Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(7997) DGoIF
2012-11-28 14:06:40  /  ...
url 

Fel länk till samling:

Samlingen är vid Stora Kårarvet Falun

(7996) DGoIF
2012-11-28 14:01:14  /  ...
url 

Nattcup light 29/11 FLYTTAD !



Natt-cupen flyttad p.g.a. stora nya hyggen på kartan övre Skog.



Vi kör i Falun istället, samling i Kårarvet, Falun



Långa: 5,7 km



Mellan: 4,8 km



Korta 3,3 km







Samling kl 18.00, se länk:



http://kartor.eniro.se/m/nMYm6



Gemensam start kl 18.15. Ej SportIdent.



Anmälan via kommentar på bloggen:

http://orienteringdalarna.blogg.se/



(7995) tomp
2012-11-28 13:21:42  /  ...
url 

Vad kul det var med så många lampor i skogen runt Halla igår kväll (ca 20 st).



Hoppas att vi blir minst lika många som sparrar och sporrar varandra nästa tisdag då det äntligen är dags för lite intervaller igen.

(7994) DGoIF
2012-11-27 09:08:06  /  ...
url 

Nattcup light, torsdag 29/11



Dalaoffensivens nattcup light

Samling kl 18.00 vid Skog, se länk:

http://kartor.eniro.se/m/nMYm6

Vägvisning från Nedre Skog, i norra ändan på Stora Aspan.



3 banor:

Långa 7km

Mellan 5,5km

Korta 2,6km



Gemensam start kl 18.15. Ej SportIdent.



Anmälan genom att kommentera på bloggen:

http://orienteringdalarna.blogg.se/



Välkomna !



(7993) Hansson
2012-11-26 21:44:42  /  ...
url 

Instämmer i tidigare Tove-gratulationer.

/Anders Hansson

(7992) Uffe M
2012-11-25 17:25:55  /  ...
url 

Ungdomarna kör OL-intervaller + backe på tisdag. Löparskor, pannlampa och reflexväst.

(7991) FB
2012-11-24 19:36:46  /  ...
url 

Tove årets junior och medeldistansare på OL-galan. Grattis Tove!

(7990) Sven L
2012-11-24 08:34:45  /  ...
url 

Sugen att titta på MUMS? 35 löpare ska försöka springa 15 km natt-OL!



Start 16.25 är 1 km lätt väg (även bilmöjlig) från klubbstugan, publikfriande prolog! Avmarsch från stugan kl 16.10, samling 15.45. Två publikvänliga vätskeposter där man ser löparna innan målgång Bergebo ca 18.25 för vinnarna?? Ring 010 484 4146 för detaljer.

(7989) För mycket sprint?
2012-11-23 16:48:54  /  ...
url 

http://delaatstepost.blogspot.se/2012/11/200-people-including-11-world-champions.html

(7988) GAS-genomförande
2012-11-23 10:50:11  /  ...
url 

http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult%5B%5D=-72256

(7987) GAS
2012-11-23 10:48:27  /  ...
url 

Sugen att träna orientering? Inte? Titta här då så kommer lusten på en gång!



http://3drerun.worldofo.com/upload/9d1af41a244f5fda5476def16e817c76.jpg

(7986) uffe e
2012-11-22 19:14:29  /  ...
url 

Påminnelse om Dalaoffensivens träff 1dec på Lugnet.Inomhus-ol,info,lunch,snack,Wille L.

Både för löpare o ledare.

Anmälan eventor närtävlingar sen om 3tim

(7985) Rikard
2012-11-21 08:32:26  /  ...
url 

Månadskalendern är nu uppdaterad med tisdagsträningar fram till 5:e mars.



Man kan även se träningarna här: http://pdfuploader.com/uppdfs/306/intervaller_tisdagar_vintern_2012-2013.pdf



Hoppas vi blir lika många som igår (eller ännu hellre fler) på tisdagarna framöver.

(7984) Toastmastern
2012-11-20 08:50:11  /  ...
url 

Nån som fick hem ett extra par träningsskor i lördags?

(7983) Uffe M
2012-11-18 19:55:41  /  ...
url 

OL - intervaller för ungdomarna på tisdag. Löparskor, pannlampa och reflexväst.

(7982) Rikard
2012-11-18 18:21:57  /  ...
url 

Bilder från gårdagens konferens; http://www.flickr.com/photos/62431347@N04/sets/72157632043101458/with/8197332414/



Tack för rolig dag och kul årsfest!

(7981) Sven A
2012-11-17 06:50:08  /  ...
url 

Var med och rösta fram årets orienterare! Tove är nominerad i tre kategorier. http://www.orientering.se/Nyttfranforbundet/Varmedochrostaframaretslopare/

/Sven

(7980) Mattias
2012-11-15 21:55:05  /  ...
url 

Lite info om klubbfesten på lördag:

19.00 serveras välkomsbål i Lindans bystuga

Kostnad: 150 kr som betalas vid ankomsten.

