Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(5797) Johan H
2009-02-09 08:53:21  /  ...
url 

Vill även passa på att tacka Johan I för den ungdomliga musiken i bilen.

(5796) Lena
2009-02-09 06:21:12  /  ...
url 

Resultat Sprintträning Mora 6/2: Stads-OL, snö.



Peter 18.19

Mattias 19.07

JohanH 19.17

Rikard 19.20

JohanI 19.31

Sven 19.53

Joakim 20.35



Susanna 23.02

Anna 24.08



Tack för helgen Susanna!

(5795) Rikard
2009-02-08 22:22:00  /  ...
url 

Helglägret i Älvdalen var en höjdare trots mängder med nysnö. Vi inledde men en sprint på fredagen i Mora där Peter Löfås tog en klar seger med ca 40sek och där övriga var tätt samlade. På lördagens förmiddag körde vi skidor från Evertsberg mot Risberg och tillbaka. Nykörda spår med trög snö och lite vind så gick det ganska tungt men dryga 2h avverkades med heta juniorer som ville ta spurtpriset. Under lördagens andra pass skulle km på skidor avgöras vid Äldalens skidstadion. Klassisk stil med 1min intervallstart 3*2,67km för herrar och 2*2,67 för damerna.

Herrar

1. Rikard Claesson 26.18

2. Johan Israelsson 26.43

3. Joakim Svensk 28.10

4. Rassmus Andersson 28.35

5. Sven Lundbäck 29.04

6. Niklas Aldin 30.41

7. Mattias Mårts 31.05

8. Peter Löfås 31.23

9. Johan Hamelius 32.13



Damer

1. Anna Mårsell 24.21

Susanna Mårtsensson ca 24-25min

Lena Birkebaeck 14.11 (ett varv)



Under lördagkvallen bastades det och vissa kastade sig i snön. Söndagens förmiddagspass kördes blandannat på ett fint 17km spår från Älvadelens skidstadion och trots mängder med nysnö så höll spåren mycket bra kvalitet. Vi som var där minns också missödet med Peters bil. Ni som inte var där kan få reda på vad som hände på träningsdagen nästa lördag! Tack Susanna för ett fin-fint läger!

(5794) Jonas
2009-02-08 14:52:47  /  ...
url 

Grattis alla Tuna ungdomar till framgångarna i Skid OL SM i Boden.

Lisa Lindgren guld i D16!

Emil Svensk brons i H16

Lina Lång 4:a i D16

Marcus Wallin 7:a i H16

Bra kämpat!

(5793) ol-profil
2009-02-05 20:14:36  /  ...
url 

Resultat och sträcktider från Vintercup 3:

http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/show_event.asp?id=11029

(5792) ol-profil
2009-02-04 20:10:34  /  ...
url 

PM vintercup 3



Klasser Banlängder

Långa ~6900 m Gaffling förekommer

Mellan ~5300 m ”

Korta ~3400 m



Start

Start för samtliga klasser klockan 18:30 efter vägen till Motorstadion. Se karta. Gemensam jogg till start cirka 18:15. Nollning och check vid samlingsplatsen (finns också vid starten).



Kartor

Utdrag ur Amsberg, skala 1:10 000. Tryckt augusti -07 och delvis reviderad -09.



Terräng

Måttlig till stark kuperad skogsmark med stort inslag av stigar och hyggen. Slutdelen av banorna går i skog till största delen bestående av tallskog.



Banläggare

Elever vid Ol-profil Haga/Soltorg.



(5791) Johan
2009-02-04 15:45:34  /  ...
url  email

Jag tänkte springa lite i skogen, och kolla inför årets Tuna Ting på måndag förmiddag. Någon som vill följa med?

(5790) Britta
2009-02-03 19:48:25  /  ...
url  email

Hej

Nu är det dax att uppdatera tisdags matlistan. Jag har fått några återbud, men de namn jag har kvar är enligt nedan. Om det är ytterligare någon som vill vara med och laga och äta mat under våren, eller någon mer som vill bli struken från listan, så hör av er senast nästa tisdag (10/2).



