Gästboken

Skriv i gästboken
(9197)
(1197) Kavle var det!
2004-10-01 13:38:59  /  ...
url 

s > Vaddå tur? Visserligen kanske du hade bättre ´sträcktid´, men i kavle är det först imål som gäller!

(1196) Den nye spurtkungen
2004-10-01 13:01:45  /  ...
url 

s>> Ja där fick man för att man detroniserade den gamle spurtkungen.

(1195) s
2004-10-01 10:12:43  /  ...
url 

Instämmer, mkt bra träning igår! Mkt bra resultatredovisning med!



Sundberg> Tur man var taktisk och väntade med startstämpeln en stund... hehehe!

(1194) r
2004-10-01 09:26:06  /  ...
url 

Startlista Lång-DM

http://www.leksandsok.com/arrangemang/arrange2004/LangDM_startlista.htm

(1193) R
2004-10-01 07:05:34  /  ...
url 

Tackar för en bra träning! Gediget.

(1192) Leif Å
2004-09-30 07:46:43  /  ...
url 

25 män >> Om ni 25 män kommer, så hoppas vi att det dessutom kommer 25 kvinnor till 25mannaträningen (trots namnet). Om det utöver detta kommer 25 ungdomar, så börjar det bli knapert om kartor, men det räcker...

/Arrangörerna

(1191)
2004-09-29 21:09:26  /  ...
url 

Anonym fegis> Klart den är öppen! Det fixar ju alltid jourgruppen..........

(1190) Emma
2004-09-29 19:33:42  /  ...
url 

För dig som behöver massage finns nu ett billigt och bra alternativ. Nicklas och Aurelia på Gös-Eriks v går massageutbildning och behöver praktiktimmar. 30 min 100 kr. Jag och Rikard besökte Aurelia i måndags. Jättebra!

Aurelia:070/4546043

Nicklas:070/6335288

(1189)
2004-09-29 17:56:28  /  ...
url 

Kommer klubbstugan vara öppen under träningen imorgon? I så fall, från vilken tid?

(1188) 25 män
2004-09-29 14:28:04  /  ...
url 

Jag längtar till torsdagsträningen!

(1187) Rikard
2004-09-29 13:59:08  /  ...
url 

Lena G> din mailadress finns inte i adressregistret.

(1186) Gympapjucks och ingen kompass
2004-09-28 15:30:20  /  ...
url 

Richy Brosch> Synd man packade träningsgrejorna redan i morse då...

(1185) Rikard
2004-09-28 08:41:13  /  ...
url 

Träning tisdag 28/9

Intervallerna blir liknande de vi körde för några veckor sedan på nya kartan söder om Skräddarbacksvägen på nya kartan. Samling sker där starten var på tävlingen för de som inte ansluter vid Klubbstugan.



Utrustning: OL skor och kompass.

Intervalltyp: OL-intervall. Längden varieras.

(1184) Intervallsugen
2004-09-28 08:06:50  /  ...
url 

Är det någon som har koll på var intervallerna kommer att genomföras (om man vill ansluta vid uppvärmningen)

(1183) Andrs Björklund
2004-09-28 06:22:38  /  ...
url  email

Dala-Dubbeln!

Vi har en D14 som saknar någon att springa med är ni intreseras så hör av er till mig

Hälsningar Andrs Björklund tel 023-148 49

(1182) Gunde
2004-09-27 17:55:34  /  ...
url 

Inlines KM avgjordes på måndagskvällen vid Tunets vackra IP. De tävlande strömmade till i oanade mängder. Nummerlapparna tog slut på ett tidigt stadium. Solen gick ned över Skräddarbacken i en purpurröd slöja. En lätt västlig bris rufsade kallufsen De tävlande startade under den i tusenhövdade publikens jubel. Speakern rapporterade mellantider från vändningen i Hovgården. Nils O och David H rapporterades lika. Men på hemvägen gick ålder före stil och Nils kunde vinna med 2 sekunder. Endast de 5-bästa tas med p.g.a platsbrist.

Resultat

1. Nils Olsson 17,55

2. David Hjalmarsson 17,57

3. Fredrik Lundin 18,49

4. Stig Boman 23,34

5. Birgitta Hjalmarsson 34,40



(1181) Leif Åkerblom
2004-09-27 14:05:15  /  ...
url 

Förhandsinformation om torsdagens 25-mannaträning: Planerad start vid Vattentornen /elljusspårets bortre del/ i Skräddarbacken kl 17.30.

