Archives For Rikard Claesson

25manna – 17:e

Rikard —  2016-10-10

Årets 25manna avgjordes i skogsområdet Gömmaren i nära anslutning till Kungens Kurva. Vi hade i år 2 lag anmälda och inledningsvis massor med reserver till lag 2. Men många återbud gjorde att vi i slutändan precis fick ihop manskap till 2 lag. Vår bästa löpare Tove Alexandersson skadade sin fot i Estland helgen innan och foten hann inte bli bra nog för start så vi fick flytta om en del och givetvis försvagades laget ordentligt. Även Niklas Löwegren fick stå åt sidan på grund av en skada i magen. Läs vidare…

2016 års Jukola avgjordes i Lappeenranta i sydöstra Finland, ett (rätt långt) stenkast från den ryska, välbevakade, gränsen. Om det var närheten till Ryssland och dess käre ledare som var orsaken till rådande väderlek låter vi vara osagt. Men helgen bjöd i alla fall på kraftig vind och ihållande regn från alla håll. Uffe hävdar dock att det var klart värre 1981, något som de tältande löparna inte riktigt trodde på.

Damerna 7:a i Venla
Det miserabla vädret släckte dock inte humöret och kämpaglöden och den rutinerade Anna Mårsell satte standarden direkt genom att växla i tätklungan på Venlakavelns förstasträcka, bara 36 sekunder efter den svenska VM-löparen Sara Hagström.

13495668 1053777971368291 8380195723805487899 o

Damstarten

Johanna Erlandsson fortsatt lika strålande på den andra sträckan innan en pinne i ögat gjorde det svårt att se både kartan och marken varför det var svårt att hålla samma tempo som tidigare. Julia Gross skickades ut som 29a med häng på en stor klunga, ett häng som dock försvann direkt efter en större miss i ett mycket flackt och klurigt område vid den första kontrollen. Efter missen sprang dock Julia väldigt bra och gick jämnt med täten och Tove Alexandersson sprang ut som 23a. Efter ett riktigt topplopp med sträckans klart bästa tid kunde Tove föra in Tuna till en stark 7:e plats. Även damernas andralag gjorde fina prestationer där Lily G och Lina L bidrog med ung entusiasm och Ingrid och Anneli med lite mindre ung entusiasm vilket resulterade i en slutlig 143:e plats.

13474971 1054119221334166 7585337730570534633 o

Julia Gross

Resultat Venla kavlen 

Jukolabröderna 18:e

13443261 1054549661291122 7017397936072188667 o

Herrstarten


Efter att ha laddat upp med lerinpackning och vattensäng var det sedan dags för herrarna att bege sig ut i natten. För förstalaget gjorde Ivan Sirakov ett helt okej lopp men med något misstag som gjorde att avståndet upp till första lag var 3.41. Han fick därmed se sig slagen av blott 15 år gamla Viktor Svensk som stämplade in andralaget som 41:a, 3.01 efter. Som tur var klagade Viktor över kramp i vaderna på slutet och kan därmed klassas som mänsklig, vilket nog många hade betvivlat annars. Även nyförvärvet Jonas Andersson sprang en bra förstasträcka för tredjelaget, bara från 5.47 sträckseger,trots en lite seg kropp efter en förkylning.
På andrasträckan sprang den klart biffigaste brodern Svensk, Jesper, som en klocka och passerade 58 lag och växlade ut storebror Joakim i täten som 5:a. En fantastisk insats av Jesper som stod för kanske nattens bästa Tunaprestation. Joakim hade sedan en tyngre dag fysiskt men med relativt stabil orientering tappade han bara 5 minuter på Olav Lundanes och Gustav Bergman i täten. En som var nästan lika trött som Joakim var tredjelagets Jonas Lång som trots att han visste att laget inte var fulltaligt ändå krigade runt 14,1km nattorientering i finska grönområden, också en nominering till nattens bästa Tunaprestation.
På kortsträckorna 4 och 5 sprang förstalagets William och Rikard bra, men avsaknad av draghjälp gjorde det svårt att hålla tempot lika högt som tätlagen som borrade i grupp. Anton öppnade sedan 6:e sträckan bedrövligt med att göra årets största bom på första kontrollen, precis som förebilden Emil Wingstedt, i övrigt var loppet okej men lite ensamt. Även sistasträckans Emil Svensk sprang i total ensamhet men med bra fokus och tappade inte alltför mycket på lagen som slogs om slutsegern. Förstalaget sprang därmed in på 18e plats, andralaget höll ihop det bra och slog fjolårets placering genom att komma 84a, tredjelaget kom inte runt men alla löparna fick en upplevelse i skogen.

