Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(4267) A som i Anonym
2007-03-27 14:44:10  /  ...
url 

Angående tiomila (ursäkta att jag skriver här, är för feg för att maila...) så borde det vara självklart att juniorer går före ungdomar. Hur stor chans tror ni att det är att de juniorer som ständigt blir petade fortsätter med orientering på sikt?



Stora Tuna har som mål att vara världens bästa orienteringsklubb, alla kategorier. Då borde vi väl även ha som mål att ha FLEST lag på tiomila? Klubben har som riktlinjer att "...finnas på plats för alla oavsett på vilken nivå vi presterar som aktiva och ledare samtidigt som vi ska nå de bästa resultaten." Säg inte att det inte finns intresse för fler lag, för det är stämmer inte! Frågan är vilka man riktar sig till? Jag VET att det finns ett flertal tuningar som inte ens intresseanmäler sig till tiomila, fast de gärna skulle springa, av den anledningen att de känner att de inte har en chans att slå sig in i något av lagen...



Fler lag = fler platser = fler vågar anmäla sig. Försök få med även bredden till en av orienteringens höjdpunkter..!



STÖRSTA klubben på tiomila 2008???

(4266) Rikard
2007-03-27 09:27:40  /  ...
url 

Träning tisdag

Idag är det 3min intervaller på Bjusanvägen.

Vi löper i uppförsbacke för att få den kontakttid som det är i skogen. Jag har bra erfarenhet av dessa, ni får driv i steget och de muskler som används uppför får en effektiv retning. Välkomna!

(4265) Sven L (träningskommittémedlem)
2007-03-25 21:55:53  /  ...
url 

Anonym pappa> Tag upp det hela på tisdag 27/3 då vi skall diskutera träningsgruppens förslag på träningsprogram. Vi gör detta i klubbstugen i samband med maten. Uffe E är "ordf."



Anledningen stt vi lade den då och inte på onsdagen är att vi kallt räknar med att inte så många springer natt-SM. För onsdag eller torsdag gör knappast skillnad för en SM-löpare, de vil nog inte bränna krutet nån av de dagarna.



Dessutom, de kutar Natt-SM tror jag klarar av att missa testet.. (Natt-SM smäller ju liksom högre i UKs ögon får vi hoppas?)

(4264) Karin Elfving
2007-03-25 18:51:22  /  ...
url 

Träningstips!

Imorgon måndag är det jag och eva e som är stand-in på måndagsjympan i jaxhallen....kom och mjuka upp musklerna efter helgens tävlingar..

(4263) Emma
2007-03-25 18:06:00  /  ...
url 

Observera att det är intervaller och inget annat som gäller på träningen på tisdag (stod sprintdistans tidigare).

(4262) Jonas (Elitledaren)
2007-03-24 15:01:45  /  ...
url 

Hejsan på er.

Roligt att så många är engagerade i frågan kring 10-mila. Jag anser dock att detta forum inte är det bästa sättet att söka svar samt förmedla egna åsikter på. Om ni vill ha riktiga svar är det bästa sättet helt enkelt att maila mig.



Träna på nu, det finns gott om barmark på tjärnaberget.

(4261) Undrar
2007-03-24 10:40:39  /  ...
url 

Hur många tiomilalag har vi i dam- respektive herrklass?

(4260) Nicke Nyfiken
2007-03-24 08:23:19  /  ...
url 

som väckte frågan om HD16 i Tiomilalagen för herrar och damer. (Det gäller i minst lika hög grad för tjejerna som för killarna!)

Mitt inlägg var inte riktat mot juniorerna. Det var riktat till grabbar och tjejer i åldrarna 21-45. Det är på deras vilja att ta sig an de tunga sträckorna det hänger! Den H21-40 som tror att han kan få en sträcka under 11 km i ett andra- eller tredjelag kan känna sig blåst på ett timiladeltagande. Dags att vässa distansorken!

(4259) Pappa
2007-03-23 14:48:18  /  ...
url 

Test dagen före natt-SM tycker jag är en tokig dag, flytta gärna till onsdagen

(4258) Peo
2007-03-23 11:01:18  /  ...
url 

Självklart bör alla som har minsta tanke på att springa 10-mila (herr och dam) springa 10-mila testerna oavsett om man är 15, 30 eller 50 år.

(4257) Rikard
2007-03-23 09:43:23  /  ...
url 

12/4 och 18/4 kan man läsa 10mila träning på månadskalendern.





(4256) Veteran-Urban
2007-03-23 09:07:05  /  ...
url 

Nils> De kanske kan göra en kortare variant åt oss veteraner. Är datum spikat för testerna?

(4255) Mattias
2007-03-23 08:36:37  /  ...
url 

Tack för träningen igår Erik!



Angående tiomila så borde ju alla som känner sig sugna på en plats i ett herrlag ta chansen att vara med på dessa pass. Dels får man bra träning men även en möjlighet att genom bra resultat visa att man vill vara med och kriga om en plats i våra bästa lag till tiomila.









(4254) Veteran-Nils
2007-03-22 20:45:21  /  ...
url 

Vilka angenäma valmöjligheter vi har!

