Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(8417) Hansson
2013-10-01 09:41:04  /  ***.85.70.114

Glöm inte klubbträffen efter tisdagsträningen.
Både SM-hyllningar och olika informationer på programmet.
/Hansson

(8416) Mårsell
2013-10-01 09:40:47  /  ***.85.70.114

PM teknikträning 3/10
25-manna träning
Vi kör lite tidigare samling än normalt, så vi hinner träna innan det blir för mörkt.

Samling: Storsten, mellan Ornäs-Torsång, kl 17:30
Start: kl. 17:45
Övning: 25-manna träning
Banor:
• 3st gafflade slingor med svart svårighetsgrad (3 olika starter).
o Slinga 1, 1.7-1.9km
o Slinga 2, 2.1km
o Slinga 3, 3.7-3.9km
• 2st gafflade slingor med orange svårighetsgrad (2 starter, samma mål).
o Slinga 4, 0.9km
o Slinga 5, 1.6-1.7km

(8415) Peter
2013-09-30 23:07:06  /  **.162.122.44

Första inlägget via nya hemsidan!

(8414) Rikard
2013-09-30 14:54:47  /  ...
url 

Träning tisdag 1 oktober. Intervaller på elljusspåret. 5*(30-30)+5*(2-1)+5*(30-30)

Uppvärmningen startar 18:00 (kom i tid!)



Det är många saker som skall tas upp och hinnas med efter träningen. Träningstid max 60min. Dusch snabbt efter.



25manna närmar sig, vi kommer att ha ett mycket bra förstalag i år vilket även medför att andralaget blir bättre.

Om vi kallar denna träning för 25mannaträning blir vi 75st då?

(8413) länkarn
2013-09-30 10:17:57  /  ...
url 

Medaljliga för SM, ser bra ut!

http://www.okorion.com/nyheter/nyhetfull.asp?id=2991

(8412) Rikard
2013-09-30 06:59:08  /  ...
url 

Bilder SM stafett: http://www.flickr.com/photos/62431347@N04/sets/72157636039755585/

(8411) Hansson
2013-09-29 19:20:10  /  ...
url 

Grattis, grattis alla våra SM-medaljörer.

Njut ordentligt. Detta är belöningen för all er träning och fokusering på att bli bra orienterare!

/Hansson

(8410) Marsha
2013-09-29 14:21:29  /  ...
url 

Vilken fantastisk vecka. 12 (17) SM-medaljer varav 7 guld. Grattis Tove, Emil, William, Jesper, Jonas E, Marit, Martina, Emma och Elias!

(8409) Leif Å
2013-09-29 14:16:56  /  ...
url 

Stort grattis till dubbla guld vid dagens SM-kavle utanför Göteborg!

Elias, William och Emil inledde med seger i H20 innan Martina, Emma och Tove försvarade fjolårsguldet i D21!

(8408) Ola
2013-09-29 12:19:43  /  ...
url 

Guld till Marit i PreO

(8407) Mårsell
2013-09-28 20:25:37  /  ...
url 

På måndag 30/9 är det säsongspremiär för gympan. 19.00 i Skräddarbacksskolan, Zuzana Machuchova leder. Alla välkoma!

(8406) Ola
2013-09-28 13:13:23  /  ...
url 

Silver till Marit på TempO

(8405) Ola
2013-09-27 22:00:48  /  ...
url 

Guld till Marit på SM PreO Natt

(8404) Peo
2013-09-27 18:03:41  /  ...
url 

10 st Tuningar till final på medel-SM. Riktigt bra! Är det Tuna-rekord kanske?

Nu hoppas vi på framgångar i morgondagens final också!

(8403) Hansson
2013-09-26 08:35:28  /  ...
url 

FIRANDE I KLUBBSTUGAN

Kom till Stora Tunas klubbstuga, tisdagen den 1 oktober.

Det är dags att fira!

1) Äntligen släpper vi vår nya hemsida. Vi visar den på storbild och berättar lite detaljer om hemsidan. På kvällen, efter träffen, kan ni själva surfa runt...

2) SM-framgångar. Vi hade stora framgångar helgen som var och kommer säkert att få nya framgångar kommande helg.

3) Det blir ytterligare en del viktiga programpunkter/information på dagordningen. Ni får inbjudan/information om detta inom kort.



Alltså

Tisdag: 1/10, klockan 19,14. Direkt efter träningen. Vi kör snabbt i gång eftersom det är en del punkter som ska tas upp.



Träna gärna, ät mat och klubben bjuder sedan på kaffe och tårta.



Frågor om firande delen: Ring gärna Anders H på tel: 070-398 70 14.



