Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(997) Nils
2004-08-24 11:29:30  /  ...
url 

Tack, TN!

Knäcker jag inte Kiril på snitseln vid varvningen så seglar jag ifrån honom i sista kurvan.

Ser fram emot söndagen! :-)

(996) Annica
2004-08-24 10:37:21  /  ...
url 

Grattis till alla fina placeringar på SM! Känns lite trist att inte ha kunnat delta på SM när det var "Tunas år" men det kommer ju förhoppningsvis fler år!

(995) TN
2004-08-24 09:57:36  /  ...
url 

>>Åskådare

Nej, men jag har fixat ett möte mellan Mr Nikolov och Mr N Olsson. Troligen en spurt om guldet om inte Mårts, Solli, Grenmyr eller Persson är av annan åsikt...



/ TN

(994) DE
2004-08-24 09:28:22  /  ...
url 

Herrduschen i Skräddarbacken är enligt lapp i duschen ur funktion. Kan vara av värde att veta inför kvällens träning...

(993) Ep
2004-08-24 09:25:54  /  ...
url 

Rikard>> Testa med att kolla telenumret 10701 i telefonkatalogen..

(992) Rikard
2004-08-24 08:11:33  /  ...
url 

Dagens fråga: Vem har mailadressen?

u24310701@m1.243.telia.com

(991) Var är...
2004-08-24 06:40:10  /  ...
url 

...huvudledsskylten ?

(990) Skådare Åh
2004-08-24 06:13:57  /  ...
url 

TCT är lika spännande som OS-7-kampen... Go Nisse!

(989) TCT
2004-08-24 06:05:57  /  ...
url 

Bergstempo 4,9km (Från huvudledsskylten vid Skvalet upp till Malins Väg)



1. Nils Olsson 8,41

2. Björn Arvidsson 9,18

3. Daniel Ekström 9,28

4. Jonas Byström 9,32

5. Björn Eriksson 9,33

6. Erik Pettersson 9,37

7. Per Arvidsson 10,10



TCT-ranking

Placering Namn Total poäng

1 Nils Olsson 405

2 Daniel Ekström 313

5 Björn Arvidsson 143

3 Björn Eriksson 120

5 Jonas Byström 113

3 Tomas Löfgren 105

7 Erik Pettersson 75

8 Erik Larsson 50

9 Johan Brunberg 40

10 Andreas Kristersson 38

11 Per Arvidsson 28

12 Hasse Carlsson 20

13 Erik Nilsson 15

14 Henrik Löfås 10

15 Uffe Eriksson 0



(988) Alexei Nemov
2004-08-23 20:04:57  /  ...
url 

Sven>> Kan man redan nu få önska lite mer räck och bygelhäst på gympan i höst? Men vi kanske ska börja med att få upp grundstyrkan med lite bicepscurl?

(987) Emma
2004-08-23 19:53:19  /  ...
url 

Efter önskemål från Kiril ser träningen i morgon ut enligt följande:



2*10*200 m i backe på elljusspåret

Jogg vila

1000 m jogg i seriepausen

(986) Rikard
2004-08-23 12:47:11  /  ...
url 

Tack alla som bidrog till att vi fick en fin avslutning på SM veckan. Jag skall försöka bli tuffare nästa gång det vanskas spurt.

(985) Mr Nikolov
2004-08-23 12:01:35  /  ...
url 

Nils>>It was high speed orienteering but it was very very very high speed running :):)



Tack för all service och för den trevliga rumskamraten...och Rikard...säg mamma!

(984) Sven / Leader of the gympa pack
2004-08-23 11:31:56  /  ...
url 

TN> Det gick rätt så snabbt, men stryk en tre-fyra sekunder på min spurttid så blir det nog rättvist.



Alla + Marky Mark> OL-högskolan har ansökt om gympatid från och med 1 september. Detta innbär att första måndagen med gympa tidigast blir 6 september, men ingen bekräftelse på att önskad tid erhållits har mottagitts än. Vi längtar och håller tummarna!

(983) Åskådare
2004-08-23 11:01:21  /  ...
url 

TN>> Tyvärr inte direkt jämförbart. Vi vet inte hur lång tid efter målgång Sven målstämplade.

Fixar UK ett möte på DM-kavlen?

(982) TN
2004-08-23 10:07:08  /  ...
url 

Lundbäck Vs Nikolov från sista kontrollen.



Lundbäck 1.15 - Nikolov 1.08, och då slätade ändå Sven av bl.a Sergej Detkov och ett 10-tal andra habila sistasträckslöpare.



/ TN





(981) mark
2004-08-23 09:55:13  /  ...
url 

vilken tid är gympa ikväll???

(980)
2004-08-23 09:47:48  /  ...
url 



(979) Erik Sundberg
2004-08-23 09:46:17  /  ...
url  email

Upphittat på Smedjebackens tävling 8/8: Ett myggnätsöverdrag till en barnvagn.



