Archives For

MAT TISDAGAR

Jesper —  2020-11-10

Klubben har beslutat att vi pausar den gemensamma maten på tisdagar tillsvidare, men försöker komma igång igen så fort det ser bättre ut gällande Corona-läget. Själva träningen fortsätter som vanligt.

Sprint-SM Örebro

Jesper —  2020-10-27
Foto från segerintervjun i SVT efter loppet.

För sjätte året arrangerades det svenska mästerskap i Sprintstafett, för 5:e året blev det guld till Tuna på stafetten som i år avgjordes i södra delarna av Örebro under söndagen den 11 oktober. Alla gånger tidigare har vi haft samma lag, i år liksom tidigare avslutade Emil och Tove, men nya guldmedaljörer för i år är Magda som sprang första sträckan och Henrik J som sprang andra sträckan. Stabila insatser från hela laget gjorde att Tove åter igen kunde passera mållinjen som svenska mästare. För lag två (med Maja, Viktor, Jesper och Tilda) slutade dagen tyvärr med en snöplig felstämpling.

Under den individuella finalen på lördagen blev det även där bra prestationer från flera gulsvarta löpare. Bäst lyckades Tove som tog en övertygande seger i D21. Våra juniorer visade klassen och plockade hem hela tre silvermedaljer i olika klasser, detta genom Tilda Ö i D20, Viktor S i H20 och Mattias Ö i H18.

Medel och Lång SM

Jesper —  2020-09-24
Lördagens gulsvarta medaljörer! Emil (brons), Viktor (silver) och Tove (guld).

Tävlingsområdet för lördagens medeldistans var beläget närmare kusten strax utanför orten Säve norr om Göteborg. Utmanande tekniska banor mötte de tävlande där många Tunalöpare visade framfötterna. Tove tog ett överlägset guld i damklassen, medan Emil fick med sig ett brons i herrklassen, en bit efter segrande Gustav Bergman men endast 2 sekunder från silvret. I herrarnas äldsta juniorklass blev det ett silver för Viktor.Både Tove och Emil hade lite problem på fredagens kvaltävling där de upplevde terrängen som svårbemästrad, men när finalen avgjordes var det ett helt annat flyt för båda två. Värt att notera är också att Henke tog en mycket fin 9:e plats i herrklassen och att Maja blev 13:e i äldsta damjuniorklassen.

Viktors H20 bana från långdistansen.

Svartedalens, ett stort skogsområde med delvis orörd vildmark med djupa granskogar och tunga mossar. Det var tävlingsområdet för söndagens Lång SM. En fysisk och teknisk utmaning där många färdigheter sattes på prov. Även idag levererade Tunalöparna flera fina lopp. Bäst lyckades Viktor som tog ett steg upp på pallen och bärgade ett guld med en överlägsen seger med nästan 4 minuter i äldsta juniorklassen. Även Henrik Johannesson följde upp lördagens fina medellopp med att bli bästa Tuning och bästa Dala-löpare i herrklassen med en fin 7:e plats. Mattias Ö dessutom var länge med i kampen om medaljerna men fick nöja sig med en mycket fin 5:e plats i yngsta juniorklassen H18. Tove kände sig tyvärr inte helt OK och valde att bryta söndagens tävling.

Förutom flera mindre tävlingar i Dalarna återstår för eliten ett Sprint-SM i Örebro 10-11 oktober. Med den individuella sprinten på lördagen och Sprintstafett på söndagen.

I brist på stora värdetävlingar med bra konkurrens i år hade några elitklubbar (Tuna, Linné SNO, Lidingö och IFK Göteborg) tillsammans styrt ihop coronaanpassade tävlingar i Västervik den gångna helgen. Medel och långdistans där arrangören Västerviks OK lyckades leverera det som önskades, tuffa tävlingar med bra elitbanor i trevlig terräng.

Mattias, Viktor och Mattias förbereder sig för träning på den gamla världscupkartan Hompen. Foto: Petter Valerius, Gamleby OK

Nästa år är både 10mila (Valdemarsvik) och Swedish League med ultralång SM (Västervik) förlagt i dessa trakter. Tuna passade därför på att kombinera tävlingshelgen med ett läger för att lära känna den tekniska och utmanande terrängen.

Tove efter lördagens medeldistans. Foto: Cave Sinai

I ösregn och åska avgjordes lördagens medeldistans. En tävling med många fina lopp av gulsvarta löpare. Tove tog en övertygande seger med två minuter i D21 och Viktor slutade på en mycket fin 8:e plats i H21, endast 17s från tredjeplatsen. Övriga resultat går att hitta på Eventor.

Tove var snabbast av alla i D21 även på söndagens långdistans. I H21 var det Henrik som lyckades bäst med sin 11:e plats, 5:36 efter segraren Eskil Kinneberg.

H21 banan från söndagens långdistans, 15,4 km.

Nu väntar två helger med DM-tävlingar innan årets första SM-helg går av stapeln i Göteborg med medel och långdistans.

Fjälläger Vålådalen

Jesper —  2020-07-12

Även om mycket inte är som det brukar i år så finns det saker som klarar nuvarande restriktioner. Tunas årliga fjälläger är glädjande nog ett sådant fall. I år bar det åter igen av mot Jämtlands fjällvärld och metropolen Vålådalen. Ett härligt friluftsmecka med vandring, skidåkning, fiske och självklart orientering.

Orientering vid Issjödalen, en given 10/10, enligt #jocketestarkartor.

En vecka med hård träning, svåra musikquiz och trevligt umgänge är nu över. Även om vädret bjudit på alla fyra årstider har det blivit många härliga turer på fjället och i skogen. Sol varvat med plötsliga snö- och hagelskurar gjorde fjällturerna en aning förrädiska. Då fanns istället många trevliga stigrundor att variera med. Rullskidbanan och gymmet var även de välbesökta ställen under veckan.