Affe & Jonas O

Mattias & Sven

Fam Eriksson

Staffan & Ullis

Lars & Gunilla

Emma & Rikard

Anna & Niklas

Susanne L

Kenneth & Leif

Erik S & Jesper

Peter & Karin

Fam Svensk

Fam Löfstedt

Björn & Johanna

Pia & Lena B & Britta

Anders & Elisabeth H

Johan I





(5789) Sven
2009-02-03 12:26:40  /  ...
url 

Vad är en "ideell googleannons"?

(5788) Mårsell
2009-02-02 17:24:04  /  ...
url 

Ett nytt brev från tränarna ligger nu under "Träna och tävla".

(5787) Peter
2009-02-02 09:03:19  /  ...
url 

Johan>> Stämmer, vi har klippt vingarna på det gamla registret för att ersätta det med den nya.



Detta gör vi för att

* Det ger oss större möjligheter till kommunikation med medlemmarna

* Vi ser det som en möjlighet att rensa bort gammal information ur adressregistret



Detta betyder att det är viktigt att alla som vill vara med i medlemsundersökningen _registrerar_ sig i det nya registret. Ingen gammal information kommer automatiskt flyttas mellan registren.





(5786) Johan
2009-02-02 08:48:31  /  ...
url 

Hur kommer man till Adressregistret nu?

Man kommer ju till "tunabetala"...

(5785) Johan
2009-02-01 13:08:05  /  ...
url 

Sven>> Du är ung än Sven! :)

(5784) Sven
2009-01-31 17:03:04  /  ...
url 

Vid JAX? Men jag måste köpa läsglasögon å... har då aldrig varit med om att ha tränig vid jax.. jaja. Dagens ungdom, kan man muttra medan man tänker att det var bättre förr.

(5783) Affe
2009-01-31 15:53:45  /  ...
url 

Sven>> Svårt för Joakim att lägga en karta på vindrutan på en bil vid Maserhallen! Dels för att han inte hade någon bil och sedan var ju träningen vid Jax! ;)

(5782) Sven
2009-01-31 14:06:54  /  ...
url 

Joakim> Nästa träning du arrangerar: lägg ut en karta på en bilruta eller så... jag var nån minut för sen, hittade er INTE på en timme trots att jag återvände till maserhallen flera gånger. :(

(5781) Joakim
2009-01-31 13:49:12  /  ...
url 

Resultat stads-OL

Andralaget:

Mattias Mårts 41.51

Johan Alfredsson 42:04

Förstalaget:

Ej Start

(5780) Björn
2009-01-30 14:23:52  /  ...
url 

Sven>> Vände du på Bjusan? Vi som bättrade på humanspåret och skrev hälsning till dig i Hallaboken..





(5779) Joakim
2009-01-30 09:10:05  /  ...
url 

Träning Lördag, stads-OL. Samling utanför gympahallen vid Jax 10:00. Banan är 7,7 km och ska springas med högt tempo och mass-start.

(5778) Rikard
2009-01-30 07:36:16  /  ...
url 

Svem>Jag dyker upp vid turistbyrån!

(5777) Ol-profilen, Soltorg
2009-01-30 07:33:52  /  ...
url  email

Inbjudan vintercup

torsdagen den 5 februari 2009



Arrangörer: OL-profil Haga/Soltorg



Klasser Banlängder

Långa ca 8 km

Mellan ca 6 km

Korta ca 4 km Gaffling förekommer på mellan och långa.



Samling

Amsbergs IP efter Rv.70



Anmälan

Via Klubben Online senast måndagen den 2 februari. Efteranmälan i mån av kartor.



Start

Start för samtliga klasser klockan 18:30 vid östra sidan av riksvägen! Nollning och check vid starten.



Dusch och omklädning

Finns i klubbhuset vid Amsbergs IP.



(5776) Sven
2009-01-30 06:31:00  /  ...
url  email

Idag blir det "friskvård"/lunchträning. Inte gjort nån karta, men älvrundan funkar ju alltid eller nåt annat. Samling 11:00 vid turistbyrån!

(5775) Sven
2009-01-30 06:29:34  /  ...
url 

Schidåke> Från Plättbacken var det hyggligt till banvallen. Banvallen var delvis bar skoterspår, men också nåt nytt skatespår? Sedan var det fina spår, om än lösa eftersom det inte packats upp till Bjusan. Borlänges längsta slakmota?? :) På Bjusan jobbade en skoteråkare för fullt med att pista hela sjön, tyvärr även delar av spåret men inte farligt.