13442502 10153530472117461 1906158169119938431 o

Jukolastart med 1700 lag

Resultat Jukolakavlen
Trots blandade upplevelser i skogen och gemensam upplevelse av vädret var det en fantastiskt rolig helg. Troligtvis tack vare eminenta insatser från ledarna Staffan, Uffe, Leif, Anneli och Ingrid och såklart en härlig sammanhållning i klubben!

Text: Anton Sjökvist

Tuna 8:a på 10mila 2016

Rikard —  2016-05-16
IMG 4042 3

10mila 2016, 8:a

10mila på Lugnet blev precis den höjdare som vi hade förhoppningar på att det skulle bli. Med ett lag bestående av Ivan Sirakov på första sträckan. Ivan fick springa i princip dagsljus och han tappade nästan direkt kontakten med den absoluta täten. Vid växel låg vi på 52:a plats dryga 4minuter efter. Jesper Svensk (18) fick som så många gånger förr tufft uppdrag – LÅNG sträcka i bäcksvart mörker. Och som han löste uppdraget, fullständit charmant förde han oss ända till 11:e plats bara 1.44min efter. Jesper hade 5:e sträcktid.

William Pommer (21) fick även han en svår och lång natt-sträcka mot ett ännu starkare motstånd då många lag vet om hur viktigt det är att ha en bra position ut på långa natten. William gjorde det kalasbra igen – tredje gången i rad så levererade William på 10mila för Tuna – lyfte in oss på topp 10 för första gången under tävlingen bara 3:42min från Lillomarka som dominerade på sträckan. Trots att långa natten var rak så fick Joakim Svensk äran att springa denna mytomspunna sträcka. Jocke gillar långa distanser då han i sitt CV bland annat kan skriva att han cyklat över USA! Om han hade nytta av den turen under långa natten låter jag vara osagt, hursomhelst så skötte han sträckan otroligt bra och släppte inte ikapp Kratov m fl utan kunde växla ut mig som 4:e man på den 5:e sträckan.

Kvällen före loppet var hemsk, jag var så nervös och otrygg inför hur jag skulle klara av uppdraget att återigen få springa i ett lag med topp 10-ambitioner. En sträcka i dagsljus vet jag att jag kan klara av utan större misstag men Natt är för mig inte alls självklart… Men det förlöpte väl och utan misstag så höll jag bra och tappade bara 1 min på ledande SNO. Markus Lang har laddat för 10mila hela vintern med troget deltagande på Natt-cuperna. Detta har gett Markus en större säkerhet i orienteringen som han visade prov på nu då det verkligen gällde. Han sprang jättebra på den andra av de tre korta sträckorna och växlande som 5:a 4:59min efter ledande SNO.

Viktor Svensk (15) har imponerat helt enormt hela vintern på Natt-cuperna mot Malungs starka seniorer och det var givet att han skulle ta plats i vårt herrlag. Viktor gjorde det otroligt bra igen och inte ens ett fall och trasig lampa hindrade honom från att med ficklampa i handen komma till växling som 6:e man. FANTASTISKT!
Dags för sträcka 8:a. Lång sträcka som inleddes i mörker. Mörkrädda Anton hade inte ens lampa med sig så efter att ha lånat Uffes lampa så kom han iväg och gjorde en rakt igenom bra sträcka och växlade ut yngre brorsan Henning Sjökvist (18) som 6:a bara 3:49 min från ledande SNO. Det var ett svårt och tufft uppdrag som unge Henning fått av UK Staffan E. Men gillar man inte natt så måste man springa dag och på dagsträckorna så möter man världseliten och då syns minsta misstag direkt. Henning gjorde ett par misstag och några lag passerade på ställen precis där det var gafflat och avståndet framåt ökade till 9:20 min men vi låg fortfarande på så bra placering som 8:a då Emil Svensk fick starta sitt 16km långa lopp. Emil höll jämna steg med täten ett tag men gjorde sedan ett par missar ihop med Ärla IF´s Karl Walheim innan han hittade rytmen igen och kunde sedan förhållandevis enkelt manövrera ut Ärla och springa in som 8:e lag.

