Archives For Klubben

På lördagsmorgonen samlades ett piggt Tunagäng vid Källslätten i Falun. 18 ungdomar och 8 vuxna lyckades vi samla trots krock med flera andra stora aktiviteter. Omgivna av ett vackert slåtter- och beteslandskap med anor från 1500-talet (inte ens någon av ledarna var födda då) gjorde vi oss iordning för förmiddagspasset. Oasen mitt i skogen pryddes strax fint av gul-svarta orienterare.

OK Kåre lånade ut sin karta så att vi kunde springa rejäla banor på både gul, orange och violett nivå. Väl tillbaka efter vårt förmiddagspass i skogen var det gott med den medhavda matsäcken, även om många försåg sig ordentligt med blåbär längs banan. Lunchrasten var så pass tilltagen att det fanns tid att köra dunken, prata, hänga och några bekantade sig även med de betande korna och fåren.

På eftermiddagen blev det gruppindelning med blandade åldrar för microorientering, i delvis snårig terräng. Lite lurigt var det, men med samarbete och bra användande av livlinor löste alla utmaningen på ett bra sätt. Vi passade på att fika tillsammans innan vi packade ihop och tackade varandra för en rolig dag. Efter promenaden ner till parkeringen kom de första regndropparna och vi konstaterade att vi hade en rackarns bra tajming med vädret! Antagligen höll sig regnet borta delvis tack vare att vi släpade med oss de stora klubbtälten för att alla skulle kunna vara under tak mellan träningarna utan att trängas. Vi hoppas att vi snart kan åka på läger med både träning/tävling och övernattning med allt som hör till, men under rådande omständigheter med pandemin är vi i alla fall glada att vi kunnat göra dessa lägerliknande aktiviteter med anpassningar. Både träningsdagen i Smedjebacken i maj och denna dag vid Källslätten var bra tillfällen att träna på nya kartor och att umgås med klubbkompisar.

Ett stort tack till ledarna som gjorde denna dag möjlig genom att fixa kartor, planera träningar, sätta ut och ta in kontroller, följa upp och peppa. Ett stort tack till alla fina Tunaungdomar som deltog och som gjorde lördagen till den härliga dag den blev! Vi hoppas att vi ses snart igen!

På onsdagskvällen, i strålande sol, arrangerades årets klubbmästerskap i Bäsnaterrängen. Med Coronaanpassningar som t.ex. uppdelade startgrupper och två olika arenor kunde det efterlängtade evenemanget genomföras. Totalt fick vi 90 startande i olika åldrar. Tävlingsledaren Lars tillsammans med sitt duktiga gäng bjöd på en buffé av hela tio olika banor i varierande längd och svårighetsgrad. Gemensamt för alla var att det blev många höjdkurvor. Undrar hur många höjdmeter vi klarade av tillsammans? Flera löpare uttryckte leende att detta minsann blev en rivstart efter ledigheten. Denna kväll inspirerade fint till träningshösten! Passande nog kickar vi igång flera grupper nästa vecka så vi behöver inte vänta så länge. Förutom ett bra pass i skogen var det roligt att träffa klubbkompisar igen.

Utstämpling vid målet.

Som många gånger tidigare var platsen noga utvald och efter kämpandet i skogen fanns möjlighet till ett mer eller mindre avancerat dopp i den fina sjön Hemtjärn. Detta år hade tävlingsledningen höjt ribban så att fanns tillgång till hopptorn som vissa, men inte alla, nyttjade.

Badmöjlighet vid sjön Hemtjärn.

Ett stort tack till Lars, Karin, Uffe, Peo, Mattias M och Leif som fixade den trevliga kvällen! Tack också till alla tuningar som kom dit och sprang, gick, skuggade, badade och tillsammans gjorde KM till en trevlig kväll. Tänk att det till och med firades bröllopsdag på KM!

Målplatsen vackert placerad intill gruvhålet vid Öster Silvbergs Gruva.

Som vanligt startar vi sommarträningen med en rivstart – välkomna till det legendariska vildmarksloppet!

Banorna som erbjuds är följande:
Bana 1 16 km
Bana 2 13 km
Bana 3 8 km
Bana 4 6 km


Anmälan: Via Eventor (inkludera närtävlingar) senast 11/6 https://eventor.orientering.se/Events/Show/30886
Samling: Silvbergs gruva, skärm efter vägen Gustafs-Magnilbo
Karta: 1:25 000 gröna kartan med nya hyggen inlagda
Banor: Enkla kontrollpunkter såsom tjärnar-bergshöjder-fäbodar-stora sankmarker
Gemensam start: Alla klasser startar gemensamt klockan 10:15
Bad: I sjön. (eller gruvhålet?)
Grillning: Efter loppet blir det grillning, ta med egen mat och dricka

Förbered er genom att läsa lite kulturhistoria om det fantastiska målområdet: https://sv.wikipedia.org/wiki/%C3%96ster_Silvbergs_gruva


Frågor och upplysningar: Ulf Eriksson, 070-5738419

Välkommen!

Kallelse till årsmöte

Markus —  2020-02-25

Onsdagen den 18 mars kl 18 är det årsmöte med Stora Tuna OK. I dagordning nedan ser du vilka punkter som ska avhandlas. Från tisdagen den 10 mars kommer alla handlingar till mötet att finnas tillgängliga i klubbstugan samt i dokumentarkivet i IdrottOnline.

