Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(5347) påminnelse
2008-05-29 08:21:43  /  ...
url 

Namn: Provlöpning - Tunating

Ålder:

IP-nummer: 217.211.224.237

På torsdag den 29/5 kl 18 är det provlöpning på långdistansbanorna till Tunating. Samling vid Idkerbergets idrottsplats. Alla tuningar över 17 år är välkomna att springa en bana, det finns banor mellan 2-13 km. Ungdomar tom 16 år får springa tävlingarna, och får därför inte provlöpa.



Obs! Ta med egen plastficka.



/Tomas o Jesper

(5346) Sven
2008-05-29 07:43:59  /  ...
url  email

Är det någon som vill med mig lite tidigare till Idkerberet idag för provlöpningen? Måste nog åka senast 17:00 hemifrån.



Maila!

(5345) Ingrid
2008-05-29 05:47:06  /  ...
url 

Grattis Emma !! Lycka till på kommande distanser.

(5344) Anna N
2008-05-28 20:12:55  /  ...
url  email

Stort Grattis till EM-medaljen Emma!



Anna o Steve

(5343) Ylva Grape Andersson
2008-05-28 14:59:30  /  ...
url 

Grattis Emma det gjorde du bra!

För en liten stund sen tog Emma brons på EM lång.

Kram

Ylva G-A

(5342) Johan
2008-05-28 14:59:05  /  ...
url 

Grattis Emma till ett brons :D

(5341) Rikard
2008-05-28 13:18:44  /  ...
url 

Distans i skog/stig idag för den som vill. springer hemifrån ca 17.30 i ca 2h (vill man springa kortare så går det att vända hem).

(5340) Herr UK
2008-05-28 09:07:25  /  ...
url  email

Jukola Test PM: http://storatunaok.triona.se/uksidan/Docs/2008/JukolaTestPM.pdf

(5339) Provlöpning - Tunating
2008-05-26 18:44:57  /  ...
url 

På torsdag den 29/5 kl 18 är det provlöpning på långdistansbanorna till Tunating. Samling vid Idkerbergets idrottsplats. Alla tuningar över 17 år är välkomna att springa en bana, det finns banor mellan 2-13 km. Ungdomar tom 16 år får springa tävlingarna, och får därför inte provlöpa.



Obs! Ta med egen plastficka.



/Tomas o Jesper

(5338) S Holm
2008-05-26 18:29:22  /  ...
url 

Träning för friidrotts-KM?

http://flickr.com/photos/orientesanas/2525190032/in/set-72157605267510601/

(5337) Supporter
2008-05-26 11:55:25  /  ...
url 

Många namn att rabbla upp; Ivo är oxå i final!

(5336) Supporter
2008-05-26 11:42:29  /  ...
url 

Pavlo, Kiril, Jan och Emma till sprintfinal. Start 15.30.

http://www.eoc2008.lv/index.php?id=/live/live.php

Häng med!

(5335) Marie Davidsson
2008-05-25 16:18:38  /  ...
url  email

Hejsan! Har varit inne på er hemsida o kikat lite, jag är i Borlänge en del, tränar löpning 5 dagar i veckan och skulle gärna vilja veta vart start-mål är på er slinga? Har inte hållt på med distansträning tidigare men tränat/tävlat i sprint som tonåring, först nu jag börjat springa på längre distanser. Tack på förhand, Marie

(5334) Euromeeting
2008-05-24 16:04:54  /  ...
url 

Euromeeting Lång idag:

1. Andreas Jansson

2: Henrik + 20 sek (4 x 30 sek misstag enligt Henrik)



(5333) Rikard
2008-05-23 19:57:23  /  ...
url 

Euromeeting

Jan Sedivy tog hem det på sprinten!

Henrik 9:a.

Resultat, Miskolc, Ungern:

1) Jan Sedivy, Tjeckien, 18.12, 2) Beat Zimmermann, Schweiz, +0.06, 3) Jostein Andersen, Norge, +0.13, 4) Mattias Karlsson, Sverige, +0.44.

Övr sv plac: 6) Ulf Troeng, +1.04, 9) Henrik Löfås, +1.26, 11) Andreas Jansson, +1.36, 13) Patrik Karlsson, +1.43.

(5332) Dr. Doskorjeskijv
2008-05-22 18:19:48  /  ...
url  email



Nice chicks ;)

(5331) Hellfire
2008-05-22 18:10:26  /  ...
url  email

Hej, vad är orentering förnåt?

(5330) Grönalund
2008-05-22 09:33:08  /  ...
url 

Henrik rollercoasts in for a big win:



http://www.stockholmcitycup.a.se/2008/etapp2/resultat/H17-.html

(5329) EMG 2008
2008-05-21 17:52:56  /  ...
url 

Nu kan man även anmäla sig via Klubben Online till höstens European Masters Games 1-5 september där orientering är en av 28 sporter.



