9260 inlägg.
andra raka sm guldet i stafett
bäva alla konkurenter till hösten
grryyymt impad
Vilken rysare! Ett riktigt stort grattis!
Grattis till SM-guldet! Otroligt imponerande och kul att ett riktigt ungt lag vann!
SM-GULD!
– du glömde att det var fyra löpare i laget ;-)
SM-GULD
SM-GULD
SM-GULD
En Tunajacka och en Ullmax supertröja, båda omärkta och storlek M, kvarglömda i Jukolabussen finns hos mig. Ring 070-5978297 om du saknar dem!
Hej här kommer information om teknikträningen nu på torsdag:
Samling
Parkeringen vid Djurmo Klack. Kör mot Gagnef och sväng av till höger efter Sifferbo där det är skyltat mot Djurmo Klack. Följ skyltningen hela vägen (brant grusväg sista biten) och parkera vid den nya fina parkeringsplatsen. Parkeringen är 200 meter nedanför start/mål. Följ den stora stigen som går uppåt från parkeringen för att komma till start/mål. OBS! Det finns inte hur många parkeringsplatser som helst så samåk gärna!
GPS koordinater för start/mål är följande
WGS84
60°33\'34.0\"N 15°11\'13.9\"E
WGS84 DDM
60°33.566\'N 15°11.231\'E
WGS84 decimal (lat, lon)
60.559431, 15.187182
RT90
6715933, 1466103
SWEREF99 TM
6713731, 510264
Allmänt
Träningen är lagd i Djurmo Klacks naturreservat eftersom terrängen där är helt fantastisk. Träningen innehåller utmanande sluttningsorientering och bra kompassträning i rejäla mängder blåbärsris i en skog helt utan hyggen.
Kartan är automatiskt genererad utifrån laserskanning och skapad av Mikael Andersson. Skala 1: 10 000 och ekvidistans 5m med 2,5m hjälpkurvor mellan varje kurva. Kurvbilden stämmer fantastiskt bra men var medvetna om att hjälpkurvehöjder kan vara relativt små. Branterna på kartan är olika tydliga, vissa är mossbetäckta helt eller till viss del medan andra är extremt tydliga. Vid de få kontrollpunkter där branterna är otydliga har det använts extra mycket och högt hängande snitsel för att markera kontrollpunkten. Det finns flera STIGAR i terrängen som inte är med på kartan, endast den största vandringsleden är utmärkt. Använd er därför inte av dessa utan fokusera på att träna kompass och kurvbildsteknik. Även små myrar saknas på kartan. Däremot så är vegetationsredovisningen extremt bra och de små gulfläckarna som finns är tydliga i terrängen.
Start från 18.00.
Anmälan
Anmäl Er gärna via Eventor så vet vi hur många kartor som behövs. OBS Inget krav !
Karta:
Skala 1:10000, e=5m (2,5m). Se Allmänt för mer information kring kartan (viktigt!)
Utsatt
Röd/gul/blå snitsel. På Orange bana har det använts extra mycket och högt hängande snitsel.
Kontroller som är nära varandra i skogen, sitter aldrig vid samma sorts objekt.
Banor
Vi har lagt banor i slingor Medeldistanskaraktär. Slinga A och B sitter ihop och B startar där A slutar (ej vid huvudstarten), för att undvika att hamna bakom löpare går det fint att springa B och A baklänges, dock i den ordningen! (Det blir tydligare när ni ser kartan). Om ni endast skall springa 1-2 slingor rekommenderas A och B då terrängen där är helt magisk, även C går i oförstörd terräng som med ”normala” dalamått mätt är ruskigt fin!
Blå/Svart
Bana A 1,5 km
Bana B 1,7 km
Bana C 3,5 km
(Terrängen är starkt kuperad och ganska tungsprungen varför vi tror att dessa banlängder är fullt tillräckliga)
Orange (HD14)
Orange 2 km (kraftigt kuperat)
Det är få ledstänger i skogen. Banan är lagd så att de flesta kontrollerna är placerade högst uppe på stora höjder.
Vi rekommenderar att någon vuxen följer med ungdomar på banan. Utnyttja möjligheten att träna kompassgång och att läsa höjdkurvor.
Anton Sjökvist
Välkommna till fiskarbo utanför skävä 2 juli
då blir det långt tufft o hårt 5-8-12-16km
anmälan på eventor (närtävling) sen sön 28juni
ta med grillning så kan vi götta oss ättä!
Peo>> 2005 har jag för mig att vi blev 11:a i herrstafetten..
D.v.s. 10 år sedan nu..
Rikard är väl den ende som hängt kvar i laget sedan dess (i tuna). Tror att både Kiril, Pavlo och Brorsan var med i laget då också vilka alla hade olika roller i andra lag iår.
Träning tisdag.
Löpning Hallarundan
Tid: 2015-06-16 18:00-19:00
Plats: Dammyran
Beskrivning: Lugn stiglöpning med start från Dammyran kl 18. Ca 1h föreslås. Efteråt så finns det litet fika att köpa för 5 kr från Hugo Claesson.
Imponerande insats i Jukolakavlen av Tunas herrar. Placering 13 av nästan 1800 lag. Ni som kan historiken, hur länge sen är det herrarna placerade sig så högt upp? I fjol 17:e,vilket även det var grymt bra.
