Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(497) Andreas
2004-04-29 14:45:14  /  ...
url 

Var är dagens träning? I Dammsjön eller Mossbysjön?

(496)
2004-04-29 14:43:05  /  ...
url 



(495) Peter
2004-04-29 14:06:07  /  ...
url 

Jag hävdar även att OLas lottningsrutin bryter mot de där reglerna (då mot punkt 2).



Flickvännen har startat i första grupp hela året utom på 1 tävling. Räkna på den sannolikheten ni, nu kan jag dock inte direkt säga hur många av dessa som är OLA tävlingar men iallafall de enda två Elitserietävlingar som gått hittils iår med ind start har hon gått i första grupp.



Samma fenomen har konstaterats tidigare år..



Kan Erik eller någon bringa mer ljus över detta?

(494) ...och diskussionen fortsätter...tyvärr
2004-04-29 13:58:24  /  ...
url 

Hmm..

Som det har diskuterats tidigare...Innebär inte reglerna i stort sett att man lika gärna kan slumpa hela listan direkt? Om man nu nödvändigtvis måste ta hänsyn till klubbkompisarna. Nån med stat-kunskap som kan räkna ut "skillnaden" i slump?

(493) Ska jag ge mig?
2004-04-29 13:51:29  /  ...
url 

OK, punkt 5 har tillkommit sedan de gamla anvisningarna.

Personligen tittar jag bara uppåt i startlistan (och resultatlistan...).

(492) Också hört det förut...
2004-04-29 12:02:16  /  ...
url 

Hört det förut>> Nej, det ska inte vara så. Sanningen är att det inte finns några regler för hur lottningen skall utföras. Det som står i tävlingsreglerna är att SOFT:s programvara (dvs OLA) tillgodoser att rätt lottningsalgoritm används. Att använda sportidents program för att lotta är alltså egentligen en otillåten metod.



Detta skulle dock inte vara något problem om sportidents program följde samma riktlinjer som OLA, vilket det tyvärr inte gör. Läs själv i dessa ganska inofficiella anvisningar (ej regler) och inse att Dalaportens lottning inte följer dem:



1. Lottningsproceduren indelar först klassen i ett antal grupper som grundar sig på antalet deltagare i största klubb i klassen.

2. Deltagarna från en klubb slumpas sedan ut med maximalt en deltagare per grupp.

3. Grupperna ska storleksmässigt vara så lika som det är möjligt.

4. För klubbar med färre deltagare än grupper ska slumpen avgöra vilka grupper löpare från klubben hamnar i.

5. Ordningsföljden inom gruppen ska även den vara slumpmässig.

6. Det ska alltid då det är praktiskt möjligt vara minst en deltagare från annan klubb mellan två klubbkamrater.

7. Slumpgeneratorn måste ha en slumpmässig start.



Det är främst i den femte punkten man ser att det är något som är fel.



(491) Hört det förut...
2004-04-29 11:18:03  /  ...
url 

Inte nån slump, ska va så enligt reglerna. Lottningsreglerna borde vara allmän orienterarkunskap vid det här laget...

Nästa helg kan det vara leksingarna som har tunalöparna bakom sig.

(490) Noterat
2004-04-29 11:00:01  /  ...
url 

Lottad start på lördag i Avesta??? I H21 klassen följs varje! tunalöpare av en leksing. Är det en slump tro?

(489) Affe
2004-04-28 20:48:36  /  ...
url 

Jag kanske skulle släpat mig till Solklintens topp det verkade roligt värre, men jag kom bara upp på Nybrobergets högsta punkt och där var jag ensam. Förutom två småtjejer och en halt häst då.

(488) Sven
2004-04-28 20:34:09  /  ...
url 

Tack för träningssällskap! Idag har vi lärt oss följande:



1) Att värma upp med att springa till toppen av Romme Alpin kan ge bendarr.

2) Terrängminne ger bättre kontrolltagning än med karthjälp.

3) Att åka på stjärtlapp nerför svarta pister kan ge onda händer av bromsning, samt ond bak av att åka ut på barmark.

4) Röken kommer alltid i ansiktet.

5) Två kolbullar ger inte bara svart magsäck utan även en hemsk mättnadskänsla.