Magda tar sig över hängbron på löprundan Bäverkroken.

Lägrets sista dag blev en speciell dag. Några av oss fick på förmiddagen syn på ett mycket ovanligt djur. En mycket sällsynt myskoxe, som enligt vissa källor endast finns ca 10 st i hela Sverige. Troligen (gissningsvis) har denna Oxe vandrat in från Norge.

Målet med eftermiddagspasset blev därmed solklart för de som inte var med på fjället på förmiddagen; myskoxen skulle hittas. På bred front skannades fjället av och till slut stod Olle vilt gestikulerandes, den var funnen. Således kan lägret knytas ihop på en utomordentligt bra sätt och vi lämnar nu Vålådalen nöjda och belåtna.

Nöjda och glada efter lyckat safari på Ottfjället.
När solen väl tittade fram var det riktigt fina vyer från fjällen på 13-1400 möh.

Med på lägret var Mattias Ö, Jonas C, Viktor, Jesper, Henning, Marie O, Emil, Amanda, Tove, Joakim, Olle, Andrey, Magda, Jonas A, Hampus, Terese, Mattias M och Uffe.

Målplatsen vackert placerad intill gruvhålet vid Öster Silvbergs Gruva.

Som vanligt startar vi sommarträningen med en rivstart – välkomna till det legendariska vildmarksloppet!

Banorna som erbjuds är följande:
Bana 1 16 km
Bana 2 13 km
Bana 3 8 km
Bana 4 6 km


Anmälan: Via Eventor (inkludera närtävlingar) senast 11/6 https://eventor.orientering.se/Events/Show/30886
Samling: Silvbergs gruva, skärm efter vägen Gustafs-Magnilbo
Karta: 1:25 000 gröna kartan med nya hyggen inlagda
Banor: Enkla kontrollpunkter såsom tjärnar-bergshöjder-fäbodar-stora sankmarker
Gemensam start: Alla klasser startar gemensamt klockan 10:15
Bad: I sjön. (eller gruvhålet?)
Grillning: Efter loppet blir det grillning, ta med egen mat och dricka

Förbered er genom att läsa lite kulturhistoria om det fantastiska målområdet: https://sv.wikipedia.org/wiki/%C3%96ster_Silvbergs_gruva


Frågor och upplysningar: Ulf Eriksson, 070-5738419

Välkommen!

Träningsdag Bjursås

Jesper —  2020-05-31

När tävlingskalendern gapar tom passar klubbens elitlöpare på att förbereda sig lite inför nästa års tävlingar. Närmare bestämt SM lång som 2021 kommer gå i Bjursås. På lördagen var ett gäng Tunalöpare på utflykt till dessa marker och kände på vad som väntar, även om många av oss sedan tidigare såklart har bra koll på den tuffa terrängen i Bjuråsskogarna.

På bron utanför Bjursås OKs klubbstuga

Masstart och gafflade banor ifrån Bjursås Skicenter var förmiddagens träning där målet var att få till ett bra tävlingslikt pass. Lunch, i form utav efterlängtad Uffe-mat, och lite vila i Bjursås OKs klubbstuga hann vi med innan det var dags för långdistans i lugn fart på eftermiddagen.

I vilda kartdiskussioner efter målgång, gissningsvis om långsträckan till näst sista kontrollen som avgjorde tätstriden på långa banan. Med på förmiddagspasset var även två gästslöpare i form utan Eskil Kinneberg och Simon Hector.

Även om det är trevligt med träningsdagar med Tuna hoppas vi naturligtvis på tävlingsresor i höst, inte minst till Idre. För dem intresserade så publicerades nämligen även under helgen en första inbjudan till höstens 10-mila på Idre Fjäll 26-27 september.

Utlandsläger i Alicante

Jesper —  2020-03-03

Slutet av februari och början av mars är sedan många år tillbaka vanliga tider för utlandsläger på varmare breddgrader. I år var återigen destinationen Alicante på Spanska solkusten. Ett klassiskt lägerställe med fantastisk orientering på sanddynskartorna norr och söder om Guardamar.

Ett perfekt läger för att slipa på natt-tekniken så vi kan försvara fjolårets seger och komma väl förberedda till årets Napapijri Jukola i Rovaniemi i mitten av juni.

Ett av veckans prioriterade pass var en natt-masstart på denna gafflade bana. Efteråt i djupa diskussioner om den utmanande natt-terrängen.

Att starta dagen med en morgonjogg på stranden är svårslaget. I solen utanför en bungalow på La Marina camping spenderades mycket tid mellan träningspassen med tanke på att kartan Guardamar Norte ligger precis utanför grindarna. En uppskattad höjdpunkt under lägret var Padel-turneringen en eftermiddag när vi väntade på att mörkret skulle falla in.

Efter några dagar lämnade vi kusten och begav oss en timme in i landet till lilla byn Biar för att byta miljö och känna på mer kuperad terräng.

Under helgen 29/2 – 1/3 var det även dags för årets tävlingspremiär på Costa Calida. Branta raviner, sten, larver och smala gränder kan beskriva de tre tävlingarna som var lång, sprint och medel med jaktstart.

Många givande orienteringspass tar vi med oss hem till Sverige igen då några veckor återstår innan vårsäsongen drar igång på riktigt.

Med på lägret var Mattias M, Olle, Jonas A, Joakim, Emil, Henrik J, Jesper, Ronja, Maja, Ella O (Grycksbo), Marie O (Fredrikstad) och Viktor som avslutade sin tre veckor långa Alicante-vistelse med Tuna innan han flög hem efter halva veckan.