Månad: december 2015
-
Julintervaller
Nu på tisdag så bjuds det in till intervaller. Vi kör slingorna som är vid Dagiset Skräddaren. De slingorna tar ca 3.45, 3.05 resp 3.35. Vila 1.10 min. Jultomten på bilden nedan står för matlagningen och välkomnar alla till en mysig tisdagkväll! Intervallträningen körs som slingor, för de starkaste löparna så körs 3 set dvs…
-
Skinkloppet 2015
I fint vinterväder, med minusgrader & barmark, genomfördes Skinkloppet. Det var 36 personer som sprang och mer än 50 personer som åt grötlunch och njöt av luciatåg mm. Kul att så många kom trots att de flesta skidungdomarna var på skidtävlingen Björnjakten i Älvdalen. Tur att vi har fått en större klubbstuga! Resultat: Korta banan…
-
Skinkloppet lördagen den 12 december
Nästa lördag är det dags för Skinkloppet! Samling kl 10 vid klubbstugan Start kl 10.20 Banor; 3 st olika banor ca 3,5, 5 resp 7km. Skala 1:10 000 (1:7500 kan erhållas om man anmäler det till nideborn@gmail.com senast torsdag) Stämpling: touch Anmälan: På plats Regler: Traditionellt skinklopp där du skall gissa Can smelled especially irritation…