så blir det lättare med parkeringsplatser. Dessutom mål miljön bra. Frågor Dessa besvaras av Anders Hansson, tel: 070-398 70 14. Välkomna önskar familjen Hansson som samtidigt gratulerar finns fina insatser i Finspång under den gångna helgen.