Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(8297) VM långdistans
2013-07-09 12:50:42  /  ...
url 



Grattis Tove och Lena!

1. Simone Niggli,1:20:02 (5,75 min/km!)

2. Tove Alexandersson,1:23:01,+2:59

3. Lena Eliasson,1:23:08,+3:06



/Marsha

(8296) Emma
2013-07-09 09:00:25  /  ...
url 

Tag med eget att grilla. Hugo och jag ser till att glöden blir bra.

(8295) rikard
2013-07-09 07:26:58  /  ...
url 

Det blir korvgrillning efter träningen ikväll.

(8294) Anton S
2013-07-08 20:26:49  /  ...
url 

Info om Torsdagens träning:



Träningen hålls på det nyinrättade naturreservatet vid länsklacken. 3 banor finns (lång mellan kort) och snitslar är uthängda (röd/vit). Samling här:

http://kartor.eniro.se/m/nGlYe



Terrängbeskrivning:

Rejäl vildmarksterräng med måttlig till stark kupering. Relativt hårt i marken och små inslag av hällmark.En del blåbärsris förekommer.Sammanfattningsvis kan man säga att det är ett otroligt fint område som har samma karaktär som det kring reptjärn, men är mycket större.



Kartbeskrivning:

Kartritare: Joakim "Lasermannen" Svensk.

2,5m ekvidistans.

Efter snitseluthängningen har det konstaterats att kurvningen och branterna stämmer otroligt bra. Vegitationsredovisningen är relativt bra.



Större myrar är med på kartan men konturerna stämmer inte helt. Dessutom finns flertalet myrar som inte är med på kartan. Öppna myrar är dock redovisade med gult.



Stenar är inte med på kartan.



(8293) Leif Å
2013-07-08 11:03:17  /  ...
url 

Sprintkval, måndag förmiddag:

Bra insatser av Tunas bulgarer - Kiril (fd Tuna) 6:a heat 1, Ivan S 10:a heat 2, Ivo K 6:a heat 3!

Serghei L 27:a (ej kvalificerad).

(8292) Rikard
2013-07-08 09:31:09  /  ...
url 

Träning tisdag 9 juli

Intervallbana i Bergebo, vi har kört denna en gång varje sommar de senaste åren. Rolig och tuff i mitt tycke. Det går bra att korta av för de som inte är så vältränade. Orienteringsskor eller terrängskor är att rekommendera. Uppvärmningen startar kl 18.

Finns det intresse av att grilla i Bergebo efter träningen? Om så är fallet kommentera i gästboken. Om ingen vill så skippar vi det. Välkomna!

(8291) Leif å
2013-07-07 21:50:25  /  ...
url 

Den intresserade har säkert redan noterat att tre tuningar gick vidare till final från långdistanskvalet vid VM i Vuokatti.

Tove vann lätt sitt heat, Jan Sedivy svarade för ett stabilt lopp och blev 5:a bara någon minut efter bästa tid i sitt kvalheat och Markus Lang knep glädjande sista finalplatsen (=15:e) i samma heat. Serghei Logvin tyvärr utslagen på 21:a plats 6 minuter från kvaltid.



Imorgon måndag sprintkval och final.

(8290) Tobias Norestrand
2013-07-07 19:07:26  /  ...
url  email

Joakim, Sven>> Tack för hjälpen. Blir ni kontaktade angående en skallgång i området så vet ni vem ni ska leta efter :)

(8289) Joakim
2013-07-07 10:50:38  /  ...
url 

Sven, Tobias>> Ja jag kan ju göra ett utsnitt ur laserkartan. Leden går från Tron på vägen västerut bort till stora kraftledningen, sen stigen söderut och vidare på vägarna till Noraåbruk. Därifrån finns det nog ingen led kvar, men har för mig att den har gått längs sjökanten några hundra meter, sen rakt söderut mellan Kasberget och Bluttberget(kolla gröna kartan) och sen ner över vägen och rakt upp till Hemsjön. Kartan är här.

(8288) Sven L
2013-07-06 22:37:12  /  ...
url 

Jag tror att Jocke kan skramla fram en karta kanske utan leden, om du ger honom en hundring eller så... :) Inte så officiell men värt ett försök!

