Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(1117) Emma-fan3
2004-09-15 08:30:51  /  ...
url 

Saknar direktlänk på första sidan:

Kvart över tre bör ni surfa in på:

http://www.woc2004online.com/

för att följa Emma

(1116) Emma-fan 2
2004-09-15 08:12:24  /  ...
url 

Hon verkar ha gjort precis det hon ska. Blir spännande i eftermiddag!

(1115) Emma-fan
2004-09-15 07:47:05  /  ...
url 

Är det någon mer som håller tummarna idag?

(1114) Kocken
2004-09-15 06:19:46  /  ...
url 

Pia>> Den ligger bredvid spisen...

(1113) Sven
2004-09-15 06:18:50  /  ...
url 

Stort tack till den som tagit min överdragsjacka från kvarglömt på dag-DM till klubbstugan! Den hängde så fint där, jag trodde den var borta för evigt...

(1112) Pia
2004-09-15 05:59:08  /  ...
url 

Var det någon som igår(i klubbstugan)tog hand om den grå träningsklocka som tappade bort sin ägare?

(1111) Irina
2004-09-14 19:40:53  /  ...
url 

Webmaster>> Det får jag nog göra.Det kommer säkert att funka jättebra att sälja den-på Tjärna finns det inga omöjligheter, det har du rätt i.Jag vet det av egen erfarenhet=)

Med tanke på flaskans innehåll(gammal smutsig gulaktig vätska :D)misstänker jag att jag inte kommer att lyckas få ngt jätte bra pris för stackars flaskan, ;-)

(1110) Erik Sundberg
2004-09-14 14:57:05  /  ...
url 

Var det idag jag var ansvarig för intervallträningen? I så fall blir det 3-2-1-minutsintervaller på elljusspåret. Löparskor rekommenderas.

(1109) TCT
2004-09-14 09:45:12  /  ...
url 

Glömde visst den...



Placering Namn Total poäng

1 Nils Olsson 548

2 Daniel Ekström 453

3 Jonas Byström 201

4 Björn Arvidsson 193

5 Björn Eriksson 160

6 Erik Pettersson 130

7 Tomas Löfgren 105

8 Per Arvidsson 63

9 Erik Larsson 50

10 Johan Brunberg 40

11 Andreas Kristersson 38

12 Hasse Carlsson 20

13 Erik Nilsson 15

14 Anders 10

15 Henrik Löfås 10

16 Uffe Eriksson 0



(1108)
2004-09-14 09:28:47  /  ...
url 

TCT>> Hur ser poängställningen ut?

(1107) TCT
2004-09-14 09:16:51  /  ...
url 

Lekaren>> Den är helt ok.

(1106) Lekaren
2004-09-14 08:23:23  /  ...
url 

Hur är Kristerssons status idag?

(1105) Jomax " Aspiranterna
2004-09-14 07:44:31  /  ...
url  email

Vem har varit "duktig" och städat Skräddarbacksstugan och därmed slängt en fullproppad påse med kartor, strumpor, specialövningar och framför allt alla testtider för D13-16???

Den hängde på krokarna i hallen.



Med hopp om att nån ville kika närmare på det och inte kastat den.



/Johanna

(1104) TCT
2004-09-14 06:57:25  /  ...
url 

50 km



1. Daniel Ekstrom 90.00

2. Björn Arvidsson 0.02

3. Erik Pettersson 0.10

4. Per Arvidsson 0.12

DNF Andreas Kristersson, kraschade och fick uppsöka sjukhus

(1103) Webmaster
2004-09-13 17:52:06  /  ...
url 

>Irina

Lägg in den på köp&sälj, eller en annons på Hemköp. Man kan tydligen sälja allt på Tjärna Ängar.

(1102) Irina
2004-09-13 15:57:05  /  ...
url 

Det låg en ensam vattenflaska brevid min packning idag efter woc-tour tävlingen i Sala. Den är av sorten ´Jo´ Sport,vit genomskinglig flaska.Är det ngn som känner sig sakna den kan höra av sig till mig//073 574 01 01

(1101)
2004-09-13 06:44:13  /  ...
url 

Erik s>ja.

(1100) Leif Åkerblom
2004-09-13 06:30:00  /  ...
url 

Eftersom ingen uppmärksammat det tidigare vill jag informera om att Tuna hade två löpare på startlinjen i gårdagens VM-kvallopp i långdistans i Ängelsberg.

Tyvärr var det ´stolpe ut´ för båda: Kiril på 16:e plats en knapp minut från att gå vidare bland de 15 bästa. Claire likaså på 16:e plats i sitt kvalheat - längre ifrån i tid dock.

Vi hoppas på bättre framgångar längre fram i veckan - kanske redan idag...

(1099) TCT
2004-09-13 05:49:11  /  ...
url 

Ikväll kör vi i Torsång igen. Samling kl 17.30 vid kyrkan.

