Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(8467) Rikard
2013-10-28 19:36:36  /  **.234.210.130

Trail km söndag 3 nov. Samling Dammyran, Skräddarbacken kl 10:30.
Start kl 11:00.
Efteråt korvgrillning.
Priser kommer det att finnas.
Banan är Hallarundan med start & mål vid Dammyran. Banlängd ca 9-10km. Även andra klubbar är välkomna. Det står mer i kalendern. Välkomna!

(8466) Kalle D
2013-10-28 11:46:47  /  ***.243.46.153
email

Nästa vecka startar vi med första Natt-cupen!
För info gå in på: http://orienteringdalarna.blogg.se/

(8465) Karin S
2013-10-27 22:18:30  /  **.234.208.113

På tisdag springer ungdomarna, och alla andra som vill, OL-intervaller i skog.Medtag pannlampa. Skräddarbacksstugan 18.00.
/ Karin S

(8464) Alistair
2013-10-26 21:25:56  /  **.251.217.135
url  email

Stora Tuna tog andra plats!

I den [andra] prestigefyllt års avslutnings staffett fick den stjärna packade Tuna lag en nära andra plats. I mål var de bara några sekundar efter Skogsluffarna i Haningestafetten. Den första sträckan vann Mikael Landels Barnes med 9 sekunder. Han växlade ut till Tiomila vinnaren Juliette Soulard på den andra sträckan. PÅ sista sträcka fick Världcupsmannen Alistair Landels kämpa på att kom ikapp den dryga minuten försprång som Luffarna hade till godo, med lyckades inte springa om ungtuppen med 30 år mindre i benen.

(8463) Mattias
2013-10-26 09:57:43  /  **.236.36.8

William näst bäste svensk på EYOC i Portugal:
http://eyoc2013.fpo.pt/

(8462) Staffan
2013-10-25 09:23:31  /  ***.31.169.54

Stämmer bra det Gunde!!
Här är Tunalagen:
H16
1.Jesper Svensk - natt
2.Nils Alexandersson
3.Viktor Svensk
4.Henning Sjökvist

H21
1.Mattias Mårts - natt
2.Joakim Svensk - natt
3.Staffan Eriksson
4.Rikard Claesson
5.Anton Sjökvist

Nu tar vi dem....

(8461) Gunde
2013-10-24 23:05:11  /  **.228.135.73
email

Staffan > Du skall veta att det var jag som gjorde att starfältet "tröcks" ihop gång på gång. Det är bäst att träna lite natt, det är ju snart Smålandskavlen och du vet ju att inget lag är bättre än dess svagaste reserver.... eller hur var det???

(8460) Staffan
2013-10-24 21:45:28  /  **.233.99.193

Grym bild på förstasidan! Härligt att se Gunde bland ungtupparna!!
Bra jobbat RC...

(8459) Emma Claesson
2013-10-24 12:50:31  /  **.234.210.130
email

Tisdagsträningar 29 okt - 26 november.

Liksom tidigare år tar vi en period med paus från intervallträning. Vi kör distans 60-90 minuter i skog eller på stig i stället. Medtag lampa!

Om någon inte vill springa distans är det fritt fram med egna initiativ till intervallträning.

I december återstartar intervallerna. Program för detta kommer under november.



(8458) Emma Claesson
2013-10-23 21:41:03  /  **.234.210.130
email

Nya matlagningslistan till tisdagsträningarna.

12/11 Emma & Rikard
19/11 Susanna & Pia
26/11 Sven & Olga
3/12 Lars & Gunilla
10/12 Uffe & Carina
17/12 Anna & Niklas
7/1 Staffan & Mattias M
14/1 Affe & Jonas O
21/1 Kenneth & Leif
28/1 Fam Svensk
4/2 Lena G & Martina
11/2 Anders & Elisabeth H
18/2 Pelle & Anders & Jesper
25/2 Susanne L & Erik S
4/3 Marcus L & Johanna E

Om någon mer vill vara med, hör av er.
Fortsatt gäller 25 kr per person. Eventuell matlåda 15 kr och överskott lämnas till Emma.



(8457) Nils
2013-10-23 14:21:21  /  **.136.102.227

Emil med i seniortruppen! Grattis! Härligt med både dam och herr-representant.
http://www.orientering.se/Nyheter/33lopareisvenskalandslagstruppen/

(8456) Emma Claesson
2013-10-23 13:42:48  /  ***.40.77.35
email

Jag provsprang delar av morgondagens träning igår. Fin bana, bra gafflat och nästan bara fin terräng. Rekommenderas!