(8287) Joakim
2013-07-06 18:10:21  /  ...
url 

Tobias>> Nej vi har ingen karta över det området. Den karta som går längst är denna: http://goo.gl/zmf72 . Leden är markerad fram till Trons fäbodar åtminstone, sen är den nog rätt igenväxt. Det är möjligt att friluftsfrämjandet har någon karta, det är de som underhåller lederna. Se http://www.friluftsframjandet.se/borlange.

(8286) Tobias Norestrand
2013-07-06 14:39:44  /  ...
url  email

Hej,



Någon som vet om det finns karta över leden mellan Tjärnaberget och Gyllbergen? Alternativt om den är uppmärkt hela vägen efter Halla fäbodar.



//Tobias

(8285) Sven L
2013-07-04 06:10:47  /  ...
url 

Någon sade att den skicklige har tur! :) Grattis!

(8284) Hansson
2013-07-03 21:35:39  /  ...
url 

Så roligt Emil. Du förtjänar verkligen den segern!

Grattis!!!

/Fam Hansson

(8283) Marsha
2013-07-03 20:09:01  /  ...
url 

Ett stort grattis. Kul att du hade sekunderna på din sida.

(8282) Mattias
2013-07-03 14:55:15  /  ...
url 

Vilken bragd och vilken pärs att följa..

Grattis Emil!!



(8281) Sven Alexandersson
2013-07-03 14:25:42  /  ...
url 

Grattis Emil till JVM Guld! Välförtjänt! :-D

(8280) Leif Å
2013-07-03 14:11:51  /  ...
url 

JVM-GULD!



1. Svensk Emil SWE 24:32

2. Johansson Anton SWE 24:33

3. Wängdahl Jens SWE 24:41

(8279) AL
2013-07-03 14:10:21  /  ...
url 

Grattis Emil!!!!!

(8278) Sven L
2013-07-03 13:37:22  /  ...
url  email

Någon som inte löst resan ner från O-ringen? Kör ner en bil åt mig!



Hör av dig om du är intresserad. Krav: Körkort.

(8277) Lars Sjökvist
2013-07-02 19:36:05  /  ...
url 

Sommarträning torsdag 4/7



Träningen hålls i ett helt nytt område på en karta som Joakim S tagit fram via laserunderlag. Små detaljer som stenar, stigar, små sankmarker mm är ej med. Träningen ger dock bra träning att förenkla och att läsa kurvbilden.



Fin högstammig tallskog och något stenbunden mark.



Jag tror HD14 kan delta med uppföljare. Den öppna terrängen ger bra sikt som underlättar att läsa kartbilden.



Fyra slingor à ca 2,5 km finns. Samling kl 18, plats se länk. Skärm på vägen mellan Hästhagen och sjön Länsan ca 2 km söder om Länsans södra spets.



För boende i Skräddarbacken tänk på alternativet att cykla. Ca 30 min från Hyttbro.



http://kartor.eniro.se/m/nWiDt

(8276) Rikard
2013-07-01 20:48:18  /  ...
url 

Träning Mellsta tisdag 2:a juli

Gemensam uppvärmning, sedan tempo ca 4,7+2,3km. Gemensam nedjogg.

Jag tar hand om träningen.

Välkomna (även ni som bara vill springa lugnt).

(8275) Sven
2013-06-30 17:34:14  /  ...
url 

Förresten kan jag tipsa om torsdagens träning, den är relevant för de två O-ringen-etapperna som går i Storklinten! Öppen skog med mycket god sikt, lite böljande, och en del stenig botten.

(8274) Sven L
2013-06-27 21:44:52  /  ...
url 

Härligt att kuta i Muskbotrakterna! Men nog skulle vi behöva rita in de nya hyggena och göra det gula till grönt och det gröna till vitt... :) Frivilliga??

(8273) Löwgren
2013-06-27 17:49:57  /  ...
url  email

Hej!

Hade ingen möjlighet att vara med på sommar ol träningen i kväll..

Men finns det någon möjlighet att komma över en karta med långa banan på? Via mail el att jag kan hämta hos någon?



M.V.H.

