Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(5367) Rikard
2008-06-02 07:52:27  /  ...
url 

Kanonfina kort Lars!

(5366) Sven L
2008-06-02 07:46:43  /  ...
url  email

Finns intresse för Sly-KM nu på söndag 8 juni? En slinga på nån minut några varv, kval och final. Obligatorisk utrustning: glasögon, hjälm.

(5365) Lena G
2008-06-01 21:05:40  /  ...
url 

Bilder från dagens tävling finns här:



http://picasaweb.google.com/mtblarsa/SprintDM_OL_2008



/Lena & Lars

(5364) Sven
2008-06-01 20:54:59  /  ...
url 

Affe> Vad har du nu lärt honom!?

(5363) sjökan
2008-06-01 20:06:09  /  ...
url 

STOR-Henrik>>> tack så mycket och jag vill framhäva den oerhörda glädje jag känner efter att ha klarat av denna prestation, Jag vill tacka ovan nämnda henrik för träningstips som kanske inte följts till punkt och pricka, jag vill tacka affe för sällskapet på jukolatestet och alla värdefulla råd om allsköns ting jag fått av honom, jag vill tacka richard och emma för de utomordentligt funktionella tights och skor jag fått köpa, sedan vill jag tacka ledarna för bra träningar och sist men inte minst vill jag tacka mamma och pappa.Det finns såklart otroligt många fler som hjälpt och hjälper mig i min satsning, dock pallar inte mina handleder av fler namn just nu men ni vet vilka ni är!



P.S Jag vill även framhäva Anton Gustafssons spurttid på 13s, imponerande av en H13!

(5362) Lena E
2008-06-01 14:56:04  /  ...
url 

Bra att få tillgång till "Jukola/Venla-torrträning". Har ju lite tid över nuförtiden och för den som skulle vara intresserad kan man se lite kartor och annat smått och gott på



www.andersson-eliasson.com

(5361) Henrik
2008-06-01 14:34:14  /  ...
url 

Grattis Anton! Junistryk i spurten, illa. Blir att ligga i hårdträning på stadion den närmaste tiden..

(5360) Maffe Frost
2008-06-01 14:30:00  /  ...
url  email

Under Sprint-DM idag fick mina söner en del packning stulen med diverse ol-utrustning i från parkeringen exempelvis Ice-bug skor, tävlingskläder,SI- pinnar och kompasser+ ett rött vätskebälte. En vit väska märKt moelven opch en svart midjeväska märkt kortvasan- Detta ligger troligtvis slängt eftersom det saknar värde för ickeorienterare. Tacksam för upplysningar om någon hittar något av detta.

(5359) Erik S
2008-06-01 14:28:39  /  ...
url 

Är det någon som håller på och skriver för fullt på resultat för spurt-KM?



Tycker i alla fall det ser ut som om Lill-Sjökan och Marscha tagit hem sina klasser med klar marginal medan det bara blir ett halvt fint pris för Lisa N-L, Matilda G, Mats M och Torbjörn O.





(5358) Rikard
2008-06-01 07:59:42  /  ...
url 

Jukolatest bana och vägval finns här: http://rikardclaesson.blogg.se/1212268374_fre_30_maj.html

(5357) Ylva Grape Andersson
2008-06-01 07:58:32  /  ...
url 

Åter en medalj på EM till vår Emma!

Grattis till Stafett Guldet!!!

Kram

Ylva

(5356) Rikard
2008-06-01 07:56:40  /  ...
url 

EM guld till Sveriges damer idag; Lina P, Emma och Helena vann någr asekunder före Ryssland.

(5355) mia
2008-05-31 20:07:55  /  ...
url  email

Någon som varit med på Korsnäslägret och saknar skor? Jag har ett par grå/blå Adidas stl 35 och ett par svart/grå Nike stl 35,5 som söker ägare. Finns hos Mia tel 87142

(5354) Herr UK
2008-05-31 13:06:15  /  ...
url 

...och jag fick hem en extra tum-kompass, kan ta med den till sprint imorgon.

(5353) Herr UK
2008-05-31 13:03:17  /  ...
url 

Sven >> Som sist i vatten igår kväll känner jag inte ansvarig för vatten temperaturen.



Grov sträck-tider finns här:

http://landels.triona.se/orienteering/jukolatest_20080530.xls



Herrer ta bort 5 minuter och damer 17 minuter för rätt tider.



Komplett resultat kommer när jag fått nog sol 8-)

(5352) Sven
2008-05-30 21:09:18  /  ...
url 

Gud vad dryg och nyttig bana för oss nära B-laget idag... och vattnet i sjön hade herr UK värmt lagomt (vill inte veta HUR!!) och grillen gjorde korvar mm ytterst goda. Ett kvalitetsarrangemang rakt igenom! Tack alla inblandade!