6) Kolbullar antänds vid en temperatur på ca 2000 grader, betydligt högre än aluminium ca 1500 grader.

(487) Mattias
2004-04-28 19:46:33  /  ...
url 

Lite info om morgondagens träning!



Samling Vid Dammsjön 18.00



Hur hittar man till Dammsjön?

Jo man åker RV 70 mot Säter, Svänger av mot Solvarbo. Där är det skyltat vänster mot Dammsjön och badplats. Följer man sedan den vägen så kommer man till Dammsjön.



Det kommer att finnas tre slingor med lite olika klurigheter. Grundtemat är kompassträning och det kommer att finnas tre olika slingor med lite olika klurigheter.



Medtag plastficka A4.



(486) Hon som inte hittar i trakterna kring borlänge-sät
2004-04-28 19:25:45  /  ...
url 

Hur hittar man till Dammsjön? Får flerdubbla sökresultat (flera dammsjön?) när jag försöker få fram en lämplig vägbeskrivning från nätet...

(485) Lenka (CZE)
2004-04-28 19:17:08  /  ...
url  email

Hello everybody!

Now I am in Sweden, so I would like to thank you for everything. I am very grateful to you. It was really good experience for me. I want to come back as soon as possible, and if it will be not problem for you, because my honesty feehling is that Stora Tuna is the best club in the world, seriously. Thank you very much that I could train with you, good bye and see you soon!

(484) Sven -igen!
2004-04-28 12:57:53  /  ...
url 

Tag med ombyte till grillning med!



Kids kan ju å vara med...

(483) Sven
2004-04-28 12:52:24  /  ...
url 

Inget särskilt är ännu fixat. Tänkte lägga en bana när jag kommer hem. Eller använda de där vägvalsövningarna som du lade i fjol. Jag har iofs inte mer än en eller ett par sådana, så tag gärna med kartor!

(482) ep
2004-04-28 12:41:05  /  ...
url 

Sumpan>> kopiera en karta till mig!

(481) Erik S
2004-04-28 11:59:08  /  ...
url 

Sven>> Är det någon särskild OL-övning förberedd eller ska jag ta med någon gammal bana? Vi skulle kunna försöka pressa Sixten Westlunds fantastiska tid på H45-banan från Tuna Ting 2002 till exempel.

(480) 4.22
2004-04-28 11:32:29  /  ...
url 

>>Affe

Har dock inte sett dig passera heden hemma på 4.22 m/km. Men kanske är det möjligt, om inte så kanske med en av Löfås björnar i hasorna..



TN

(479) Tränaren
2004-04-28 11:02:29  /  ...
url 

Notera att det blir årets första utebad på torsdagsträningen?



Platsen är flyttad till badet vid Dammsjön, inget annat.

(478) Affe
2004-04-28 10:40:04  /  ...
url 

Jukola>> Verkar bra. Ser ut precis som hemma vid Mossby på karta och bild! Alltså inget nytt som väntar.

(477) Sven
2004-04-28 07:47:21  /  ...
url 

Extraträning!



Kl strax efter 18 idag onsdag 28/4 i Romme Alpin. Lite backe eller lite OL eller lite pulka i sista snöbitarna. Jag har nån extra karta om nån saknar, ring! Efteråt firar vi att Ture har namnsdag med kolbullar tillverkade på öppen eld.



De som vill ha skjuts (3 platser kvar i bilen nu) ringer mig 070 724 56 82 och lika de som vill ha kolbullar med lingonsylt efteråt. Man kan ta med egen korv och grilla också så klart, eller nåt annat. Vi byter om där efter tränigen, medtag våtklut!



/Sven Lundbäck

(476) Rikard
2004-04-28 07:41:03  /  ...
url 

Det är som sagt inte ofta man gör tio bra lopp i rad individuellt, det är oftare (för egen del) man gör hyffsade lopp på tio kavlar i rad. Motivation, koncentration och ökat säkerhetstänkande tror jag kan vara anledningen.

