Archives For Markus Lang

9:a på 25manna 2018!

Rikard —  2018-10-07

Trots att våra absolut bästa löpare inte fanns på plats på 25manna detta år så kom vi på en fin 9:e plats.

25manna krockade detta år med Världscupavslutningen i Tjeckien samt med JEC – detta medförde att fem av våra bästa löpare saknades. Dessutom så blev det ovanligt många återbud från andra löpare, detta gjorde att åtminstone mina förväntningar på en placeringen bland de främsta inte var så höga.

Men med en riktigt bra startsträcka av Magdalena Olsson så gav det oss riktigt bra förutsättningar för att vara med i draget redan från start på stafetten. Magda var på förhand osäker på sin löpform då hon på senare tid lagt alltmer fokus på rullskidåkningen. Men Magda brukar få ut allt hon har på stafetter, så även denna gång! 21:a plats endast 49 sek efter.

Olle Kalered tog över på andrasträckan. Hur kändes det att ge sig iväg Olle?
-Inspirerande och väldigt bra utgångsläge. Kändes tillräckligt bra för att jag skulle hålla oss helt i tät efter 2 sträckor.

Olle Kalered sprang sträcka två som ses här.

Kom du in i flytet i inledningen av loppet?
-Nej, var för loj och defensiv hela loppet. Kanske beroende på Lidingötunga ben eller slitet huvud efter en lång säsong. Borde trots dåliga ben ha kunnat göra det mycket bättre. Var både loj och stressad (de få gånger jag läste kartan) samtidigt under hela loppet egentligen.

Sedan så dröjde du lite till växling, hände det något under slutdelen av loppet (Olle skulle växla till mig som skulle ta emot en hög kartor för sträcka 3)?
-Ja, jag missade 1 min på fjärde sista, kollade inte riktningen och litade på en finne framför som tyvärr inte heller kollade riktningen. Lite surt, låg med IKHP/SNO och de andra som var på placering 8-10 in till växling.
Olle växlade som 19:e 2.43 min efter ledande HS (Helsingin Suunnistajat).

På sträcka tre så gick det ganska bra för oss tre farbröder och den unga spänstiga Jonas Carlsson. Efter denna sträcka så låg vi på 14:e plats 4.37 min efter ledande OK Tisaren.

Ungdomssträckan (sträcka 4) gick fint med Pia B, Moa B, Helmer och Peo. Denna kvartett lyfte oss tidsmässigt och placeringsmässigt till 4.05 min efter på placering 10.

På seniorsträcka fem har vi haft problem med att hänga med på de senaste åren, detta år så klarade Jonas Andersson, Markus Lang, Erik Blomgren och Joakim Svensk av uppdraget alldeles strålande och istället för att tappa fem minuter på exempelvis IFK Göteborg så plockade de tid så vi bara hade 2.14 min fram till täten och vi låg på nionde plats. Ledande lag återigen HS.

Damerna höll sig helt friska inför 25manna vilket gjorde att bemanningen kändes bra på förhand. Tjejerna gjorde toppenstark laginsats på denna sjätte sträcka och lyfte upp oss till sjätteplatsen och avståndet till täten var fortfarande helt rimliga 2.28 min till IK Hakarpspojkarna (de bör för övrigt seriöst fundera över att byta namn till Hakarpsflickorna).

På sjundesträcka så hade följande bemanning: Mattias Mårts, Staffan Eriksson, Henrik Löfås och Anton Forsberg. Här trodde vi på förhand att Mattias skulle vara den som kom sist till växel men tyvärr så hade Staffan stora problem på sin sjätte (hjälpkurvehöjden se karta nedan) och sjunde kontroll (branten). Först så strulade det alltså på sjätte där han inte fick kontrollen trots att han var i närheten. Sedan så blev det fel till sjunde där det var de krokiga småstigarna som ställde till det. Här tappade vi ca 3 minuter mot vad som skulle ha varit realistiskt och även ner till placering tio och avståndet till täten var nu 7.25 min. För första gången under stafetten var nu favoritlaget IFK Göteborg i ledningen. Staffan låter meddela att han inte sov något inatt efter 25manna. Han låg och vred sig och grubblade över det misstag som han normalt inte gör. Jag tror att kombinationen att vara lagledare och att springa  kan göra att den mentala energin inte räcker till då det är dags att göra sitt lopp.