Passa på att komma och träffa styrelsen och tycka till om klubbens verksamhet. Styrelsen har flera förslag till ändringar i verksamhetsplanen och kommer också presentera en förändring av medlemsavgifterna.

Varmt välkomna önskar styrelsen!


Läs vidare…
Tävlingströja 2020

Tisdag 4/2 kl. 18-21, blir det provning av nya Tuna-kläder i klubbstugan. Representanter från Trimtex kommer att finnas på plats. Det kommer även att finnas möjlighet att prova kläder i klubbstugan söndag 9/2 kl. 15-16 och tisdag 11/2 kl. 19-20. Dessa tillfällen är utan representanter från Trimtex så kom om möjligt till provningen den 4/2.

Webbshopen öppnar under tisdagen 28/1 och kommer att stänga söndag 16/2. Beställda kläder levereras under vecka 14, dvs första veckan i april. Det kommer att finnas fler beställningsomgångar under året.

I samband med att webbshopen öppnar, så kommer alla medlemmar i Stora Tuna att få ett mail med inloggningsuppgifter till webbshopen och mer information, bl.a. om sortimentet.

Spanienläger 27/2 -6/3

Rikard —  2019-03-08

En stor del av klubbens elitgäng har varit på en veckas träningsläger i Spanien, första dagarna tillbringades vid Barbate som ligger nära kusten i södra Spanien. Terrängen var i allmänhet snabblöpt och fin med tallskogar på sandiga marker.

Barbatekarta

Det arrangerades minst två träningar per dag under veckan varav några var så kallade ”Priopass” där tanken är att man skall vara mer fokuserad och hålla ett högre tempo i skogen, några av dessa genomfördes även som nattorientering.

Natt träning Barbate, Ärlalöpare är Ruldolfs Zernis.
Granadaträning

Andra halvan av lägret tillbringades i Granada som ligger längre in i landet. Terrängen är där betydligt mer kuperad och med mer sten i marken, taggbuskar förekommer också relativt rikligt.


William Pommer visade fin form under lägret


Anton Forsberg har haft problem med en hälsena under en period men var nu helt återställd och glad att kunna träna som vanligt igen.
Jesper skuggar klungan på distanspass!

Sammanfattningsvis var det en lyckad vecka med fint väder och bra träningar!

Med på lägret var: Mattias Mårts, Anton Forsberg, Henrik Johannesson, Jesper Svensk, Joakim Svensk, Emil Svensk, Olle Kalered, Maria Björklund, William Pommer, Stephan Mudrak, Rudolfs Zernis (Ärla), Anton Sundgren (L-100) .
Text: Mattias Mårts

Testrunda genomförd!

Rikard —  2019-02-26

Efter en lång grundträning där vi har varit ett stort och starkt gäng på hemmaplan i Borlänge under hela vintern så var det nu dags att stämma av om träningen har gett resultat. Nu var det flera som inte sprang idag av olika anledningar men vi kan ändå ge goda rapporter från flera av löparna.

Henrik Johannesson (21) har haft en stabil vinterträning med större volym löpning än tidigare och han har varje tisdag byggt på sin fartuthållighet genom att köra ca 40 min tröskel. Detta verkar ha gett fint utslag på Henkes kapacitet där han noterade ett ordentligt personligt rekord med 16.03 min på den 5 km långa testrundan. Ifjol sprang Henke på 17.25 min.

Henrik Johannesson Oringen 2018, Foto: Stefan M


Viktor Svensk (18) går i Sandviken på Orienteringsgymnasiet och han har i vinter växlat mellan att träna traditionell grundträning mot orientering och tävla i längdskidor för Högbo. Viktor hade ifjol en hel del problem med ryggen och lite även med baklåren. Detta verkar för närvarande vara under kontroll eftersom han nu slog till med mycket imponerande personligt rekord och en riktigt bra tid, 16.04 min endast sekunden långsammare än Henke och hela 1.03 min snabbare än hans tidigare bästa notering.

Viktor Svensk Oringen 2018 Foto: Rikard C

Även Jonas Andersson noterade ett pers med finfina 17.30, 17 sek snabbare än tidigare notering.
Övriga tider: Pelle Engstrand 17.49, Rikard Claesson 17.58, Staffan 18.58, Niklas Löwegren ca 20.40 & Mats Mårtensson ca 30.24.

Nu är det klart med vilka sponsorer som kommer att finnas på våra kläder under 2019.

Klubbens guldsponsorer för 2019 är Headlight, Kemira, Borlänge Energi & SSAB. Av dessa så är Kemira ny för året medan IT företaget Headlight, energibolaget Borlänge Energi samt stålkoncernen SSAB är alla trogna partners sedan tidigare.

Övriga viktiga samarbetspartners för oss är Borlänge Kommun, Triona, noname, LRF Konsult, PWC & Midroc.

Så här kommer tävlingströja och klubbens tränings och representationsjacka se ut 2019!

Om ni vill komma i kontakt med våra sponsorer så kontakta någon i styrelsen eller Rikard.

Har ni tips och idéer om andra möjliga samarbeten, hör av er till Rikard eller styrelsen.