Löwgren

(8272) Anton
2013-06-27 12:40:27  /  ...
url 

Eftersom somliga inte vet var Muskboberget ligger kan man använda denna karta för att hitta till träningen: http://kartor.eniro.se/m/nWMtV

Observera att bommen på bjusanvägen kommer att vara öppnad och att det därför går att åka bil till träningen.

(8271) Hitta.se
2013-06-26 17:54:45  /  ...
url 

Var är träningen imorrn?

(8270) Sven L
2013-06-26 09:34:03  /  ...
url 

Tack för fin och hård träning igår! Jag hoppas att det också var lika många i Ornäs efter den sena ändringen... för så där extremt många var vi inte i Mellsta! Men desto bättre blev vi! :)

(8269) Staffan
2013-06-25 14:17:44  /  ...
url 

Jocke, Anton - fint, jag kommer!

/UK

(8268) Joakim
2013-06-25 12:06:22  /  ...
url 

Intervallträning ikväll i Mellsta 18:00. INTE Ornäs alltså! Blandade långa och korta intervaller på stig. Anton leder.

(8267) Anton S
2013-06-24 21:22:34  /  ...
url 

Torsdagens Sommar-OL hålls i det fina skogspartiet runt Reptjärn. Samling kl 18 vid vägen söder om muskboberget (sväng höger efter Bjusan).

Bommen vid bjusanvägen kommer att vara öppnad och det finns således möjlighet att ta bil om man inte vill dryga ut passet med löpning eller cykel till starten.



3 olika banor (lång mellan kort) finns. Då området har få ledstänger finns ingen enklare bana utan det är alltså läge att utmana sig själv (Olav Lundanes sprang svarta banor som 10åring).

(8266) Sven L
2013-06-24 13:11:42  /  ...
url 

Betala eller jobba i klubben?



Majoriteten skippar gärna jobbandet om de kan köpa sig fria.



http://www.dt.se/nyheter/dalarna/1.6011433-foraldrar-betalar-hellre-an-jobbar

(8265) uffe e
2013-06-22 09:18:39  /  ...
url 

Resultat Vildmarksloppet -13



6km

1 Mats Mårtensson 1.27.25 Hann precis till start (som vanligt)

2 Karin Gunnarsson 1.28.30 Krampkänning sista biten (släkt med Anton)

3 Claes Nideborn 1.32.35 Förlora på spurten

4 Susanne Luscher 1.51.15 Bra jobbat

DNF Pär Nygren Enda från Säter synd



9km

1 Viktor Barkegren 1.25.17 Ny generation

2 Peo Svensk 1.25.26 vildmarkslöpare

3 Viktor Svensk 1.25.40 kul

4 Torbjörn Ottosson 1.41.40 Gift med tvättäkta Tuna-Hästbergare

5 Lars Bergström 1.44.35 Första ol på 3 år

6 Lars Sjöqvist 1.44.40 Hittade nästan alla

DNF Ulf Magnusson Måste ändra sin träning



12km

1 Mikael Östlund 1.44.30 Gammal tuning tassade runt

2 Jonas Lundgren 1.51.55 Go göteborgare mellanlanda på väg till Kina

DNF Johanna Erlandsson Direkt från Sveriges trädgård till Tunas vildmark (svårt)

DNF Serghei Logvin åkte hem



16km

1 Joakim Svensk 1.57.30 Under drömgränsen 2tim

2 Johan Nordlund 2.06.00 Gammal vildman i ny klubbdräkt

3 Anton Sjöqvist 2.10.45 Trött sista 40min (bara)

4 Erik Blomgren 2.19.20 Längtade efter cykel på väg-valet

5 Erik Sundberg 2.36.00 Körde mest runt

6 Anna Mårsell 2.37.50 Trotts grönsaksblad bra gjort

DNF Mattias Mårts hitta inte fina gölen

(8264) Sven
2013-06-20 21:16:44  /  ...
url 

Gunde> Webmaster är Erik Sundberg och Joakim Svensk. Nya frilvilliga är säkert välkomna!

