Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(47) Norr om Dalälven
2004-01-14 22:02:17  /  ...
url 

Skåningen>> Det där fattade ingen norr om Eslöv...

(46) Anneli Ö
2004-01-14 08:30:19  /  ...
url  email

KUL!!!!!

Välkomen Bobbo Slacke! Hoppas du är laddad för jag är OOOtroligt laddad nu jä.... kör vi!

Vi syns!

Anneli

(45) Scania
2004-01-13 21:42:49  /  ...
url 

VaRe gåo mäad?

(44)
2004-01-13 17:23:40  /  ...
url 



(43) Bobbo Slacke
2004-01-13 11:56:00  /  ...
url 

AÖ>>I´ll be there!

(42) Anneli Ö
2004-01-13 10:34:54  /  ...
url  email

Hallo alla träningssugna!

Denna vecka har vi prova på vecka på Friskis och Svettis, passa på att komma och träna!

Hoppas vi syns! På Onsdag kl 16.30 blir det hårdkörning för dig som vill ha ett tufft pass - intensiv 70 min.

Välkomna!

Anneli Östberg

(41) Morgondagens matlag
2004-01-12 15:38:54  /  ...
url 

På menyn står preliminärt:



- Rökt benfri kotlett med ett täcke av ananas och ost.



- Spänstiga kokta spädpotatisar.



- Fräscha och krispiga sommarprimörer.



- Färskpressad bärjuice.



Förhandlingar med en gästkock pågår.

(40) Jonas
2004-01-12 14:29:58  /  ...
url 

OBS! OBS! OBS!

Torsdagens distans är flyttad till Skräddarbacken av den anledningen att jag måste vara med på ett jourgruppsmöte.



(39) Ressugen
2004-01-12 12:17:42  /  ...
url 

Ecuador och Peru låter kul!

5100 möh...huvudvärk?



(38) En till slutkörd gul-svart löpare
2004-01-11 16:11:58  /  ...
url 

Håller med förra inlägget. Ett roligt och bra läger!!! Tack!



...Nu är det bara att vänta på att träningsvärken ska gå över....

(37) Slutkörd löpare i gult
2004-01-11 13:57:48  /  ...
url 

Nisse o Jonas> Tack för kanonkul läger! Nu är jag dock för trött för att det skall vara nyttigt...

(36) Token
2004-01-09 22:36:43  /  ...
url 

Men berget i bakgrunden på bild nr 6 var ju värst!

(35) Ff
2004-01-09 21:56:49  /  ...
url 

Madeira>> Är det promenad-VM ni tränar för eller?

Peru och Madeira... men imorgon är det Falun som gäller!

(34) Madeiramaffian!
2004-01-09 21:23:09  /  ...
url 

Lycka till pa helglagret och trana hart!



Vi har knappt lite fler bilder fran de enormt haftiga passen som man far harnere!



Bild1

Bild2

Bild3

Bild4

Bild5

Bild6

Bild7

Bild8

Bild9





(33) Rapport fran Eucador
2004-01-09 15:27:08  /  ...
url 

Nu har vi varit uppe pa varldens hogsta aktiva vulkan. Vi kom till ca 5100 m. Sen har vi sprungit tva orienteringar och varit fyra dagar i Amazonas djungel bland boaormar och tarantellor. Nu drar vi vidare till Peru dar det blir park-OL och fyra dagars vandring pa Inkaleden till Machu Picchu.



Halsningar Claes, Jonas och Marsha

(32) Årets första riktiga resultat?
2004-01-09 15:05:04  /  ...
url 

Snö och kallt i Sverige, men på andra håll tävlar man för fullt. En som lyckas bättre än på DM-kavlen i höstas är Neil Kerrison som krossade Carsten på etapp 4 av Southern Six days. Resultat:



http://homepages.ihug.co.nz/~wilsong/doc/s6day/S6Dresults124.htm

(31) Naken
2004-01-09 10:50:18  /  ...
url 

Hur se ut combat tröjan nr 4? Kan inte kommer 14 jan... Peter - kan du ladda upp bilderna igen?



(30) Jonas
2004-01-08 15:30:16  /  ...
url 

Nu har vi mailat ut PM för lördagens läger. Hör av er till mig om ni inte fått informationen.

