Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(3117) Livsnjutaren
2006-01-08 17:49:10  /  ...
url 

Vilket härligt läger.

Tack Emma!

(3116) Trötter (efter tufft läger)
2006-01-08 15:58:32  /  ...
url 

Orkar nån...?

(3115) Sunken
2006-01-08 15:45:20  /  ...
url 

Är det löpning innan gympan imån?

(3114) Lägret
2006-01-07 22:08:28  /  ...
url 

Nu är after skin slut, festen fortsatte i ett hus vid Preem i Fredriksberg, alla 18-19-åringar i byn drog dit. Vi seriösa lägger oss nu och sover.



Spåren är delvis kanonfina, Skifsenleden var OK men med många vattenhinder. Solen lyste med sin frånvaro till idag. Swix blå gäller hela tiden. Mat har vi inte brist på, och pulkabacken var snabb.

(3113) Björn R
2006-01-07 09:25:03  /  ...
url 

OBS! IFK Mora har haft fel på sin server så

alla som har anmält sig via e-mail till deras Skid-O tävlingar måste göra detta igen!

Utsträckt anmälningstid till tisdag 10/1.

(3112) Britta
2006-01-05 09:20:30  /  ...
url 

Läger deltagare:



Linus kommer ha med en massa leksaker (pussel, bilar, klossar, djur), så kom till våran stuga om ni är riktigt leksugna.

(3111) Våffelkungen
2006-01-04 22:04:17  /  ...
url 

Stuga 4> Utan fett kommer ni inte långt!

(3110) Maffiatjej
2006-01-04 21:22:28  /  ...
url 

Våffelkungen o alla andra lägerdeltagare>>

Jag föreslår maffia á la frankrike lördagkväll. En annan rolig lek som passar utmärkt på läger (förutsatt att det finns tillräckligt med stolar) är "Psykologen". Hög skrattfaktor.

(3109) Anna, f.d. matlagsansvarig
2006-01-04 19:39:10  /  ...
url 

Efter ett antal mail och telefonsamtal har jag nu äntligen hittat någon som glatt tar över uppgiften som ansvarig för matlagarna. Jag lämnar nu över ansvaret till Britta Backlund, och önskar henne lycka till!

(3108) Stuga 4
2006-01-04 18:33:44  /  ...
url 

Il Caso do Don Lofazo struntar i Våfflor och satsar 100% Pasta och Pizza.

(3107) Våffelkungen
2006-01-04 16:52:29  /  ...
url 

Medtag våffeljärn till stor våffelfest på lägret! Emma och Sven kommer iaf ta med varsitt. Leksaker till roliga lekar skadar väl inte heller (om vi nu inet skall träna dygnet runt?).

(3106) Någon som minns?
2006-01-04 12:56:24  /  ...
url 

http://www.opn.no/album/2005/jukola/slides/5.html

(3105) Sven
2006-01-04 08:57:58  /  ...
url 

Jag har precis efteranmält mig till söndagens skid-O, om nån vill med där så vi ni.



070 7245682 är numret, så ni juisar som tänkte gå till Säfsen kan ringa mig när ni inser att ni inte har skjuts...

(3104) Emma
2006-01-04 08:40:49  /  ...
url 

På den dator jag har att tillgå kommer jag ej åt internet... Så nu kommer informationen här i stället.



Avresa helglägret.



Torsdag 08:00

Bil 1. Rikard, Emma, Lena, Susanna

Bil 2. Affe, Henrik, Mattias

Bil 3. Peter, Kiril



Torsdag 13:00

Bil 1. Björn, Johanna, David, Emelie

Bil 2. Sven. Just nu bara Sven. Dock har Adam R, Jonas L och Madde ej anmält när de vill åka. Kanske kan åka med. Annars får ni i bil 1 och 2 lösa det på bästa sätt.



Fredag 08:00

Bil 1. Urban, Anna H, Jesper, Jonas O

Bil 2. Andreas P, Tobias, Jonas B, Erik P

Bil 3. Uffe, Claes, Staffan, Catta



Den som står först på varje bil tar bil och ni andra ansvarar för att höra av er till denna.