sträcka 7

På sträcka 23 så fick Johan Östberg springa denna gång. Men tyvärr så hade Johan tappat sin ena lins så han var tvungen att vänta in nästa lag för att han skulle kunna hitta runt banan. Det var en MS Parmatjej som sedan fick visa Johan runt banan. Till växel kom Johan 11.14 min efter täten på 10:e plats. I täten så sprang Thomas Asp snabbt och drygade ut ledningen.

Unga superlöftet Tilda Östberg fick sin karta av Pappa Johan och hon gjorde sedan en mycket fin sträcka tillsammans med MS Parmalöparen Tuulia Viberg och Andrea Svensson, OK Tisaren. De plockade in 1.40 min på IFK Göteborg och kunde skicka ut Anton Sjökvist på tionde plats.

Anton Sjökvist ser vi inte så ofta på hemmaplan längre och anledningen är att han bor i Trondheim. Anton har haft en mycket bra säsong där han gjort fina insatser på de flesta lopp han sprungit. Bland annat så glänste han på Värdscupen i Norge och på Euromeeting föregående helg. Anton var även reserv till Världscupsavslutningen men fick stanna hemma och istället göra en bra sistasträcka för oss på 25manna, vilket vi förstås tyckte var toppen! Anton är en av de snabbaste orienterarna på spurten men fick denna gång möta sin överman i Eero Heinonen MS Parma. Vårt lag slutade på en fin 9:e plats.

Anton var nöjd med sitt lopp på den sista sträckan.

Vi hade även ett andralag med som gjorde precis vad de kunde och som till slut tog sig in på 134:e plats bland 320 godkända lag.

Resultat

Stora Tuna OK kom på fin 9:e plats på 25manna 2018!

10mila 2018

Rikard —  2018-04-30

Arrangörsklubbarna OK ÄÖ, IFK Enskede och OK Skogsluffarna bjöd på ett riktigt bra 10mila arrangemang. Toppenfin arena och krävande och utmanande terräng som krävde det mesta av löparna.

Ungdomarna gjorde det bra och kom 26:a med det lag som fanns från klubben. I laget sprang Moa Birkebaek, Jonas Carlsson / Helmer Jöhnemark, Lovisa Mases / Hanna Östberg & Mattias Östberg.

Tove, Julia, Magda, Frida & Anna kom 8:a.

Damerna kom på 8:e plats efter en godkänd insats. Anna Mårsell startade hårt och bra men gled tyvärr förbi sin första kontroll och tappade ett par minuter. Men Anna krigade sedan hårt och gjorde det mesta rätt fram till växling och kunde växla ut Frida som 11:e lag. Frida gjorde några mindre svängar och tappade till 30:e plats ca 8 min efter ledande IFK Göteborg. Magdalena fick ett tufft läge på den långa ogafflade sträckan. I täten gjorde tätlagen en jättebom samtidigt som Magda blev upphämtad av flera starka lag bakifrån som gjorde att hoppet tändes lite igen. Till växel kom hon som 35:e lag 9 min efter en stor tätklunga.

Magda efter 11 km i tuff Nynästerräng!

Julia gjorde sedan ett riktigt starkt lopp och plockade upp damerna till 15:e plats med dagens näst snabbaste sträcktid.

Julia och Lidingö 2

I täten på sista sträckan låg inledningsvis Sara Hagström för IFK Göteborg men desto snabbare sprang Järlatjejen Karolin Ohlson och hon kunde svepa förbi och ge Järla en överlägsen 3 minuters seger. Tove gjorde det riktigt bra och plockade upp oss till en slutlig 8:e plats med dagens snabbaste sistasträcka.

