9260 inlägg.
Preliminärt så vann Elisabet KM med 6 sek före Marit på samma poäng. De hade 1 fel, tidskontroll nr 1, vilken f.ö. ingen hade rätt på.
Startlista KM Pre-O
Fri starttid närmast efter kl 18
Marit Wiksell, Elisabet Wiksell, Ola Wiksell,
Erik Sundberg, Gunilla Rylander, Oscar Sjökvist, Lars Sjökvist
Kom ihåg städningen måndag kl. 18:00 Skräddarbacksstugan. Ta med egna handskar som är bekväma att plocka skräp med.
Keps-OL i skogen för ungdomarna på tisdag. OL-skor och kompass.
Eftersom det är SM sprint på torsdag är det sprint på OL-intervallerna på tisdag. Löpning på asfalt.
Me, Nastya and Rikard will run tomorrow crazy corridor training. Start on vattentorn backen. Some one interesting to run? You can print map by yourself, use link http://docs.google.com/fileview?id=0B-1hD-CVSAJIYTdkNDYyNDctOWQwNS00MDMxLWIwMzktNDY2MTIxZTFmMDdl&hl=ru
Tackar för fin träning idag! Långt och svårt -så skall det vara!
http://www.dalademokraten.se/sida/id/118949/
Jag undrar om det finns möjlighet till samåkning på torsdagens träning?
Har en flygbiljett till elitserien i Luleå i Juni. Utresa Arlanda 10 juni 12:45. Hemreda 13 juni 18:50. 1092 kr. Någon som är intresserad? 0707-632231
KM i Pre-O och träning
Pre-O KM och träning.
Vill man sänka tempot efter Tiomila kanske det passar med träningstävling i Pre-O, torsdag 6/5 vid Snöå skidstadion fr. kl 18. Man får förstås springa också banan…
Inför Tunas KM den 11/5 i Båtsta kanske en träning är bra.
Info om PreO-träningarna:
http://www.orientering.se/Distriktssidor/DalarnasOrienteringsforbund/Nyheter/Egna-nyheter/ProvapaPre-Oinfo/
Träning 6/5
Samling Floda by. Skärm efter vägen mot Idkerberget, ca 1 km väster om korsning RV50.
Sluttnings-OL + vanliga banor
OBS ! Begränsat utrymme för parkering, samåk !!
Filmklipp av den mindre seriösa sorten från 10mila; http://img580.imageshack.us/img580/9766/20100501173345.mp4
Jag var i Finspång och kan intyga att det var den häftigaste tiomilanatt jag någonsin varit med om. Tack alla tunalöpare för en fantastiskt spännande underhållning.
Grattis till alla suveräna lopp! Det var inte lätt att försöka sova något under natten. Växlingsplaceringarna 2-4-4-3-4-6-2-5-6-11 är helt makalösa. Frågan är om vi ens under storhetstiden i början på 90-talet haft någon bättre serie? Leif Å som har koll på statistiken kanske vet?
Ett stort tack till alla ledare och till gratulationerna. Anders Hansson, Uffe och Staffan m fl detta gjorde ni bra. Tack även till Lars Sjökvist som gjorde teoriövningar över 10mila terrängen på helglägret i mars, detta hjälpte helt säkert oss att göra rätt beslut under tävlingen. Om ni vill läsa om mitt lopp så kan ni läsa på Min blogg
…måste ha varit häftigt att vara en del av det på plats i Finspång.
Härligt killar!
Tack för underhållningen i natt och att ni satte lite gul (och svart) färg på 10-mila! Jag klarade inte att hålla mig vaken hela vägen men tröttheten hölls ändå borta av att ni radade upp storlopp. Stort grattis !
Bilder från herrtävlingens slutdel finns här: http://picasaweb.google.se/rikardclaesson/10mila02#