(29) Sven
2004-01-08 14:37:06  /  ...
url 

Platser finnes i bil till Falun på lördag. Sover över o sedan hem på söndag. Ring 070 724 56 82 / 0243 155 34.

(28) Andreas
2004-01-08 12:55:42  /  ...
url 

Ta med en A3 plastficka till kvällens träning

(27) Kaipe
2004-01-08 10:24:18  /  ...
url 

Nu finns resultaten från vintercupen igår på Leksands hemsida: www.leksandsok.com



Det kan förekomma en eller annan som inte gått runt eller tagit felgaffel...

(26) Skidoo
2004-01-07 22:30:20  /  ...
url 

Mora erbjuder skid-O nästa helg 17-18/1. Häng me´! IFK Moras OK tillhanda senast fredag 9 januari kl 12.00 till ifkmora.orientering@ifkmora.w.se.

(25) Kalle Tjyvbroms
2004-01-07 21:44:42  /  ...
url 

Bobbo eller vem det nu var långt ner som funderade> Det är ju precis den tanken som du framför som formuleras med alla siffror och !.



Peter på Madeira> Hade du flytvästen på? Såg f.ö. brant o härligt ut!

(24) Peter pa madeira!
2004-01-07 20:54:27  /  ...
url 

Halsningar fran madeira!



Har ar det 21 grader i luften och solsken. Backigt varre ocksa!



Lite inspiration i vintermorkret kan fas fran dessa bilder fran dagens traning!



- http://www.orienterare.nu/user_images/1073508561_DSC00035_sm.jpg

- http://www.orienterare.nu/user_images/1073508093_DSC00040.jpg



-http://www.orienterare.nu/user_images/1073508383_DSC00038.jpg



Vi hors!

(23) Jonas
2004-01-07 14:58:45  /  ...
url 

Nu saknar jag en laddare till ett 7V batteri.

Hör av er.

/Jonas

(22) Tichonov
2004-01-07 14:48:02  /  ...
url 

Bobbo>> Om det blir några ringar överhuvudtaget så har kylaggregatet till hockeyplanen pajat.

(21)
2004-01-07 14:15:06  /  ...
url 

Jag vet att det blir runda ringar i vattnet om man släpper sig!

(20)
2004-01-07 13:25:57  /  ...
url 

Bobbo>> 34 = Lasse Jonsson, LIF. I så fall är du en riktig mas!

(19) Bobbo, igen
2004-01-07 13:09:53  /  ...
url 

Tichonov>>fundera på den här:



Om man släpper en tegelsten i vattnet, hur kan det då bli runda ringar i vattnet??

(18) Tichonov
2004-01-07 12:55:36  /  ...
url 

Bobbo>>



1. Eftersom du ser en speciell spelare (Erik P?) som redan given lagkapten i det röda laget.

2. Eftersom du räknar med att varje lag har olika positioner man kan spela på (ex vis målvakt-back-forward)



Alltså om Erik P är lagkapten och forward i det röda laget och dessutom får välja en back och en målvakt bland de återstående 5 spelarna så kan han göra det på exakt 20 sätt. Det har däremot inget med matematikerns problem att göra.



Förresten hur kan det komma sig att du har samma ålder som brynässpelaren Veli-Pekka Laitinens tröjnummer? Är du i själva verket inte alls någon riktig mas?

(17) Bobbo Slacke
2004-01-07 12:36:46  /  ...
url 

Jag har också räknat på problemet med maximalt antal 3-mannalag ur sex deltagare. Jag förstår inte det där med !! men kan man inte tänka så här. En person är vald sedan kan han välja bland 5 stycken inför det tredjevalet återstår nu endast 4 stycken att välja bland. Och 5*4=20. Hur kan det bli samma??

(16) Staffan
2004-01-07 12:32:43  /  ...
url 

Rickard>>ring 86766!!

(15) rikard
2004-01-07 09:34:17  /  ...
url  email

Finns det någon som har plats till nattcupen?

(14) r
2004-01-07 08:43:32  /  ...
url  email

jag har ett batteri utan sele.

