9260 inlägg.
Kiril imponerar!
Och fler bra resultat. Sand i skorna? Blev det bad efteråt? ;-)
Vem är Böna, Håkan O, Karin, Ubbe ?
Resultat Lägermästerskap kort (JVM-kort från 2002 herrar)
1. Kiril N 21.50
2. Henrik L 23.01
3. Peter L 23.52
4. Mattias Mårts 24.09
5. Affe 24.25
6. Pettson 25.02
7. Sumpan 26.12
8. Sven 26.36
9. Jonas 26.53
10. Böna 27.01
11. Håkan O 27.54
12. Emma 28.54
13. Karin 30.27
14. Ubbe 30.46
15. Lena 36.20
16. Susanna 37.30
Erik Andersson 1a JVM 02 22.52
Manu Mutka snabbast förra veckan 21.56
Banrekord: J Rostrup 21.00
Självkostnadspris i Maserhallen?!?! Då kan man ju bada graits, jihooo!
Full fart på bra kart är mantrat härnere. +15 till 20 grader och sol. Onemanrelay i söndags vanns av peter, lägermästerskap kort börjar om 50 min, tjingeling
Vore roligt att se lite rapporter från Spanien här i gästboken. Väder, vegetation, träningsflitigast, träningssnabbast, träningsklokast, etc.
Tack för lördagsträningen Daniel H!
Några av Spanienresenärererna:
Emma,Susanna,Lena,Sven,ErikP,ErikS,
HenrikL,PeterL,JonasO,Affe,MattiasM,
KirilN, säkert någon mer.
Kan någon räkna upp spanienresenärerna?
Nu åker vi!
Träning Lördag 21feb:
Stadsorientering
Samling 10.00 vid Maserhallen, gemensam start 10.15
Banlängder: 7.5km, 5.8km eller 4.5km. Medtag egen plastficka.
Möjlighet till dusch, bastu och bad i Maserhallen till självkostnadspris
Riktig vårkänsla på dagens träning med en hel del barmark på kanten av Tjärnaberget. Vi tackar banläggaren och kartutdelaren med tre starka hej!
Gyllbergen luft+2,snö 0,snödjup fäb 41cm, spårkvalitet klassisk 9,skate 6 (av 10).
Grattis Kiril!
Tag med A3-plastficka till distansen i Mellsta ikväll! Glöm inte torra kläder, ingen dusch.
Välkomna!
Var vänlig och sprid detta!
Pga strul med bokningar så har vi ingen plats för ombyte i anslutning till start och mål för vintercupen. Försök därför att komma ombytta, dusch och bastu blir istället vid vår klubbstuga dit det går att ta bilen efteråt.
MVH
Urban André
Generalsekreterare
Vintercupen Hedemora
Idag blir det snabbdistans, "high speed run, run in a pace where your legs dont actaually clumb". Comfortable but hard!
Skicka ett mail till mig.
Vet någon hur mananmäler sig till Vintercupen på onsdag?
