9260 inlägg.
"Starlista", precis! :)
GRATTIS STORA TUNA!
Det är trevligt att redan nu få berätta om att det första delmålet av "Stora Tuna mot 100" är uppfyllt.
Det är 101 deltagare som är anmälda till det KM som avgörs på tisdagen vid Stångtjärn i Falun. Det kan bli fler…
Men målet var 100 och det är alltså fixat.
Nästa delmål är 100 deltagare från Stora Tuna (fyra lag) på 25-manna.
Men mer om det senare. Nu fokuserar vi oss på KM och ser till att det blir en trevlig tisdagskväll.
/Anders Hansson
Höstens matlagarlista. Byt med varandra om datumen inte passar.
23/8 Fam Uffe Eriksson
30/8 Lars & Gunilla
6/9 Sven & Andreas B
13/9 Anna & Niklas
20/9 Markus L & Mattias
27/9 Emma & Rikard
4/10 Johan I & Jesper
11/10 Madde & Erik L
18/10 Affe & Jonas O
25/10 Kenneth & Leif
1/11 Fam Svensk
8/11 Lena G & Martina
15/11 Staffan & Ulrika
22/11 Anders & Elisabeth H
29/11 Jerker & Pelle
6/12 Pia & Britta & Susanna
Inbjudan till teknikträning från Carina Sandberg:
Vi inbjuder till teknikträning i Säter torsdag 18 aug på vårat fantastiska område på Bispergs Klack!
På menyn står en momentbana à la Oskar som innehåller Korridor-OL, Förenkling, Finlir, Sluttnings-OL, Kötta, Riktning, In i Mitten och Brunbild.
Banlängden är som längst ca 8,5 km men det finns många ställen att korta av.
Det blir en övning som vi hoppas kräver full koncentration och fokus och där man tvingas byta strategi och OL-teknik flera ggr på banan.
För de Oranga löparna finns en kortare variant på 3,5 km som innehåller Kurvbild, Förenkling och Riktning.
Första start 18.00 och ni hittar till samlingen via länken nedan.
http://www.hitta.se:80/LargeMap.aspx?z=3&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20x%3D%221499940%22%20y%3D%226692568%22%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/point.png%22%3E%3Ct%3ETr%E4ning%2018/8%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E
Skicka mailet vidare till de i er klubb som ni saknar på listan.
Varmt välkomna till Säter!
Glöm inte bort att finalerna i VM-sprinten och VM-stafetten kommer att livesändas i SVT Play (både webben och mobilen). Sprintfinalerna (dam och herr) avgörs på tisdag 16 augusti och sändningen börjar
kl 14:55 i SVT Play. Damerna startar kl 15:01 och herrarna kl 16:05.
Stafetterna avgörs på lördag den 20 augusti, då börjar sändningen i SVT Play kl 13:05. Damstafetten startar kl 13:15 och herrstafetten kl 15:15
Bilder från dagens OL-träning finns här:
https://picasaweb.google.com/109544217489249746841/TrollebotraningAug
Maten efter tisdagsträningarna börjar 23/8. Hör av er om det är någon ny som vill vara med eller om det är någon som vill bli bortplockad ifrån listan.
Anmälningarna till KM börjar strömma till. Kommer vi över 100 anmälda? Har du anmält dig?
/Hansson
http://www.dn.se/nyheter/sverige/frivilligorganisation-redo-for-skallgang-inom-sex-timmar
Frivilliga letare klara att söka "bortsprungna" människor inom sex timmar. Var inte vi mkt snabbare än så på den tiden polisen fortfarande var intresserade av ett samarbete? Hur har den här gruppen gjort med den där obligatoriska utbildningen som polisen plötsligt krävde av oss (och som gjorde det omöjligt att vara frivilliga letare)?
Teknikträning torsdag 11/8 klockan 18: Långsträcksträning, samling i Floda by, vägvisning från Idkerbergsvägen ca 1,5 km efter avtag från RV50 eller se karta:
http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=5&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/point.png%22%20y%3D%226701874%22%20x%3D%221472849%22%3E%3Ct%3ETr%E4ning%202011-08-11%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E
Svårighet svart och orange.
Välkomna!
Intervaller på Bjusanvägen, 6-10st*(3-1)min Välj löparskor. 1 mån kvar till SM lång/USM och då är det bra med tung träning nu kommande period för att det skall bli bra resultat.
Hej
Ni som tänker springa springa lång-, medel och stafett SM. Komihåg att gå in på medlemssidorna och intresseanmäla er.
Jag behöver veta hur många vi blir för att kunna boka logi. Anmälan öppen till 12/8.
Grattis också till en fin insats av gubbgänget i 43-kavlen! En tredje plats endast tre minuter från segrande IFK Göteborg är med beröm godkänt!
Stort grattis till HD12-gänget för ännu en kanontävling på U-10MILA!!
Storstilat HD12 gänget!
Härligt kids!
Härligt att följa er alla i HD-12 laget. vilken prestation !!! Traditionen håller i sig. Jätte Grattis till er alla. Nu får ni chilla och heja fram D och HD lagen under natten och morgondagen.
Ett jättestort grattis till Stora Tunas ungdomar som på fredagskvällen vann HD 12-klassen i Ungdomens Tio-mila. Det gjorde ni riktigt bra.
För er som undrar var det följande som ingick i laget: Viktor Svensk, Sofia Eriksson, Tilda Östberg, Matias Östberg, Lisa Dammvik och Viktor Barkegren, som på sista sträckan spurtade hem segern.
En kul grej till. Detta var fjärde året i rad som Stora Tunas ungdomar vann minst en av de tre klasserna i Ungdomens Tio-Mila.
Återigen ett stort grattis och ni övriga tjejer och killar som springer om några timmar: Ett stort lycka till!
/Hansson
Laget inför H43-kavlen är i stort intakt. Det ser ut så här:
1. Johan Alfredsson
2. Jonas Lång
3. Mattias Mårts
4. Tomas Löfgren
5. Niklas Aldin
6. Ulf Eriksson
7. Peo Svensk
8. Johan Östberg
9. Nils Olsson
10. Rikard Claesson
Medelålder 43.4 år
Starten går 01:30 på söndag morgon, och beräknad målgång ca 08:45. Sträcka 1-4 är natt.
För den intresserade går det att följa live:
http://www.43.lok.se/index.php?page=412
Hej,
Jag ordnar en sprint-träning nu på lördag åt en VM-löpare i Borlänge Centrum, om någon mer vill springa så kan ni skicka ett mail till mig så får ni självklart också vara med.
Samling 09.45-10.00 vid parkeringen utanför Cosmos (http://tinyurl.com/3ekepva)
Karantän: 10.00-10.15
Första start: 10.15
//Peter Löfås
peter@lofas.se
