Vad är den bästa förberedelsen för att bli idOL 2007?

Självklart är det 28 härliga (förmodligen snöiga) kilometer löpning över berg och myr. Se därför till att inte missa årets ultralångdistans som avgörs som brukligt är på förmiddagen innan årsfesten.

Samling är vid Sörbostugan kl 09.00 på lördag den 18/11 för gemensam avfärd till start 9.15 och därefter start ca 09.30.

Vätska och tilltugg kommer att finnas med jämna mellanrum första efter ca 90-120min löpning och därefter med ca 30-60min mellanrum.

Anmälan till mig senast torsdag 12.00 helst på mail henrik@lofas.se , i nödfall telefon 018-7500338 el 070-6119077.
Anmälan måste ske om man vill ha garanterad plats i bil och förfriskningar vid vätskekontrollerna!

Vid stort deltagarintresse behövs det även hjälp av fler följebilar m.m. Som om du inte ska springa men ändå vill uppleva denna fantastiska happening anmäl dig också till mig och hjälp till.

Så missa nu inte årets chans att sätta världsrekord (3h 43min ??), eller för den delen personligt rekord, eller bara känna av den härliga stämningen i ledet de första timmarna.
Anmäl er nu.

RaceLeiter
Henrik Löfås