Archives For

 

I veckan har Tunas årliga fjälläger ägt rum i friluftsmekkat Ramundberget. Ramundberget bjuder med sin vackra miljö och vidsträckta fjällområden in till fina träningspass med löpning och ett antal höjdmeter och kilometrar finns att hämta. För den som vill variera sin träning har Ramundberget bjudit på en förstklassig rullskidbana, fina och utmanande cykelturer samt blöta och tunga partier med myrlöpning.

Ett par orienterare som cruisar på 1200 meter över havet.

En vecka som traditionsenligt har varit fylld med hårda, och utmanande träningspass med bland annat kalfjällscruising, lägermästerskap och topptursmaraton. Sommaren kom tillslut till oss och solen har tillsammans med myggen gjort gänget sällskap under större delen av lägret.

Hammarlandet söder om Råndalen är Sveriges mest omtalade terräng och karta vilket gör ett besök av terrängen till ett måste för en orientera.
Magisk terräng på Obygdens OKs karta Hammarlandet.

Är det någonting som en svensk orienterare har skrivit på sin bucket list är det att någon gång springa orientering i Råndalens ljuva pärla Hammarlandet. En unik blandning av hällmark och myrmark insvept och övervakat av Sonfjället självt. Knappa två timmar från Ramundberget gjorde resan till ett självklart inslag i årets läger.

Stort gäng på väg mot Skarsfjället.

Sista långpasset för veckan blev löpning i vacker fjällmiljö där ett av delmålen var den högt belägna toppen av Skarsfjället vilken mäter 1594 meter över havet. En stenig och utmanande klättring avslutades med ett kortare fikastopp och lä på toppen.

Henrik Petrisi var med på sitt första fjälläger med Tuna.

Under hela veckan har de rena och välsmakande fjällbäckarna hjälpt våra löpare i träningen och vägen mot nya mål och framgångar. Nu blickar vi framåt mot en sensommar och höst med roliga och framförallt fler tävlingar än den senaste tiden bjudit på.

Text av Jonas C.

Många av klubbens ungdomar har längtat efter att få höra startklockan pipa och känna spänningen av en riktig orienteringstävling. Under söndag eftermiddag arrangerade IFK Hedemora OK en ungdomssprint i ett varmt Långshyttan. 16 st av klubbens ungdomar var där och förhoppningsvis njöt av arr äntligen få tävla.

Här är några bilder från Långshyttan, tagna av Rikard C.

En av kontrollerna till loppet sitter redan ute.

Som vanligt startar vi sommarträningen med en rivstart – välkomna till det legendariska vildmarksloppet!

Vildmarksloppet med 4 olika banlängder mellan 6 km och 16 km arrangeras lördag 19 juni. Samling N. Tansbodarna (Mockfjärd) vid badplatsen.
Alla klasser startar gemensamt kl 10:15

Mer information och anmälan (senast 16/6) Eventor:

Välkomna!

Tunalöpare på VM

Jesper —  2021-06-12

Flera Stora Tuna-löpare uttagna till VM i Tjeckien.

Den svenska VM-truppen 2021. Foto: Svensk Orientering

Tove och Emil är som väntat med i den svenska VM-truppen i och med sina egna friplatser. Emil har en egen plats på sprint, efter våren EM-guld, och Tove har en egen plats på alla individuella distanser i och med EM-guldet, VM-gulden 2019 och dessutom ledare av totala världscupen. Sverige har ännu inte offentliggjort vilka som springer vilken distans i övrigt. Sedan tidigare är även Marie Olaussen uttagen att springa medel och stafett i det Norska laget.


VM-veckan inleds med sprint söndag 3 juli.
Läs mer på Svensk Orientering

Cajsa tillbaka i Tuna

Jesper —  2021-05-21
Cajsa Grape sprang i gulsvart redan förra helgen på elittävlingarna i Skattungbyn.

Vi hälsar Cajsa Grape välkommen tillbaka till klubben

Cajsa sprang som ungdom och junior för Stora Tuna och tillhörde vår stora grupp av av ungdomar födda 1991. Hon var bland annat med och vann 10-mila ungdomskavle. Nu har hon valt att att komma tillbaka och åter igen springa för Tuna då hon trivs bra i vårt gäng. Cajsa bor och jobbar som veterinär Östersund.

Vet att du tävlar i många olika idrotter, vilka och vilken satsar du mest på?

-Det jag satsar mest på är  draghund både på vintern och på barmarkssäsongen. På vintern åker jag längdskidor bakom och på barmarken springer jag bakom. Utöver det blir det i varierande mängd skidorientering, skidskytte, orienteringsskytte och orientering eller nåt annat man kan tävla i samtidigt som man får ta ut sig.

Förväntningar inför årets orienteringssäsong?

-Den här orienteringssäsongen hade jag hoppats på 5-dagars men med det inställt hoppas jag att det blir tävlingar. Det jag mest ser fram emot den här säsongen är stafetter och sprintorienteringar då det är det jag gillar mest inom orientering.

Välkommen tillbaka Cajsa!