(5351) Alfred Nobel
2008-05-29 15:14:07  /  ...
url 

Henrik explodes to take the series: http://www.stockholmcitycup.a.se/



(The race was held around the area where Nobel apparently did his dynamite experiments)

(5350) Rikard
2008-05-29 13:06:35  /  ...
url 

Typiskt dig Anna att äta pizza innan träningen.

(5349) Mårsell
2008-05-29 10:51:29  /  ...
url 

Vi passerar Pizzeria Pronto 17.30 på väg till provlöpningen ikväll om nån vill samåka.

(5348) Mattias
2008-05-29 08:53:05  /  ...
url 

Grattis Emma!



Hård kamp bland grabbarna om att bli bästa tuning.



16:e Kiril 95,17

17:e Jan P 95,23

(5347) påminnelse
2008-05-29 08:21:43  /  ...
url 

Namn: Provlöpning - Tunating

Ålder:

IP-nummer: 217.211.224.237

På torsdag den 29/5 kl 18 är det provlöpning på långdistansbanorna till Tunating. Samling vid Idkerbergets idrottsplats. Alla tuningar över 17 år är välkomna att springa en bana, det finns banor mellan 2-13 km. Ungdomar tom 16 år får springa tävlingarna, och får därför inte provlöpa.



Obs! Ta med egen plastficka.



/Tomas o Jesper

(5346) Sven
2008-05-29 07:43:59  /  ...
url  email

Är det någon som vill med mig lite tidigare till Idkerberet idag för provlöpningen? Måste nog åka senast 17:00 hemifrån.



Maila!

(5345) Ingrid
2008-05-29 05:47:06  /  ...
url 

Grattis Emma !! Lycka till på kommande distanser.

(5344) Anna N
2008-05-28 20:12:55  /  ...
url  email

Stort Grattis till EM-medaljen Emma!



Anna o Steve

(5343) Ylva Grape Andersson
2008-05-28 14:59:30  /  ...
url 

Grattis Emma det gjorde du bra!

För en liten stund sen tog Emma brons på EM lång.

Kram

Ylva G-A

(5342) Johan
2008-05-28 14:59:05  /  ...
url 

Grattis Emma till ett brons :D

(5341) Rikard
2008-05-28 13:18:44  /  ...
url 

Distans i skog/stig idag för den som vill. springer hemifrån ca 17.30 i ca 2h (vill man springa kortare så går det att vända hem).

(5340) Herr UK
2008-05-28 09:07:25  /  ...
url  email

Jukola Test PM: http://storatunaok.triona.se/uksidan/Docs/2008/JukolaTestPM.pdf

(5339) Provlöpning - Tunating
2008-05-26 18:44:57  /  ...
url 

På torsdag den 29/5 kl 18 är det provlöpning på långdistansbanorna till Tunating. Samling vid Idkerbergets idrottsplats. Alla tuningar över 17 år är välkomna att springa en bana, det finns banor mellan 2-13 km. Ungdomar tom 16 år får springa tävlingarna, och får därför inte provlöpa.



Obs! Ta med egen plastficka.



/Tomas o Jesper

(5338) S Holm
2008-05-26 18:29:22  /  ...
url 

Träning för friidrotts-KM?

http://flickr.com/photos/orientesanas/2525190032/in/set-72157605267510601/

(5337) Supporter
2008-05-26 11:55:25  /  ...
url 

Många namn att rabbla upp; Ivo är oxå i final!

(5336) Supporter
2008-05-26 11:42:29  /  ...
url 

Pavlo, Kiril, Jan och Emma till sprintfinal. Start 15.30.

http://www.eoc2008.lv/index.php?id=/live/live.php

Häng med!

(5335) Marie Davidsson
2008-05-25 16:18:38  /  ...
url  email

Hejsan! Har varit inne på er hemsida o kikat lite, jag är i Borlänge en del, tränar löpning 5 dagar i veckan och skulle gärna vilja veta vart start-mål är på er slinga? Har inte hållt på med distansträning tidigare men tränat/tävlat i sprint som tonåring, först nu jag börjat springa på längre distanser. Tack på förhand, Marie

(5334) Euromeeting
2008-05-24 16:04:54  /  ...
url 

Euromeeting Lång idag:

1. Andreas Jansson

2: Henrik + 20 sek (4 x 30 sek misstag enligt Henrik)



(5333) Rikard
2008-05-23 19:57:23  /  ...
url 

Euromeeting

Jan Sedivy tog hem det på sprinten!

Henrik 9:a.