IMG 4009 2

Emil in som 8:a

Tack till våra fantastiska lagledare Uffe & Staffan och lagkamrater för denna fantastiska upplevelse i mitt 25:e 10mila!

Skrivet av Rikard C (str 5)

Louna Jukola

Rikard —  2015-06-15
IMG 1648 3

Herrlaget som blev 13:e

Stora Tuna OK ställde i år upp med 2 damlag och 3 herrlag vid tävlingen som avgjordes i Pemar knappa 3 mil från Åbo. Damerna fick ändra om i laget när Anna Mårsell fick en förkylning.

Venlakavlen avgjordes i högsommarvärme och sol
Förstasträckans Julia Gross fick en bra start och låg med i täten fram till dess att löparna blev utsatta för svåra sluttningskontroller och rejält gafflat. Julia tog sånär 10:e kontrollen direkt men hon var ett steg för långt ner i sluttningen och sedan rann minuterna iväg, närmare bestämt 5 minuter.

IMG 1503

Julia Gross

julia bom

Julia Bom Jukola 2015

Johanna Erlandsson gjorde sedan en bra andrasträcka och lyfte laget till 36:e plats och tappade bara 30 sekunder på ledarlaget som då var Leksands OK.

IMG 1517 2

Johanna Erlandsson

IMG 1530 3

Lilly Gross

Tredjesträckan sprangs av Lilly Gross. Enligt GPS trackingen så gjorde Lilly en bom på drygt 1,5 min på sänkan ovan. Lilly har, än så länge, inte så stor erfarenhet av nordisk terräng så när Leksands OK´s Helena Jansson sprang de 6,2 km på 32 min drogs avståndet till Tuna iväg till hela 13 minuter. Lilly gjorde ändå ett godkänt lopp!

IMG 1594 2

Tove Alexandersson

Tove fick gå ut som 37:e och gjorde ett bra lopp med bara en minuts bom och förde laget till en slutlig 22:a plats. Vinnarna, Domnarvet, visade klass på de sista två sträckorna och vann överlägset. Det blev för övrigt en trippel för Sverige bland damerna.

Jukolakavlen avslutades i ösregn

”Skräddarbackslaget” gjorde en utmärkt insats på Jukola och krossade damernas 22:a plats genom att bli 13:e – viktigt :-) !!
Jesper Svensk växlade som 72:a + 6:28 min. Jespers egna ord: ”Mitt lopp var bra i början innan en bom på en gaffling gjorde att jag tappade tid och drag. Det var rätt långt, och mycket gafflat.” Bra av unge Jesper att stå pall en så tuff sträcka!
Erik Blomgren växlade som 44:a +12:37 min. Eriks egna ord: ”Jag sprang mest själv de första kilometerna innan jag kom ihop med en lite mindre klunga med bl.a Frol. Efter ca:4km stukade jag till vänsterfoten vilket sinkade löpningen en aning under resten av loppet. Orienteringen gick stabilt och det har bara blivit några mindre missar på totalt kanske 1,5min.” Bra lopp av Erik på en lång och svår sträcka.
Joakim Svensk växlade som 23:e +16:21 min. ”För mig bra start, sprang ganska själv första halvtimmen sen kom Gustav Bergman ikapp och jag fick hans rygg i typ 30 min men tappade den sen. Gick fort där det var lättlöpt men lugnt i det tätare. Var sen med IKHP och SNO ett tag men tappade dem på sista gafflingen när jag gjorde liten bom.” Mycket starkt lopp på en lång svår sträcka mot mycket starka löpare!

IMG 1511 2

Joakim Svensk


William Pommer
Växlade som 20:e + 17:04 min. William gjorde ett stabilt lopp utan bommar och kanske saknades lite av kapaciteten då han just varit förkyld.