Uppgifter från banläggare för kavle-DM: Sträckorna i H21-klassen är 1: 9,0 km, 2: 6,5 km, 3: 6,5 km, 4: 9,0 km.



(978) Tuning
2004-08-23 08:39:22  /  ...
url 

"Ja de e Tuuuna, ja de e Tuuuna.

Som har kommit igen, för att segra igen.

Ja de e Tuuuna, ja de e Tuuuna.

Som har kommit tillbaka igeeen!!"



(977) Bert
2004-08-23 07:57:30  /  ...
url 

Härliga SM-resultat, en ren fröjd att läsa resultatlistorna.

Stort GRATTIS! till alla inblandade



(976) Nils
2004-08-23 07:44:13  /  ...
url 

Instämmer till fullo med Affe. Tack alla positiva ledare!

Kavlen var rolig och spännande. Bra banor och bra gafflat, även om svängen efter publikkontrollen kändes onödig. Jag var missnöjd över att inte komma ikapp Peter, men glad över skälet! Pulsen kollade jag tyvärr inte, var för trött på banan och för engagerad på arenan.

Mr Kirilov>> It must have been high speed orienteering! ;-)

(975) Affe
2004-08-23 06:49:22  /  ...
url 

Vill tacka ledarstaben som varit med under årets SM vecka! Deras insatser gör det möjligt att vi kan fokusera på det vi skall försöka leverera. Lite stolpe ut på kavlen, men spännande värre! Fick faktiskt lite puls.

/ Affe

(974) Björn R
2004-08-22 14:31:50  /  ...
url 

Härliga SM-kavle-insatser av de gul-svarta idag!

D21 4:a

D20 13:e

H21 12:a och dessutom 17:e (bästa andralag).

Verkar ha varit spännande av tiderna att döma. Rikard snuvade Kalle Dalin på sista, måste ha kännts skönt. Ser fram emot kommentarer.

Grattis alla som var med, och lite extra till Emma som tog silver på korten igår.

(973) Virenque
2004-08-22 13:38:54  /  ...
url 

TCT>> Var går banan?

(972) TCT
2004-08-22 12:43:48  /  ...
url 

Tuna Cycling Tour

Bergstempo

23/8



Banlängd: ca 4,5km individuell start



Anmälan sker på plats



Samlingsplats: Klubbstugan i Skräddarbacken

Start: 17.45 (Samling kl 17.30)

Dusch: Finns sannolikt, arrangören måste leta reda på sin nyckel eller någon annans nyckel...



Resultatlista: Publiceras på www.sttunaik.nu

(971) anders
2004-08-22 12:15:56  /  ...
url 

Vilken tid börjar Gympan denna säsong?

(970) Torbjörn O
2004-08-21 09:40:40  /  ...
url 

Startlistor för Kort-DM (Dalarna, Västmanland) finns nu på Klubben Online.

URL, Dalarna: http://www.svenskidrott.se/StartList.asp?WCI=wiStartList&CompId=3881&ClassId=-1&Orgelementid=30790&koOrgelementid=30790

URL, Västmanland: http://www.svenskidrott.se/StartList.asp?WCI=wiStartList&CompId=5640&ClassId=-1&Orgelementid=30790&koOrgelementid=30790

(969) Adam Östberg
2004-08-20 18:43:32  /  ...
url  email

Hej!

Jag har tappat bort mina svarta Tuna överdragsbyxor!St ca 140! (Morsan är inte så glad!)Det står Adam i dem! Jag har också tappat bort min nya Craft Jacka. Den är vit, beige och oliv grön! PS Nu blev morsan ännu surare!!!!Hoppas någon har sett mina kläder.

Adam Östberg

(968) Herrlagen...
2004-08-20 18:22:50  /  ...
url 

... till SM-kavlen 2004



Lag 1 - Affe, Nisse, Henrik och Rickard

Lag 2 - Kiril, Peter, Erik S och Sven

Lag 3 - Jonas, Urban, Björn och Mattias



Känns som 3 starka uppsättningar. Let´s go



/ Thomas & Daniel

(967) Anna Jansson
2004-08-20 08:31:40  /  ...
url 

Hej på er! Tänkte bara önska er som springer SM LYCKA TILL!!Kötta på! Kram

(966) Herr-UK
2004-08-19 17:28:00  /  ...
url 

Lagen till SM-kavlen är ännu höljda i dunkel. Klart är att Nisse, Rickard och Henrik springer i "ettan". Det angenäma, men svåra problemet, är att placera ut övriga nio...



Vi kommer att starta med 3 lag där jag vågar lova att även vårt 3:e lag är hett.



Beträffande kavle-DM så kommer vi att starta med 6 lag i H21. Rekord, eller?



Håll tummarna!



/ Thomas

(965) Emma
2004-08-19 14:35:29  /  ...
url 

Damlaget ser ut enligt följande: 1:a Lena G, 2:a vakant (tas ut efter kortkvalet), 3:e Emma E.



Juniordamerna springer så här:

1. Claire P

2. Susanna M

3. Madde R



Som upplading inför helgen har EE, LG och SM idag utforskat Skallbergsgrottorna. Spännande och läskigt!