Ordinarie anmälan senast 31 maj.



Anmälningsavgiften inkluderar deltagarryggsäck, Model Event, kvalificeringstävling och finaler samt diverse aktiviteter på Games Center med bla konserter och uppträdanden.



De unika tävlingarna, i denna "olympiad" för veteraner, går i två av våra finaste områden för orientering; nämligen Gropahålet och Degeberga.



Program

1 sept, Model Event.

2 sept, Medeldistans. Gropahålet. Alla springer A-final.

3 sept. Långdistans, kval. Degeberga

4 sept, Vilodag & turistprogram.

5 sept, Långdistans, finaler. Degeberga



Vi ses i september!



Lär mer på EMG:s hemsida www.emg2008.com och gå vidare till orienteringssidorna



(5328) Formlimpan (jäsande)
2008-05-20 20:27:29  /  ...
url 

BRA jobbat idag på träningen! Själv kände jag att en gryende form är på väg: men det måste ju vara för att jag skall möte Jontbysse i helgen och honom måste man ju slå... Skojig hund förresten!

(5327) Träning tisdag
2008-05-20 11:10:27  /  ...
url 

Dagens träning är intervaller vid Paradisbacken, ca 3.30min-4.00min långa intervaller på stor stig. Platt-uppför-platt-nerför sedan kort jogg/promenad ner till start igen.

(5326) Drygskåp nr 2
2008-05-19 19:26:14  /  ...
url 

Fred och kärlek kan man inte få för mycket av...

(5325) Drygskåpet
2008-05-19 16:19:37  /  ...
url 

Det bidde en lång P&L i år....

(5324) Peace"Love
2008-05-19 10:27:14  /  ...
url 

Jag har fått svar från ca 50 av er med info, om och när ni kan hjälpa till under Peace&Love. Vilken respons! Bra om ni övriga oxå hör av er under veckan om ni har några begränsingar eller önskemål om när ni kan hjälpa till. Sönd 22/6-sönd 29/7.

Skicka mail till: mari-louise.lundgren@vv.se

(5323) Leif Å
2008-05-18 22:10:48  /  ...
url 

Kul att se Lena E på benen igen som åskådare ute på dagens Kopparkavle. För er som inte redan hört - här är ett inslag från Radiosporten.





(5322) Rikard
2008-05-17 08:26:17  /  ...
url 

Eftersom det är snö i luften idag så vad passar bättre än att fynda tights? 4 par knäkorta och 1 par långa säljes för belopp motsvarande en kaffe+kaka i markan vardera. stl large på samtliga, passar 175-190cm långa personer. 0243/19231 eller rikard(at)nonamesport.com

(5321) Johan Israelsson
2008-05-16 22:02:51  /  ...
url  email

Hej alla! Jag är intresserad av att hyra en husvagn under O-ringen. Hör av er till mig om ni har möjlighet att hyra ut er vagn.



070-6075396



(5320) Leif Å
2008-05-15 22:25:14  /  ...
url 

Sven >> Jag hinner/orkar nog inte träna imorgon fredag, men jag kan fixa en bana åt dig om du vill - om du ändå ska dit kan du som träning få sätta ut snitslar till nästa torsdags träning ;-)

(5319) Sven
2008-05-15 18:38:44  /  ...
url  email

Någon som vill med till Gylbergen imorrn fredag för att träna OL? Avresa så tidig eftermiddag som möjligt, jag nog redan kl 15. JAg kan fixa en bana men inga kontroller.

(5318) Sven
2008-05-15 11:19:34  /  ...
url  email

Nån som vill samåka från stan? Typ 1740? Ring 445682 (a) 15534 (b) eller maila "i god tid."

(5317) Träning Torsdag
2008-05-14 15:57:31  /  ...
url 

Teknikträning Torsdag 080515.



Gimsbärke vid dammen på vägen ut mot Gimmen.

Lat: N 60º 34´ 2.67"

Long: E 15º 15´ 32.32"



Start mellan klockan 18.00 och 18.30



Kurvbildsträning. HD-14 springer med vanlig karta. HD 15- springer med brunbild!



/Emil & Klas

(5316) Emma
2008-05-12 19:22:18  /  ...
url 

Jag missade klädbytardagen. Har en laddning Tunakläder och övriga träningskläder, allt i storlek small som jag gärna blir av med. Har även en del skor i storlek 39 som jag inte använder. 073-7191280

(5315) Maria
2008-05-10 12:24:52  /  ...
url 

Har någon tagit hand om mina kvarglömda grejor från dagens täving i Smedjabacken? Röd jacka, kompass, karta o definition (D14), tejprulle och Sportident...

