9260 inlägg.
Ischoklad får en visst även att slinta på tangenterna: rätt telefonnummer för att beställa O-boken är 0184957211. Epost går jättebra också.
Hej tuningar och grattis till en som vanligt fin säsong och verksamhet!
Nu finns O-boken 2015 för leverans!
Och ni är förstås med en del…
Vill ni ha böcker innan jul, mejla eller ring mig.
350:- vid beställning innan måndag 13.00 om jag kan lämna någonstans i Borlänge (sker under måndagen), 400:- vid postgång.
Alla böcker som beställs före 16.00 på tisdag skickas under tisdagen och bör alltså komma fram före jul!
Beställ på camilla@cform.se eller 0187957211
Har 2015 och 2014 (och hör ni av er ikväll går det nog att få 2004-2013 också).
Falun-Borlänge City Cup
Varför är det inte fler Tuningar anmälda till Dala Sports Academys träning i stadsmiljö? I söndags var vi bara tre från Tuna, alla +55. Mycket bra teknikträning för både elit, ungdom och äldre. På söndag i Falun. Anmälan i Eventor(närtävlingar) senast i kväll (torsdag).
Träning torsdag 17/12
Samling:
18.00 vid Stora Tuna OK:s klubbstuga i Skräddarbacken där det finns möjlighet till omklädning och dusch.
Start/Mål:
Fri starttid från 18.00, det är 1,2 km till start/mål från klubbstugan.
Beskrivning:
Övningen är en korridorbana med fokus på kartläsning och riktningskänsla. Försök hålla en jämn fart där du kan kontrollera din orientering utan att stanna, ligg före i tanken så du hela tiden vet var du är på väg. Övningen finns även som \"vanlig bana\" för de som önskar och blir då 4,3 alt 7,6 km.
Två banor:
Lång – 8,4 km \"Korridor och fönster\" eller vanlig bana.
Medel – 5,2 km \"Korridor\" eller vanlig bana.
Kontroller:
Små kontrollskärmar(15x15cm) med reflex
Anmälan:
Via Eventor senast onsdag 21.00 ”inkludera närtävlingar”
http://eventor.orientering.se/Events/Show/14353
Välkomna önskar Stora Tuna OK!
GAMLA KARTOR
Vid rensning av vårt förråd har vi hittat gamla oanvända kartor från tiden 1960-2000. De har inget värde för våra framtida arrangemang eller träningar, där vi använder nyare utgåvor. Där finns bl a ett antal av Gyllbergskartan. Jag har plockat ur några arkivexemplar av varje sort och tänker slänga resten om Du inte har intresse och vill ha. Kartorna ligger på bordet i styrelserummet i klubbstugan ytterligare en tid innan de åker i soporna. Bara för dig att plocka – Först till kvarn…
Veckans utbud av träningar:
Måndag: Styrkegympa Jax, 19.30-20.30
Tisdag: Klubbträning, klubbstugan 18.00
Torsdag: Natträning i Skräddarbacken 18.00, orienteringsbana 5,2 eller 8,4 km. Övningen finns både som korridor och vanlig bana, anmäl er gärna på eventor.
Söndag: Falun Borlänge City Cup, 10.00. Anmälan och info på eventor.
Välkomna!
Veckans utbud av träningar:
Måndag: Styrkegympa Jax, 19.30-20.30
Tisdag: Klubbträning, klubbstugan 18.00
Torsdag: Natt-cup light i Falun 18.00, anmälan och info på eventor.
Lördag: Skinkloppet, klubbstugan 10.00
Söndag: Falun Borlänge City Cup, 10.00. Samling vid Willys i Borlänge, anmälan och info på eventor.
Välkomna!
Veckans utbud av träningar:
Måndag: Styrkegympa Jax, 19.30-20.30
Tisdag: Klubbträning, klubbstugan 18.00
Torsdag: Natt-cup light i Falun 18.00, anmälan och info på eventor.
Lördag: Skinkloppet, klubbstugan 10.00
Välkomna!
På torsdag arrangeras årets första Natt-cup light:
Arrangör: Dala Sports Academy
Samling: kl.17.45 Stångtjärn övre parkering
Gemensam jogg till start 18.00
4 slingor totalt 10 km
3,5 km passar för HD14
Anmälan: http://eventor.orientering.se/Events/Show/14289
Falun Borlänge City Cup
Varannan vecka kommer DSA köra FBCC i vinter igen.
Alla är självklart välkomna!
Första gången kör vi i Borlänge nu på söndag:
4, 6 eller 9 km Stads-OL med samling kl. 10.00 vid Willys, Kupolen i Borlänge.
Anmälan gör du via:
http://eventor.orientering.se/Events/Show/14270
Välkommen!
Hej,
Här kommer den nya matlagningslistan för tisdagarna. Jättekul att vi har tre nya matlagningsteam. Välkomna!
Om någon mer vill vara med, så finns det plats för fler!
Det är ingen mat 27 december och 5 januari.
8/12 Emma och Rikard
15/12 Lars och Gunilla
22/12 Uffe och Carina
12/1 Anna och Niklas
19/1 Staffan och Mattias
26/1 Tomas och Malin
2/2 Marcus och Mikael
9/2 Kenneth och Leif
16/2 Fam Svensk
23/2Fam Öberg/Östberg
1/3 Anders H och Marie-Louise
8/3 Melina och Martina
Hälsningar Emma
På torsdag kör vi träning från klubbstugan 18.00.
OL-bana i skogen erbjuds så ta med pannlampa.
Dusch och bastu finns för dem som vill.
Tack Johanna, Karin, Peo, Anna, Thomas mfl för en trevlig årsavslutning.
Hoppas alla sett att vi skjutit lite på tiderna för morgondagens program för juniorer- och seniorupptakt:
11:00: Träning
12:30: Lunch
13:30-15:50: Utvärdering och upptakt
16:00-18:00: Årsavslutning för hela klubben.
Snart dags för en ny matlista för tisdagarna. Hör av er om ni vill vara med på listan!
Kan man få se på nya klubbstugan på söndag efter lunch/eftermiddag? En provbastu kanske till och med hinns med??
På torsdag kör vi träning från klubbstugan 18.00.
OL-bana i skogen erbjuds så ta med pannlampa.
Dusch och bastu finns för dem som vill.
Mums är en given höjdare!
Mums träning imorgon? Kl 09:45 från Bjuggen kör jag löpning distans förslagsvis Snickarbodarna rundan. Tar ca 1:48h.
Nu är det inte långt kvar tills det ska kämpas om segern i Mums!
Det är dock ännu kortare kvar tills anmälningstiden går ut, vilket sker redan på söndag, så skynda på och ta tag i din kompanjon och anmäl er till tävlingen!
Extra viktigt är det att anmäla sig till banketten så att festfixarna får reda på hur många vi blir!
Anmälan görs helst genom eventor på länken:
http://eventor.orientering.se/Events/Show/13775
Det går dock också bra via mail till:
tedde_fredde@hotmail.com
Hjärtligt välkomna!
På måndagar erbjuds styrkegympa i Jaxhallen 19.30-20.30
Träningen arrangeras gemensamt av Tuna, Domnarvet och Cykelklubben. Alla är välkomna, det passar alla!