(964) Jourgrupp 4
2004-08-19 12:18:11  /  ...
url 

4-klubbs 31/8 blir en sprinttävling i Teknikdalen/Vattenparken. Anmälan kan göras

t.o.m. 25:e på Klubben Online. Välkomna!



(963) Herre
2004-08-19 06:50:39  /  ...
url 

Herrlaget tas ut efter kort-SM. Demernas vet jag inte annat om än att Annica Påhlstorp lämnat återbud.

(962) Nyfiken
2004-08-18 20:03:44  /  ...
url 

Hur ser lagen till SM-kavlen ut? Är de uttagna ännu?

Är intresserad av att få veta både herr- och damlagen...!

(961) Sven
2004-08-18 10:08:30  /  ...
url 

Nyfikna> Nyvaken... Jo lite mörkt var det allt. Emma o Britta bröt, jag var bäste H21:a, 28:a, Henrik 47 o Mattias 49 långt efter, men Mattias var med bra vid varvningen, typ 6:a! Lena G var hyfsat med, kom 18:e, men allra bäst var Susanna! Trots 7 minuters bom kom hon 11:a, men inte riktigt nöjd var hon för det. 6:42 efter var hon så då vet ni vart siktet låg... :) Bäst var nog Lars som inte sprang alls. Bra mat var det, vi slapp den flottdrypande pytten igen hurra!! Vi bor bra på Scandic, och ikväll skall vi ut på grannområdet till kort-SM för att slipa formen!

(960) Fortfarande nyfiken
2004-08-18 08:20:36  /  ...
url 

Nattlöpare> Detaljer! Skriv en nyhet.

(959) Nattlöpare
2004-08-18 07:58:47  /  ...
url 

Det blev en svart natt för tunalöparna...

(958) Nyfiken
2004-08-18 07:41:37  /  ...
url 

Kommentarer från nattlöparna?

(957) Jonas B
2004-08-17 12:58:43  /  ...
url 

natträven>>Jaja, så långt ut i skogen ligger inte min hemby...:) Men blåbärsris brukar det finnas gott om...

(956) Solskenslöparen
2004-08-17 12:34:57  /  ...
url 

Nu blev jag sugen, Räven!

Går det att efteranmäla sig? ;-)

Lycka till alla rävar!

(955) Natträven
2004-08-17 11:37:56  /  ...
url 

Inatt blir det formtoppslopp: gafflat med gemensam start på 12,6 km i skog, med sugande blåbärsris till axlarna, kompassen och konkurrenterna som enda hjälp i en detaljlös skog i det mörkaste av Ångermanlands inland.....

(954) Rikard
2004-08-17 08:50:00  /  ...
url 

Träning tisdag 17 aug

Ikväll blir det formtoppningsträning. Uppvärmning 15min, backintervaller på stig 6st á 1.30min (min löptid)

Jogg 10min

Exblosiva ryck 6st á 10sek

nedjoggning 15min



Väl mött med löparskor eller OL-skor.



(953) TCT
2004-08-16 19:16:49  /  ...
url 

Dagens resultat

66km

1. Nisse Olsson 1.49.00 (36,8km/h)

1. Daniel Ekström (målkamera saknades)

3. Tomas Löfren 0.02

4. Hasse Carlsson 0.05

5. Erik Larsson 0.09

6. Björn Eriksson 0.50

7. Björn Arvidsson 0.55

8. Jonas Byström 1.00

9. Erik Pettersson 2.00

10. Andreas Kristersson 2.05



TCT-ranking

Placering Namn Total poäng

1 Nils Olsson 335

2 Daniel Ekström 278

3 Tomas Löfgren 105

3 Björn Eriksson 105

5 Jonas Byström 93

5 Björn Arvidsson 93

7 Erik Pettersson 65

8 Erik Larsson 50

9 Johan Brunberg 40

10 Andreas Kristersson 38

11 Per Arvidsson 23

12 Hasse Carlsson 20

13 Erik Nilsson 15

14 Henrik Löfås 10

15 Uffe Eriksson 0



(952) Affe
2004-08-16 11:49:45  /  ...
url 

Ägaren till spöet har tjuvfiskat så mycket i sina dar. Det är bara att konfiskera.

(951) Busschaufförn
2004-08-16 11:14:20  /  ...
url 

Ett kastspö med fodral upphittat vid städning av bussen. Uppvisa giltigt fiskekort på tisdagsträningen för att få tillbaka det.

(950) TCT
2004-08-16 08:13:47  /  ...
url 

Glöm inte dagens cykelrace, samling Torsångskyrka kl 17.30.

(949) Fabian del Mondo
2004-08-16 07:30:25  /  ...
url 

Nisse - gammal är äldst!



Härliga lopp Emma, Susanna och Nisse! Grattis!

(948) Rikard
2004-08-16 07:18:31  /  ...
url 

Tack för bra service i helgen. Det var bra allting.


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
3 + 1=