Jag behöver dem imorgon också - ring om du vet nå´t /Maria Å 073-759 64 26

(5314) Peter
2008-05-09 20:03:50  /  ...
url 

Routegadget från kontrollplocksträningen.



Jag har lagt upp torsdagens träning i RouteGadget, bara att rita i eller ladda upp GPS ni som sprang med sådan.



http://storatunaok.triona.se/routegadget/cgi-bin/reitti.pl





(5313) observer
2008-05-09 13:08:29  /  ...
url 

Gulingar snabba i landslagssprinten i Kristianstad i tisdags.



Resultat



Segrare

(5312) Eva Jurenikova, banläggare
2008-05-09 12:20:32  /  ...
url 

Hej, 1 juni arrangerar Domnarvets GoIF SprintDM i ett nytt område på en karta ritad av Pavlo. Inbjudan, kartexempel, bilder från terrängen m.m finns nu på www.domnarvet.com. Anmälan har öppnat. Välkomna!

(5311) Träning torsdag
2008-05-07 16:51:22  /  ...
url 

Samling: Vid norra infarten till Skenshyttan från Romme. Mitt emot vägskylt ´Skenshyttan´ hänger en skärm, därefter ca 900 meter på skogsväg ´Kalkvägen´.



Träning: Kontrollplock med riktningsändringar - se till att ha god framförhållning, ha utgångsriktning klar för nästa sträcka redan innan stämpling. Hela banan inklusive alla slingor 7,7 km. Orange bana 3,3 km.



När: 18:00.



Välkomna / Niklas Aldin & Joakim Svensk

(5310) Sälgen
2008-05-07 14:10:50  /  ...
url 

Måsse> http://oophai.notlong.com

(5309) tada
2008-05-07 13:49:09  /  ...
url 

http://www.orientering.se/files/%7B48A081B5-6893-4A39-8AD4-FB952DD6F666%7D.jpg

(5308) nej
2008-05-07 13:47:31  /  ...
url 

Erik S>>nej, men det var ju igår det kom ut...

(5307) Måns
2008-05-07 13:31:20  /  ...
url 

Var ligger Sälgdalen ? Tänkte vara med o träna imorgon Torsdag. mvh Måns



(5306) Erik S
2008-05-07 07:13:34  /  ...
url 

Är det bara jag som upptäckt att förutom att Emma och Lena springer EM så har även Henrik Löfås blivit uttagen till Euromeeting i Ungern i slutet av maj? Grattis!

(5305) 21934
2008-05-07 05:55:03  /  ...
url 

Jag är förmodligen nån slags hyrbricka, för på google ges endast dessa träffar med "startlista + 21934":



Birgitt Smedberg-Nilsso Hestra IF (Vikingaträffen 2005)

PAIMION RASTI 1 JAANA RÖYTIÖ (Smålands 04)

Elena Filatova Delta (10mila 06)

Georgi Stchyanov Belc OF BULGARIA (tibroträffen 01)

Viktor Öhlen Surahammars SOK (Hammarslaget 01)

(5304) Peo
2008-05-06 21:18:37  /  ...
url 

Niklas SI-bricka är i tryggt förvar och Niklas vet var. Jag har en till bricka hemma som inte är min med SI-nr 21934. Förmodligen använd vid Rånas-stafetten. Någon som vet vems den är?

(5303) Sven
2008-05-06 20:11:02  /  ...
url  email

Tänkte göra vårpremiär i Rommebacken. Dvs kl 17 gemensam avfärd från stan i bil (Pizza Pronto) springa ett varv i backen (eller två om man orkar?) och grilla en korv/kolbulle efteråt, om vi ids. Hör av er!

PS Ni vet väl hur mkt fynd man kan göra när det tinar i backen.. DS

(5302) Herr UK
2008-05-06 15:21:50  /  ...
url 

...och det var den ängeln Lundgren (inte Lång)

(5301) Herr UK
2008-05-06 15:20:17  /  ...
url 

...kanske den ängeln vet också om var Niklas SI är...?

(5300) Lena E
2008-05-06 10:52:40  /  ...
url 

Maten till ikväll är fixad tack vare den räddande ängeln Jonas L.

(5299) Niklas Löwegren
2008-05-06 05:18:37  /  ...
url 

Jag undrar om jag kan få tillbaka min si-pinne, som någon lånade under 10-mila.

(5298) Christian Tingström
2008-05-02 14:46:16  /  ...
url 

hejsan igen. det är christian och jag tänkte säga att det nu har löst sig med resa till Dalaporten för mig.



hade fint


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
9 + 2=