Gästboken

Skriv i gästboken
(9217)
(417) 013
2004-04-19 13:51:39  /  ...
url 

Finns en i linköping att långa också om det behövs..

(416) Flogsta
2004-04-19 13:27:54  /  ...
url 

Ff>> Nu på 2000-talet är det moscow i litet tum-format som gäller, när man ska springa fort. Fast jag är inte riktigt säker på att den visar rätt alltid.



För övrigt finns det även en platt moscow för utlåning i Uppsala också.

(415) Krutov
2004-04-19 12:51:11  /  ...
url 

Da pravda moscov glasnost babuschka kompass.

+07-193456 658 12

(414) Ff
2004-04-19 12:42:55  /  ...
url 

Har tappat greppet över kompass-marknaden sedan jag lade av för några år sedan. Sanningen från 90-talets början att Moscow var bäst, gäller den än? Är Silva fortfarande för stora och svårlästa?

Använder någon fortfarande "platt-kompass"? Använder man överhuvudtaget kompass nuförtiden?

(413) Alistair
2004-04-19 12:23:11  /  ...
url 

Jag också har en gammel rysk kompass om det behovs.



I also have an old Russian compass if he wants a backup.

(412)
2004-04-19 12:04:46  /  ...
url 

Urban>> bättre sent än aldrig! =)

(411) Urban
2004-04-19 11:52:49  /  ...
url 

Jag vill träna natt på onsdag, det börjar bli dags att lära sig nu.

(410) Mark
2004-04-19 11:29:32  /  ...
url 

I have one he can use. It´s in his room

(409) Thomas N
2004-04-19 11:09:33  /  ...
url 

Vår duktige Bulgar, Kiril Nikolov, har behov av att låna en kompass inför helgens 10-mila. Han behöver den snarast så att han hinner ut och "känna på den". Kiril använder "traditionell" kompass och vill helst låna en s.k "Ryss-kompass".



Hör av er till mig och du har möjlighet att undvara en kompass 5-6 dagar.



/ Thomas N 070-349 31 34

(408) Daniel
2004-04-19 10:59:39  /  ...
url 

Malung har natträning på onsdag i Borlänge. Vi är välkomna att deltaga på den, mer info om plats och anmälning kommer senare.

(407) Niklas
2004-04-19 10:47:40  /  ...
url 

Finns det något intresse till natträning i veckan (onsdag)?

(406) gunilla
2004-04-19 06:08:54  /  ...
url 

överdragsjacka okänd vuxenstorlek med 1 par skidhandskar i fickan, kvarglömda på Hallstahammar/Suras tävling finns i klubbstugan efter kl 19.00 ikväll.

(405) Till Jonas
2004-04-17 19:34:34  /  ...
url 

Jonas, visst f´n placerade sig väl grabbarna bättre än tjejerna idag på Stigtomta, eller har jag missuppfattat det hela...





(404) Uffe
2004-04-16 21:20:59  /  ...
url 

Appropå träningen i torsdags.

Vem kunde veta att 50 st kartor inte skulle räcka. Men vi trycker gärna 100st om det bara fortsätter komma gubbar-kärringar-seniorer-junisar och ungdomar på träningarna.

Alla är välkommna

TORSDAG-TRÄNA-TRIVS

(403) Pelle och Anna-Lena
2004-04-16 19:19:21  /  ...
url  email

Se hit alla tuningar i vår ålder!



Lördagen den 10 juli bjuder vi alla våra OL-vänner från de senaste 40 åren på orientering med efterföljande mat och annat trevligt vid vårt sommartorp norr om Nora.



Fullständig inbjudan kan ni hitta på www.gok.se. Vi kommer också att dela ut den till dem vi träffar de närmaste veckorna. Sprid ryktet!



Pelle och Anna-Lena

(402) Emma N
2004-04-16 10:27:43  /  ...
url 

Björn< Jo, tack för träningen. Synd bara att man inte hann med att få någon karta. Men är man riktigt bra orienterare så är det lätt att memorera och köra på kartminnet....

(401) Brandmannen
2004-04-16 09:55:19  /  ...
url 

Synd det att vi är en sån mes-klubb... Nästa år hoppas jag på flames på ordinarie dräkten.

(400) Peter
2004-04-16 08:55:20  /  ...
url 

Markus>> Tror det var en uddamåls seger för den här före flames...

(399) Rikard
2004-04-16 08:36:50  /  ...
url 

Tack för träningen igår Björn!

(398) Marcus
2004-04-15 18:46:30  /  ...
url 

Kan man få en redovisning av resultatet i omröstningen om combat-tröjorna? Har svårt att tro att den coola modellen med eld-flames verkligen förlorade...

(397) Sven L
2004-04-15 15:26:23  /  ...
url 

Reger> Det passar bra för 13-16 som sagt. Det kommer det göra resten av säsongen då vi samkör, eftersom det varje gång det är aktuellt med samkörning finns med en från ungdomsgruppen i träningsfixarna för just den träningen.