Dubbla EM-Guld!

Jesper —  2021-05-19

Dubbla EM-Guld, i dubbel bemärkelse. Dubbla guld till Tove och Dubbla guld till Sverige och Stora Tuna OK när Emil tog sig första individuella guld.

Tove lyckades vinna både Knockout-sprinten och den avslutande individuella sprinten som avslutade mästerskapet i Schweiz. Emil, som var med i det stafettlag som tog silver på sprintstafetten, tvingades stå över Knockout-sprinten efter att ha kännt sig sliten. Ett beslut som i efterhand visade sig vara ett smart val då Emil under söndagens sprint hade bra fart i benen och tog en relativt klar seger med 13 sekunder före Belgaren Yannick Michiels.

Emils första individuella medalj. Bild: Svensk Orientering

– Jag har haft lite stolpe ut på tidigare mästerskap. Skönt att det blev stolpe in nu, säger guldvinnare Emil Svensk till Orienteringsmagasinet.

Efter några tveksamheter gällande en klurig vägvalssträcka klarade Tove av att fokusera om och avsluta loppet på bästa sätt. Segermarginalen ner till tvåan Schweiziskan Elena Roos landade på fem sekunder.

Dubbla EM-guld till Tove. Bild: Svensk Orientering

– Det är svårt att fatta att jag lyckas vinna två guld här. Häftigt att jag kan vara i så bra form redan nu efter en tuff vintersäsong, säger Tove till Orienteringsmagasinet.

Läs hela intervjuerna med Emil och Tove på Orienteringsmagasinets hemsida.

Efter en lång period utan stafetter var det äntligen dags igen för landets elitlöpare att samlas för en nykomponerad elitstafett i skogarna runt Hälleforsnäs. För första gången(?) arrangerades en längre stafett där damer och herrar hade lika många sträckor och lika lång segrartid. Tävlingen inleddes med tre nattsträckor på lördagen följt av jaktstart med tre dagsträckor på söndagen för både damer och herrar.

Olle, Jesper och Joakim stod alla tre för mycket stabila och väl genomförda nattsträckor som resulterade i en andraplats, endast tre sekunder efter täten.

Viktor tog tidigt kommandot efter omstarten och kunde skapa en lucka på nästan fem minuter ner till närmast jagande IFK Göteborg. Även Henrik levererade på topp och utökade ledningen med ytterligare några minuter innan Emil tog över stafettpinnen på sistasträckan. Även om avståndet till OK Ravinens Gustav Bergman krympte något kunde Emil med god marginal föra Stora Tuna till seger i herrklassen.

Emil, Henrik och Viktor fick fira segern utan den andra halvan av laget som inte tilläts vara på TC på söndagen.

Damerna inledde på natten med Magda, Amanda och Frida. Tyvärr hade de en lite jobbigare natt och halkade efter den absoluta täten. På dagsträckorna kunde Maja, Rebecka och Marie göra bra insatser och föra in damerna som 9:e lag.

Lag 2 på herrsidan gjorde stabila nattinsatser och var bra med inför dagen där juniorerna tog över. Tyvärr slutade dagen med dsq för deras del, men de kommer igen nästa gång.

Maja plockade sina kontroller klockrent i inledningen på sträcka 4.

Resultat går att se här.

GPS-spåren går att se här.

I helgen avgjordes SM i knockout-sprint i Norrtälje. Tävlingarna fungerade också som uttagningstest inför kommande sprint-EM i Schweiz om några veckor. Åtta tunalöpare var på plats i Norrtälje och samtliga kvalificerade sig till söndagens finaler efter stabila lopp på lördagens kvaltävling, där Emil var snabbast av alla i herrklassen och Tove kom in på en femteplats i D21, endast sju sekunder efter Lina Strand som vann den tighta damklassen.

Emil sträcker ut på väg mot sista kontrollen i finalen, med Gustav Bergman tätt bakom.

Det var första gången svenska mästerskapen i knockout-sprint avgjordes. Tävlingen avgörs på liknande sätt som en klassisk sprinttävling på längdskidor, det vill säga med kval, kvartsfinal, semifinal och final. För dagen användes det så kallade ”runners choice” upplägget i kvartsfinalen medan semifinal och final avgjordes på en helt rak bana.

Av de åtta gulsvarta som stod på startlinjen i finalen lyckades fyra ta sig vidare till semifinal. Tove, Emil, Henke, och Jesper fick visa upp sig i semifinalen som också livesändes av Svensk orientering. Väl där var det bara Emil som säkrade en plats i finalheatet. En final som bjöd på en rafflande avslutning där täten gjorde ett litet misstag på slutet och segraren Axel Granqvist kunde smita förbi och hålla undan in i mål före klungan där Emil var starkast i spurten och säkrade SM-silvret.

Herrarnas finalbana. Ett misstag till den 13:e kontrollen av klungan gjorde att Axel Granqvist kunde smita förbi och hålla undan in i mål före klungan där Emil var starkast i spurten.

Nästa helg väntar en elitstafett utanför Eskilstuna med både natt- och dagsträckor.