9260 inlägg.
Helgläger i Grönklitt
Årets första helgläger blir i skidparadiset
Grönklitt 7-10 jan.
Vi har bokat 3 stugor med 6-8 bäddar.
Anmälan snarast till Uffe E 070-5738419
Kom ihåg torsdagens Nattcup Light.
Även denna vecka i Falun (Friidrottshallen kl 17.45) med OL-högskolan som arrangör.
Info och anmälan på Falubloggen.
Funderingar om nästa års klubbresor?
Till våren vill Växjö orienteringsklubb bjuda er på härlig orientering med ett Påskpaket för hela klubben:
Program:
• Skärtorsdagen, 1:a april: Sydsvenska 7-manna-/4-damma-budkavlen med sedvanliga breddklasser.
• Påskafton, 3:e april: Elitserien och Silva Juniorcup tillsammans med nationell långdistans för övriga.
• Påskdagen, 4:e april: Nationell medeldistans.
• Annandag Påsk, 5:e april: Elitserien och Silva Juniorcup tillsammans med nationell långdistans för övriga.
Eftersom det är första deltävlingen för året av Elitserien och Silva Juniorcup får alla som anmäler sig delta.
För mer info, se: www.vaxjo2010.se
Varmt välkomna!
Matlagarlistan för tisdagarna behöver uppdateras. Är det någon mer som vill vara med eller någon som vill bli bortplockad så hör av er innan onsdag.
Resultaten från testbanan finns nu uppdaterade under "Testbanan" här ovanför.
Skön läsning på Linnés hemsida. Jan Troeng kan konsten att uttrycka sig. En tuna löpare omnämns oxå så kolla länken nedan.
Onsdagsnatt med Linné
Att det var så kul att plåga sig 5 km hade jag nästan glömt bort!
Citat vid matbordet:
– Jag har lätt att plåga mig
– Man kan ju köra på hårt upp till vändpunkten, och knappt känna av det
– Det är lättare än att springa intervaller, det är ju bara en gång man blir trött på testrundan
En bil avgår ca 17.15 på torsdag till "Nattcup light" vid Stångtjärn om nå´n behöver skjuts.
Tack för en bra upptakt under förmiddagen och för en jättekul avslutning under eftermiddagen! Nu är jag laddad för nästa år, hoppas fler känner likadant!
Underlag: stig + skog
Längd: totalt 11 km, kan kortas
Kvällens träning: Rikards backrunda, förslagsvis i grupp i lugnt tempo. Skräddarbacken 18:00. Jag ska inte springa själv så om någon annan med nyckel ska dit får den gärna höra av sig, annars kommer jag ner och öppnar. 070-5978297
Det ser mörkt ut ang arrangemanget av årsfesten som är planerad till 21 nov. På det gruppmail jag skickade ut till ett antal D35+ för några veckor har jag inte fått några svar om att någon vill "gå i spets" och ta tag i årsfesten. Så vad mer kan jag göra…. hade hoppats på lite draghjälp i trivselkommitten, men den har uteblivit.
Vi får satsa på en trevlig årsavslutning på söndag den 15:e
När kommer info om årsfesten 21 nov?
Stads-OL träning 7/11
Samling 17.00 vid huvudentrén vid Maserhallen. Gemensam start efter ca 5 min jogg till startpunkt. Pannlampa rekommenderas. Sätt på Er reflexvästar så ni syns bättre i trafiken.
Ombyte är möjligt först efter kl. 18.00 i samband med insläpp till Aquanova.
Grattis Emma och Rickard!
– Hugo, du är välkommen till träningen med vår grupp skogslek. Blir säkert lagom våren 2012.
Det vore ju väldigt bra om det var någon skyltning till träningen idag 5/11 i Romme. Så att man slipper åka dit och leta i en halvtimme för att sedan åka hem utan träning. Tycker det här var väldigt tråkigt.
Jonas Lång leder gympan på måndag 9/11, det blir fjolårets program som körs. Välkomna!
Grattis Emma och Rikard!
Hej, jag heter Hugo. Jag vill börja springa orientering i världens bästa klubb. Om ni vill se hur jag ser ut klicka här:
Vid tre tillfällen fram till årets slut skulle vi behöva en vikarierande gympaledare eftersom Eva är bortrest. Måndagarna det handlar om är 9/11, 23/11 samt 28/11. Det går bra att köra Evas pass eller fjolårets, eller i tredje hand något annat. Vem antar utmaningen? Anmälan till mig.
