9260 inlägg.
Rikard>> Hur tog du nian?
Du blir farlig på TRT på onsdag!
Inga segrar att rapportera från Västerbotten i helgen. Däremot lite tips inför lång-SM.
Fint uppe på bergen men för det mesta en del undervegetation, sämre nedanför. Kontroller uppe på bergen är lätta, kontroller i sluttningar är svåra. Alla kurvor är fem meter höga. En rekommendation är att åka till Gyllbergen och träna på att lyfta på benen.
Karta lördag
Karta söndag
Onsdagens Korridor-OL är framflyttad, istället kör vi tävlingen Älvloppet! Mer om det i er mailbox.
Samling kl 17.20 vid Vika Kyrka, start 17.30. 5 varv a 12km.
www.shuvit-dev.se/tct
Tack all barn och ledare för ett toppenkul Sörboläger!
Kvarglömt finns hos oss: blå jacka 150, blå jacka 130, Tunajacka 140/150, vit/svarta VJ olskor ca strl 37, blå promenadskor strl 34.
R>> Jag hörde dessutom nåt rykte om att Rikard hade rejäl marginal, men jag vet inte om det stämmer. Hittar inga resultat.
Tuna i topp i Hertsjö (Rehns BK). Både Rikard och Emma vann. 4:a blev Nils och 5:a blev Pavlo. Emma hade sekunderna på sin sida och vann med nära 10 minuter.
R >> Finns nu också på en hemsida nära dig…
De finns på säterbygdens hemsida: http://www.svenskidrott.se/Downloads/31003/docs/Sträcktider_alla.html
Resultat och sträcktider, kommer det under dagen? Säterbygden har lagt ut sina ser jag.
En klocka modell äldre upphittad vid parkeringen ikväll. Återfås mot beskrivning.
Erik S >> Dina uppgifter stämmer…
Nu finns också en startlista på Tunas förstasida (enligt inbjudan skulle detta finnas på Domnarvets sida, men…) – bättre sent än aldrig!
Resultat testbanan i tisdags.
Jag har hört ryktas om att det ska vara OL (med bland annat intervju med mig) på SportExpressen (TV) ikväll. Om någon har den kanalen, spela gärna in, jag skulle vilja se det själv.
Medel-KM i kväll verkar så där lagom hemligt. Har i alla fall lyckats lista ut följande:
– Samling 18.00, första start 18.30
– Vägvisning från vägen mellan Aspeboda och Smedsbo.
– Sportident!
Distanslöpning från Skräddarbacken idag klockan 17.30 för de som är intresserade. Förslag: Löpning nya kartan och därefter ett varv på kurvbilds-OL från i torsdags. Har flera kurvbildskartor, men bara en annan karta. Tag med egna.
Anna Holmström >> Hör med Camilla Wallin eller Stefan Malmberg, vi körde en sådan stafett på föregående ungdomsträning.
Angående Jukola, hämtat från deras hemsida:
"Terrängbeskrivning
Tävlingsarealen omfattar ca 13 kvkm varierande skogsterräng, som är sönderskuren av smärre åkerfält. Höjdskillnaden är som högst 70 m, och de enskilda stigningarna som högst 45 m. Underlaget är i stort sett gott och hårt. Växtligheten är av olika ålder, tätheten varierar. I huvudsak är det tall- och granskog."
Verkar solklart, nästan i klass med " Den dystra granskogen"
På Uffes löptestbana i morgon behövs SPORTIDENT-pinne!!!
Starkt Björn!
Impad av alla som ställde upp. Orientering har gjort er hårda. Bli inga cykelprimadonnor.