Vi som åker torsdag morgon har ej tillgång till stugorna då vi kommer dit. Ombyte i receptionen. Kanske måste vi äta lunch där också.



Hör av er till mig 070-3070519 om ni undrar något.



Önskemål om mer löpträning har kommit. Vill ni springa mer så går det såklart bra.



Många kommer dit olika tider, men vi försöker komma i väg på fredagens skidpass 10.00.





(3103) Emma
2006-01-03 20:16:28  /  ...
url 

Ni som ska med på lägret i Säfsen måste höra av er senast 9.30 imorgon onsdag till mig så jag kan sätta ihop bilar. Jag vill veta när ni vill åka och om ni kan ha bil. Ring på min mobil 0703070519!





(3102) Anna
2006-01-03 13:45:10  /  ...
url 

Anonym fegis>> Nej, det är ingen mat ikväll efter träningen. Juluppehåll. Matlagningen drar igång igen nästa vecka. Håll ut!

(3101) Resa sökes
2006-01-03 13:08:44  /  ...
url 

Hej!



Är det någon som är i stockholm imorgon och har en plats över i bilen hem till Borlänge? Kiril kommer till Arlanda imorrn kväll efter att sista tåget gått.



Kontakta: Peter@triona.se isåfall

(3100) Peter
2006-01-03 12:46:43  /  ...
url 

Spårrapport Skräddarbacken: Otroligt fina spår för både klassisk och skate på elljusspåret.

(3099) Rikard
2006-01-03 12:19:40  /  ...
url 

Ni som skall på helglägret:

Hör av er till Emma vid vilken tidpunkt ni vill åka till helglägret.

Emma kommer på träningen.

(3098) 7 km bara
2006-01-03 08:40:25  /  ...
url 

http://www.skidor.com/skidorientering/files/{5E91C549-E1AE-409E-8B30-E7B36A7E3321}.pdf

(3097) Anonym fegis
2006-01-03 08:37:12  /  ...
url 

Är det mat efter träningen ikväll?



Vilka fler än jag vill åka skid-O på söndagen? Ryktet säger att det är endast 8 km för herrarna.

(3096) skidO:are
2006-01-03 08:23:12  /  ...
url 

För er som är sugna på att avsluta lägret med lite skido, finns möjlighet vid Ljungåsen både lördag och söndag.

TA GÄRNA MED EGEN SPORT IDENT-BRICKA!

(3095) Rikard
2006-01-03 07:27:10  /  ...
url 

Träning tisdag: Den ändras från att vara Testbanan till att vara Sprintdistans (eller den korrekta benämningen är egentligen Långa Intervaller om man håller sig mellan 3-15min/intervall) med spänstövningar mellan varje set. 2-4 omgångar rekommenderas. Anledningen till ändrad plan är att de allra flesta sprang Sylvesterloppet och att den passar bättre med ett intervallpass därför. Även om det är kallt ute som tror jag nog att det skall gå att springa. Testbanan körs istället nästa vecka.

(3094) OL
2006-01-01 17:55:38  /  ...
url 

Erik Sundberg>>Jag lägtar...

(3093) Thomas P
2005-12-30 18:35:53  /  ...
url 

Sylvesterloppet



Vid Stefan Linds lopp på 23,17 lär det enligt uppgift ha varit isgata. Stefan sprang då i spikskor.



Är det mågon som aspirerar på nytt benrekord i år?

(3092) gn
2005-12-30 18:10:23  /  ...
url 

Gyllbergen 40cm/-3,5 Maskinspår Park-Dragsj-Älgsj-park eller tvärtom

(3091) Erik Sundberg
2005-12-30 17:32:14  /  ...
url 

OL>> Arrangörsstaben behöver vila upp sig lite. 2007 lovar vi dock att vara tillbaka med ett Gyllbergslopp igen. Eventuellt kan det bli trimkontroller eller något väldigt enkelt arrangemang i sommar, men det är inte riktigt klart ännu.

(3090) OL
2005-12-30 16:01:18  /  ...
url 

Blir det ingen tävling i Gyllbergen nästa år?

(3089) Sylvester
2005-12-30 13:22:10  /  ...
url 

Nu är en del av morgondagens bana inspekterad, den ser helt ok ut, inte optimal för rekordförsök. Underlaget består till största del av hårt packad snö. Till skovalet rekomenderas skor med åtminstonde 5mm spik.