(8455) Mattias
2013-10-22 22:41:07  /  **.237.200.234

Träning på Torsdag: Natt-OL från klubbstugan
Samling vid klubbstugan 18:00, gemensam jogg till start 18:10 ca 1,5 km, därefter gemensam start.
Ingen anmälan, bara att komma!

Banor:
4 km
5,1 km
6,2 km
7,3 km
Alla svart svårighet


(8454) Rikard
2013-10-21 22:07:01  /  **.234.210.130

Träning tisdag 22okt.
Korta backintervaller i Vattentornsbacken. 10*40 sek. Förslagsvis 2 set. Välkomna!

(8453) Arrangemangstomten
2013-10-20 21:51:00  /  **.196.109.11

Gyllbergsskogen köld var hård,
men myrarna fuktiga glimma.
Alla sova i Borlänge stad
djupt under morgonens timma.
Paret vandrar sin tysta ban,
snön lyser vit på fur och gran,
snön lyser vit på kartan.
Arrangemangskommittén är i farten.

(8452) Emma Claesson
2013-10-20 19:02:45  /  **.234.210.130
email

Det är snart dags med en ny matlagningslista. Om någon ny vill vara med eller om någon vill tas bort från listan, hör av er till mig omgående.

(8451) Sven L
2013-10-19 09:16:29  /  **.196.109.11

Åker snart mot DD och en öppen bana (längsta är 6 km) platser finns i bilen, ring! 15534

Imorrn söndag kan det bli en tur (till fots) i Gyllbergen, nån som vet snöläget...?

(8450) Rikard
2013-10-19 08:35:23  /  **.234.210.130

Jag tränar löpning stig/skog från Friskis & Svettis kl 09:55 idag lö 19okt. Det vore kul med sällskap.

(8449) Rikard
2013-10-16 11:00:39  /  ***.85.72.170

OK Linné diskade på str 6. Saknad stämpling. Segrare istället Halden, Stora Tuna 2:a istället för 3:a. Personligen vet jag dock inte om det känns bättre att bli 2:a så här en halv vecka efter att tävlingen avgjorts.
Resultat: http://www.25manna.nu/wp-content/uploads/2013/10/Slutresultat_2013.pdf


(8448) Kika Eriksson
2013-10-15 10:38:51  /  ***.243.37.223
email

Torsdag 17:30-18:30 har skidklubben kläd-skid/bytar kväll. Vi håller till i Skräddarbackens gymnastiksal, i samband med klubbens träning.
Skidkläder och skidutrustning att köpa/sälja.

(8447) Sven L
2013-10-14 22:41:32  /  **.196.109.11

Just ja, Toves (blöta) pannband lade jag på min ryggsäck nere i bussen, men någon annan lyfte ut den så jag vet inte vart det tog vägen. Rikards skopåse (LKAB) gav jag (för andra gången) tillbaka till honom redan innan vi klev in i bussen.

(8446) Rikard
2013-10-14 21:00:03  /  **.234.210.130

Träning tisdag 15/10
Intervaller på Elljusspåret, 70-20. Förslaget är 10st först sedan ett par minuters jogg, sedan 10st till för de mest ambitiösa och starka löparna. För de yngsta och lite sämre tränade så är 10+5 ett bra mål att klara av.

(8445) Staffan
2013-10-14 20:16:52  /  **.233.99.193

Kartor från 25-manna lämnar jag i klubbstugan i morgon på träningen + den plakett vi erövrade! Dessutom har jag två Tunajackor märkta med Nils A och KG. Tar med dem också...

(8444) Mattias
2013-10-14 16:09:55  /  **.198.19.119

Natträning Falun

Nu på onsdag finns det möjlighet att träna nattorientering tillsammans med DSA i Falun. Två banalternativ 5,7 eller 7,2 km.
Anmälan sker i kommentarsfältet på DSA:s bogg:
http://idrottshogskolandalarna.blogg.se/
Anmälan senast onsdag 12.00.

(8443) Sven
2013-10-14 11:18:50  /  **.136.102.227

Jocke> Jepp, en najs gul Tisha med de där bokstäverna på ryggen den skulle jag vilja ha på Jukola lag 1-2-3-4 nästa sommar! :)

(8442) Joakim
2013-10-14 10:03:11  /  ***.114.71.41

Sven>> Den förra loggan var ju fruktansvärt ful (jag som gjorde den också för länge sen) och passade inte där uppe. Tycker de där bokstäverna är snygga, borde haft kvar på ryggen på jackan!