Rekommenderas! Tog dryga timmen i makligt gubbtempo...

(5774) skidåkarn
2009-01-29 13:42:14  /  ...
url 

Sven, hur var spåren?

(5773) Rikard
2009-01-29 08:43:51  /  ...
url 

Jag det skulle vara kul. Då kan jag och juniorkillarna springa i förstalaget och du och Mårts springa i andralaget :-)

(5772) Affe
2009-01-29 07:17:36  /  ...
url 

Härligt att unge herr Mårts är på tårna!

http://www.nattcupen.se/res_list.asp?Year=2009&RaceNr=7&Bana=1&From=2

Hoppas man får springa i hans lag till våren!

(5771) Mårsell
2009-01-29 07:07:21  /  ...
url 

Kvällens träning bjuder på en tuff distansbana strängad av Johan Löwegren och Anders Åkerblom. Hela banan är drygt 12 km men det finns även en förkortad variant på 7 km. Underlag: djupsnö. Medtag lampa. Skäddarbacksstugan 18.00, välkomna!

(5770) ampe
2009-01-28 22:35:50  /  ...
url 

Perfekta förutsättningar för Skidorientering i Grönklitt och vädret verkar stå sig över helgen!

Passa på att åka i JVM och NM spåren på söndag då IFK Mora arrangerar en enkel skidO-tävling med ungdomsklasser och 3 öppna banor ca 5, 7 och 9 km

Efteranmälan på fredag eller direktanmälan på tävlingsdagen.

Inbjudan på denna länk

http://www3.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_106516/ImageVaultHandler.aspx



Välkomna!



(5769) andra ögat
2009-01-28 13:55:17  /  ...
url 

Tove silver på JVM idag!

(5768) Sven
2009-01-28 09:38:53  /  ...
url  email

Ryktet säger att det går att skidra på Hallarundan, tänkte göra min världspremiär där ikväll med pannlampa. Intresserade hör av sig så vi kan bestämma startplats och -tid!

(5767) Ögat
2009-01-27 16:38:34  /  ...
url 

Anton 4:a på junior VM, fem sekunder från pallen.



(5766) Nils
2009-01-25 11:16:24  /  ...
url 

Härlig intervjuserie, Rikard! Fortsätt så!

(5765) Affe
2009-01-23 09:59:56  /  ...
url 

Rassmus>> Rundan tar 1.25 för oss då!

(5764) Rassmus
2009-01-22 20:55:03  /  ...
url 

Upplevelseturen på lördag går av stapeln i Säter.

Det är en löprunda på stigar/vägar upp på Bispergsklack och sedan hem som tar cirka 2 timmar, den kallas "pappas runda" :P

Vi börjar springa 10.00 hemmifrån mig (Vasagatan 14, Säter) så se till att vara där då!

Ses!



(5763) Emma
2009-01-21 14:46:09  /  ...
url 

Lunchträning fredag:



Sprint-OL 3 km. Samling Hummelgatan 14 klockan 11.10. Meddela mig, emma.engstrand@gmail.com eller ring 073-7191280 om du vill vara med så att jag vet hur många kartor som behvs.



Välkomna

(5762) Anders och Elisabeth H
2009-01-20 20:19:46  /  ...
url 

Tack Peter och Eva för den härliga maten i samband med tisdagens träning. Ni fixade vinterns första vårkänslor. Det var en härlig känsla att närma sig klubbstugan efter träningen och mötas av ett grillos som påminner om de härliga sommarkvällarna. Efter dusch och eftersnack väntade sedan god mat samt trevligt umgänge.

Tack

/Anders och Elisabeth H

(5761) Rikard
2009-01-20 20:17:41  /  ...
url 

Ett stort tack för maten idag, fam Löfstedt. Grillning ute i januari, imponerande!

(5760) Intervaller tisdag
2009-01-20 12:18:15  /  ...
url 

Intervallerna går idag i nysnö vid Kittåkers väg..



