Äldre ungdomar, juniorer, seniorer och bredd!

Nu blir det extra tätt mellan träningarna några veckor i april så vi kommer igång!

För er som inte kan vara med på stafetter är det extra viktigt att vara med på 10milatesterna.

Detta erbjuds:

Tis 1/4 OL-intervaller med käk, Skräddarbacken
Ons 2/4 10-milatest Floda by, dam/dag 17:45, herr/natt 20:00, gafflat gemensam start, ingen orange bana. Anmälan via ”UK Webb”.
Tor 3/4 OL-start, mjukstartsövningar i Bäsna, kallas ”andra chansen” – DYK UPP ni som var ute på testet dagen innan! Banor finns för orange svårighet, samt ”vanlig” OL-bana för bredd. Passar således inte bara junisar, äldre ungdomar och elit!

Tis 8/4 Intervaller stig + mat i Skräddarbacken
Ons 9/4 10-milatest (OK Kåres tävling). Dam/dag: Anmäl er via ”UK Webb”. Herr/natt: anmäl er via Klubben online!
Tor 10/4 OL-teknik Kalkberget. Banor för elit, junior, oranga ungdomar, och en ”vanlig bana” för bredd/motion. Missa inte chansen att slipa tekniken så här i början av säsongen!

Resten ser ni i månadskalendern som alltid innehåller senaste informationen – läs där!

Välkomna på träningarna!