Rikard>> Jag ser fram emot testerna. De är inte så långa, va? ;-)

Grattis Mattias! Och lycka till i helgen ni som ska springa!

(4253) En till anonym fegis
2007-03-22 20:35:28  /  ...
url 

Kan ni inte bara säga vem det är ni tycker skall springa istället för att mumla i generella termer som ingen förstår?

(4252) beundrare
2007-03-22 20:02:40  /  ...
url 

Grattis Mattias till segern.

(4251) sugen
2007-03-22 19:25:27  /  ...
url 

nån kvar i skogen?



(4250) Peter
2007-03-22 19:21:11  /  ...
url 

Liveresultat Chicken night..



http://lofas.se/emma/follow.php?comp=1000&class=Herrar

(4249) Chicken Lady
2007-03-22 18:52:23  /  ...
url 

Tack Erik för jätte bra teknikträning i kväll. Imponerande engagemang!

(4248) Rikard
2007-03-22 16:20:32  /  ...
url 

Det kommer tiomilatester så det är bara att dyka upp på dessa och visa vad man går för. För övrigt så är elitmailen bättre för diskussioner som dessa. Om man vill vara med i elitmailen så meddelar man Peter Löfås det så får du per automatik dessa. Annars kan man ju oxå maila till elit(a)sttunaik.nu eller herrelit resp damelit om de inte rör båda könen.





(4247) sdfa
2007-03-22 15:49:12  /  ...
url 

>> reglerna gör att endast en 16 åring kan springa i varje lag, reglerna gör också att vi endast får ihop ca 3-5 lag och då är det minst 3-5 h16 löpare som ej får springa på grund av att de inte klarar av att slå ut några av dom bästa h16 löparna i landet ( 3st bland dom 7 bästa,4st bland dom 14bästa på sverigelistan förra året).då kan det bli så att den som rankas sämre än tex 20 på sverigelistan i h16 inte platsar i något tunalag ( bevisar vilken enorm spets och bredd som finns klubben). slutsatsen blir att de personer som inte platsar i ett ungdomslag inte är några "gröngölingar" mycket väl klarar av att springa stora tiomila. sen får man ju se om de slår ut juniorerna, men jag tycker det är fel att en 16 åring som är bättre än en junior inte ska få springa eftersom han inte platsade i ungdomskaveln. Om det istället står och väger mellan en 16åring och en junior tycker jag att junioren ska tas ut före.

(4246)
2007-03-22 14:01:10  /  ...
url 

fjunisjunis>> Om ungdomarna inte platsar i ungdomslagen hur ska de då platsa i "stora" tiomila? och varför ska de gå före juniorerna? Springer man uttagningstävlingarna kanske chansen finns.



(4245) Sven Slarver Lundbäck
2007-03-22 10:06:44  /  ...
url  email

Någon som har ett laddat batteri att låna ut till ikväll? Hör av er!



Mitt har brunnnit upp när jag experimenterade med trippla 75 Wattslampor på en rejäl magmonterad ljusramp. Den ligger liksom fint där på "hyllan"...

(4244) Ovetande
2007-03-22 07:26:24  /  ...
url 

Är det någon som vet om Stafett-DMmötet imorgon? Var? När? Hur?

(4243) 880919
2007-03-21 20:46:42  /  ...
url 

http://www.skidspar.se/index.php?option=com_skidspar&Itemid=270&lan=20&betyg=0



Fortfarande åkbart i spåren.

(4242) Veteran-Nils
2007-03-21 20:43:19  /  ...
url 

fjunisjunis>> Om de slår mig (också), vilket de kan klara av.

(4241) fjunisjunis
2007-03-21 20:21:04  /  ...
url 

Kommer de bättre 15/16-åringarna gå före juniorerna i uttagningarna till 10-mila lagen om de inte får plats i ungdomslagen?

(4240) Erik S
2007-03-21 15:15:22  /  ...
url 

Nu har anmälningstiden till Chicken Night gått ut och följande startlista har lottats:



18.45 Ola Wiksell

18.46 Mattias Mårts

18.47 Cajsa Grape

18.48 Clas Eriksson

18.49 Erik Pettersson (VOK)

18.50 Emelie Hansson

18.51 Niklas Aldin

18.52 Mikael Andersson

18.53 Lovisa Nilsson

18.54 Leif Åkerblom

18.55 Björn Arvidsson

18.56 Ulf Eriksson

18.57 Jonas Lång

18.58 Jacob Nilsson

18.59 Johan Alfredsson

19.00 Mats Bayard

19.01 Rikard Claesson

19.02 Peter Löfås

19.03 Magnus Carlstedt

19.04 Vakant

19.05 Vakant

19.06 Vakant

19.07 Vakant

19.08 Vakant



(4239) rikard
2007-03-21 14:29:40  /  ...
url 

Bilder från en sammanfattning av lägret i frankrike finns på rikardclaesson.blogg.se

(4238) Staffan
2007-03-21 09:47:00  /  ...
url 

Klockan 14:30 idag samlas ol-eleverna från Domnarvet och Soltorg för att träna stads-ol från Maserhallen.