Dricka: I första hand BYO(bring your own)men vi kommer även att ha en viss försäljning av starka drycker. Alkoholfria alternativ kommer att finnas.

Välkomna!

(7979) Sven
2012-11-15 10:01:05  /  ...
url 

PeO> Ordet endagsskada påminner mig om ordet halvdagsvila... två nya ordfavoriter!

(7978) Peo
2012-11-14 21:44:57  /  ...
url 

->Rikard. Hmmm, och jag som missade träningen pga av tillfällig endagsskada => ännu fler nästa tisdag då jag är tillbaka.

(7977) Rikard
2012-11-14 14:08:00  /  ...
url 

Det var ett stort gäng löpare på träningen igår, gött att se.

(7976) Britta
2012-11-14 13:43:27  /  ...
url 

Ny matlagarlista för tisdagsmaten:



20/11 Fam Uffe Eriksson

27/11 Sanna & Pia & Britta

4/12 Sven & Olga & Susanne L

11/12 Lars & Gunilla

18/12 Anna & Niklas



Jul och Nyårs uppehåll. Förstås frivilligt att laga mat ändå. Skriv i så fall i gästboken.



8/1 Emma & Rikard

15/1 Staffan & Mattias M

22/1 Affe & Jonas O

29/1 Kenneth & Leif

5/2 Fam Svensk

12/2 Lena G & Martina

19/2 Anders & Elisabeth H

26/2 Pelle & Zsolt









(7975) Mattias
2012-11-13 22:05:48  /  ...
url 

På lördag smäller det!!

Klubbfest i Lindans bystuga 19.00.

Mat, musik samt lite andra trevliga aktiviteter utlovas..

Kostnad: Max 150 kronor per person.

Skulle någon missat att anmäla sig finns fortfarande chansen, maila i så fall till: orienterarmartina@hotmail.com

Anmälan senast torsdag 12.00(då skall vi ange antalet personer för matleveransen).

(7974) MUMS
2012-11-13 07:15:39  /  ...
url 

Finns på FB, Gilla! Anmäl! Spring! Ha kul även nästa helg!



24 november, nattpatrull eller lag, 5-10-15 km + bankett. Anmälan senast 18 november till sven.lundback@gmail.com. Ange namn, lag + SI-nummer.



https://www.facebook.com/events/304219843020950/

(7973) Uffe M
2012-11-12 20:18:21  /  ...
url 

Imorgon hänger ungdomarna på övriga. Pannlampa på. Jag är bortrest och kommer inte. Kör hårt!

(7972) Claes"Marsha
2012-11-11 15:18:51  /  ...
url 

Idag har vi genomfört stads-OL i Venedig, men det var gränsfall för att springa då alla gator var vattenfyllda innan start, men när vi sprang så var det kanske bara 60% vatten. Rekordet var på Markusplatsen 2-3 dm. Tillropen för dagen från alla som inte ville bli nerblötta var: Piano, piano. Nu åker jag hemåt medan Claes tar en sväng över Balkanhalvön och Istanbul oxå.

(7971) Hansson
2012-11-10 15:20:24  /  ...
url 

LAST CALL!!!

Två dagar kvar till deadline för anmälan till Tuna-dagen den 17/11. Det skulle vara toppen om just DU kom!

Anmälan till: anders.hansson@dalamedia.se



(7970) Britta
2012-11-10 15:12:20  /  ...
url 

Nu börjar det bli dags att uppdatera matlagarlistan igen.



Hör av dig innan tisdag om du saknas på listan eller om du vill bli bortplockad.



Fam Uffe Eriksson

Sven & Olga & Susanne L

Lars & Gunilla

Anna & Niklas

Emma & Rikard

Andreas B & Erik S

Staffan & Mattias M

Affe & Jonas O

Kenneth & Leif

Fam Svensk

Lena G & Martina

Anders & Elisabeth H

Pelle & Zsolt

Pia & Britta & Susanna



(7969) Rikard
2012-11-09 18:49:14  /  ...
url 

Morgondagens träning; Susanna & Lena G kommer.

(7968) Rikard
2012-11-08 21:31:42  /  ...
url 

Träning lördag kl 10:00 Klubbstugan (jag startar hemifrån och springer förbi där)

Jag springer ett distanspass på 1,5-2h. Ta skor för stig/skog. Lungt tempo. Troligen OL-inslag. (Detta är ingen officiell klubbträning).

(7967) Hansson
2012-11-07 20:31:45  /  ...
url 

PÅMINNELSE 2 TUNA-DAGEN



Här kommer påminnelse om din anmälan till Stora Tunas konferensdag den 17/11 och festen på kvällen.



SISTA ANMÄLNINGSDAG är på söndag 11 november. Vi måste planera för mat, lokaler osv.