(396)
2004-04-15 15:06:17  /  ...
url 



(395)
2004-04-15 14:45:04  /  ...
url 



(394) Peter
2004-04-15 14:38:35  /  ...
url 

Rikard>> Kan bara tillägga: Grymt bra träning för den som inte sprang den!

(393) Senior
2004-04-15 11:05:56  /  ...
url 

Björn R>> Enligt info som finns länkat till under månadskalendern på första sidan så ska det finnas banor som passar 13-16 åringar.

(392) Rikard
2004-04-15 10:47:57  /  ...
url 

Gårdagens intervall-OL kartor ligger kvar i klubbstugan om någon vill köra dem vid annat tillfälle. Det var bra träning med 90% barmark. 5.5km el 4.0km.

(391) Björn R
2004-04-15 07:36:05  /  ...
url 

Teknik-OL idag i Källviken. Det står att ungdomsbana skall finnas. Vilken svårighetsgrad?

(390) Björn A
2004-04-14 14:42:10  /  ...
url 

Tekninkträning torsdag:



Vad? Omstarts-OL, med inslag av Linje-OL på den kortare varianten.



Var? Källviken/Hinsnoret. Skärm kommer att hängas upp efter RV 50, ta sedan av höger vid skylt "Hinsnoret 1" efter ca 4-5 km.



Snö? Nej.



Övrigt? Begränsad parkeringsyta. SAMÅK!!

Medtag som vanligt egen plastficka i format A4.



Välkomna!

(389) Emma
2004-04-14 10:31:48  /  ...
url 

Är det någon som kommer med nyckel till Skräddarbacken i kväll? Det skulle vara bra utifall några vill duscha.

(388) Jonas
2004-04-14 09:53:45  /  ...
url 

Peter>> Tack, jag försökte undvika superlativ.



Timexbärare>> Bara för att det inte skall bli något missförstånd. Timexen är en underbar leksak - jag har själv haft en tidigare, men det är lite som att jämföra äpplen och päron. Inte samma sak liksom.

(387) Peter
2004-04-14 08:05:10  /  ...
url 

Polisen>> Det där vara ett rakt svar på tidigare debatt så den låter vi vara kvar...



(386) Timexbärare
2004-04-13 21:01:58  /  ...
url 

Jo du, Jonas.

Med den storleken vill vi ha mp3-spelare, kamera , radio och telefon också. Plus lite spel. ;-)

(385) Polisen
2004-04-13 20:22:14  /  ...
url 

Gillar vi reklaminlägg i gästboken?

(384) Jonas
2004-04-13 16:23:17  /  ...
url  email

SPI 10 (http://www.sportanalys.com/) slår Timexen - alla gånger. Skillnaden i noggrannhet är stor. SPI´n visar mindre än 0,5% fel på distanser som är 1000m eller längre.



Den stora skillnaden ligger dock i analysmöjligheterna eftersom du kan få fram en kartplott eller varför inte sträcktider, max/min fart + max/min puls för var exempelvis var 500-ade meter. SPI´n ger helt andra möjligheter att titta på vad som verkligen hände under passet.



Men visst kan man önska att allt fick plats i en vanlig sportklocka men där är vi inte ännu... tyvärr.



(383) Bra resultat på häxjakten!
2004-04-13 06:49:55  /  ...
url 

D21 ELIT (14) 6860 m

1.(0103) Annika Påhlstorp Stora Tuna IK 1:01:41

2.(0070) Jenny Westerbergh OK Linné 1:02:38

3.(0118) Emelie Svalin Vänersborgs SK 1:05:07

4.(0076) Jenny Nyman Vänersborgs SK 1:05:42

5.(0165) Emelie Holmström OK Ravinen 1:06:43

6.(0026) Laila B Höglund FK Herkules 1:08:21

7. Erika Svennberg IF Hagen 1:08:39

8.(0058) Lena Gummesson Nybro OK 1:09:10

9.(0029) Carina Svensson Eksjö SOK 1:09:47

10(0189) Elin Wallquist OK Tyr 1:16:17

(0067) Stina Granefelt OK Tyr Ej godk.



(382) Sven
2004-04-12 20:32:28  /  ...
url 

Härmed är det bevisat att EMIT-systemet är KASST!



Jag kom i mål idag på Elitserietävlingen i Trollhättan. Just då jag skulle lägga i brickan i avläsningsenheten stoppade funktionärerna mig. Jag hade dock fått brickan så nära avläsningen (nr 250) att den stoppade klockan i brickan. När jag 31 sekunder senare fick lägga brickan i avläsningsenheten kopplades den då aktuella tiden som jag lade i brickan med den sekund som jag tidigare stoppat klockan på. Systemet räknar baklänges och lägger den extra tiden till min kontroll ett. Det hela uppdagades eftersom jag

1) alltid tar egen tid då det är EMIT

2) hade samma första kontroll som H21-1 (jag sprnag H21-2) och var ca fyra sekunder långsammare än Erik Engstrand som startade samma minut som jag. I sträcktiderna hade jag 1.31 och han 0.56.