(1098) Erik S
2004-09-12 21:00:30  /  ...
url 

Rikard>> Bra tid till 4:an idag. Sprang du också gränsen som inte var med på kartan?

(1097) Jumpaledaren?
2004-09-11 20:06:42  /  ...
url 

Vi får väl se vem som orkar. Valet står mellan Per Spik och Sven Lundbäck som jag förstår det.

(1096) Nyfiken jympadeltagare
2004-09-11 19:14:19  /  ...
url 

Vem leder jympapasset på måndag?

(1095) Resultat USM
2004-09-11 16:40:47  /  ...
url 

H16

1. Johan Aronsson, 14. Jonas Lundgren, 21. Andreas Nordfors, 24. Calle Grape, 101. Anders Nilsson

D16

1. Karin Persson, 22. Maja Nilsson, 51. Elin Franzon

H15

1. Anton Tynong, 28. Staffan Berggren, 107. Adam Reger

D15

1. Johanna Lännevall, 6. Lovisa Nilsson, 22. Karin Hellström

(1094) Jonas B
2004-09-11 08:11:41  /  ...
url 

Jag kan inte leverera några sträcktider men en totaltid på 14.48.

(1093) Jonas
2004-09-10 22:17:13  /  ...
url 

Håller med sprintnybörjaren (vem det nu är?) att det var rolig träning.

Mina tider:

1. 1.13

2. 1.51

3. 1.32

4. 0.57

5. 1.25

6. 1.03

7. 0.42

8. 0.47

9. 1.01

10. 0.52

11. 0.37

12. 0.39

13. 0.31

14. 0.33



totaltid 13.46

(1092) Sprintnybörjare
2004-09-10 18:49:27  /  ...
url 

Rolig sprintbana idag, synd att inte kartan höll lika hög klass överallt.



Mina sträcktider:



1. 0.51

2. 1.51

3. 1.53

4. 0.59

5. 1.36

6. 1.00

7. 0.42

8. 0.41

9. 1.14

10. 0.56

11. 0.29

12. 0.46

13. 0.38

Mål 0.42

Tot 14.24



Vågar ni specialister, VM-löpare mfl avslöja några resultat? Kontrollerna är intagna så det går inte att sätta några nya rekord.



(1091) Greg
2004-09-10 10:38:36  /  ...
url  email

Oceania, det kommer att bli mycket bra!!!



I´ll be there and if anyone is thinking about coming just email me and I can help you out in NZ.

(1090) Sprinttränaren
2004-09-10 08:36:51  /  ...
url 

Dyk upp kl 16.59 på Sjukhusparkeringen! Om du inte hinner till 17 så kan du kontakta Erik Sundberg, för att få veta hur länge kontrollerna hänger ute. Kontrollerna sitter ute tills han plockar in dem lite senare ikväll (fredag 10/9). Eventuellt överblivna kartor finns på Hemg 51 E i brevlådan efter träningens slut. Ring 070 724 56 82 för att veta om det finns kartor där eller om du måste be Erik S skriva ut nån extra (innan kl 17 då han lämnar jobbet?).

(1089) Alternativ "träning"
2004-09-10 06:52:09  /  ...
url 

Erik S>Jag skall dit i januari, men jag tar kajaken istället för olskorna med mig.

(1088) AL
2004-09-09 08:51:58  /  ...
url  email

Erik S. et al.>> Terräng blir mycket fint - mitt hem terräng. Om någon har någon fråga det är att bara saga till...

(1087) Erik S
2004-09-09 08:16:17  /  ...
url 

Ingen som ska med till Nya Zeeland i Januari?



http://www.geocities.com/nwocnz/Oceania/oceania.htm

(1086) Bränd slalomåkare
2004-09-09 06:30:59  /  ...
url 

BA> :-)

Jag röstar på Japan. Tror åtminstone på en till röst.

(1085) BA
2004-09-09 05:53:28  /  ...
url 

Slalomåkaren>> Och soligt!

(1084) Minnesmästaren
2004-09-08 18:27:42  /  ...
url 

Peter> Det var ju ingen snö i Spanien heller...

(1083) Peter
2004-09-08 17:21:03  /  ...
url 

Och säkert svinkallt..

(1082) Våren är snart här
2004-09-08 15:00:30  /  ...
url 

Nästa år måste vi ju åka till Slovenien! Suveränt bra kartor, billigt (billigare än Spanien), arrangörsglada medhjälpare, nära till Italien...

(1081) Lance
2004-09-08 13:19:28  /  ...
url 

Slalomåkaren>> nästa spanienläger får vi köra en TCT-etapp uppför där!

(1080) Slalomåkaren
2004-09-08 12:34:42  /  ...
url 

Kul att du ägnar cykel en tanke, Peter! Eller börjat planera vårlägret redan?