Medtag SportIdent-pinne eftersom planeringen i nuläget utgår från att elektronisk stämpling kommer att användas.

Gemensam start med flera slingor 1,5-3 km. Se även ´Info teknikträningar´ på förstasidan.

(1180) den andre Erik
2004-09-27 13:42:50  /  ...
url 

Erik>> "ev Spel"? Jag kommer då i alla fall garanterat att spela, även om jag blir ensam.

(1179) Jonas B
2004-09-27 12:59:16  /  ...
url 

Skulle ju vara väldigt kul med lite innebandy!

(1178) R
2004-09-27 09:39:52  /  ...
url 

Stora Enso>Ville provocera fram lite aktivitet här bara ;-)

(1177) Stora Enso
2004-09-27 09:33:03  /  ...
url 

R>> Du tyckte väl inte det var förstört? 4,5 min talar sitt tydliga språk.

(1176) Erik
2004-09-26 20:39:04  /  ...
url 

Ta med innebandyklubbor till måndagsgympan för ev spel efter.

(1175) Richy
2004-09-26 19:58:25  /  ...
url 

Är det Sveaskog som förstört Bäsna-Orsen?

(1174)
2004-09-25 17:47:30  /  ...
url 

Den 27:e är bättre

(1173) lidingö
2004-09-25 15:48:17  /  ...
url 

1. 48:58 Käck, Oskar IF Hagen 67026

2. 49:07 Pitercev, Mikhail KIROVETS SPG 67037

3. 49:37 Granström, Mats Eksjö Södra IK 67030

4. 50:01 Dmitriev, Victor SK KIROVETC 67001

5. 50:38 Johansson, Martin IFK Mora Friidrott 67014

6. 50:43 Jansson, Clas Kvarnsvedens FIK 67011

7. 50:59 Svanebo, Andreas indals-lidens sk 67008

8. 51:27 Lerdahl, Emil Hammarby IF Friidrott 67051

9. 51:53 Löfås, Henrik Kvarnsvedens FIK 67047

14. 53:46 Holmberg, Anders Hammarby IF Friidrott 67028

19. 54:21 Malmberg, Oskar IFK Umeå 67044

(1172)
2004-09-24 15:32:21  /  ...
url 

H21:an 2>> Den 28:e är en söndag. Du menar kanske den 27:e?

Annars så tycker jag att den 4:e december (lördag!) passar bra. Vad säger alla andra?

(1171) Fredrik N
2004-09-23 20:55:25  /  ...
url 

Resultat från Natt-KM finns på www.domnarvet.com.

(1170) AL
2004-09-23 14:17:53  /  ...
url 

Fan, bara 3 platser till på raketen... ;-P

(1169) Henrik
2004-09-23 13:33:45  /  ...
url 

Nisse>> Japp, njuter för fullt, och ger dig en liten chans i helgen att återerövra tronen när jag ska ut och plåga mig med terränglöpning istället. Men glöm inte att du har en fin poäng att försvara också.

(1168) Kirre-fan-club
2004-09-23 12:48:27  /  ...
url 

Men gosse han har lärt sig svenska flytande!



Tack själv Kiril, otroligt kul att träffa dig, vi ses igen.

(1167) Kiril
2004-09-23 12:17:51  /  ...
url  email

Först av allt vill jag tacka så jättemycket för allting Stora Tuna gjort för mig under mitt år i Sverige. Med risk för att glömma någon vill jag inte nämna någon speciell person, men ni är alla mycket viktiga för mig! Det känns väldigt ledsamt att åka tillbaka till Bulgarien nu när jag träffat så många trevliga människor här. Efter att så många hejat på mig på VM och sagt hejdå till mig på tisdagsträningen(och efter att jag vunnit intervallerna i tisdags...)kan jag ändå åka hem när det känns som bäst, men jag kommer att sakna er mycket och jag kommer att komma tillbaka nästa år, that´s for sure(citat:Per Forsberg)! Hejdå och lycka till på 25-manna! Vi ses snart!

(1166) Sven
2004-09-23 10:30:10  /  ...
url 

Peter> Hade du också räknat fel? Du smög ju inte om! Kan ingen excel-kunnig göra en fin graf på hur vår ranking förbättrats under året?

