9260 inlägg.
Nu är månadskalendern uppdaterad med tisdagsträningar fram till Jukola!
Sven> Du bör boka snarast. Vilken avgång det blir får du meddelande om senare, risken är nämligen att det blir överbokat.
Får man boka in sig på 16500 raka metrar?
Bilbo tackar så mycket för promenaden, husse hann inte med att säga tack själv.
Bilbo>> Från vanligtvis välinformerade källor meddelas att några vänliga själar kommer att vara närvarande ikväll… Voff!!
Hallå
Kan någon vänlig själ gå med mig idag på träningen.
/Bilbo
Eftersom vi inet har mycket till vinter kör vi lördagens träning i skog istället för i stan. Vi börjar kl 09:00 också för att hinna til Falun kl 12 då skidspelen börjar.
Läs med här från banläggarna!
**2008-02-23 09:00 Skogs-OL OBS TIDEN! Svenska skidspelen kl 12
Rikard Cleasson, Mattias Mårts
Tack Oscar! Starkt genomförd träning av dig.
Roligt att vi kunde njuta av vädret också.
Tack så mycket för den riktigt bra och roliga långdistansträningen idag Nils!
Grattis till våra duktiga ungdomar/juniorer som i helgen tävlar i Ungdoms- resp. Junior-EM i skid-O i Bulgarien.
Tove segrade i dagens långdistans, där Anton blev 6:a.
Erik tävlade redan igår och blev 9:a i sprinten medan dagens långdistans gav en 17:e plats.
Lång-ol på lördag, Falufalangen>>Det är inte öl-OL då?? ;)
kl. 10.00, Källvikens båthamn Falun
Vi hoppas att det finns p-platser där.
Runndagarna till ära blir det lång-ol i stadsnära miljö med inslag av ö-ol. Banan mäter ca 13 km, har avkortningsmöjligheter och är fri från markeringar vid kontrollpunkterna..
Sarva eller Icebug rekommenderas, det är halt på Runn och hårt på vägarna..
Medtag A4-plastficka och varmt ombyte.
http://www.runndagarna.se/Program.asp om någon är intresserad av eftermiddagsaktiviteter. Dusch kan fixas!
Resultat finns nu på winsplits online!
OBS! Alla har fått 2½ min för lång tid.
Andersson>> Sarva är bra på lördag!
Sarva st 5.5 – 6.5.
Säljes 400kr
0225-53313
Skitsnack
Skönt att jag igår fick mina tankar beräftade. Olsson går inte under 2.12…
Information till alla tjejer!!
Vi hoppas att Du är med på följande tisdagsträningar i Skräddarbackens klubbstuga som en upptakt inför vårsäsongen och 10-mila.
26/2 tisdag kl. 18
11/3 tisdag kl. 18
Du väljer den träning som passar dig bäst och detta erbjuds: intervaller, lätt stads/skogs-OL eller barnvagns- och gravidvänlig gång.
Efteråt är det mat (20 kr) och ca 19.45 kommer Ylva ge information om vårens träningar/tävlingar inför 10-mila.
Vill även passa på att informera om det Träningsläger som kommer att anordnas i Uppsala-trakten den 28-30/3. Fokuseringen är på 10-mila med orienteringsträningar i fin Upplands-terräng men även du som har andra ambitioner (kanske en start inför O-ringen) vill vi gärna ska vara med. Mer info senare.
Prioritera gärna dessa tre "event" så vi alla kan träffas och peppa varandra!
/Dam-UK-gruppen
Pacific Road Runners "First Half" Half Marathon 10 February 2008
OVERALL HALF MARATHON RESULTS
Place Chiptime Name
1 1:06:02.0 68 Ryan HAYDEN
2 1:07:50.6 23 Charles BEDLEY
3 1:08:29.5 107 Steve OSADUIK
4 1:09:11.4 40 Bruce DEACON
5 1:09:39.7 168 Henrik LOFAS
Gyllbergen i morgon! Start 10:00 från "spårcentralen"!