Mycket bra TV-produktion, vilket gjorde att det blev sent i natt innan man kom i säng. Kan vi komma i närheten av det på nästa års 10-mila så blir det fantastiskt.
det blir jukola kavle i salo i helgen med över 18.000 löpare, jag tror texten handlar om dom 7 bröderna som var i gyllbergen för att testa lampan i natt. men som vanligt när det gäller vårt östra grannland. det som händer där stannar där. annars kan ni följa tävlingen live lö-sö på jukolas hemsida.
EI SA PEITTÄ.
Någon som kan översätta…
Tonnikalaa suoritetaan yöllä kova Jukola testi Gyllvuoria. Tuomion 7 Jukolan veljekset antoivat itselleen yhdessä synkää kuusen kontii ensimmälstä perhonen. Jokkeri otti ohjat käsiinsä ja jouksi nopeasti ja oikein, kuntaas toiset veljekset tulivat pian sen jälkeen. Vanha Rikky ripustettu hänen oksa. Pölijärvi läpäissyt seppä hyvä nopeus. Maali tuli yksinäinen jouksilja suuri peleton noin 2 minuttia jäljessä.
Jokkeri 51 min
Marcuusii 53 min
Emiiili 53.02
Riikky 53.05
Erkii 53.10
Staaffarii 55 min
Apoostii 63 min
Efter intervaller, dusch och mat blir det Jukolasnack i klubbstugan. Välkommen alla löpare, ledare och intresserade…
PM Teknikträning Gyllbergen 11 juni
Samling
Samling vid Gyllbergsparkeringen(Gylle fäbod).
Start
Starttid 18.00, individuell start
Anmälan
Anmäl Er gärna via Eventor så vet vi hur många kartor som behövs. OBS Inget krav !
Karta
Skala 1:10000, e=5m.
Utsatt
Skärm finns på samtliga kontroller
Banor
Banor finns i svart samt orange svårighetsgrad.
Svart, 4-8 km(varierande banlängder)
Orange(H/D14) 3,4 km
Banorna går i ett mycket fint terrängområde söder om Gyllbergsparkeringen.
Syfte med träningen
Syftet med träningen är att träna orienteringsteknik och då med fokus på kartförståelse och förenkling. Detta är också ett utmärkt tillfälle för eventuella Jukolalöpare att i någorlunda relevant terräng hitta flytet och självförtroendet inför helgens tävlingar.
Frågor
Mattias Mårts, 070-597 93 23
Tack för underbart fin träning runt Reptjärn. Efter lite strul att hitta till start o mål så var det väl värt besväret att trampa uppför backen till vändplanen. Gudomlig terräng och solen som gassade i sjön hela kvällen….
jukkolatest
måndag 8 juni på gyllbergsparkeringen
gemensam start 23.00
7 km gafflad bana (går att korta)
anmälan senast sön till uffe
inte bara finlandsresenärer kan springa
bra att i lampans sken få lite gött flyt
Information om teknikträning 150604
Samling
Skärm på Repbäcksvägen mellan Mellstarondellen och Bäsna. Vi har lånat nyckel till en bom som vi öppnat. OBS ! Dra igen bommen när ni passerat så att inga ”obehöriga” kör in som riskerar att bli inlåsta.
GPS koordinater för start/mål är följande
WGS84
60°29\'57.0\"N 15°18\'29.4\"E
WGS84 DDM
60°29.950\'N 15°18.490\'E
WGS84 decimal (lat, lon)
60.499173, 15.308161
Allmänt
Kartan är några år gammal och en hel del har hänt på kartan. En del hyggen har nu 10 m höga träd. Använd mao höjdkurvor och myrar i första hand.
Vi har lagt träningen kring Reptjärn pga att terrängen är helt fantastiskt. Den erbjuder också klurig orientering då sikten på många ställen inte är så lång pga gammal blandskog.
Start från 18.00.
Anmälan
Anmäl Er gärna via Eventor så vet vi hur många kartor som behövs. OBS Inget krav !
Karta:
Skala 1:10000, e=5m. Se kartkompletteringar.
Utsatt
Orange/vit snitsel. På Orange bana (HD14) finns små skärmar.
Kontroller som är nära varandra i skogen, sitter aldrig vid samma sorts objekt.
Banor
Vi har lagt banor i slingor Medeldistanskaraktär.
Blå/Svart
Bana A 3,0 km
Bana B 2,8km
Bana C 1,8 km
Orange (HD14)
Orange 2,8 km
Det är få ledstänger i skogen. Banan är lagd så att en del kontroller är placerade högst uppe på stora höjder. Tyvärr är de stigar som var tänkta som ledstänger delvis obefintliga.
Vi rekommenderar att någon vuxen följer med ungdomar på banan. Utnyttja möjligheten att träna kompassgång och att läsa höjdkurvor.
Lars Sjökvist och Torbjörn Nilsson
PM tränings-OL Tomnäs skola 28 maj
Samling vid Tomnäs skola/Haganäs parkering. Därifrån 300-400 m gångväg till målet. Obs följ snitsel för passage av järnvägen på rätt plats.
Anmälan via eventor rekommenderas även om det finns möjlighet att anmäla på plats (begränsat antal kartor). Utomstående klubbar måste anmäla deltagare via eventor
Starttid 18.00 , individuell start
Kartskala: 1:10 000
Start: 250 m samtliga banor
Banlängder:
2,7 km gul
4,1 km orange
3 km svart
5,3 km svart
8 km svart
De tre kortaste banorna har långdistanskaraktär och de två längsta banorna har medeldistanskaraktär (dvs fler kontroller)
Syfte med träningen: Hitta flytet och undvik att stanna.
Övrigt: Toalett och dusch saknas, men det finns möjlighet till bad vid Haganäs