(8402) Sven L
2013-09-25 09:37:06  /  ...
url 

Eller ska vi köpa Stångtjärn?? :)



http://www.dt.se/nyheter/falun/1.6312116-nu-saljer-falu-ik-sin-stuga

(8401) Peo
2013-09-24 16:31:13  /  ...
url 

Emil och William är uttagna till Junior European Cup i Frankrike 4-6 oktober. Första men inte sista landslagsuppdraget för William! Kul!

(8400) Tomas L
2013-09-24 04:51:26  /  ...
url 

Jag skulle hålla i träningen på torsdag (26/9), men är tyvärr bortrest då. Finns det nån som kan hoppa in och ta det istället för mig? Allt är fixat (kartor, skärmar, etc), så det är bara att hämta kartor innan, komma till samlingen och sköta starten. Hör av er till mig om det passar, 070-2625190.









(8399) uffe e
2013-09-23 19:47:07  /  ...
url 

TRÄNINGS-OL torsdag 26/9

Poängorientering vid Plättbacken

Samling 18 gem start 18.15

Passa på att springa i Tjärnaberget innan dom hugger ner dom sista träden och kom upp på Borlänges bästa utsikts höjd ut över det härliga handelsomr N.Backa (och det lila huset)

Banor för alla-Skärmar o stämplar vid kontr.

VÄLKOMNA

(8398) Rikard
2013-09-23 08:31:34  /  ...
url 

Träning tisdag 24/9

Formtoppningspass 2 (inför sm medel och stafett)

Korta intervaller på småstigarna runt Håkans Berg 15*(70-20)



http://pdfuploader.com/uppdfs/306/Planering_hstens_tisdagstrningar.pdf

(8397) Hanssons
2013-09-22 17:44:14  /  ...
url 

Tove, vilken tjej!

Efter en imponerande avslutning vann hon SM-guld i dag. Kul att också se inslaget i Sportspegeln.

Grattis också till Jesper och Jonas som ingick Dalarnas lag som vann USM-stafetten.

/Hansson

(8396) Marsha
2013-09-22 14:46:07  /  ...
url 

Ännu en bra dag i Rämshyttan, med många nöjda deltagare. Tove gjorde en grym upphämtning på SM och vann före Lena Eliasson. Både Emil och William tog brons och Jesper och Jonas ingick i Dalalaget som vann USM-stafetten. Grattis allihop!

(8395) Marie Malmberg
2013-09-22 13:23:30  /  ...
url 

Tack för en fin tävling idag. Fin terräng och utmanande banor. Häftigt med långsträcka direkt till 1:a. Jättebra med skogsmål. Hade ingen penna med så jag kunde inte svara på enkäten. Hoppas att detta går lika bra.



/Marie

(8394) Ö(st)bergs
2013-09-21 18:17:44  /  ...
url  email

Stort grattis Jesper! Imponerande med två medaljer. Grattis även till fina insatser av Henning och Jonas.

(8393) Hansson
2013-09-21 16:57:31  /  ...
url 

GULD-JESPER!

Instämmer i gratulationerna!

/Hanssons

(8392) Marsha
2013-09-21 15:11:36  /  ...
url 

Vilken fantastisk dag. Tuna Ting hade 573 anmälda + nästan 50 på miniknat och årets vackraste målplats. Jesper vann USM och flera bra resultat på kvalet till SM-lång, där Joakim och Anton hade stolpe in och Rikard stolpe ut. Lycka till imorgon allihop.

(8391) Mattias
2013-09-21 14:36:12  /  ...
url 

USM guld är mäktigt, Stort grattis Jesper!

(8390) Uffe M
2013-09-21 12:22:35  /  ...
url 

Härligt Jesper! Grattis till segern på dagens långdistans!

(8389) Felix
2013-09-21 07:44:30  /  ...
url  email

Hejsan!

Har en fråga till er, har varit uppe endel på Tjärnaberget och sett skyltar för 30 och 50 km spår bland annat. Dessa spår känns ju intressanta men de ser ut att vara ganska dåligt snitslade. Är det någon som vet sträckningen på dem och kanske rentutav har en karta över spåren?

MVH Felix

(8388) Mattias
2013-09-20 18:16:49  /  ...
url 

Grattis till silvret Jesper!

Mycket bra även av Henning och Jonas.

(8387) Uffe M
2013-09-20 16:50:27  /  ...
url 

Bra jobbat på USM-sprinten idag, Jesper 2:a, Henning 4:a bara sekunder från guldet, och Jonas 9:a. Kul!

(8386) MP
2013-09-19 11:02:56  /  ...
url 

Sven: Jag har mark att bygga nytt på annars!