(475) Jukola
2004-04-28 07:10:10  /  ...
url 



http://www.hut.fi/~hpajula/jukola.jpg

http://www.hut.fi/~hpajula/jukola1.jpg

http://www.hut.fi/u/hpajula/jami.jpg

(474) Björn R
2004-04-28 07:00:04  /  ...
url 

Måste ge en eloge till "Gubblaget" som med nästan kuslig precision motsvarade sina egna förväntningar. Endast Hakarp hade ett bättre 3:e lag. Satsningen som startade med bred uppslutning redan i Januari gav alltså resultat!

(473) UK-ämne
2004-04-27 11:31:15  /  ...
url 

Den här "Hjälp UK". Finns det nån statistik från den? Har för mig att jag sett det efter tidigare gånger. Eller?

(472) Urban
2004-04-27 10:51:54  /  ...
url 

Inte mycket till debatt alltså!

(471) Thomas
2004-04-27 10:20:04  /  ...
url 

>>Urban, Och när en löpare gör 10 bra lopp i rad då tror jag även att rankinglistan kommer att uppfatta det, så i grund och botten är vi helt överens.



Thomas

(470) Urban
2004-04-27 10:14:04  /  ...
url 

Det är sant det du säger Thomas. Det är bara att tänka tillbaka och och fråga sig, när gjorde jag tio bra lopp i rad? Vilket är det som krävs på Tiomila. När vi har tio man som kan göra tio bra lopp i rad i klubben då kan vi börja fundera på toppplaceringar i tiomilasammanhang. Däremot tror jag inte att vi behöver ha löpare som ligger i toppen på rankinglistan. Vi behöver löpare som är stabila och har gott sjävförtroende.

(469) Läsar´n
2004-04-27 08:09:27  /  ...
url 

Kul med två svar "på en gång"!

(468) Emma
2004-04-27 08:01:19  /  ...
url 

I kväll blir det vanliga intervaller, löparskor rekomenderas. Intervallerna blir troligtvis av "mellanlängd", det vill säga varken långa eller korta...

(467) Rikard
2004-04-27 07:59:51  /  ...
url 

Intervallerna blir på elljusspåret, idag är det rena löpintervaller och inslaget av orienteringsmoment finns inte. Naturliga intervaller med joggvila blir det.

(466) Gimmen
2004-04-27 06:29:27  /  ...
url 

Vad blir det för typ av intervaller ikväll?

(465) Tomas Löfgren dy
2004-04-27 06:09:05  /  ...
url 

Steve>> Varsågod! Själv hade jag behövt en ledsagare ett par kontroller senare.

(464) Inte vilsen
2004-04-26 19:12:07  /  ...
url 

Tuning >> Det där kan tolkas på två sätt:

1. Det finns inga vilsna tunalöpare. Därför är det svårt att hitta någon sådan.

2. En tunalöpare som har sprungit bort sig tar långt tid att hitta vid ex. skallgångskedja.



Jag hoppas och tror att du menade det första alternativet!

(463) Tuning
2004-04-26 17:16:52  /  ...
url 

Vilsna tunalöpare får du nog leta länge efter...

(462) Steve
2004-04-26 14:50:37  /  ...
url 

Tack till den Tunalöpare (tror jag det var?) som styrde upp mig när jag kom till fel gaffel längst bort på andraslingan på första sträckan. Jag fick rejält med hjälp. Det kunde kanske ha blivit en större bom annars.

Så detta ska jag komma ihåg nästa gång jag ser en vilsen Tunalöpare på en kavle :-)

(461) Inlägg i debatten
2004-04-26 14:33:25  /  ...
url 

>>Urban,

Du är gåtans lösning på spåret. Hur får man stabilitet i gänget så att vi får fler "gudar" oftare? Kanske är det så att rankinglistan inte alltid ljuger?

Jag tror att alla individuellt måste lyfta sig för att de "gudaliknande" loppen skall upprepas oftare och av fler löpare. Jag tror att vi måste ha 5-6 man bland de 100 bästa rankade löparna i Sverige innan vi på allvar och återkommande kan göra oss gällande i den yppersta eliten. Då kommer de "gudaliknande" loppen mer att ses som en normalprestation.



Tills dess skall vi tillåta oss att irritera etablismanget genom att fler presterar i närheten av sin maximala kapacitet. Närmast kommer så att ske på Koppar-kavlen.