(1165) Nils
2004-09-23 09:26:10  /  ...
url 

Men, men, men

Nån måste räknat fel!

http://www.obasen.nu/ranking/sverige_klubb.asp?

id=3841&submit1=Visa+klubblista

Njut så länge det vara Henrik. Efter helgen kan det se annorlunda ut.

(1164) TCT-deltagare
2004-09-23 09:15:09  /  ...
url 

Sista racet, ja. Men inte sista aktiviteten, va? Utvärdering, prisutdelning och diskussion om 2005 borde vi ordna på lämpligt sätt, företrädelsevis en icke-vardagskväll... Eller 3 oktober framför teven (Eurosport)?

(1163) TCT
2004-09-23 05:43:56  /  ...
url 

Tempo, rekordmilen i hård vind...

1. Björn Eriksson 15.38

2. Björn Arvidsson 15.41

3. Erik Pettersson 15.57

4. Daniel Ekström 16.01



Detta var sista racet för säsongen. Börjar bli för kallt och alldeles för ofta regnar det.

(1162) H21:an 2
2004-09-22 20:12:12  /  ...
url 

Finns det förslag på datum? 20 eller 28:e november kanske.

(1161)
2004-09-22 19:49:32  /  ...
url 

När (datum?) ska årsfesten vara?

(1160) H21:an
2004-09-22 18:01:03  /  ...
url 

Richy> Den som sa´re han ska´re!



Det är H21:ornas tur i år. Är du sammankallande till första mötet?

(1159) Rikard
2004-09-22 15:08:48  /  ...
url 

>Tjuven: Om du inte vill ge dig till känna så bidra med att köpa lämplig dryck och ställ i skåpet där årsfesten arrangeras.

Vilka arrangerar årsfesten förresten?

(1158) Sven L
2004-09-22 10:34:35  /  ...
url  email

Jag undrar om någon har ett Memory Stick av ganska valfri modell och storlek att låna/hyra ut (eller rent av sälja?) torsdagkväll till måndag? Hör av dig på 070 724 56 82.

(1157) Daniel
2004-09-22 06:16:30  /  ...
url 

Förra veckan (14/9) glömdes pengarna efter matlagningen kvar och när jag skulle hämta dem igår ikväll var de borta. Den som tagit tillvara på pengarna kan kontakta mig på 070-5232556 alternativt danek463@student.liu.se så att jag vet var de finns någonstans.

(1156) TCT race doctor
2004-09-21 13:33:19  /  ...
url 

Vi inväntar resultaten från dopingproven.

(1155) Intresserad
2004-09-21 12:48:54  /  ...
url 

TCT-resultat?

(1154) Claire and Greg
2004-09-21 11:51:14  /  ...
url  email

Hej everyone. Greg and I are off home now and we just wanted to say ´tack så mycket´ for everything the club has done for us, especially letting us stay in the flat/apartment for so long. We hope to catch up with some of you again in the future. Good luck with the next big events like 25-manna. Bye for now! From the Kiwis!

(1153) Muuuu
2004-09-21 08:38:24  /  ...
url 

Affe>...hur man raggar upp svenska flickor...

(1152) Affe
2004-09-21 08:05:29  /  ...
url 

Va! Skall Kiril åka hem nu? Just när han lärt sig Nordisk terräng, språket, hur man kommer in utan biljett, koka kaffe, varit med på rikskanalen i TV.

Ja,ja det är väl OK att du åker hem och vilar upp dig med skolarbetet så kan du göra comeback i Borlänge snart igen!

(1151) Arrangörerna
2004-09-21 06:54:24  /  ...
url 

VÄLKOMMEN att fira vår nykorade världsmästare, Karolina A Höjsgaard på fredag den 24:e sept. kl.17.00 utanför upplevelsebutiken (f.d. turistbyrån)i Borlänge centrum.

(1150) Kirre Fan Club
2004-09-21 06:21:42  /  ...
url 

Come to the club house tonight and give Speedy Kiril a final hug before he returns to his homecountry!

(1149) Emma
2004-09-20 18:47:39  /  ...
url 

Träning tisdag:

3-minutersintervaller på grusväg. Löparskor.

(1148) Gustav!!
2004-09-20 16:44:23  /  ...
url 

http://www.woc2004online.com/bilder/images/1095601507_DSC01060.jpg


 Namn *
 E-post
 Hemsida
 Meddelande *
* Obligatorisk

Antispam
Var vänlig och skriv in rätt bokstavskombination i textfältet nedan innan du skickar iväg ditt meddelande.
6 + 9=