9260 inlägg.
Tror att det är min stol!
Tack för en kul helg i Simonstorp!
Kvarglömt i bussen: 1 grön stol modell walkstol, lägger den i klubbstugan.
Sekreteraren>> Det låter som lämplig logiplats för Elitserien i Arvika 15-16 maj. Kan även rekommendera ett besök på den pittoreska pizzerian i Gunnarskog.
Hej alla Tuningar. Sitter fast i Bangkok p g a vulkanmolnet over Europa. Har varit i Burma, China, Tibet och Mongoliet och orienterat i dryga tre veckor. Kanske sommer jag hem fore sommaren.
Basta halsningar
Claes
Om någon bokat stuga hos Gunnarskogs bygdelag i Järvenskolan behöver ni göra om bokningen.
Klubbkläderna har kommit, de tas med i Bussen i helgen.
I stället för natt-DM blir det natt-träning den 20:e april. Mer information kommer på Kvarnsvedens hemsida under torsdag eller fredag.
Lördagens (17/4) provlöpning flyttas fram en vecka då banan i dag bäst forceras med skidor.
Nytt datum för provlöpning 24/4 klockan 10.00.
Anmälan till mig för att få karta till samlingsplatsen.
Välkomna
Träning tisdag: Vi kommer att börja samt avsluta intervallpaset med korta intervaller på väg. Resten blir intervaller i skog. Välj själv skor efter dessa förutsättningar. Välkomna!
Kvarnsvedens GOIF hälsar välkomna till torsdagens teknikträning med följande information:
Samling: Mellsta, skidstation kl. 18.00
Banor: 4 st. slingor (2.8-3.2 km), en bana för HD -12 bara stats-OL. Fast det har varit varmt så är det mycket snö i skogen. Banorna är 25% stats-Ol, resten skog/stig.
Kontroller: Skärmar på HD -12 banan, övriga är det snitsel. Det ska vara skärmar för HD14, men eftersom det är samma slingor för alla över HD 14 så är det snitsel.
Skala: 1:7 500
Orienterare är hårda men bilar är hårdare.
Domnarvet låter meddela att morgondagens veterantävling är inställd, p.g.a. snö.
Ett stort TACK till de orienterare som var till Ronneby i helgen och till Peo som ordnade med lite delikatesser till mig.
Uppdaterad matlagarlista:
20/4 Fam Eriksson
27/4 Lars & Gunilla
4/5 Mattias & Erik S
11/5 Sven & Andreas
18/5 Anna & Niklas
25/5 Staffan & Ullis
1/6 Emma & Rikard
8/6 Johan I & Jesper
15/6 Peter & Karin
SOMMARUPPEHÅLL
17/8 Affe & Jonas O
24/8 Kenneth & Leif
31/8 Fam Svensk
7/9 Pia & Britta
14/9 Lena G & Martina
21/9 Anders & Elisabeth H
28/9 Jerker & Pelle
Stora tuna resultatet från SM Ultralång;
D21 Martin 12:a, Anastasiia 15:e
H21 Pavlo 23:a, Markus L 30:e
http://evajurenikova.com/d/show_map.php?user=evaju&map=27
Här va?
Obs! På Ol träningen söndag fm är samlingen motor stadion på kapell berget kartan och inget annat!
På söndag erbjuds 2 stycken teknikträningar.
Förmiddag: Slingor Kapellberget. Samling brukshundsklubben kl 10.
Eftermiddag: Sprint Borlänge. Samling Maserhallens parkering kl 16.
Inga kontroller, men fina banor!
Anmälan till Emma 073-7191280, annars får du ingen karta!
Nu gäller det att vara med.
50 st på tränings-ol idag (kul)
Nu kör vi varje torsdag hela våren
Kgoif, Dgoif, Säter och Tuna omväxlande.
ps bästa tiderna A 14.42 anton
B 12.00 anton C 14.30 anton D 13.42 jocke
bäst i par(prat)flickor Inger o Eva
Tack till utsättarna Mattias o Johan
Ultra-SM går i Ronneby på söndag. Vi har en mini-buss med ett antal löpare som ska ner, men det hade inte skadat om någon Tuning som inte ska springa också kunde åka med ner. Vi har frågat runt en del men just nu finns ingen extra med. Ta därför tillfället i akt och få en trevlig utflykt till garanterat snöfria marker i helgen. Logi är bokad, så det är bara lite extra coaching och bilkörning som skulle behövas. Avresa lördag morgon kl. 8:00.
Hej
Härligt med så många tisdagsätare igår!
Nu är det dags att uppdatera matlistan igen. Hör av er innan helgen om ni inte vill vara med eller om det är någon ny som vill vara med på listan. Annars utgår jag ifrån listan enligt nedan.
Fam Eriksson
Lars & Gunilla
Mattias & Sven & Andreas
Anna & Niklas
Staffan & Ullis
Emma & Rikard
Johan I & Jesper
Peter & Karin
Affe & Jonas O
Kenneth & Leif
Fam Löfstedt
Fam Svensk
Pia & Britta
Anders & Elisabeth H
Jerker & Pelle & Martina
