I helgen passade några Tuningar på att köra en träningsdag vid Bergsjön utanför Sala. Ett intervallpass och ett distanspass stod på schemat för dagen. Terrängen bjöd på en kombination av snabba tallskogar men mestadels kluriga och skurna berghällar. Trots den kalla vintertiden, fanns det nästan ingen snö i skogen och löparna bjöds därför på goda förutsättningar att genomföra de båda passen på bästa sätt.

Solen tittade fram och det bjöds på en behaglig temperatur, vilket gjorde det till en perfekt dag för träning. 14 gulsvarta löpare hade tagit sig till Sala denna dag.

Tack Sala OK för karta och terräng!