(8385) S
2013-09-19 09:57:01  /  ...
url 

Träning ikväll:

http://www8.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_491595/cf_57129/PM_Tekniktr-ning_Rally-OL_2013-09-19.PDF

(8384) MP
2013-09-19 08:51:42  /  ...
url 

Är det någon form av klubbträning ikväll?

(8383) Thomas Norgren
2013-09-19 08:21:53  /  ...
url 

Kan någon låna ut en bärbar dator till speakerfunktionen i helgen? Den behöver ha Java och en webbläsare för att fungera.

Hör av dig till mig, 070-349 31 34



(8382) Karin S
2013-09-16 21:30:33  /  ...
url 

Vi behöver muffins av alla sorter och smaker till Tuna-ting i helgen. Alla är välkomna att baka, ta med muffinsarna till tävlingen eller lämna dom hos någon av oss./ Lena M, Camilla W eller Karin S (meddela gärna någon av oss hur många du bakar ).

(8381) Karin S
2013-09-16 21:18:59  /  ...
url 

Ungdomarna springer intervaller med övriga klubben på tisdag / KarinS

(8380) Rikard
2013-09-16 20:23:12  /  ...
url 

Träning tisdag, Intervaller 10*(90-30) på elljusspåret.

Välkomna!

(8379) Nils
2013-09-16 14:56:48  /  ...
url 

Det blir en utmaning bara att hitta dit ju! :)

Jag trycker "like" på panoramafönstret och handikapptoaletten.

(8378) Sven L
2013-09-15 19:36:05  /  ...
url 

Mysa!!! :) Ladda om inför fisketuren. Fika och övernatta mellan långpassen.

(8377) Staffan
2013-09-14 22:23:17  /  ...
url 

Vad ska vi göra i stugan Sven?

(8376) Sven L
2013-09-13 04:46:38  /  ...
url 

Borde vi inte köpa in denna stuga till klubben så vi har en gemensam liten extrakoja?



http://objekt.fastighetsbyran.se/Objekt/?type=search&pageRefId=37&ObjektID=1072479



Om vi blir 10-20 intresserade att dela kostnaden....? :)

(8375) Kika
2013-09-10 06:02:26  /  ...
url 

Thomas, om du i Eventor inkluderar Närtävlingar, långt upp i menyn, så kommer du att hitta 4-löverns deltävling.

(8374) Thomas
2013-09-10 04:57:26  /  ...
url 

Var kan man hitta information om fyrklövern ikväll? Jag har letat på Domnarvets sida och på Eventor? Letar jag dåligt?

(8373) Uffe M
2013-09-09 19:23:40  /  ...
url 

Ungdomarna kör Rikards snälla variant imorgon.

(8372) Rikard
2013-09-09 19:19:14  /  ...
url 

SM närmar sig (12dgr kvar till lång) och imorgon är det sista riktigt tunga tisdagsträningen. Backpass i mestadels fin skog med litet orienteringsinslag, samma träning som 13 augusti, det finns två varianter där den "tuffa varianten" ses här: http://imageshack.us/a/img138/6442/bfnr.jpg



Den snällare varianten går från startpunk, direkt till 3:an och vidare.



Välkomna!

(8371) Eva-Lotta
2013-09-08 18:37:46  /  ...
url 

Skuggor efterlyses till tisdag!



På tisdag är det 4-klövern i Bergebo. Vi har några duktiga ungdomar i Grön/vita gruppen som ska prova på U2 (U1 finns inte). Till dessa skulle vi vilja erbjuda skuggor från klubben. Gärna äldre ungdomar/juniorer. Hör av dig till Eva-Lotta (076-7777359) om du kan ställa upp.

(8370) Johanna
2013-09-08 15:01:56  /  ...
url  email

Hej alla Tuningar!



Den 12e oktober går 25-manna och den 13e går 25-mannakorten. Jag tänker stanna och springa korten på söndagen och om det är någon annan som också vill springa, får ni gärna höra av er så att vi eventuellt kan fixa boende och resa tillsammans!



//Johanna

(8369) Löwgren
2013-09-07 16:52:15  /  ...
url  email

Hejsan!

Tänkte avsluta min klassiker med Lidingöloppet. Någon som vill göra mig sällskap, och dela på bensinkostnaden...

Jag startar ganska sent och hoppas på 2,5h. Men kan åka ned tidigare på morgon, om någon ska springa 15km. Man får även bättre parkering om man är där i tid ;-)Nås via mail ovan el 070 57 63 750

M.V.H.

Löwgren

(8368) Anonym beundrare
2013-09-07 08:39:46  /  ...
url 

Grattis Tove på födelsedagen


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
8 + 6=