Tove snabbast på sistasträckan.

I damernas andralag så saknades tyvärr Tilda Östberg som fick lov att stanna hemma på grund av sjukdom. Desto mera glädjande var att vi fick se våra två unga franska framtidslöftens på 1:a respektive 3:e sträckan. Florence inledde lysande med att ligga med bland de fem första i början, men bommade sedan grovt i den svåra terrängen. Här finns det potential framöver! Johanna blev sedan inte godkänd på andrasträckan trots att hon enligt egen utsago varit vid den berörda kontrollen. Alina som bara är 18 år fick den nära 11 km långa sträckan och hon gjorde det bra!

Maria Björklund gjorde sedan det jättebra på 4:e sträckan. Bra jobbat!

Starten på 10mila är väldigt speciell. Många är mycket nervösa, det kan man se på bilden ovan.

För herrarna så blev det ingen toppennatt. Sven Aschwanden inledde med att göra några bommar för mycket. Jesper inledde sin svåra andra sträcka med ett par misstag och fick sedan göra mycket av jobbet själv. Viktor presterade godkänt men det blev en för svår uppgift för Henrik Löfås att springa långa natten i en grupp med för svaga orienterare. Henrik plockade dock upp oss placeringsmässigt till 35:e plats. Anton Forsberg och Henrik Johannesson plockade ett par placeringar var men tiden mot tätlagen växte ytterligare. På de sista 4:a sträckorna så utmärkte sig Olle Kalered med riktigt starkt insats och noterade andra bästa sträcktid samt Anton Sjökvist var 7:a på den kortare 9:e sträckan. Emil kunde slutligen föra in laget på 20:e plats.

Lagbild före tävlingen!

Andralaget presterade mer i linje med normal kapacitet och kunde förbättra förra årets 68:e plats till 60:e plats i år. Starkast i andralaget gick Andrey Lamov på 7:e sträckan. Markus Lang gjorde det bra på sistasträckan i denna svåra terräng. I sedvanlig Markus Lang stil så avslutade han med en rejäl spurt men de två som han matade ifrån hade felstämplat!

Staffan, Tomas, Stepan Mudrak, Andrey Lamov och Markus Lang ser glada ut! 10mila är fanstastiskt kul!

Nu siktar vi framåt mot Jukola i Lahti. Fram tills dess så hinner vi med att få igång orienteringsförmågan riktigt ordentligt via fina tävlingar i Dalaporten, Örebro/Medelpad, Mora och Alfta. Till Jukola så har vi två damlag och 3 herrlag. Anmäl ert intresse i Eventor.

Alla tunaresultat

Årets 25manna avgjordes i Botkyrka Kommun och arrangerades av Tumba Orientering & Tullinge SK. Vi reste till tävlingen kl 5 med samordnad bussresa med Domnarvets GoIF eller med egen resa. Vädret under tävlingen var grått, rått med periodvis kallt regn. Det blev såklart ett lerparadis på Arenan.
Efter ett återbud av Anton Sjökvist så placerades Viktor Svensk (16) på startsträckan i förstalaget. Han gjorde en fin insats och kom 23:a till växel 2 min efter ledande HS Topi Raitanen. Anna fick en tuff uppgift där de allra starkaste lagen fanns i förstagruppen. Anna tappade några placeringar till 27:e plats. Sträcka 3 med idel H40 gjorde en godkänd insats men IFK Göteborgs snabba herrar sprang ifrån oss med 2 minuter, placeringsmässigt så lyfte vi laget till 16:e plats. De spänstiga pojkarna kom i denna ordning till växel: Staffan, Tomas, Rikard & Erik. Nedan ses min bana på sträcka 3. Läs vidare…

