Gästboken

Tobias skrev den 2004-02-14 kl. 22:02

Tomas fortsätter köra starkt: http://www.alternativet.nu/nyheter/nyheter_25_right_innehall.asp?Id=2838&akomm=0

A skrev den 2004-02-13 kl. 16:50

Grattis Tomas!

Ch Lofas skrev den 2004-02-13 kl. 13:25

Grattis Tomas

Jonas B skrev den 2004-02-13 kl. 13:14

Mer information inför träningen imorgon: Tre banor (4.7, 6.7 resp. 9.8 km), i brist på snitslar kommer dasspapper att vara kontrollmarkeringar på de flesta kontroller. Så om ni blir nödiga finns det räddning utmed banan:) erik>>gonattmössan? Jag trodde det var pyjamasen…:)

Annan spanienresenär.. skrev den 2004-02-13 kl. 12:21

Hmm, aningen annan prognos från britterna.. http://www.weather.com/outlook/travel/local/SPXX0008

Spanien-resenär. skrev den 2004-02-13 kl. 12:13

Vi får hoppas att det regnar av sig i spanien den här veckan, http://www.aftonbladet.se/vss/vader/vadersok/0,3599,,00.html?place=alicante

peter skrev den 2004-02-13 kl. 12:07

VM-GULD VM-GULD VM-GULD!!!!

erik skrev den 2004-02-13 kl. 08:12

jonas>> nu svamlar du i gonattmössan!

Jonas B (a.k.a "Jonas den sexige") skrev den 2004-02-12 kl. 21:33

Jag har fått den stora äran att arrangera träningen på lördag, tack för det:)Samling. kl. 10.00 parkeringen vid Bergebo skidstadion. Start ca 10.10 lär väl funka… Förmodligen blir det mest väglöpning men lite skogslöpning blir det nog också. Egen plastficka brukar det stå, så jag skriver det också. Favorit på långa banan är Erik Pettersson som ger 1.20 ggr pengarna… Välkomna!

Mark skrev den 2004-02-12 kl. 20:14

Jonas, min klocka???

ep, jb, mm skrev den 2004-02-12 kl. 20:00

Tack Daniel, 1.58 var lagomt!

Daniel skrev den 2004-02-12 kl. 11:08

Tyvärr kan jag inte deltaga på kvällens träning så det vore bra om någon vänlig skäl kunde ta med nyckel och låsa upp. Kartor kommer finnas där…

skrev den 2004-02-11 kl. 19:29

Herrkväll på lördag? när, var och hur?

Sven skrev den 2004-02-11 kl. 15:54

Extraträning på BV ikväll 11/2. Det blir Happy Hardcoregympa (eller styrke, löpbandet dock bokat av Sumpan!) i 60 minuter. Bastu efteråt. Tiden då? Tja, siktar vi på 18:45 kanske? Ring 070 724 56 82 om du/ni vill med så jag inte missar nån vid insläppet.

Killen med koll skrev den 2004-02-11 kl. 14:55

VM silver till Tomas Löfgren, Åslund kämpar mot topp-10..

Mörten skrev den 2004-02-11 kl. 09:43

Nisse 6:a på Vikingarännet i helgen, mycket imponerande!

Emma skrev den 2004-02-10 kl. 14:10

Pia. Rikard har en väst som ej används, dock är den av storlek större. Men om du kan ha den så får du gärna låna.

Anneli Ö skrev den 2004-02-10 kl. 12:18

Hej! Såg i månadsbladet att det stod AÖ ? på jympan måndag v 9. Tyvärr kan jag ej leda detta pass eftersom jag har sportlov och befinner mig i Grövelsjön. Om du som läser detta vet vem som är ansvarig för månadsbladet eller jympan så vore jag glad om de fick reda på detta! Men är ni sugna på att jympa så kan vi synas i morgon 16.30 på friskis! Anneli

Pia skrev den 2004-02-10 kl. 11:55

Finns det någon i klubben som äger en väst att springa i vattnet med och som dessutom kan avvara den ett tag? Har blivit skickad till bassängen och får inte springa utan väst vilket jag gjort tidigare.

Gyllbergsnesse skrev den 2004-02-10 kl. 07:30

Temp -7, snötäcke 45cm spårkvalitet=7 (på skala 0-10)

Skriv ett nytt inlägg i gästboken