(8441) S
2013-10-14 08:47:37  /  ***.31.169.54

http://www.dt.se/sport/1.6376658--vi-ar-jattenojda-

(8440) Sven L
2013-10-14 07:11:07  /  **.136.102.227

GILLA! http://storatuna.nu/wp-content/uploads/2013/10/TunaTingLogo_sm.png Najs logga, den borde användas oftare.

I 25manna-bussen (som allt för få använde...) var det mycket bra klubbkänsla och vi diskuterade många aktiviteter, bland annat var det uppenbart att det finns intresse för ett Jukola lag 3 (herr) och kanske också på 10mila... ! Det är väl dags att samla ihop namnen nu i höst och spika förutsättningarna (vad det kommer kosta) och så börjar vi träna med de 10mila-träningar som vi pratade om, där momenten startsträcka, gafflat, natt och hård uppgörelse på rak avslutning inkluderas varje gång.

Intresserade? JA!

(8439) Tipsaren
2013-10-13 19:38:55  /  **.196.109.11

Om du letar efter organisationen i Tuna, klicka på texten "Om Stora Tuna OK", dvs inte nån av de länkar som kommer i dropdownlisten.

http://storatuna.nu/om-klubben/

(8438) uffe e
2013-10-12 23:04:55  /  **.2.130.15

Grattis alla tunhukar och tack för en härlig lördag i stockholm.
Riktigt bra jobbat alla ledare, coacher, uk, löpare mm.
Ser redan fram mot nästa säsong

(8437) Sven L
2013-10-11 06:51:35  /  **.136.102.227

Aj aj aj... http://www.dt.se/nyheter/ludvika/1.6366645-turistgard-gar-i-konkurs

Rämshyttan kursar.

(8436) UK
2013-10-10 22:39:37  /  **.233.99.193

25-manna lagen har uppdaterats. De aktuella lagen finns i Eventor, så kolla där ifall du fått en ny uppgift på lördag...
/UK - Ingrid o Staffan

(8435) Peo
2013-10-10 21:38:54  /  **.234.208.113

Tackar för mycket fin 25-mannaträning ikväll. Perfekt gafflat och folk man såg till och från utefter banan. Vi har ju fortfarande kvar riktigt fin terräng i närområdet!

(8434) Rikard
2013-10-10 20:06:29  /  **.234.210.130

Bilder 25mannaträning: http://www.flickr.com/photos/102882946@N07/

(8433) Hansson
2013-10-08 23:54:30  /  **.227.166.192

Du "Kalle" maila till mig så ska hjälpa dig med din fråga.
anders.hansson@dalamedia.se
/Anders

(8432) Lars Sjökvist
2013-10-08 08:29:11  /  **.92.65.197

Intervallträning 8/10

På kvällens intervallträning ska vi göra en övning där ni får springa med kartan för 25-manna och fundera över vägval mm samtidigt som ni springer.

Det kan vara bra att ta med ett kartlyse och ev. glasögon för att kunna läsa kartan bättre. Belysningen på elljusspåret kan ju vara lite för dålig för att läsa kartan.




(8431) Kalle
2013-10-07 22:53:38  /  **.196.109.11
email

Vad har webbmaster för mailadress?

(8430) Lars Sjökvist
2013-10-07 21:37:08  /  **.92.65.197

Information om 25-mannaträning 131010

Samling
Kl. 17:00 Samling vid Vegtippen ca 2 km väster om Hyttbro (ca 4,5 km VNV Stora Tuna´s klubbstuga i Skräddarbacken , fortsätt Skräddarbacksvägen förbi sjön Dammyran. Se länk http://kartor.eniro.se/m/nOzhv
Ont om parkeringsplatser. Försök att samåk. Skräddarbacksbor får gärna ta cykel.
Kl. 17:05 Gemensam jogg till start ca 300 m. Håll tiden !
Kl. 17:10 Gemensam start
Syfte:
Förberedelse inför 25-manna. Hantera orientering på gafflade banor när det är
mycket folk runt om kring. Orientering i hög fart.
Karta:
Skala 1:10000, e=5m. Ta med plastfodral.
Terräng
Mestadels öppen. En del vägar och stigar.
Utsatt
Små skärmar men inga kodsiffror. Kontroller som är nära varandra i skogen, sitter
aldrig vid samma sorts objekt. Touch stämpling!
Ta med
Gärna kartlyse, det blir mörkt snabbt.
Banor
Svart
Gafflad ca 6,5 km
Gafflad ca 4,7 km
Gafflad ca 3.4 km
Orange
Gafflad ca 2,9 km

Lycka till !!!