Resultat, Miskolc, Ungern:

1) Jan Sedivy, Tjeckien, 18.12, 2) Beat Zimmermann, Schweiz, +0.06, 3) Jostein Andersen, Norge, +0.13, 4) Mattias Karlsson, Sverige, +0.44.

Övr sv plac: 6) Ulf Troeng, +1.04, 9) Henrik Löfås, +1.26, 11) Andreas Jansson, +1.36, 13) Patrik Karlsson, +1.43.

(5332) Dr. Doskorjeskijv
2008-05-22 18:19:48  /  ...
url  email



Nice chicks ;)

(5331) Hellfire
2008-05-22 18:10:26  /  ...
url  email

Hej, vad är orentering förnåt?

(5330) Grönalund
2008-05-22 09:33:08  /  ...
url 

Henrik rollercoasts in for a big win:



http://www.stockholmcitycup.a.se/2008/etapp2/resultat/H17-.html

(5329) EMG 2008
2008-05-21 17:52:56  /  ...
url 

Nu kan man även anmäla sig via Klubben Online till höstens European Masters Games 1-5 september där orientering är en av 28 sporter.



Ordinarie anmälan senast 31 maj.



Anmälningsavgiften inkluderar deltagarryggsäck, Model Event, kvalificeringstävling och finaler samt diverse aktiviteter på Games Center med bla konserter och uppträdanden.



De unika tävlingarna, i denna "olympiad" för veteraner, går i två av våra finaste områden för orientering; nämligen Gropahålet och Degeberga.



Program

1 sept, Model Event.

2 sept, Medeldistans. Gropahålet. Alla springer A-final.

3 sept. Långdistans, kval. Degeberga

4 sept, Vilodag & turistprogram.

5 sept, Långdistans, finaler. Degeberga



Vi ses i september!



Lär mer på EMG:s hemsida www.emg2008.com och gå vidare till orienteringssidorna



(5328) Formlimpan (jäsande)
2008-05-20 20:27:29  /  ...
url 

BRA jobbat idag på träningen! Själv kände jag att en gryende form är på väg: men det måste ju vara för att jag skall möte Jontbysse i helgen och honom måste man ju slå... Skojig hund förresten!

(5327) Träning tisdag
2008-05-20 11:10:27  /  ...
url 

Dagens träning är intervaller vid Paradisbacken, ca 3.30min-4.00min långa intervaller på stor stig. Platt-uppför-platt-nerför sedan kort jogg/promenad ner till start igen.

(5326) Drygskåp nr 2
2008-05-19 19:26:14  /  ...
url 

Fred och kärlek kan man inte få för mycket av...

(5325) Drygskåpet
2008-05-19 16:19:37  /  ...
url 

Det bidde en lång P&L i år....

(5324) Peace"Love
2008-05-19 10:27:14  /  ...
url 

Jag har fått svar från ca 50 av er med info, om och när ni kan hjälpa till under Peace&Love. Vilken respons! Bra om ni övriga oxå hör av er under veckan om ni har några begränsingar eller önskemål om när ni kan hjälpa till. Sönd 22/6-sönd 29/7.

Skicka mail till: mari-louise.lundgren@vv.se

(5323) Leif Å
2008-05-18 22:10:48  /  ...
url 

Kul att se Lena E på benen igen som åskådare ute på dagens Kopparkavle. För er som inte redan hört - här är ett inslag från Radiosporten.





(5322) Rikard
2008-05-17 08:26:17  /  ...
url 

Eftersom det är snö i luften idag så vad passar bättre än att fynda tights? 4 par knäkorta och 1 par långa säljes för belopp motsvarande en kaffe+kaka i markan vardera. stl large på samtliga, passar 175-190cm långa personer. 0243/19231 eller rikard(at)nonamesport.com

(5321) Johan Israelsson
2008-05-16 22:02:51  /  ...
url  email

Hej alla! Jag är intresserad av att hyra en husvagn under O-ringen. Hör av er till mig om ni har möjlighet att hyra ut er vagn.



070-6075396



(5320) Leif Å
2008-05-15 22:25:14  /  ...
url 

Sven >> Jag hinner/orkar nog inte träna imorgon fredag, men jag kan fixa en bana åt dig om du vill - om du ändå ska dit kan du som träning få sätta ut snitslar till nästa torsdags träning ;-)

(5319) Sven
2008-05-15 18:38:44  /  ...
url  email

Någon som vill med till Gylbergen imorrn fredag för att träna OL? Avresa så tidig eftermiddag som möjligt, jag nog redan kl 15. JAg kan fixa en bana men inga kontroller.

(5318) Sven
2008-05-15 11:19:34  /  ...
url  email

Nån som vill samåka från stan? Typ 1740? Ring 445682 (a) 15534 (b) eller maila "i god tid."


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
6 + 1=