Efter samtal med tävlingsledningen drog de av 31 sekunder på min tid till ettan. Har det nånsin hänt förr?! Nu har jag korrekt tid i resultatlistan. Skall ringa imorrn igen så då får ta bort mina bomtider med...

(381) Erik S
2004-04-10 15:02:19  /  ...
url  email

Är det någon som vill åka med mig till Surahammar i morgon (starttid 10.24)? Jag har tröttnat på att åka bil ensam... Ring 211093 i så fall.







(380) Slarver
2004-04-08 10:26:09  /  ...
url 

>> HL

Korrektion godtas. Revisoren har just kommit med samma anm. Beklagar dock att placeringen är oförändrad.



TN

(379) Henrik
2004-04-08 10:08:43  /  ...
url 

Korrektion av tid.

Min tid ska vara 47,39 enligt egen klocka och om man jämför med de jag sprang ikapp.

(378) Resultat
2004-04-08 09:45:34  /  ...
url 

Resultat från onsdagens träningstävling



Dag - special

1. Anton Sjökvist 38.50

2. Joakim Svensk 39.25

3. Gustav Eriksson 46.05

Övriga specialspecial



Dag

1. Urban André 37.14

2. Nils Olsson 37.20

3. Sven Lundbäck 38.05

4. P-O Svensk 42.40

5. Emma Engstrand 42.42

6. Alistair Landels 43.20

7. Helena Norberg 44.52

8. Lena Gillgren 44.55

9. Johanna Maxén 46.57

10. Pia Birkebaek 48.30

11. Britta Backlund 49.23

12. Ulrika Eriksson 52.15

13. Madde Rystedt 53.20

14. Her... 58.20

15. Susanna Mårtensson 61.44



Natt

1. Niklas Lindberg 38.30

2. Mikael Östlund 40.52

3. Staffan Eriksson 42.47

4. Erik Sundberg 44.06

5. Jonas Olsson 44.57

6. Henrik Löfås 49.37

7. Tomas Löfgren 50.10

8. Ulf Eriksson 51.00

9. Jonas Lång 52.37

10. Niklas Löwegren 53.10

11. Gustav Grenmyr 57.05

Övriga DNF

(377) Dam-UK
2004-04-08 07:44:33  /  ...
url 

Följande damer är anmälda till Stigtomta.



Annika P, Pia B, Lena G, Irina, Lenka, Susanna, Madde, Johanna, Helena, Ulrika N, Lena B

(376) Angela
2004-04-08 00:37:43  /  ...
url 

Glad Pask pa er!

och lycka till pa alla tavlingar framover.

(375) Till Malin mfl
2004-04-07 13:01:55  /  ...
url 

>> Malin



Träningen är vid Coop Forum (Tallen) i Falun med samling kl 18.15. Träningen är tänkt som uppladdningen inför 10-mila och svårighetsgraden på banan är därför svart. Givetvis är du välkommen men bara så att du vet. Avkortningen är möjligt.



/ Thomas N

(374) Malin Rylander
2004-04-07 10:56:22  /  ...
url  email

Var i Falun är träningen i kväll?

Vilken tid är det start?



Hur gör man för att anmäla sig?

Jag vill springa en avkortad 5,5 km bana.



Hälsn Malin R

(373) Alistair
2004-04-07 08:39:16  /  ...
url  email

Finns det någon som vill samåker till dag-träning ikväll, har bilen i stan och kanske åker härifrån 17:40.



And for the non-swedes...



If you want a ride to the day-training tonight contact me. Can leave sometime around 17:40.



070 7212796 / al@triona.se

(372) Thomas
2004-04-06 21:00:17  /  ...
url 

För närvarande 21 anmälda till morgondagens träningstävling. Arrangörsstaben klarar några till.



/ TN

(371) Osäker på om jag är anmäld
2004-04-06 18:14:42  /  ...
url 

Jonas>> Vilka tjejer har anmält sig till Stigtomta hittills?

(370) Dam
2004-04-06 13:55:46  /  ...
url 

....nej, men han har det mysigt :)

(369) Herre
2004-04-06 13:40:39  /  ...
url 

Jonas kan inte ha det lätt...

(368) Dam-UK
2004-04-06 12:49:33  /  ...
url 

Hejsan tjejer.

För en vecka sedan samlade Johanna ihop 11 st namn som ville springa Stigtomta och Nyköping. I dagsläget är bara en anmäld. Vart har alla ni övriga tagit vägen? 4 lag är anmälda och Lars har bokat logi. Sista anmälningsdag är ikväll kl 24.00.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
9 + 2=