Så har du tänkt att vara med så är det hög tid att anmäla dig. Det är flera aktiva tuningar som saknas på anmälningslistan.



(Detta gäller inte er som anmält sig och fått bekräftelse).

(7966) Mårsell
2012-11-07 11:25:02  /  ...
url 

Träning torsdag:

Dalaoffensivens nattcup light, genom Dala Sports Academy

Samling: Nedre Stångtjärnsparkeringen kl. 18.00.

Jogg till start 18.10.

Anmälan på http://orienteringdalarna.blogg.se senast torsdag kl. 12.00

Bana 1: 8,3 km

Bana 2: 5,2 km

Bana 3: 3,4 km





(7965) Emma
2012-11-04 20:19:31  /  ...
url 

Träning tisdag: Vi springer reflexbanan (skog) från vattentornsbacken. Terräng eller orienteringsskor rekommenderas.

(7964) Uffe M
2012-11-04 15:20:45  /  ...
url 

På tisdag blir nattsprint-intervaller för ungdomarna inför sprinthelgen i Borås. Pannlampa, reflexväst och löparskor.

(7963) Rikard
2012-11-03 13:15:10  /  ...
url 

Resultat Trail-KM - http://pdfuploader.com/uppdfs/306/resultat_trail_km_2012.pdf

(7962) Peter
2012-11-02 19:37:28  /  ...
url 

På grund av ändrade sponsoravtal måste vi flytta medlemssidorna, därför är de oåtkomliga just nu men förhoppningsvis kommer de upp igen under helgen.



(7961) Hansson
2012-11-02 17:57:33  /  ...
url 

Marit, ett stort grattis! Den utmärkelsen visar hur duktig du är. Hoppas du är stolt/Hansson

(7960) Rikard
2012-11-02 08:12:02  /  ...
url  email

Föranmälda Trail KM:

http://pdfuploader.com/uppdfs/306/trail_km_anmlda.pdf



Om fler vill vara med så maila eller bara dyk upp.

(7959) Rikard
2012-11-01 20:25:39  /  ...
url  email

Tidtagare, barnpassare och pressfotografer behövs till Trail Km i Bergebo på lördag. Om någon vill hjälpa till med något av detta så maila eller ring mig.

(7958) Leif Å
2012-11-01 09:20:07  /  ...
url 

Stort grattis till Marit Wiksell för den fina utmärkelsen - se föregående inlägg. En mycket intressant och läsvärd artikel var det också!

(7957) Ola W
2012-11-01 08:54:00  /  ...
url 

http://orienteering.org/athlete-of-the-month/

(7956)
2012-10-31 00:45:47  /  ...
url 



(7955) Rikard
2012-10-30 20:57:13  /  ...
url 

Några bilder från Smålandskavlen:

http://www.flickr.com/photos/62431347@N04/sets/72157631890562527/

(7954) Peo
2012-10-29 20:19:48  /  ...
url 

Ungdomarna kör intervall på cykelväg på tisdagsintervallen, så ni behöver inte ha lampa. Vi räknar med att snön smälter bort på plogade cykelvägar.

(7953) Uffe M
2012-10-29 18:50:34  /  ...
url 

Karin S tar hand om ungdomarna imorgon. Ta pannlampan på. Jag åker till Istanbul för att springa 5-dagars. Tillbaka nästa tisdag, då vi ska ta en sista genomkörare inför sprinthelgen i Borås.

(7952) Hansson
2012-10-29 17:23:52  /  ...
url 

PÅMINNELSE 1 !!!

Här kommer det första påminnelsen att anmäla sig till den viktiga Tuna-konferensen samt till Tunafesten.

Flera anmälningar har kommit, men det finns plats även för dig.

Skicka ett mail till anders.hansson@dalamedia.se.

Ange vilken arbetsgrupp du vill vara med i.

(7951) Emma
2012-10-29 15:54:39  /  ...
url 

Träning tisdag. Denna tisdag samt tisdagarna i november ärdet ingen planerad intervallträning. Vi springer distans med lampa på stig. Terrängskor rekommenderas. Om någon hellre vill springa intervaller är det fritt fram med egna upplägg.

(7950) Erik S
2012-10-29 06:47:07  /  ...
url 

Vill man anmäla sig till O-Ringen i Boden till billigaste pris så är det hög tid nu. Anmälan går ut 1 november, men jag skulle rekommendera alla att anmäla idag innan Eventor kraschar så att ni slipper få onödigt högt blodtryck...

(7949) Marsha
2012-10-28 06:46:48  /  ...
url 

Vilket imponerande nattlopp Emil. Jag är imponerad. Lycka till idag alla ni andra!

(7948) Staffan
2012-10-27 19:45:04  /  ...
url 

Grymt!

Emil bäst efter natten!!!

Så himla imponerande...

Efter Johans lopp ligger de 13:onde

Fina lopp i morgon och en topp tio är möjlig.



Kör hårt






 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
3 + 9=