Slinga 1: 977m

Slinga 2: 875m

Slinga 3: 739m



Välkommna!



(5759) Kläder 2009
2009-01-19 07:38:31  /  ...
url 

Webbshopen för kläder till 2009 är stängd,

Har du glömt beställa eller vill ändra något går detta ev. fortfarande att fixa om du kontaktar Rikard Claesson snarast möjligt.



//Peter

(5758) Rikard
2009-01-18 16:29:02  /  ...
url 

Tackar för ett gött läger i Säfsen. Diverse bilder kan ses här: http://picasaweb.google.com/rikardclaesson/SFsenJanuari#

(5757) Sekretariatschefen
2009-01-17 18:15:52  /  ...
url 

Resultat från Säfsen natt-sprint:



1. Rasmus 19.00

2. Emma 19.55

2. Mårts 19.55

4. Peter 20.40

5. Affe 21.12

6. Jocke 21.27

7. Staffan 22.35

8. Gillgren 23.16

9. Hamelius 23.45

10. Adam 29.00

Susanna DSQ+DNF



(5756) Johan
2009-01-15 11:21:16  /  ...
url 

För CF-KM, kom bara in till min stuga så ska ni få springa banan. Ju fler deltagare, desto roligare blir det roligare.

(5755) Sven
2009-01-14 14:08:28  /  ...
url 

Jag hade tyvärr ingen obetald faktura, så jag fick gå med i Tunaorienterarnas vänner för att prova det nya betalningssättet! Kan meddela att det gick utmärkt! :)

(5754) Peter Löfås
2009-01-14 13:37:27  /  ...
url 

Du har väl inte glömt bort att betala din självfinansiering av startavgifter för 2008.



Se http://www.sttunaik.nu/betala för mer information om hur du betalar.



Även ifall du inte finns med i listan nedan vill vi gärna att alla medlemmar skapar en användare på betalningssidan (som kommer användas som vårt centrala medlemsregister i framtiden).



I dagsläget saknas betalning för:

Pia Birkebaek

Mia Dammvik

Ulf Eriksson

Ylva Grape-Andersson

Lennart Gustafsson

Ingvar Lundström

Jonas Lång

Eva-Lotta Löfgren

Tomas L Löfgren

Stefan Malmberg

Stefan Nilsson

Torbjörn Nilsson

Ella Carlsson-Grundin

Linn Lindkvist

Mikael Lindkvist

Johanna Maxén

Claes Nideborn

Mathias Persson

Bengt Pontén

Elias Pontén

Jonathan Andersson

Lisa Dammvik

Matilda Dammvik

Cajsa Grape

Lina Lång

Linnea Malmberg

Lisa Nilsson-Lindgren

Anton Sjökvist

Oscar Andersson

Henrik Sundqvist



(5753) Snöläge Säfsen 2
2009-01-13 17:27:34  /  ...
url 

http://www.skidspar.se/index.php?option=com_skidspar&Itemid=99&id=579

(5752) Snöläge Säfsen
2009-01-13 15:51:04  /  ...
url 

http://www.snorapporten.nu/anlaggning.asp?Anlaggning=109

(5751) Lars Mattsson
2009-01-12 16:18:09  /  ...
url  email

Hej!

Kolla OK Kåres hemsida www.okkare.se, så hittar du inbjudan till 2:dra Vintercupen.

Hälsningar

Lars Mattsson

(5750) Tränar´n
2009-01-12 12:44:30  /  ...
url 

Att Halden tar efter allt vi i Tuna hittar på är välkänt för alla, eller? De körde också sin träning på lördagskvällen med mat efter!



http://www.ha-halden.no/artikkel.asp?Artid=199298&EmneID=SP-ORIEN-

(5749) Soft
2009-01-12 11:27:23  /  ...
url 

Rösta för 4!

http://www.orientering.se/t2.asp?p=1920&x=1&a=1156827

(5748) Sven
2009-01-12 08:34:17  /  ...
url 

Man får tacka Andreas Persson för en fin lördagsbana, särskilt sistakontrollen är jag tacksam för! :)



Fundera gärna mer på det vi diskuterade om vägval i skåneterrängen så tar vi om den när vi har lägret där.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
9 + 7=