Vi hade i år två lag på Jukola och vi valde denna gång att åka en dag tidigare för att förbereda oss lite bättre och vi valde även att förlägga boendet till Motell istället för tält som vi kört de senaste åren. Den 47 mil långa resan till Joensuu gick bra och vi körde mer eller mindre direkt till den träningskarta som Staffan på förhand beställt. Det var en intressant terräng men inte speciellt relevant för terrängen som vi sedan skulle tävla i. Men det var riktigt skönt att träna ordentligt efter den långa resan. Senare under kvällen ankom även Andrey från sin dubbelt så långa bilresa… Lördagsförmiddagen spenderade vi med att jogga, slappa och följa damernas tävling dels på TV men under slutdelen live på Arenan. Arrangörerna tvingade alla favoritlagen att springa med en nummerväst av samma typ som används på längdskidtävlingar så det var inte lätta att se vilka klubbar löparna representerade. Efter damerna fina insats så åkte vi tillbaka och hade sedvanligt peptalk och Uffe myntade ett redan legendariskt uttalande. Alla våra löpare höll sig friska så vi kunde ställa den tänkta uppställningen på startlinjen.

Våra starka förstasträckslöpare, Ivan och Sven, gjorde båda fina insatser och kom till växel som 25:a respektive 55:a. Bra start. Se sträckans GPS spår här.
Joakim lyfte sedan laget till 11:e plats men tiden till ledande IFK Göteborg rann iväg till hela 8.55 min. Joakim sprang stor del av banan själv och det blev flera bommar på knappa minuten. Se GPS spår här.
Jesper tog över och han gjorde ett helt okej lopp ända fram till slutet då en fotledstukning störde honom så att han smet förbi kontroll 23 utan att ta den. Det var såklart en stor besvikelse för hela laget och särskilt då för Jesper själv. Jesper har allt som oftast varit den som lyft oss till tätkänning på de tidiga sträckorna men även den bästa kan, och får, misslyckas. Nu hoppas vi att hans fot repar sig så att han kan förbereda sig på bästa sätt till Junior VM som går i Tammerfors i Juli.

Det var på den 23:e kontrollen som det ödesdigra misstaget skedde.

William Pommer som tog över utan att veta om att laget var diskat, gjorde en bom på 4:e kontrollen men gjorde därefter ett mycket ett stabilt och bra lopp och sprang på 47 min och kom in som 10:e lag! William visade riktigt fina kavletakter.
Viktor hölls kvar en stund av arrangören och sprang sedan sin 5:e sträcka men utan att ha den där kavlenerven längre. Det blir fler tillfällen Viktor!

Så istället så var det andralaget som blev bästa Tunalag. Vi visste att laget var bra och rutinerat och vi sprang också stabilt och noterade sträckplaceringar mellan 50-60 med undantag för Staffan som gjorde två större bommar på totalt 5 min. Markus förde in oss som 54:a – ett kanonresultat! Se andralagets resultat här.

Markus Lang nöjd med sitt lopp. Han var till och med ännu gladare senare på dygnet!

Hemresan var rätt tuff med lång tid i minibussar men stämningen var trots allt jättebra och vi hade en riktigt bra och kul vistelse i Finland. Ett stort tack till ledarna Uffe, Staffan, Ingrid och Thomas Norgren för allt nedlagt arbete. Nästa år blir det närmare till Jukola, Hollola ligger precis Väster om Lahti 10 mil från Helsingfors. Kanske kan vi sikta på att ha 3 lag den gången, men då är det viktigt att man anmäler intresse när frågan tas upp!

Det blev en godkänd 13:e plats för Stora Tuna OK´s förstalag på årets 10mila i Göteborg. Detta efter att främst tappat på sträcka 5.


Övre raden: henning, Jesper, William, Markus & Staffan.
Nedre raden: Viktor, Joakim, Ivan, Anton & Emil.

Läs vidare…

Terräng-KM

Rikard —  2016-10-25

I Lördags avgjordes Öppna Terräng-KM på en mycket rolig bana som Markus Lang planerat. Starten var vid Dalälven nedanför Gammelgården och banan gick upp och ner på åsarna kring Gammelgården och bredvid Dalälven.