(3088) Sunken
2005-12-29 20:35:38  /  ...
url 

Okey, då kommer jag :D

(3087) Thomas P
2005-12-29 17:32:07  /  ...
url 

existerar skare va....

(3086) Thomas P
2005-12-29 17:31:21  /  ...
url 

Sylvesterloppet är bara löpning och det är inte så bara...det går snabbt åxå....om man satsar på nytt banrekord...



Åldersgräns vare sig neråt eller uppåt exixterar inte.

(3085)
2005-12-29 17:10:07  /  ...
url 

Är Sylvester loppet bara löpning?? Nån ålders gräns?

(3084) Susanna
2005-12-28 21:03:55  /  ...
url 

Jag har en nyckel till Skräddbackssugan så jag tar med den. Då kan de som vill duscha där.

(3083) Susanna
2005-12-28 21:01:23  /  ...
url 

Låter bra! Jag och Jonas kommer också.

(3082) Kungen
2005-12-28 18:46:47  /  ...
url 

Affe är på.

(3081) Mattias
2005-12-28 18:21:40  /  ...
url 

Bra, jag kommer också!



(3080) Henrik
2005-12-28 17:45:39  /  ...
url 

T-sugen>> Då ordnar vi väl en? Jag hänger med iallafall, skräddarbacken 18.00 eller?

(3079) Träningssugen
2005-12-28 14:09:13  /  ...
url 

Varför är det ingen träning i morgon?

(3078) p
2005-12-28 12:07:18  /  ...
url 

Ola, Man måste tydligen ha ett www. i länken för att den skall funka.



Det var för övrigt inte mycket rapporterat där. Jag tycker vi fortsätter rapportera här istället

(3077) Ola Granath
2005-12-28 12:04:37  /  ...
url 

Spårrapporter över åkbara områden finner du bäst på skidsport.com

Tipsa gärna dit.

(3076) Håkan
2005-12-28 11:54:13  /  ...
url 

Spårrapport Högbo Bruk: Allt är uppkört, både klassiskt och skejt. Snödjup i skog 3-4 dm

(3075) Peter
2005-12-27 09:59:11  /  ...
url 

Spårrapport: Skräddarbacken Tisdag 09.00, Spårat för klassisk, lite snö men fullt åkbart (2,5km), ingen is.

(3074) Thomas P
2005-12-27 08:30:23  /  ...
url 

Tyvärr så har det försvunnit några år av statestik för mig men följande har jag:



Emma Engstrand 26.27 2001

Pekka Anderman 22.22 1989

Stefan Lind 23.17 1988



Reservation för eventuella fel.

(3073) prefontaine
2005-12-27 08:10:56  /  ...
url 

Är det någon som har koll på vad all-time record är på Sylvesterloppet?

(3072) Anneli Östberg
2005-12-26 15:30:37  /  ...
url  email

Hej!

Nu har det hänt igen.... jag har glömt ett pannlampsbatteri i klubbstugan! (4 cellers , vit plast runt om). Tror jag glömde det på Natt Micro OL - höstavslutningen. Är det någon som sett till det?

Adam Östberg 0241-10765, 070-2294452

(3071) Thomas P
2005-12-26 12:44:01  /  ...
url 

Sylvesterloppet



Det traditionsenliga Sylvesterloppet går av stapeln på nyårsafton i Sörbo. Loppet går på landsväg och är ca 7 km. Samling kl 9.45 och start kl 10.00.

Fika serveras.

(3070) Banläggnings-KM
2005-12-25 21:31:56  /  ...
url 

Om du vill vara med på Banläggnings-KM så anmäl dig till mari-louise.lundgren@vv.se senast 5/1.



Marsha

(3069) Lena
2005-12-25 17:26:02  /  ...
url 

Funderande>> Helglägret i är i Högbo Bruk, strax norr om Sandviken.



(3068) Funderande
2005-12-25 17:11:29  /  ...
url 

Vart är februarilägret? Högbo? Sökte på gulasidorna och fick 28 träffar. Vilket av alla Högbo?


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
3 + 4=