Nu på tisdag så bjuds det in till intervaller. Vi kör slingorna som är vid Dagiset Skräddaren. De slingorna tar ca 3.45, 3.05 resp 3.35. Vila 1.10 min. Jultomten på bilden nedan står för matlagningen och välkomnar alla till en mysig tisdagkväll! Intervallträningen körs som slingor, för de starkaste löparna så körs 3 set dvs…