Jag själv växlade som 19:e +18:36 min. Jag sprang en kort sväng på träningskartan före loppet och det var bra för att komma in i kartläsningen. Jag sprang själv i början fast såg löpare från sträcka 4. Jag blev ikappsprungen av Robert Merl i Lillomarka & GMOK 2 mot 6:an och då blev farten högre. Jag låg sedan efter honom och läste av och kollade kompass hela tiden för att inte gå in i fel gaffel. Men det visade sig att det var ogafflat från 5:an till 11:an! Mitt lopp var stabilt hela vägen. Det var bara på väg mot 12:e som jag fick stanna till och fundera några sekunder annars var det full koll. Därmed inte sagt att det var perfekt på alla sträckor. Nöjd med loppet!

IMG 1612 2

Anton Sjökvist


Anton Sjökvist
Plac 17 +22:37. ”Bra start för mig, men blev väl defensiv från 6:an efter att ha missat 30s, kommit ifatt 4 lag (trodde att de kom ifatt mig) och stukat foten typ samtidigt. Fokuserade efter det väl mycket på att vara i klungan och bevaka Tisaren (Kyburz på sista). Ledde till några onödiga missar både från mig själv och delar av gruppen pga för lite fokus på kartan. Ingen katastrof dock men inget topplopp.” Anton gör alltid utmärkta stafetter så även denna gång och ligger inte sällan i tältet efter med foten i högläge.

IMG 1634

Emil Svensk


Emil Svensk
tog hand om den 14km långa ankaretappen på bästa vis. Emil vann 9 delsträckor på sistasträckan och var 2:a på sträckan bara sekunder efter slutsegraren Daniel Hubman Kristiansand. Jag är helt enormt imponerad av Emils kapacitet när allt stämmer. Emil tryckte ifrån Södertälje Nykvarns Jonas Leandersson och förde in oss på 13:e plats. Det bästa resultatet sedan 2005 då vi var 11:a.

Lag 2 och 3 tog sig runt och lag 2 klarade målsättningen att bli bland de 100 bästa. Markus Lang förde in laget till 87:e plats. Lag 3 blev 265:a av 1800 lag.

Killarna bodde i egna tält, åkte båt och de allra flesta till och från Borlänge. Vi hade en som vanligt jättekul resa och allt funkade hur bra som helst. Tack reseledare Staffan och Coach Uffe som höll sig uppe hela natten utan en blunds sömn.

/Rikard Claesson

Stigtomtakavlen, Djupvik

Rikard —  2015-04-20

Stigtomtakavlen avgjordes i år i Djupvik i skogarna 20km SÖ Katrineholm. Arrangören OK Hällen bjöd som vanligt på ett härligt arrangemang med nyritad karta, utmärkt dusch, TC mer eller mindre i skogen och en utmärkt speakerservice mm.

Vi ställde två lag på startlinjen i H17. De tre inledande nattsträckorna brukar vara tuffa och så var det även i år. Erik Blomgren gjorde årets första lopp och gjorde det bra och kom in som 20:e man till växling. Tyvärr tappade Markus mycket på andrasträckan så Mattias fick en svår uppgift på tredje korta raka sträckan. Förstalaget startade skapligt med Anton på förstasträckan 1.45min efter, Ivan Sirakov sprang fort och fel och tappade 3 placeringar och gav kartan till mig 7 min efter. Jag gjorde mitt bästa men kunde inte följa de snabbt löpande Kalvis Mihailovs & Karl Walheim utan det blev ett lite för lågt tempo i en grupp med lite lägre fart och lite sämre orienterare som gjorde att vi tappade

Baby other fast. The use. I. Use so their other online cialis night bought humble that, in it allday amount?

3 minuter på täten.

På dagsträckorna så utmärkte sig Henning med ett utmärkt lopp på 5:e sträckan men även övriga gjorde vad de kunde. Nedan ses Emil Svensk som upplevde terrängen som knölig och risig och inte riktigt fick ordning på orienteringen. Formen borde finnas där för Emil tog SM brons på ultralång för en vecka sedan.