Vissa känner igen den här etappen också:

http://www.lavuelta.com/04/ingles/recorrido/etapa15.asp?e=15

Det var rätt mycket snö där med, eller hur, BA?

(1079) Peter
2004-09-08 12:03:37  /  ...
url 

För er som var med på spanienlägret förra året så kan ni spana in etapp10 på Vueltan http://www.lavuelta.com/04/ingles/recorrido/etapa10.asp?e=10 då ni lär känna igen er på ett par ställen.



Målet, Xorret de Catí var ju det legendariska passet (som vi bara var ett fåtal som deltog på) då det började snöa ;-)

(1078) David
2004-09-07 19:59:26  /  ...
url  email

Träning torsdag 9/9 18.00

Vägvisning från Skenshyttan.

Det blir 3st slingor, sammanlagt ca 7km





(1077) Mjölnaren
2004-09-07 19:35:31  /  ...
url 

Ryktet säger att det inte är många bäddar kvar nu... Snabba er, först till kvarn får sova!

(1076) Lars A
2004-09-07 13:22:47  /  ...
url 

Jag har bokat Vandrarhem fö 25-manna 2 st 4-bäddsrum, även för lördag-söndag

I Skrävsta strax norr om Tumba.

Är någon intresserad att bo där så hör av er omgående, annars avbokar jag.

(1075) Damnybörjare 1
2004-09-07 13:22:38  /  ...
url 

VM-publiken> Stämmer, men det är fel även där då arrangörerna misslyckats med att tanka hem "gallringsfilen" från obasen.nu. Det är så många löpares rankingsiffra som inte hängt med att det kommer bli omlottning. De kan bara inte ta bort filerna från K.O.-sidan eftersom N3 inte har ordning på sina servrar...

(1074) Observer
2004-09-07 13:07:19  /  ...
url 

Torsdag 9/9

- Torsdagar med Rikard, Distans 2h+ Avfärd Jax-torget 09:00



(1073) Yellow Mike
2004-09-07 12:40:31  /  ...
url 

Emma> Vi slocknar väl på golvet på GK som ifjol?

(1072) Emma
2004-09-07 11:47:49  /  ...
url 

Ska någon vara kvar i Stockholm efter 25-manna? Har denne någon isåfall förslag på logi?

(1071) Dam-UK
2004-09-07 08:49:05  /  ...
url 

I dagsläget har två tjejer anmält sig till Smålands.

Emma E och Lena G.

Det saknas alltså fortfarande två st.

Hör av er.

(1070) VM-publiken
2004-09-07 08:11:55  /  ...
url 

Nybörjaren>> Läs noggrannare så ser du att korrekt startlista finns på www.woc2004.com. För slarvpellen som lyckats anmäla sig utan rankingnummer så rekommenderar vi bokning av en vakansplats innan VM-löparna tar dem.



14,8 km i Ramnäs på söndag ska bli härligt!

(1069) Nybörjarkursen
2004-09-07 07:17:22  /  ...
url 

D Nybörjare 8320 m - 57 anmälda

232 Sven Lundbäck 14:46:00 1 77117

261 Alistair Landels 15:15:00 1



H21 0 m - 67 anmälda

4 Peter Löfås 14:18:00 1

19 Johan Alfredsson 14:33:00 1

27 Jonas Olsson 14:41:00 1

37 Rikard Claesson 14:51:00 1

48 Mattias Mårts 15:02:00 1

56 Henrik Löfås 15:10:00 1

72 Erik Sundberg 15:26:00 1



Ganska så lång nybörjarbana, det var kanske det som lockade mer än 0 m i H21?



http://www.orientering.se/StartList.asp?WCI=wiStartList&CompId=3980&OrgelementId=30790&ClubStartList=true



Jag älskar N3-sport och Klubben Offline! Det är det bästa som hänt OL sedan dubbskorna!

(1068) TCT
2004-09-07 05:51:49  /  ...
url 

68km

1. Nils Olsson 1.49.35

2. Daniel Ekström 1.15

3. Jonas Byström

4. Erik Pettersson 5.00

5. Per Arvdisson

6. Anders 5.10

DNF Björn Arvidsson



Placering Namn Total poäng

1 Nils Olsson 548

2 Daniel Ekström 383

3 Jonas Byström 201

4 Björn Eriksson 160

5 Björn Arvidsson 143

6 Tomas Löfgren 105

7 Erik Pettersson 95

8 Erik Larsson 50

9 Per Arvidsson 43

10 Johan Brunberg 40

11 Andreas Kristersson 38

12 Hasse Carlsson 20

13 Erik Nilsson 15

14 Anders 10

15 Henrik Löfås 10

16 Uffe Eriksson 0







Alexej Nemov>> gympa är vinterträning...


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
4 + 8=