Stora Tuna OK / Lars Sjökvist


(8429) Rikard
2013-10-07 18:59:21  /  **.234.210.130

Träning tisdag 8/10
Intervaller 10*(2-1) min på elljusspåret. Uppvärmning startar kl 18:00. Välkomma!

(8428) Anders Hansson
2013-10-06 22:37:17  /  **.227.166.192

Stort dunk i ryggen, Tove för din insats på den internationella scenen!
/Hansson

(8427) Mårsell
2013-10-06 22:31:11  /  **.234.209.76

Gympa i morgon kl 19 i Skräddarbacksskolan, välkomna!

(8426) Staffan
2013-10-06 20:19:46  /  **.233.99.193

Den som väntar på något gott.....
På tisdag kväll presenteras 25-manna lagen!

(8425) Sven L
2013-10-06 19:41:15  /  **.196.109.11
url 

Ville> Fel hav men javisst! Lag 3! Minst.

(8424) Mårsell
2013-10-03 21:01:33  /  **.234.209.76

Alternativ till Älgdrevet(/kratta löv/ligga på soffan/...) på söndag 6/10:
http://www.sagmyrask.com/hackmorabergslopp/hackmorabergslopp.php

(8423) Uppsala-OLGY
2013-10-03 15:44:38  /  **.192.50.39
url 

Söndagen den 6 oktober håller Uppsala-OLGY öppet hus för alla kommande/sökande/intresserade elever och föräldrar.

Dagsprogram för Öppet hus 6/10

13:00 - Info om Celsiusskolan/Upplands Idrottsförbund och Orienteringsgymnasiet
Var: Celsiusskolan (Björkgatan 8, Uppsala) Samling vid receptionen
Rundvandring tillsammans med några av de nuvarande eleverna som visar skolan.


14:30 - Besök av Elevhemmet ”Kantorn” för att hälsa på nuvarande elever och titta på boendet.
Var: Elevhemmet på Kantorn/Kantorsgatan


Ca 15:00 - Sprint-bana i anslutning till elevhemmet tillsammans med de elever som finns på plats. Det bjuds på gott fika vid målgång som eleverna själva har bakat.

Om du har frågor så är det bara att höra av sig till:
Anders Boström: anders.bostrom@ramboll.se alt. 070-6194983
Joel Sjölander: joel@uppsalaidrottscentrum.se alt. 070-2372022
Gunilla Svärd: gunilla.svard@uppland.rf.se alt. 070-6870482


Ansökan för att gå på ett orienteringsgymnasium ska sedan vara inne till SOFT den 15 oktober.

Anmäl dig senast den 3 oktober till besöket genom att maila oss namn, mobil-nr och om dina föräldrar kommer med. Till Joel Sjölander; (joelsjolander@hotmail.com alt. 070-2372022)

Varmt välkomna till Orienteringsgymnasiet i Uppsala som ingår i Sveriges bästa Elitmiljö

(8422) Eva Elfving
2013-10-02 08:17:20  /  ***.71.204.18
email

Är det någon som ska på 25-manna träningen på torsdag som har en plats över till Skräddarbacken? Jag har skjuts till träningen men skulle gärna vilja ha skjuts hem till Skräddarbacken efter träningen.
Hör av er, här på gästboken eller på mail elfvingeva(at)hotmail.com om ni har en plats över.

(8421) uffe e
2013-10-01 22:19:58  /  **.197.104.65

Medel kartor och ett par svarta söta tjejjuniorskor finns för avhämtning i klubbstugan. Glömt på gbg sm

(8420) Ville
2013-10-01 21:24:09  /  **.255.160.158

Sven > Tränar du inför Jukola 2014?

(8419) Jan Rikard
2013-10-01 21:11:59  /  **.234.210.130

Ca 27 löpare på dagens intervallträning, det är bra uppslutning. Tack alla medaljörer för tårtan!

(8418) Sven
2013-10-01 20:57:11  /  ***.221.173.134

Sidan funkar fran andra sidan havet ocksa...


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
7 + 8=