(13) Matematikern
2004-01-05 21:21:39  /  ...
url 

Här är lösningen på våra grubblerier ute på isen:



( n )

( k )=





n!

---------

(n-k)! k!





Där n!= 1*2*3* ... *n



Så i vårt fall blir det



( 6 )

( 3 )=





6!

--------- =

(6-3)! 3!





1*2*3*4*5*6

----------- = 20

1*2*3*1*2*3



Så ur en mängd på 6 kan man plocka ut 20 lag bestående av tre personer i varje. De tre som blir kvar blir bestämt av det första lagets utseende, vilket gör att totalt kan tio matcher spelas med unika lagsammansättningar.

(12) Sven
2004-01-05 15:25:20  /  ...
url 

Så där, två pass avklarade! Det var så kul att spela hocky-bocky att vi måste göra det fler gånger (förslagsvis på söndageftermiddag efter högmässan). Leta reda på klubban o grillerna!

(11) Jonas
2004-01-04 21:16:22  /  ...
url 

Vi behöver skrapa fram en pannlampa som Kiril kan låna under vintern. Hör av er till mig om ni har någon del eller ett komplett kit som ni kan undvara ett tag.

(10) Undrande
2004-01-04 20:15:16  /  ...
url 

Är det bestämt vilka datum helglägrena i februari och mars kommer vara?

(9) Sven
2004-01-04 19:00:05  /  ...
url 

10:00 OL i Bergebo, medtag gärna en färgkarta och ombyte. Mat serveras.



ca 14 Bandy på isbanan vid sportfältet. Går inte det kommer runn att beåkas från Faluhållet på 3 km-slingan.

(8) Nils
2004-01-03 19:47:12  /  ...
url  email

Lovvärt initiativ, Sven. Inte visste jag att det fanns sevärdheter i Borlänge...men bandyn låter lockande.

Glöm inte att anmäla dig till helglägret. Man preparerar spåren på Lugnet för fullt inför vårt besök (eller?), och friidrottshallen är bokad på lördagseftermiddagen. Förmiddagsträningen är till för alla och du behöver inte anmäla dig om det är det enda du tänker köra. Resten av lägret blir mer "elitinriktat". Anmälan till Jonas eller mig senast måndag!

(7) Sven Lundbäck
2004-01-03 18:45:35  /  ...
url  email

Hej alla!



50% av träningskommittén och intervalldrottningen presenterar stolt:

=======================================

EXTRATRÄNINGAR:



Måndag 5/1 -04

kl 10:00, nån slags OL (<70 minuter)

ca 12? Gemensam lunch

Besök på Pylonen http://turist.borlange.se/sevardheter/sevardheter.jsp#pylonen

ca 14:30? Bandy med tennisboll på is (1-2 timmar?)



Sen kommer ju så klart de ordinarie träningarna senare på kvällen (löp+gympa).



Jag vill ha MAIL eller TELEFONSAMTAL av de som vill vara med så vi kan planera den exakta banan/-orna samt hur matfrågan skall lösas (hemlagat om det inte blir allt för många, annars på nåt annat sätt).

(6) Hagalunds FK
2004-01-03 12:45:08  /  ...
url 

Den längre banan idag var ganska lång, men vi som var med tackar för att vi fick bli trötta.

(5) Henrik
2004-01-02 12:44:54  /  ...
url 

gyllberg>> Vet inte om jag kan hålla med om det var spårat. Väldigt fint på myrarna över masten men i skogen riktigt fåligt stora delar, inget stavfäste alls. Om man vill träningsåka rekommenderas vägen, där är det väldigt fina spår.

(4) Erik P
2004-01-02 09:21:38  /  ...
url 

Välkommen till Skräddarbacksstugan,lördag 3/1 kl 10.00, för När-OL. Blandat asfalt och skog.

Det finns som vanligt en kortare och en längre bana.

(3) gyllbergsnesse
2004-01-02 07:38:11  /  ...
url 

-19 klart, spårat masten bäst åka från dragsjön sista km mot parkeringen inte så bra, men man kan ju vända

(2) Alistair
2004-01-01 22:04:57  /  ...
url 

... and Happy New Year from down under too!!!

(1) marky
2004-01-01 16:18:22  /  ...
url 

happy new year


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
7 + 1=