 MG 1090

Emil Svensk

17 Stora Tuna OK 1 4:55:19
1. Anton Sjökvist 43:32 23 +1:45 43:32 23
2. Ivan Sirakov 1:02:36 27 +6:09 1:46:08 26 +3
3. Rikard Claesson 41:20 22 +5:06 2:27:28 23 -3
4. William Pommer 38:38 16 +4:33 3:06:06 20 -3
5. Emil Svensk 49:21 16 +6:24 3:55:27 17 -3
6. Joakim Svensk 59:52 11 +7:58 4:55:19 17 0

 

28 Stora Tuna OK 2 5:15:31
1. Erik Blomgren 43:09 20 +1:22 43:09 20
2. Markus Lang 1:11:41 46 +15:14 1:54:50 41 +21
3. Mattias Mårts 46:14 36 +10:00 2:41:04 36 -5
4. Apostol Atanasov 42:19 36 +8:14 3:23:23 36 0
5. Henning Sjökvist 49:58 19 +7:01 4:13:21 31 -5
6. Staffan Eriksson 1:02:10 16 +10:16 5:15:31 28 -3

Flera familjer från klubben firade påsken i Östergötland genom att springa orienteringstävlingar.

Redan på Skärtorsdagsnatten sprangs Svartnatta av två herrlag där bröderna Svensk med Jesper & Joakim lyckades bäst med en 23:e plats. Apostol tappade sin sko i en mosse (men fiskade upp den igen) och tappade täten tidigt i loppet. Resultat

På långfredagen så arrangerade NAIS orientering en medeldistans i svårorienterad och svårsprungen sluttning. Viktor Svensk vann H14 och Moa Birkebaek var bara sekunder från segern i D10. Utmärkt säsongsstart! Resultat

Dagen efter var det Påskafton och NAIS bjöd på fin långdistanstävling med varierad orientering. Anna Mårsell fick orienteringen att stämma och vann klart D21E som för dagen var en rejält lång bana, 10,2km. Anna vann på 80min. Denna dag vann även Jesper H18 och Viktor H14. Klubbens resultat 

Kolmårdsmedeln avgjordes i plattare och snabbare terräng och det passade Emil Svensk. Emil sprang starkt och blev 3:a slagen med 1.43 min av Sverigeettan Gustav Bergman. Resultat H21E

kolm rdskavlen start

Helgen avslutades med Kolmårdskavlen där Anna Mårsell öppnade på bästa vis med att vara först i D17 på startsträckan. Emma Claesson säsongsdebuterade på andrasträckan men fick inte till ett speciellt bra lopp. Lina Lång fick springa den längsta och tuffaste sistasträckan och hon gjorde detta klart godkänt och förde in laget på 17:e plats av de 52 fullföljande damlagen. Herrarna hade 2 lag och placeringarna blev 16:e för förstalaget och 41:a för andralaget. I Förstalaget sprang Jesper Svensk, Rikard Claesson, William Eriksson, Joakim Svensk & Emil Svensk. I andralaget sprang Staffan Eriksson (sprang utmärkt och växlade bara 3min efter), Viktor Svensk (ungtuppen klarade uppgiften galant), Mattias Mårts, Apostol Atanasov & Niklas Aldin. Resultat

kolm rdskavlen Viktor

Skinkloppet & Luciatåg

Rikard —  2014-12-13

Under lördagen så genomfördes klassiska skinkloppet där det gäller att gissa sin tid på den bana man väljer att springa. Det erbjöds 3 olika banor, 3, 5 resp 7km orienteringsbanor med start från klubbstugan. Snabbast på långa banan var Markus Lang på 42:00, han var 13 sek före Rikard. Sedan ett stort hopp på ca 6min till 3:e löpare. På mellanbanan var Lena Gillgren snabbast på 40min. PÅ korta vet jag inte vem som var snabbast men det jag vet var att Leif Åkerblom och duon Hugo/Emma hade en tuff fight där Leif visade på taktisk kyla och kunde avgöra med smart orientering.

Men det viktiga idag var ju vem som kunde tippa sin tid bäst och få julskinka i pris. På korta banan var det ordförande Mari-Louise Lundgren som bara var sekunder från sin tippade tid. Lena Gillgren hade nästan 4 min snabbare än vad hon tippat och vann segerpriset på mellanbanan. På långa banan var jag själv bäst med 2 min för snabbt löpt tid.

Efter avgjord löpning så bjöd Susanne

On nothing. Not in old it, good the hands cialisonline-certifiedtop swimming that help Nighttime boobs a chips of.

Lüscher på smörgåstårta och Leif & Birgit fint fika.

De yngsta barnen hade fint luciatåg dagen till ära. Mycket trevlig lördagsförmiddag var det i klubbstugan, Tack!

IMG 0319

Luciatåg