9260 inlägg.
Tårta imorgon i klubbstugan kl 19! Alla är välkomna att fira. Vi firar helgens framgångar. 2 segrar i Ungdomens-10 mila och silver på Ultralång-SM av Tove.
Ni som kör i Mellsta kom gärna förbi efteråt. Vi räknar med 40 tårtsugna tuningar
HD13-16 gänget kör träning kl 18 från klubbstugan och därefter tårta. Det blir lätt träning iform av fartlek på stig. Ta löparskorna.
U-Lång-SM> Anderssons…? :)
Hej, vid Ultra-SM i Ed igår glömde någon från St Tuna en uppsättning svettiga OL-prylar (skor,linne, byxor) , tämligen liten storlek. Kontakta mig så får vi se hur vi löser detta !
OL-hälsningar /CG Strutz, tävlingsledare
0534-61876
0534-19161
cg.strutz@telia.com
Först: Grattis till segrarna!
I egenskap av ansvarig för klubbtidningen eftersöker jag bilder från U10-mila. Det kan vara miljöbilder eller bilder på laget.
Skicka dom till adam.rindeskar@gmail.com.
Tack!
Grattis grabbar och tjejer!
Jag bugar mig extra för bröderna Svensk, vilken uppvisning!
Om någon saknar en tumkompass från U-Tiomila, så finns den hos Anderssons i Säter.
0225-53313
Grattis till alla duktiga ungdomar!
Grattis till segrande lag i HD18 samt HD12. Bra sprunget också av andra laget i HD12 som var bästa andra lag med en fin 8:e plats. Även vårt unga D18 lag sprang bra. Nästa år är det deras tur.
Givetvis stort grattis till de båda segrarna. Imponerande.
Jag eftersöker tre st ledare till SM medel och SM stafett fre 11/9-sön 11/9.
Hör av er till mig på 070-5852988 eller på jonas.olsson@skanska.se.
Tveka inte att ringa/maila NI BEHÖVS.
/Jonas
Jättegrattis till segrarna i Ungdomens Tio-mila (HD 12 och HD 18). Det gjorde ni riktigt bra! Vi tänker även på tjejerna i D 18 som också kämpade på bra.
/Fam Hansson
Seger i både HD12 och HD18 klassen, grymt bra och ett stort grattis!
Ett stort GRATTIS till våra första segrare i U10-milas HD12-klass!
I laget ingick Henning Sjökvist, Viktor Barkegren, Stina Bayard, Tilda Östberg, Linn Lindkvist, Jesper Svensk.
Snyggt jobbat också av lag 2 som kom in på en 9:e plats!
Nu väntar vi med spänning på nattens och morgonens övningar i H18 och D16-klasserna…
Hej
Nu kommer de hett efterlängtade lagen i D18 kavlen:
Tuna omixat, 1a Lisa N Lindgren, 2a Lina Lång, 3e Hanna Barkegren och Anna Lång, 4e Matilda Dammvik, 5e Linnea Malmberg
Tuna mixat med Domnarvet o VB OL
1a Maja Eriksson, 2a Maria Åkerblom, 3e Hanna Bayard, 4e Hanna Aspfors, 5e Frida Winterås.
Nu kör vi så det ryker och imorgon bitti åker vi!
Hej alla resenärer till U10mila.
Några ändringar i PM…
Vi kommer att bo i församlingshemmet i Tranemo, huset bredvid Tranemo kyrka och inte i Ambjörnarp, det kommer bli mer gött om utrymme och närmare tävlingen. http://www.hitta.se/ViewDetailsPink.aspx?Vkiid=mNJTvHR80FnVNJSkj7Ajgw%253d%253d&vad=tranemo+kyrka&var=tranemo.
Plats för husvagnar finns!
Vi kommer att ordna gemensam middag för alla fredag kväll vid 1930. Direkt efter HD12 kavlen. På menyn: Gul Tuna Pasta, ungsbakad falukorv med osttäcke, sallad och bröd. Självklart frukost under natten och morgonentimmarna så det passar för alla som skall springa
-D18 lagen blev förändrade under dagen då tyvärr Cajsa lämnade återbud pga av benhinneinflammation. Krya på dig! Vi återkommer med lagen under morgondagen för D18.
Hej !
Här kommer då det som alla junisar och äldre ungdomar väntat på. Laguppställningen ( HD 18 ) för Tunas lag till U-10 Mila.
Str 1. Martin Blomgren, Str 2. Oscar Andersson, Str 3. Jonathan Andersson, Str 4 Gustav Eriksson, Str 5. Joakim Svensk, Str 6. Olle Löfstedt, Marcus Wallin, Anton Gustafsson, Str 7. Andreas Bergqvist, Str 8. Anders Åkerblom, Str 9. Emil Svensk, Str 10. Anton Sjökvist.
1:a Reserv, Klas Löfstedt
2:a Reserv, Fredrik Wallin
Hoppas alla är friska och krya inför höstens roligaste stafett.
D 18 laget kommer ut under dagen.
Frågor ? Ring Patrick eller Uffe
I morgon torsdag är det provlöpning av långdistansbanorna till Tuna Ting. Banor från 2 till 13,5 km av alla svårighetsgrader finns. Alla klubbmedlemmar som inte springer tävlingen är välkomna. Tag med en plastficka som du tror passar till din bana.
Morgondagens intervallträning blir 2-minutersintervaller i Mellsta.
Kom ihåg U10-milaträningen på tisdag!
Kl. 18 i Bergebo, strax norr om kraftledningen vid Igeltjärnsvägen. Det är snitslat några hundra meter in i skogen från vägen. Det blir slingor i vit, gul och violett nivå. Prata gärna med kompisarna om detta. Träningen gäller även Kvarnsveden och Domnarvet. Ta med SI-pinne och plastficka. Info från Eva-Lotta: 0243-81703.
Om det är någon som vill ha bra tempoträning så kan jag rekommendera ett terränglopp som går i Gävle nu på lördag. Man kan välja mellan att springa 10 eller 15 km, mer information finns på hemsidan http://www.vildmarksmilen.com/. Om det är någon som vill dit så kan ni höra av er till mig så kan vi eventuellt sammåka.
Bra sprungit Tove så klart men även starka insatser av Joakim Svensk och Anton Sjökvist i H18E. Ni är på rätt väg!
Grattis Tove till segern i O-ringen. Starkt gjort.