(8263) Gunde
2013-06-20 20:35:43  /  ...
url 

Vore det inte dags att webbmaster kolla in förstasidan och tog bort "spårstatus" och "Kallelse till Årsmöte" snart.

Gla missômmer alle tunhukä.

(8262) Uffe M
2013-06-18 10:11:45  /  ...
url 

Ingen särskild intervallträning för ungdomarna nu under sommaren. Vi kör med de övriga!

(8261) Leif Å
2013-06-16 09:55:20  /  ...
url 

Stort GRATTIS till alla Jukola- och Venla-löpare!

Mycket imponerande prestationer som uppfyllde (nästan) alla förhandsförväntningar. Det blev en lång natt framför datorn - gäsp...

(8260) Marsha
2013-06-15 17:02:13  /  ...
url 

Ett STORT GRATTIS tjejer och lycka till i natt killar!



(8259) Susanne Lüscher
2013-06-15 15:52:25  /  ...
url 

Ja, jätte grattis Tuna-tjejer till plats fyra!! Så kul! :-)

(8258) Hansson
2013-06-15 14:01:49  /  ...
url 

Stort grattis till våra Tuna-tjejer (Julia, Johanna, Martina, Tove) som kom fyra på Jukola. Och Tove, vilket otroligt lopp du gjorde på sista sträckan! Så kul att följa er alla på webben.

/Anders

(8257) Hansson
2013-06-14 12:39:38  /  ...
url 

Stort lycka till!!!

Vill bara önska våra löpare i Jukola ett stort lycka till.

Vi är nog många som kommer att följa er via webben.

/Hansson



(8256) Rikard
2013-06-12 19:55:57  /  ...
url 

Tisdagsträningar är inlagda för några veckor framåt. Veckan efter Jukola (nästa vecka alltså) i Mellsta, därefter i Ornäs där Joakim får fria tyglar. Längre än så bör man inte tänka ;-) men om man ändå vill det så kan man kika i kalendern.

(8255) Rikard
2013-06-10 18:15:30  /  ...
url 

Träning tisdag:

Intervaller, grusväg, Bjusanvägen, 6-8*3min med 1min vila. För Jukola/Venla-löpare föreslår jag jämn hård fart utan att pressa ut det sista. Välkomna.

(8254) Uffe M
2013-06-10 16:23:48  /  ...
url 

Ungdomarna springer OL-intervaller i skogen imorgon.

(8253) Staffan
2013-06-10 14:00:18  /  ...
url 

I morgon tisdag efter träningen i klubbstugan presenteras lagen till Jukola. Vi går igenom allt praktiskt kring resan mm.

Varmt välkomna alla klubbmedlemmar som vill känna vibrationerna från våra 14 jukolabröder och 8 venlasystrar....

/S

(8252) Marsha o Claes
2013-06-08 18:23:40  /  ...
url 

Idag har vi sprungit en trevlig lokaltävling utanför Sotji (OS-stad i vinter om de hinner bli klara?). Tidigare har vi varit i Georgien och Armeninen och fått en massa fantastiska minnen med oss hem. I morgon blir det en tävling till i Sotji innan vi åker vidare till Abkazien.



(8251) Peter
2013-06-04 20:30:47  /  ...
url  email

Hej! Jag har en grabb, född -07, som är sugen på att prova på orinetering. När och hur kör ni träning för de minsta? (hittade inte infon på hemsidan) Mvh Peter S

(8250) Rikard
2013-06-04 19:38:18  /  ...
url 

Kul att så många sprang den tuffa och brötiga träningen. Det är nyttigt att utsätta sig för bröt ibland. Bra jobbat allesammans och bra att "sommarbarnen" kom på träningen!

(8249) Uffe M
2013-06-03 16:35:35  /  ...
url 

Ungdomarna hänger på Rikards intervaller imorgon. (Jag kommer inte att vara med).

(8248) Rikard
2013-06-03 11:17:47  /  ...
url 

Träning tisdag (junior+senior + de som vill)

OL intervall på Trollebokartan 7st 1km långa sträckor i måttligt till starkt kuperad terräng. Vila 1min vid varje kontroll. Ta med kompass. Jag tror att denna träning är ganska relevant för de längre sträckorna på Jukola.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
8 + 9=