Vill du vara med? Skicka ett mail till

eva@evajurenikova.com

eller ring henne!

Lite sent nu kanske för den här onsdagen men jag tänkte att jag kan ju lägga ut vad vi på gymnasiet tränar på onsdagar framöver så är det ju bara att höra av sig om man vill haka på!!

(4237) Tränar´n
2007-03-20 22:23:45  /  ...
url 

Månadskalendern är uppdaterad med ett förslag från träningsgruppen. Läs kommande mail om grundtanken bakom och reagera på tisdagsträningen 27 mars, eller maila innan till Sven L eller Rikard C.

(4236) Mårsell
2007-03-20 20:31:30  /  ...
url 

Mörkrädd? Britta o jag kör tidig start på torsdag, ca 17.30. Hör av dig till mig om du vill åka med och/eller få en karta levererad till starten till denna tid.

(4235) Mr UK
2007-03-20 09:46:55  /  ...
url 

Lag till Måsen:



1. Lena Gillgren 6.3 km

2. Britta Backlund 6.3 km

3. Emma Engstrand 6.3 km



Reserv:

Susanna Mårtensson





1. Henrik Löfås 8.5 km

2. Niklas Aldin 8.5 km

3. Rassmus Andersson 8.5 km

4. Mattias Mårts 8.5 km

5. Rikard Claesson 8.5 km



Reserv:

Johan Alfredsson





(4234) Nicke Nyfiken
2007-03-20 07:05:51  /  ...
url 

Hur många av Tunas 15-16-åringar kommer att springa i dam- resp herrklassen vid Tiomila? Alla får ju inte plats i ungdomslagen.

Vi utbölingar väntar spänt på besked!

(4233) Elin
2007-03-18 15:58:23  /  ...
url 

Kvarglömda saker (bl.a skor, sovsäckar och kompasser...) från Skogsröjarträffen i helgen finns att hämta i Bergebo!

(4232) Eva Jurenikova
2007-03-17 19:00:17  /  ...
url 

Det är jag som leder gympan på måndag 19/3.

/EvaJu

(4231) Peter
2007-03-16 06:10:59  /  ...
url 

Instämmer med Anna, kanon clas! Inte nog med att du hittat 15km barmark så hade du ju dessutom hittat 15km fin orientering på tjärnaberget, det hade jag slutat tro var möjligt..... Grymt!

(4230) Mårsell
2007-03-15 20:46:22  /  ...
url 

Claes << Tack för dagens träning! Imponerad över hur bra du hittat stråk med barmark.

(4229) clas
2007-03-15 15:38:15  /  ...
url 

kvällens distans´blir barmark i skogen med karta!!

(4228) Sven L
2007-03-15 13:57:25  /  ...
url 

EsU> Nä det verkar ju vara lite trångt där inne så det är klart att vi inte ryms.

(4227) Erik S
2007-03-15 09:03:29  /  ...
url 

Färska bilder från TC för Chicken Night: Länk



Ombyte inomhus kan tyvärr ej erbjudas.

(4226) Patrick Andersson
2007-03-15 08:12:43  /  ...
url 

Fick du inget mail lovisa ?? ring mig i så fall. Patrick 070-5662559

(4225) Lovisa
2007-03-14 22:53:46  /  ...
url 

Något mail om helgen har jag sett i min inbox? :P Hmmm...

(4224) 880919
2007-03-14 14:26:38  /  ...
url 

Är det någon som vet om årets kläder kommit ännu? Det skulle vara kul att få använda dem på årets Sverigepremiär.

(4223) Mårsell
2007-03-12 19:54:28  /  ...
url 

Morgondagens intervaller blir i form av slingor på vägar och cykelvägar i Skräddarbacken. Löparskor alltså och gärna reflexväst!

(4222)
2007-03-12 16:56:16  /  ...
url 

http://www.malungsok.com/ovrigt/klotterplank/klotterplank.asp?visa=ja



Våra tankar går till Pia och Moa i denna svåra stund!

(4221) Patrick Andersson
2007-03-11 20:34:14  /  ...
url  email

Juniorerna Hula,Lovisa,Rasse,Henke och Johan H som är anmälda till JC 17-18/3. Jag har skickat mail till er med information om avresa mat mm. Så knalla in och kolla av er inbox.

(4220) Banläggnings-RM
2007-03-11 19:05:11  /  ...
url 

Om du vill vara med i Banläggnings-RM så lämna ditt bidrag till Mari-Louise Lundgren senast söndag 25/3.



Marsha

(4219) Leif Å
2007-03-11 16:04:02  /  ...
url 

EvaJu >> Tack för tipset! Årets sista (?) skidpass blev Falun-Borlängeloppet i +5 grader. Inga problem med vallan faktiskt (klister enda alternativet), spåren bitvis mycket bra, men också ´skruttiga´ på sina håll med en hel del skräp och sämre snötäcke.

(4218) gustav vasa
2007-03-09 21:02:26  /  ...
url 

tjaba

men hallå.det blir värsta feta banorna i gimsbärke imorgon alltså.

vi ses typ 10


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
3 + 3=