Hugo & Erik var de yngsta deltagarna (7 resp 8 år) och det fanns löpare även i 60 års åldern. Banan mätte knappa 2,5 km och den löptes 1-4 varv.  Läs vidare…

25manna – 17:e

Rikard —  2016-10-10

Årets 25manna avgjordes i skogsområdet Gömmaren i nära anslutning till Kungens Kurva. Vi hade i år 2 lag anmälda och inledningsvis massor med reserver till lag 2. Men många återbud gjorde att vi i slutändan precis fick ihop manskap till 2 lag. Vår bästa löpare Tove Alexandersson skadade sin fot i Estland helgen innan och foten hann inte bli bra nog för start så vi fick flytta om en del och givetvis försvagades laget ordentligt. Även Niklas Löwegren fick stå åt sidan på grund av en skada i magen. Läs vidare…

I söndags den 25 september så avgjordes årets spännande SM stafetter, OK Orion arrangerade kanonfin tävling på Arena Bussevik. Terrängen var flack och snabb och mycket tekniskt krävande bitvis som det ofta är när det är 2,5 m ekvidistans.

Juniorlaget med ”ung-gutten” Viktor Svensk (15) inledde kanonbra, 48 sek efter och 2:a till växel efter ledande Tullinge SK där Viktor Imark sprang förstasträckan. På andrasträckan så hände det massor. För oss så var det Henning (18) som sprang och han låg i en grupp med några andra lag som gjorde stora bommar och till växel kom Henning som 8:e knappa 4 min från ledande Karlskrona SOK. Jesper tog över och gjorde ett kanonlopp på sistasträckan, noterade snabbaste sträcktid, och lyfta laget till ett SM silver. Ett stort GRATTIS till detta unga lag!

Silverlaget: Jesper, Henning & Viktor. Foto: Peo Svensk

Silverlaget: Jesper, Henning & Viktor.
Foto: Peo Svensk

I H21 så ställdes två lag på startlinjen. Lag 1 med Anton Sjökvist, Joakim Svensk & Emil Svensk vann tävlingen 2014. Vi ställde upp laget på samma sätt detta år. Anton gjorde en okej startsträcka efter att ha fått SM förstört av sjukdom. Han kom till växel som 18:e 1.36 min efter täten. Joakim noterade ungefär samma tid på sträckan som Anton men tiden upp till de snabbaste lagen i täten hade sprungit iväg till 5.17 min och placering 13. Emil Svensk visade grymma takter denna dag och svepte lag på lag och orientering stämde perfekt. Emils stenhårda träning under de senaste åren har verkligen gett resultat. Tyvärr så räckte inte krafterna till medalj denna gång men det var nära, bara 13 sek upp till Lidingö och slutplaceringen blev 6:a. Emil var snabbast även han på sista sträckan 55.47 på 11 km är inte att leka med.

I D21 så fick Tilda Östberg (15) tuff utmaning då hon sprang 7 km lång förstasträcka på SM mot seniorerna. Starten unga Tilda fick var ingen höjdare, bom på första kontrollen där hon var sist av alla! Men sedan så visade hon att hon är tuff och kom till växel 4.25 min efter ledande lag. Johanna Erlandsson är från Blekinge (Karlshamn) så det var trist för henne att även hon haft sjukdomsproblem före SM. Johanna hade således inte formen men gjorde det hon kunde och ställde upp för laget på ett bra sätt. Dubbla världsmästarinnan Tove Alexandersson tog över och visade mästarklass hela vägen upp till en slutlig 14:e plats. Tove var snabbast på sista sträckan även hon.

Jesper sträcksnabbast på sistasträckan i H20, Emil i H21 och Tove i D21. Grymt jobbat av Er!!

Vi hade även ett andralag i H21 med Markus Lang, Mattias Mårts & Jonas Andersson.

Tunaresultat