Thomas

(460) Fredrik Östberg
2004-04-26 12:31:18  /  ...
url 

Har en ny (oanvänd!!) Combat-tröja i st L. Skulle vilja byta till XL. Är någon intresserad av ett byte? Om inte, så finns min till försäljning. Hör av dig om du är intresserad 0243-19779

(459) Urban
2004-04-26 11:52:08  /  ...
url 

Får lov att instämma i hallelujakören och ödmjukt tacka för servicen under tiomilanatten. Lite besvärande är det dock att vi bara har tre "gudar" i laget och ännu mer frustrerande är att det aldrig är samma personer som agerar gud på kavlarna. Det visar att det saknas stabilitet och självförtroende i laget. Något som går att råda bot på om vi är målmedvetna. Nu ser jag dock fram mot Jukola som för mig är den kavle som ger mig mest pirr i magen. Få se om vi kan ta ett steg i rätt riktning tills dess.

(458) Peter L
2004-04-26 09:39:03  /  ...
url 

Tack alla ledare! Ni är så jäkla bra!

Tyvärr levde jag inte upp till måttet i mer än ungefär 9 av de 11 kilometrarna verkar det som. Men till jukola, då jävlar!



Vill även säga att det är underbart att kuta i ett lag där det springer tre gudar! Sven, Mattias, Urban: All cred till er! Vilken upphämtning!



(457) Björn A
2004-04-26 09:06:47  /  ...
url 

Urban>> Jag har din batterisele och tar med den på träningen imorgon.

(456) Löpare
2004-04-26 07:39:18  /  ...
url 

Vill instämma med föregående talare!



Tack alla ledare! Ni gör ett kanonjobb! Tack för att ni ställer upp som ni gör!

(455) Mer om hittegods
2004-04-26 07:31:50  /  ...
url 

>>Urban

Handskar och mössa har jag. Grabbarna på mottagning i vår hittegodsavd uppfattade det som att dessa artiklar var intimt sammankopplade med överdragsjacka och byxor märkta "Nordfors". Återlämnas mot en ringa expeditionsavgift.



Thomas





(454) Löparn
2004-04-26 07:29:34  /  ...
url 

Ett stort tack till coach ,ledare och alla supportrar under tiomila.



Ni gör ett jäkligt bra jobb!

(453) Urban
2004-04-26 06:50:54  /  ...
url  email

Efterlysning!!

- Pannlampa med batteri och sele + ytterligare ett batteri. (kvarglömt i Affes bil).

- Komplett lakanset. (Affes bil)

- Överdragsjacka. (Affes bil)

- blå toppluva + sinisaloskidhandskar. (antagligen vindskyddet)

- Batterisele (Tomas Löfgren)

- Antagligen något mer som jag inte kommit på än?





(452) Nordfors
2004-04-26 06:42:01  /  ...
url 

Norgren>> Värst vad vi glömde. Kan du vara snäll och ta med sakerna till tisdagens intervallträning?

(451) Kartor från 10-mila
2004-04-26 06:35:18  /  ...
url 

Kartorna från 10-mila damer och herrar finns att hämta i klubbstugan från och med tisdag. Var noga med att ta rätt karta (läs gaffling)



Thomas

(450) Kapten lag 2
2004-04-25 18:57:47  /  ...
url 

Grattis gubblaget

Ni ryckte direkt och gav oss ingen chans att komma tillbaka.

(449) Obs!
2004-04-25 17:22:39  /  ...
url 

Lenka saknas en liten vit rutig påse med bland annat Sport Ident bricka i.Om någon har tagit den av misstag hör av er snart eftersom hon åker iväg imorgon bitti.



Det blåa liggunderlaget som fanns kvar i vindskyddet är hennes!!

(448) Hittegods 10-mila
2004-04-25 16:52:50  /  ...
url 

Följande gods är upphittat i vindskyddet på 10-mila och lagras hemmas hos undertecknad;



1 st walkstol - märkt Nordfors

1 st walkstol - märkt Svensk

1 st överdragsjacka - märkt Ekström

1 st Övedragsjacka, överdragsbyxor samt handskar och mössa - märkt Nordfors

1 st Campingstol - omärkt

1 st Liggunderlag (blått) - omärkt

5 liter mjölk samt mjukt bröd - omärkt



Återfås hos T Norgren (16416)


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
2 + 1=